Метионин для чего?

Содержание

Как правильно использовать препарат Метионин?

Инструкция

Препарат представляет группу гепатопротекторных средств. Благодаря ему устраняются негативные проявления ряда заболеваний, в т.ч. интоксикации организма. Препарат активизирует обмен веществ. У него мало противопоказаний. Отмечается только ряд заболеваний, при которых возникают нарушения печени. Стоит лекарство недорого. Применяется не только при терапии, но и в целях профилактики осложнений, а еще в спорте и бодибилдинге.

Метионин представляет группу гепатопротекторных средств.

Наименование

Метионин.

Торговое название

Метионин.

Международное непатентованное название

Метионин.

Латинское название

Фармакологическая группа

Гепатопротекторы, белки и аминокислоты.

Формы выпуска и состав

Предлагается в аптеках данное средство только в виде таблеток. В упаковке содержится 50 шт. Активным веществом является одноименное соединение. Его концентрация в 1 таблетке — 0,25 г. В состав препарата входят и прочие вещества, которые используются с целью получения требуемой консистенции, не проявляют гепатопротекторную активность:

  • крахмал картофельный;
  • метилцеллюлоза;
  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • кислота стеариновая;
  • гипромеллоза;
  • полисорбат;
  • тальк;
  • титана диоксид;
  • краситель.

Таблетки покрыты оболочкой, предотвращающей преждевременное высвобождение активного компонента.

Таблетки покрыты оболочкой, предотвращающей преждевременное высвобождение активного компонента. Благодаря этому снижается интенсивность его агрессивного действия на эпителий желудка. В результате уменьшается риск развития побочных эффектов.

Механизм действия Метионина

Главные свойства лекарственного средства — гепатопротекторное, метаболическое. Под воздействием метионина отмечается рост устойчивости печени к внешним факторам негативного характера. Нормализуется детоксикационная способность данного органа. Во время лечения заболеваний печени снижается риск развития осложнений, состояние постепенно нормализуется, уменьшается выраженность негативных проявлений.

Фармакодинамика

Рассматриваемое средство представляет гепатопротектор, содержащий аминокислоты. Это вещества природного происхождения, которые входят в состав аминных, карбоксильных групп. Активное соединение представляет собой аминокислоту (алифатическая, серосодержащая). Это вещество участвует в процессе синтеза холина, цистеина, серы, адреналина.

Средство представляет гепатопротектор, содержащий аминокислоты.

В организме происходит многоступенчатая трансформация аминокислоты с последующим высвобождением ряда соединений (гомоцистеина, метионин сульфоксида, сульфона). Раньше данное вещество получали из природных компонентов. Сегодня появилась возможность синтезировать его искусственно. Высокая востребованность средств, содержащих такую аминокислоту, обусловлена тем, что в организме она не вырабатывается.

Восполнить дефицит можно с помощью продуктов питания:

  • куриные яйца;
  • кунжут;
  • мука;
  • орехи;
  • куриное мясо;
  • тунец;
  • овес;
  • пророщенная пшеница;
  • кукуруза;
  • капуста;
  • риск;
  • бобовые.

Еще одним преимуществом действующего компонента является способность влиять на процесс обмена липидов и нормализовать уровень холестерина. Под его воздействием ускоряется удаление жира из печени. Благодаря этому снижается риск развития различных заболеваний. Кроме того, метионин способствует росту интенсивности выработки фосфолипидов. Учитывая эти свойства, отмечается улучшение соотношения фосфолипиды/холестерин, что обусловлено повышением концентрации первых и понижением содержания второго из веществ.

Метионин способствует росту интенсивности выработки фосфолипидов.

Кроме того, рассматриваемый препарат положительно влияет на процессы, происходящие в почках. Дополнительно отмечается антидепрессивное действие. Обусловлен такой эффект благодаря участию аминокислоты в процессе синтеза адреналина. Некоторые ее производные проявляют выраженные свойства: цитопротективное, противорубцовое, регенерирующее. Благодаря этому отмечается восстановление поврежденных тканей печени, органов ЖКТ.

Еще одной функцией метионина является активизация роста. Под влиянием этой аминокислоты отмечается повышение эффективности ряда полезных веществ: витамина В6, В12, аскорбиновой и фолиевой кислот, а также гормонов, некоторых ферментов. Благодаря способности нормализовать уровень холестерина предотвращается развитие осложнений, связанных с заболеваниями сосудов, в т.ч. атеросклероза.

Фармакокинетика

Препарат всасывается стенками кишечника. В качестве аминокислоты вещество участвует в различных процессах обмена. Активный компонент удаляется из организма при участии мочевыделительной системы вместе с мочой.

Польза и вред

Во время приема аминокислоты метионина отмечается общее улучшение состояния организма. Появляется бодрость, проходит слабость в теле. Препарат способствует повышению пищевой ценности продуктов. В результате восполняется дефицит ряда веществ. Это обусловлено активизацией процессов синтеза полезных соединений, которые поступают в организм вместе с пищей.

В результате отмечается нормализация обеспечения тканей витаминами и микроэлементами, необходимыми для поддержания волос, кожи, ногтей, печени, почек и других органов в нормальном состоянии. Аминокислота в составе разных средств используется в спорте для увеличения мышечной массы. Данное свойство обусловлено нормализацией процесса усвояемости белка.

Препарат проявляет эффективность при таких заболеваниях, как цирроз печени.

Препарат проявляет эффективность при таких заболеваниях, как цирроз печени. При терапии Метионином отмечается снижение интенсивности агрессивного воздействия на данный орган. Благодаря этому восстанавливаются его главные функции. Дополнительно отмечается положительное действие на организм во время занятий спортом, на мышечные ткани в частности. Однако при регулярном приеме анаболиков, стероидных средств лекарство, содержащее аминокислоту, не используется. Это обусловлено недостаточно высокой его эффективностью в качестве анаболика.

Несмотря на обширную область применения и наличие множества положительных свойств, у аминокислоты есть ряд недостатков. Точнее, вредит организму не само вещество, а те процессы, которые активизируются под его воздействием. Так, отмечается ускорение старения, повышается чувствительность организма к инсулину, возрастает уровень глюкозы в крови, увеличивается риск развития ожирения, а вместе с тем и вероятность появления признаков инфаркта, инсульта.

Показания к применению Метионина

Целесообразно использовать средство, содержащее аминокислоту, в ряде случаев:

  • развитие патологических процессов, которые сопровождаются проникновением жира в печень, что возможно при гепатите, циррозе, гепатозе, дистрофии данного органа, а также при алкогольном отравлении;
  • сахарный диабет;
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • недостаток белка при различных патологиях;
  • предотвращение отравления химическими веществами, например, мышьяком, алкоголем.

Как принимать Метионина

Доза подбирается с учетом возраста, состояния пациента. Играет роль и тип заболевания, а также степень его развития.

Таблетки

Средство назначается перед приемом пищи. Рекомендуемое время — от 30 минут до 1 часа.

Взрослым

В большинстве случаев назначается фиксированная доза — 0,5 г. Кратность приема — не более 4 раз в сутки. Продолжительность курса терапии составляет 10-30 дней.

Однако в некоторых условиях может быть рекомендовано лечение с перерывами. В этих случаях курс терапии продолжается 30 дней: таблетки принимают в течение 10 суток, затем выдерживают промежуток (1,5 недели) и возобновляют лечение.

Детям

Пациентам до 18 лет назначается разное количество препарата:

  • детям до 12 месяцев рекомендуется принимать по 0,1 г несколько раз в сутки;
  • в возрасте до 2 лет назначают по 0,2 г;
  • пациентам до 4 лет количество Метионина увеличивают до 0,25 г (разовая доза);
  • до 6 лет достаточно принимать по 0,3 г;
  • детям с 7 лет может быть рекомендована взрослая доза — по 0,5 г несколько раз в сутки.

Кратность приема препарата в детском возрасте такая же, что и для пациентов старше 18 лет: 3-4 раза в день.

Кратность приема препарата в детском возрасте такая же, что и для пациентов старше 18 лет: 3-4 раза в день.

Противопоказания

Учитывая, что средство оказывает прямое воздействие на печень, его не применяют при тяжелых заболеваниях из-за риска существенного увеличения нагрузки на данный орган.

Ограничения к использованию рассматриваемой аминокислоты:

  • негативная реакция индивидуального характера на активное вещество в составе Метионина;
  • недостаточность функции печени в тяжелой форме;
  • гепатит вирусного характера;
  • патологические процессы в головном мозге, например, энцефалопатия, развившаяся на фоне тяжелого поражения печени.

Отмечают и относительные противопоказания, при которых данное средство можно использовать, но при этом требуется контроль врача, а еще необходимо более внимательно следить за изменениями в организме. Так, рассматриваемый препарат с осторожностью принимают при слабой и умеренной недостаточности функции печени.

Побочные действия

К положительным качествам средства относится минимальное количество негативных реакций.

У некоторых пациентов отмечается появление тошноты; при нарастании интенсивности влияния аминокислоты возникает рвота. Учитывая, что активный компонент входит в состав различных продуктов, которые являются основными в рационе человека, негативные реакции при терапии возникают нечасто.

При гиперчувствительности к любому веществу, которое содержит Метионин, развивается аллергия.

Передозировка

Если принимать препарат в увеличенных количествах, возникают следующие симптомы: гипотония, нарушение сознания, тахикардия. При повышении интенсивности данных проявлений нужно прекратить терапию до устранения признаков патологических состояний. В таком случае требуется проведение симптоматического лечения.

Патологические процессы в головном мозге — противопоказание к применению препарата.

Особые указания

Риск повреждения клеток печени увеличивается, если одновременно с Метионином не используются средства, являющиеся источниками прочих аминокислот.

При беременности и лактации

Рекомендуется применять лекарство со 2 триместра. При грудном вскармливании его тоже назначают. При этом отсутствует негативное влияние на ребенка.

В детском возрасте

Препарат может быть назначен пациентам младше 18 лет в любом возрасте, в т.ч. детям до года.

При нарушениях функции почек

Разрешено принимать лекарство, но в этом случае нужно соблюдать осторожность, т.к. есть риск развития патологического состояния, сопровождающегося ростом содержания производных азота в крови.

Влияние на концентрацию внимания

При соблюдении дозировки средство может использоваться во время занятий деятельностью, требующей повышенной внимательности. Однако нарушение схемы терапии (увеличение количества активного компонента) приводит к возникновению опасных проявлений. Поэтому следует соблюдать осторожность при управлении автомобилем, а вместе с тем и контролировать дозу лекарства.

Если принимать препарат в увеличенных количествах, возникнет тахикардия.

В ветеринарии

Метионин применяется с целью повышения пищевой ценности продуктов.

Лекарственное взаимодействие

Перед началом приема средства необходимо оценить степень его воздействия на прочие лекарства. Благодаря этому появляется возможность избежать развития ряда осложнений.

С другими препаратами

В большинстве случаев рассматриваемое средство не оказывает влияния на эффективность или скорость всасывания прочих лекарств. Исключение составляют лишь препараты, которые назначаются при болезни Паркинсона, например, Леводопа — Метионин способствует снижению его эффективности.

Совместимость с алкоголем

Отсутствуют негативные реакции при употреблении спиртосодержащих напитков во время лечения рассматриваемым средством. Наоборот, аминокислота в составе препарата способствует уменьшению интенсивности влияния на печень при алкогольном отравлении.

Условия и сроки хранения

Следует защитить лекарство от воздействия прямых солнечных лучей. Доступ к нему детям тоже закрывают. Рекомендуемая температура воздуха в помещении — до +25°С.

Хранить средство можно в течение 4 лет от даты производства.

Условия отпуска из аптек

Препарат рецептурный.

Продают ли без рецепта

Нет.

Сколько стоит

Средняя цена — 50 руб.

Аналоги

Рекомендуемые заменители:

  • L-метионин;
  • Карсил;
  • Холенол;
  • Гепатосан;
  • Налоксон и др.

Отзывы

Оценка покупателей при выборе средства не менее важна, чем анализ его свойств, т.к. при этом появляется возможность составить более полное мнение об уровне эффективности, который обеспечивается на практике.

Врачей

Андреева А. О., терапевт, 39 лет, г. Керчь

Препарат действует умеренно. К плюсам могу отнести широкую область применения. Его можно использовать не только при прямых нарушениях функций печени, но и в случае развития косвенных патологий, например, при псориазе, т. к. восстанавливается нарушенный липидный обмен.

Герминов Е. А., гепатолог, 35 лет, г. Санкт-Петербург

Препарат выполняет свои функции, не провоцируя осложнения и негативные реакции. При заболеваниях печени как раз необходимо восполнить дефицит полезных веществ без риска повышения нагрузки на данный орган. Метионин справляется с этой задачей отлично, т. к. запускает целый ряд обменных процессов, но при этом действует сравнительно мягко.

В большинстве случаев рассматриваемое средство не оказывает влияния на эффективность или скорость всасывания прочих лекарств.

Пациентов

Валерий, 43 года, г. Пенза

После праздников принимаю препарат, когда болит печень из-за большого количества выпитого. Ни разу еще не появилось побочных явлений. Средство стоит дешево, а помогает хорошо.

Вероника,35 лет, г. Владимир

Принимала препарат при гепатите. Полностью убрать симптомы он не помогает. По этой причине принимала Метионин в составе комплексной терапии. При такой схеме результат отличный, главное, что обошлось без осложнений, но была слабо выраженная тошнота, которая возникала периодами. Кроме того, препарат способствует похудению, т. к. нормализует обмен жиров, белков, углеводов, а вместе с тем и холестерина.

Для чего нужен метионин: показания к применению, побочные эффекты, содержание в продуктах

Аминокислоты помогают строить белки, которые составляют ткани и органы тела человека. В дополнение к этой критической функции, некоторые аминокислоты выполняют другие специальные функции.

Метионин — это незаменимая аминокислота, которая производит несколько важных молекул в организме. Эти молекулы необходимы для правильного функционирования клеток. Из-за важных молекул, которые он производит, некоторые диетологи рекомендуют увеличивать потребление метионина. Однако другие рекомендуют ограничить его из-за возможных негативных побочных эффектов.

В этой статье мы изложим научные факты о том, что такое метионин, для чего он нужен и какую роль играет в организме человека. Разберем показания к применению метионина, изучим, в каких в продуктах питания метионин содержится. И самое главное — нужно ли беспокоиться о его количестве в вашем рационе. Потенциальные побочные эффекты также будут рассмотрены.

Что такое метионин

Метионин — это аминокислота, содержащаяся во многих белках, в том числе в пищевых продуктах и ​​в тканях и органах вашего тела. Помимо того, что он является строительным блоком для белков, он обладает рядом других уникальных особенностей.

Одним из них является его способность превращаться в важные серосодержащие молекулы (1). Серосодержащие молекулы выполняют множество функций, включая защиту тканей, модификацию ДНК и поддержание нормального функционирования клеток (2, 3). Эти важные молекулы должны быть сделаны из аминокислот, которые содержат серу. Из аминокислот, используемых для выработки белков в организме, только метионин и цистеин содержат серу.

Хотя ваше тело может самостоятельно производить аминокислоту цистеин, метионин должен поступать из рациона, так как это незаменимая аминокислота (4).

Кроме того, метионин играет критическую роль в запуске процесса создания новых белков внутри клеток, что постоянно происходит по мере разрушения старых белков.

Например, эта аминокислота запускает процесс производства новых белков в мышцах после тренировки, которая их повреждает (5).

Метионин является уникальной аминокислотой. Он содержит серу и может производить другие серосодержащие молекулы в организме. Он также участвует в запуске производства белка в ваших клетках.

Химическая формула незаменимой аминокислоты метионин

Для чего нужен метионин

1. Метионин производит важные молекулы

Одна из главных ролей метионина в организме заключается в том, что с его помощью производятся важные молекулы. Например, метионин нужен для синтеза цистеина, другой серосодержащей аминокислоты, используемой для создания белков в организме (6).

Цистеин может, в свою очередь, создавать различные молекулы, включая белки, глутатион и таурин.

Глутатион иногда называют «основным антиоксидантом» из-за его критической роли в защите вашего организма (7). Он также играет роль в метаболизме питательных веществ в организме и производстве ДНК и белков.

Таурин имеет много функций, которые помогают поддерживать здоровье и нормальное функционирование ваших клеток (8).

Одной из наиболее важных молекул, в которую метионин может быть превращен, является S-аденозилметионин или «SAM». SAM участвует во многих различных химических реакциях, передавая часть себя другим молекулам, включая ДНК и белки (9). SAM также используется в производстве креатина, важной молекулы для клеточной энергии (10).

В целом, метионин прямо или косвенно участвует во многих важных процессах в организме из-за молекул, которыми он может стать.

Метионин может превращаться в несколько серосодержащих молекул с важными функциями, таких как глутатион, таурин, SAM и креатин. Эти молекулы имеют решающее значение для нормального функционирования клеток вашего тела.

Для чего нужен метионин

2. Играет роль в метилировании ДНК

Ваша ДНК содержит информацию, которая делает вас тем, кто вы есть.

Хотя большая часть этой информации может оставаться неизменной на протяжении всей вашей жизни, факторы окружающей среды могут фактически изменить некоторые аспекты вашей ДНК.

Это одна из самых интересных ролей метионина — он может превращаться в молекулу, называемую SAM. SAM может изменить вашу ДНК, добавив к ней метильную группу (атом углерода и связанные с ним атомы водорода) (3, 9).

Количество метионина в вашем рационе может влиять на то, насколько протекает этот процесс. Но пока есть много вопросов по этому поводу без ответа.

Вполне возможно, что увеличение метионина в рационе может либо увеличить, либо уменьшить степень изменения вашей ДНК в результате SAM (12). Кроме того, если эти изменения происходят, они могут быть полезными в одних случаях, но вредными в других.

Например, некоторые исследования показали, что диета с высоким содержанием питательных веществ, которые добавляют метильные группы к вашей ДНК, могут снизить риск развития колоректального рака (13).

Тем не менее, другие исследования показали, что более высокое потребление метионина может ухудшить состояние, такое как шизофрения, возможно, из-за добавления большего количества метильных групп в ДНК (14).

Одна из молекул, продуцируемых метионином, SAM, может изменить вашу ДНК. Не совсем ясно, как содержание метионина в вашей диете влияет на этот процесс, и возможно, что этот процесс в некоторых случаях полезен, а в других — вреден.

Малое употребление метионина в продуктах увеличивает продолжительность жизни

Хотя метионин играет важную роль в организме, некоторые исследования показывают, что лучше снизить употребление этой аминокислоты.

Есть сведения, что некоторые раковые клетки зависят от метионина в рационе. В этих случаях ограничение потребления продуктов, богатых метионином, может быть полезным, чтобы прекратить рост плохих клеток (15). Поскольку белки из растений часто содержат меньше метионина, чем белки животного происхождения, некоторые исследователи считают, что растительные диеты могут быть средством для борьбы с некоторыми видами рака (16).

Есть также исследования на животных, что снижение метионина может увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье. Например, один эксперимент показал, что продолжительность жизни была выше на 40% у мышей, получавших диету с низким содержанием метионина (17). Это долголетие может быть связано с улучшенной стрессоустойчивостью и метаболизмом, а также с сохранением способности клеток организма к размножению. Некоторые исследователи пришли к выводу, что низкое содержание метионина замедляет скорость старения у мышей (19).

Остается открытым вопрос о том, распространяются ли эти преимущества на людей. Пока ученые не дали ответ. Но некоторые исследования в пробирке показали преимущества низкого содержания метионина в клетках человека (20).

Тем не менее, необходимо больше экспериментов, прежде чем можно будет сделать какие-либо выводы.

У животных снижение содержания метионина в рационе может замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни. Некоторые исследования показали преимущества снижения метионина в клетках человека, но необходимы исследования на людях.

Метионин в продуктах питания

Хотя практически во всех белоксодержащих продуктах содержится некоторое количество метионина, его количество варьируется в широких пределах. Яйца, рыба и некоторые виды мяса содержат большое количество этой аминокислоты.

Около 8% аминокислот в яичных белках являются серосодержащими аминокислотами (метионин и цистеин).

Это значение составляет около 5% для курицы и говядины и 4% для молочных продуктов. Растительные белки обычно имеют более низкие количества этих аминокислот.

Некоторые исследования также изучали общее количество серосодержащих аминокислот (метионина и цистеина) в рационах разных типов (24). Самое высокое содержание (6,8 грамма в день) было зарегистрировано в рационе с высоким содержанием белка. Тогда как более низкое потребление было представлено у вегетарианцев (3,0 грамма в день) и веганов (2,3 грамма в день).

Несмотря на низкое потребление среди вегетарианцев, другие исследования показали, что у них на самом деле более высокие концентрации метионина в крови, чем у тех, кто ест мясо и рыбу (25). Этот вывод привел исследователей к выводу, что содержание метионина в рационе и концентрации в крови не всегда напрямую связаны.

Содержание метионина в продуктах питания (таблица)

Продукт Метионин, мг
Сыр, пармезан 971
Обезжиренное молоко 907
Тунец 862
Сыр швейцарский 792
Солонина 711
Сыр чеддер 661
Лосось 631
Сыр американский (плавленый) 579
Постная говядина 572
Грецкие орехи 479
Яичный белок 394
Целое вареное яйцо 392
Фисташки 386
Арахис 289
Орехи кешью 279
Овсяная каша 250
Бобы 239
Соевые бобы 224
Ячмень 208
Тофу 202
Виноград 200
Измельченная пшеница (крупа) 193
Пшеница (зерно) 168
Рис 167
Миндаль 161
Йогурт 155
Белые бобы 146
Черная фасоль 141
Морские бобы 131
Фасоль (красная) 130
Нут 116
Горох 110
Лимская фасоль 100
Орехи макадамии 93
Просо 85
Горох (сырой) 82
Бобы адзуки 79
Чечевица 77
Кукуруза 70
Спагетти 51
Сладкий картофель (запеченный) 42
Грибы 40
Авокадо 39
Бобы мунг 35
Брокколи 34
Картофель 33
Пинто бобы 33
Амарант 30
Цветная капуста 28
Апельсины 22
Томатная паста 19
Белокочанная капуста 18
Банан 17
Черника 11
Лук 10
Помидор 8
Яблоко 2
Грейпфрут 2
Клубника 1

Животные белки часто имеют большее содержание метионина, чем растительные белки. Те, кто придерживается растительной диеты, имеют более низкое диетическое потребление серосодержащих аминокислот, хотя у них может быть более высокий или более низкий уровень метионина в крови.

Продукты, богатые метионином — яйца и мясо.

Показания к применению метионина, дозировка

Исследователи установили рекомендуемое суточное потребление серосодержащих аминокислот (метионина и цистеина), но исследования также изучили побочные эффекты более высоких доз.

Рекомендуемая дозировка

Рекомендуемая суточная доза метионина и цистеина составляет 19 мг / кг в день для взрослых, что составляет около 1,3 грамма для человека, который весит 68 кг (4).

Тем не менее, некоторые исследователи рекомендовали употреблять вдвое больше (24). Пожилые люди часто имеют низкое потребление метионина, и исследования показали, что им может потребоваться более высокое потребление 2-3 грамма в день (26).

Несмотря на то, что определенные группы могут извлечь выгоду из увеличения потребления метионина, многие диеты превышают 2 грамма в день метионина плюс цистеин.

По оценкам, различные диеты, включая веганские, вегетарианские, традиционные и высокобелковые, содержат от 2,3 до 6,8 г в день этих аминокислот (24).

Примеры добавок хорошего качества

Country Life, L-метионин, 500 мг, 60 таблеток

Now Foods, L-метионин, 500 мг, 100 капсул

Существуют некоторые доказательства того, что метионин может быть эффективен при следующих состояниях:

  • Поддержка фаз детоксикации печени.
  • Здоровье артерий.
  • При коротких интенсивных тренировках.
  • Приливы. Ранние исследования показывают, что прием метионин может уменьшить приливы у женщин в постменопаузе.
  • Вирусные заболевания (простой герпес, папилломы человека).
  • Опоясывающий лишай.
  • Панкреатит (воспаление поджелудочной железы).
  • Депрессия.
  • Алкоголизм.
  • Аллергии.
  • Астма.
  • Радиационные побочные эффекты.
  • Психические заболевания (в том числе шизофрения).
  • Отказ от наркотиков.
  • Рак молочной железы. Употребление большего количества метионина может быть связано с более низким риском рака молочной железы.
  • Рак толстой кишки. Соблюдение диеты, богатой метионином и фолатом, типом витамина B помогает снизить риск развития рака толстой кишки. Это особенно актуально для людей с семейным анамнезом рака толстой кишки и людей, которые пьют большое количество алкоголя.
  • Врожденные дефекты нервной трубки. Женщины, которые употребляют больше метионина во время беременности, имеют меньший риск врожденных дефектов нервной трубки.
  • Болезнь Паркинсона. Ранние исследования показывают, что прием L-метионина перорально в течение 6 месяцев улучшает симптомы болезни Паркинсона, такие как тремор, неспособность контролировать движения и ригидность.

Для разработки индивидуальной программы оздоровления организма и натуропатической коррекции заболеваний, рекомендуем обратиться на health-coaching.

Противопоказания для применения метионина

1. Мутации гемостаза MTHFR. Мутации гена MTHFR могут привести к повышению уровня гомоцистеина. Ограничение метионина обычно рекомендуется для уменьшения накопления гомоцистеина.

2. Рак. Хотя исследования на людях не проводились, есть некоторые свидетельства того, что раковые клетки растут менее устойчиво, и иногда подвергаются апоптозу (гибели клеток), когда лишены метионина.

3. Депрессия. Высокое потребление метионина может повысить уровень гомоцистеина и риск депрессии.

4. Инсулинорезистентность. Было доказано, что ограничение метионина уменьшает ожирение и улучшает чувствительность к инсулину. Диеты с низким содержанием метионина повышают метаболическую гибкость и общую чувствительность к инсулину и улучшают липидный обмен при уменьшении системного воспаления.

Влияние на гомоцистеин

Возможно, самая большая проблема, связанная с высоким потреблением метионина, связана с одной из молекул, которые эта аминокислота может производить.

Метионин может превращаться в гомоцистеин — аминокислоту, связанную с несколькими аспектами сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое потребление метионина может привести к увеличению гомоцистеина. Хотя не у всех людей это происходит в равной степени.

Интересно, что исследования показывают, что потенциальная опасность высокого потребления метионина может быть связана с гомоцистеином, а не с самим метионином (30). То есть если у вас уже есть риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями:

  • гомоцистеин выше 8,
  • мутации генов гемастаза MTHFR,

то вам однозначно противопоказано принимать метионин в виде пищевой добавки.

Однако есть и другие факторы, которые могут изменить уровень гомоцистеина. Например, несмотря на более низкое потребление метионина в рационе веганов и вегетарианцев, у них может быть больше гомоцистеина, чем у мясоедов, из-за низкого потребления витамина B12 (31).

Другое исследование показало, что диета с высоким содержанием белка и высоким содержанием метионина не увеличивает гомоцистеин через шесть месяцев по сравнению с диетой с низким содержанием белка и низким содержанием метионина (32). Кроме того, было доказано, что метионин не влияет на гомоцистеин у здоровых взрослых без дефицита витаминов (33).

Таким образом, научные данные в отношении влияния метионина на гомоцистеин противоречивы. Однако, если вы не входите в группу риска, не принимаете добавок метионина и соблюдаете здоровое питание, вам не нужно беспокоиться.

Побочные эффекты метионина

Чтобы оценить реакцию организма на метионин, исследователи дадут одну большую дозу этой аминокислоты и наблюдают за эффектами.

Эта доза намного больше, чем рекомендуемое потребление, часто около 100 мг / кг или 6,8 г для человека, который весит 68 кг (29).

Этот тип теста был выполнен более 6000 раз, в основном с незначительными побочными эффектами. Эти незначительные побочные эффекты включают головокружение, сонливость и изменения артериального давления (29).

В целом, можно сказать, что метионин не особенно токсичен для здоровых людей, за исключением чрезвычайно высоких доз, которые было бы практически невозможно получить с помощью продуктов питания. Даже при том, что метионин участвует в производстве гомоцистеина, нет никаких доказательств того, что потребление в пределах типичного диапазона опасно для здоровья сердца (29).

Люди часто превышают рекомендуемое минимальное потребление метионина. Побочные эффекты в ответ на большие дозы часто незначительны, но могут стать опасными при очень высоких дозах.

Заключительные мысли

Метионин является уникальной серосодержащей аминокислотой, которая используется для создания белков и выработки многих молекул в организме. К ним относятся антиоксидант глутатион и молекула SAM, которая используется для модификации ДНК и других молекул.

Метионин содержится в различных белоксодержащих продуктах, и его содержание в животных белках часто выше, чем в растительных. Хотя было доказано, что диеты с низким содержанием метионина продлевают продолжительность жизни животных, пока не ясно, имеет ли это значение для человека.

Показаниями к употреблению метионина являются: опухоли молочных желез и толстого кишечника, болезнь Паркинсона, период менопаузы, вирусные заболевания и многое другое.

Побочные эффекты в ответ на большие дозы, как правило, незначительны.

Основываясь на доступных исследованиях на здоровых людях, большинству здоровых людей, не нужно специально ограничивать или увеличивать потребление метионина в своем рационе.

Метионин

Состав

В одной таблетке содержится 0,25 грамм незаменимой кислоты метионин (α-Амино-γ-метилмеркаптомасляной кислоты).

Для оптимизации действия активного вещества при производстве препарата используются: картофельный крахмал, стеариновая кислота, метилцеллюлоза, пшеничная мука, карбонат магния, сахароза, рафинированное масло подсолнечника, тальк, пчелиный воск, краситель азорубин.

Метионин выпускается в контурных ячейковых упаковках, по 10 таблеток в 1 упаковке, по 1, 2 или 5 упаковок в картонной пачке.

Форма выпуска

Фармакологическая форма препарата — таблетки с пленочным покрытием. Таблетки двояковыпуклые, круглой формы, на поперечном срезе заметны два отличающихся между собой слоя. Оболочка таблеток розового цвета, в ней могут присутствовать едва заметные вкрапления.

Фармакологическое действие

Гепатопротекторное, метаболическое, восполняющее дефицит аминокислот.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Метионин представляет собой серосодержащую незаменимую аминокислоту.

Вещество является важным для многих функций организма, включая деятельность нервной системы и выработку иммунных клеток.

Выполняет функцию донатора подвижных метильных групп для фосфолипидов. Необходима для синтеза холина, недостаток которого провоцирует нарушения синтеза фосфолипидов (сложных эфиров высших жирных кислот и многоатомных спиртов) из жиров и отложение нейтрального жира в печени. Оказывает выраженное липотропное действие (то есть способствует удалению из печени избытка жира).

Также играет важную роль в синтезе адреналина, креатина, и ряда других биологически важных соединений, принимает участие в обмене содержащих серу аминокислот, реакциях дезаминирования, трансметилирования, декарбоксилирования; модулирует эффект витаминов (В9, В12, С) и гормонов, активирует действие ферментов и белков.

Является мощным антиоксидантом, способствует обезвреживанию ксенобиотиков (химических веществ, которые являются чужеродными для человеческого организма), повышает концентрацию содержащихся в крови фосфолипидов при атеросклерозе и одновременно с этим снижает уровень холестерина.

Препятствует отложению лишнего жира, подавляет выделение гистамина, способствует восстановлению ткани почек и печени, стимулирует повышение уровня антиоксидантов (в частности, глютатиона), регулирует азотистый баланс, укрепляет силы и оказывает общетонизирующее действие. Являясь источником серы для организма, препятствует развитию болезней ногтей и кожи.

В ходе исследований было обнаружено, что применение добавок метионина у пациентов с болезнью Паркинсона позволяет повысить эффективность противопаркинсонических средств.

Метионин легко всасывается в кишечном тракте, элиминируется из организма в небольших количествах с мочой.

Показания к применению

Применение Метионина показано при болезнях печени, которые сопровождаются жировой инфильтрацией ее клеток (гепатоцитов):

  • при гепатозе, в том числе алкогольном и жировом;
  • при острой желтой атрофии органа и т.д.;
  • токсическом гепатите;
  • циррозе;
  • интоксикации.

Кроме того, средство назначают для профилактики токсических поражений печени бензолом, хлороформом, мышьяком, алкоголем.

В составе комплексной терапии Метионин используется при атеросклерозе, белковой недостаточности, сахарном диабете.

Не следует принимать Метионин лицам с повышенной чувствительностью к компонентам препарата, при вирусном гепатите и портосистемной (печеночной) энцефалопатии.

С осторожностью назначают таблетки при почечной недостаточности: у пациентов с этой патологией высок риск нарастания гиперазотемии.

Побочные эффекты Метионина выражаются в виде аллергических реакций. Неприятный вкус и специфический запах таблеток могут стать причиной тошноты и рвоты.

При этом ежедневные дозы 0,25 грамм, составляющие ¼ часть суточной потребности организма в аминокислоте, продемонстрировали полную безопасность.

Метионин, инструкция по применению

В инструкции по применению Метионина указывается, что препарат следует дозировать в зависимости от возраста пациента.

Оптимальной разовой дозой для взрослого человека считается 0,5-1,5 грамма метионина; для ребенка в возрасте до 12 месяцев — 0,1 грамма, до 24 месяцев — 0,2 грамма; детям от 3 до 4 лет назначают принимать по 0,25 грамм, от 5 до 6 лет — по 0,3 грамма, от 7 лет — по 0,5 грамма.

Таблетки пьют за полчаса-час до еды 3 или 4 раза в сутки. Полный курс в зависимости от показаний к назначению составляет от 10 дней до 1 месяца. Альтернативной схемой лечения является прием Метионина десятидневными курсами, когда после 10 дней приема выдерживается десятидневный перерыв.

Передозировка Метионина сопровождается тахикардией, снижением артериального давления, дезориентацией.

Терапия: симптоматическая.

Взаимодействие

Метионин способен уменьшать эффективность Леводопы.

Условия продажи

Средство безрецептурного отпуска.

Условия хранения

При хранении таблеток Метионина не требуется соблюдения определенного температурного режима. Беречь от детей.

Срок годности

5 лет.

Метионин — что это такое?

L-Метионин или Метионин — это алифатическая аминокислота, которая необходима организму для того, чтобы в нем нормально вырабатывались холин, адреналин и другие не менее важные вещества. Химическая формула метионина — HO2CCH(NH2)CH2CH2SCH3.

Аминокислота является составляющей белков и выполняет функцию источника серы при биосинтезе цистеина. Получаемое синтетическим путем вещество используется для обогащения пищи и кормов сельскохозяйственных животных и птицы (DL-Метионин кормовой).

Поскольку аминокислота является лимитирующей, ее недостаток в рационе животных негативно сказывается на усвоении протеина и других содержащихся в корме питательных веществ. Это, в свою очередь, приводит к снижению продуктивности птицы и животных.

Для человека таблетки Метионин — это средство, которое позволяет нормализовать течение обменных процессов, снизить количество холестерина, вывести излишки жира из печени и улучшить функцию этого органа в целом.

Считается, что, благодаря своей способности воздействовать на биосинтез адреналина, аминокислота может также оказывать умеренное антидепрессивное действие. Прием препарата в правильно подобранной дозе снижает ломкость костей и позволяет предотвратить вымывание кальция из костной ткани.

Снижает уровень гистамина — вещества, которое является медиатором аллергических реакций немедленного типа и характеризуется способностью нарушать передачу информации в головном мозге. Это свойство аминокислоты делает целесообразным ее применение при состояниях, которые сопровождаются повышенным образованием гистамина (например, при аллергических заболеваниях и шизофрении).

Дефицит вещества провоцирует задержку жидкости в организме и, как следствие этого, — развитие внутренних отеков, а также снижение способности организма противостоять инфекциям.

В каких продуктах содержится Метионин?

Метионин содержащие продукты — это продукты, богатые протеинами. В продуктах питания растительного происхождения этой аминокислоты содержится примерно в 5-10 раз меньше, чем в продуктах, где содержится большое количество животного белка.

Итак, в чем содержится метионин? Продукты с наиболее высоким содержанием аминокислоты — это твердый сыр, куриное мясо, сельдь, карп, красная икра, говядина, говяжья печень, телятина, творог, яйца, свинина.

В меньшем количестве вещество присутствует в бобовых, арахисе и крупах.

Метионин в бодибилдинге

Популярность применения добавок аминокислоты в бодибилдинге обусловлена тем, что вещество помогает в разбивке и использовании жиров, устраняет излишки жира из кровотока, лежит в основе образования креатина — вещества, незаменимого для людей, которые хотят увеличить объем мышечной массы и поддерживать хорошую физическую форму.

Кроме того, аминокислота является ключевой в пищеварении, детоксикации печени, элиминации тяжелых металлов из желудка; она имеет ценные антиоксидантные свойства и способствует более быстрому восстановлению после тренировки.

Вещество входит в состав разнообразных аминокислотных комплексов и протеиновых смесей. Выраженными анаболическими свойствами не обладает.

Оптимальную дозу для спортсмена рассчитывают исходя из того, что на каждый килограмм его массы тела должно приходиться 12 мг метионина.

Особенности приема Метионина

В период применения препарата рекомендуется придерживаться белковой диеты. Для предупреждения токсического действия аминокислоты ее принимают в сбалансированном соотношения с другими аминокислотами.

В случае приема Метионина в высоких дозах рекомендуется дополнительно употреблять витамины В6, В12 и фолиевую кислоту (в особенности это актуально для беременных женщин и спортсменов).

Следует помнить, что такое вещество, как метионин, при несбалансированном приеме может спровоцировать повреждение клеток внутренних органов (в частности, гепатоцитов): избыток аминокислоты в организме вреден не менее, чем ее недостаток.

Прием дополнительных доз препарата противопоказан при болезнях сердца, ревматоидном артрите, а также людям, в рационе которых в больших количествах присутствуют мясные продукты.

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Метионин для похудения

Препарат Метионин не предназначен для похудения. Врачи рекомендуют использовать его в диетическом питании исключительно в случаях, когда речь идет о низкобелковой или вегетарианской диете.

Несмотря на то, что аминокислота способствует более эффективному расщеплению жира в организме, необходимо помнить о том, что ее избыточное содержание может нанести человеку достаточно серьезный вред.

Метионин при беременности

Как и фолиевая кислота (витамин В9), метионин способен оказывать влияние на формирование нервной трубки плода (в частности, без этой аминокислоты невозможно нормальное закрытие нервной трубки). Таким образом, дефицит вещества у матери может в будущем спровоцировать тяжелейшие патологии нервной системы у ребенка.

Важно знать о том, что, если женщина принимает при беременности высокие дозы указанной аминокислоты, ее организму требуется дополнительное количество витаминов В9 и В12.

Отзывы о Метионине

Отзывы о препарате Метионин чаще всего оставляют спортсмены-бодибилдеры и беременные женщины. Первые применяют его двухнедельными курсами для выведения из организма аммиака, который образуется при распаде протеина, вторые — если у врача есть основания подозревать дефицит аминокислоты у будущей матери.

И те, и другие отмечают, что, несмотря на доступность средства, принимать его следует только лишь по показаниям, в правильно подобранной дозе и, при необходимости, в комбинации с витаминами.

Отзывы врачей о Метионине позволяют сделать вывод, что применение препарата по назначению позволяет значительно улучшить состояние человека с больной печенью или атеросклерозом, однако, бездумный и бесконтрольный прием таблеток может нанести серьезный урон здоровью.

Принимать таблетки для похудения, по мнению специалистов, не целесообразно. Исключение составляют случаи, когда больной вынужден придерживаться вегетарианской диеты или употребляет слишком малое количество белковой пищи.

Цена Метионина

Цена Метионина в аптеке зависит от количества таблеток в упаковке и того, какой компанией выпущен препарат. Купить Метионин №10 можно в среднем за 25 руб./6,5 грн, средняя стоимость упаковки №50 составляет 140 руб./29 грн.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина

ЗдравСити

  • Нагипол-2 при угревой сыпи таб 500мг n100 (сера-метионин)Битра ООО/ Алина фарма 153 руб.заказать
  • Метионин таблетки п.о 250мг №50 ОзонОзон ООО 74 руб.заказать

Аптека Диалог

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

  • Метионин 250 мг n50 таблФармстандарт-Уфимский витаминный завод,О 70 руб.заказать

показать еще

ПаниАптека

  • Ванситон Метионин капсулы №60 Украина , ДелМас Лтд 109 грн.заказать
  • Метионин таблетки Метионин таблетки, покрытые оболочкой 0.25г №50 Украина , Киевский витаминный завод ПАО 38 грн.заказать

показать еще

L-МЕТИОНИН Инструкция по применению

  • Показания к применению
  • Противопоказания
  • Условия хранения
  • Форма выпуска
  • Состав
  • Дополнительно

L-Метионин (Methionine) — алифатическая незаменимая аминокислота. Метионин входит в состав белков.
Метионин также служит в организме донором метильных групп (в составе S-аденозил-метионина) при биосинтезе холина, адреналина и др., а также источником серы при биосинтезе цистеина. Синтетический метионин применяют для обогащения кормов и пищи.
Фармакологический препарат метионина оказывает липотропное действие, повышает синтез холина, лецитина и других фосфолипидов, в некоторой степени способствует снижению содержания холестерина в крови и улучшению соотношения фосфолипиды/холестерин, уменьшению отложения нейтрального жира в печени и улучшению функции печени, может оказывать умеренное антидепрессивное действие (по-видимому, за счёт влияния на биосинтез адреналина).
S-аденозил-метионин (SAMe, гептрал) оказывает более сильное положительное действие на функцию печени и более выраженное антидепрессивное действие, чем метионин.
Метил-метионин-сульфоний (в фармакологии известен как «метиосульфония хлорид»), или «витамин U», обладает выраженным цитопротективным действием на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, способствует заживлению язвенных и эрозивных поражений слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Капсулы L-Метионин рекомендуются к применении при таких заболеваниях:
— Гепатиты, цирроз, дистрофия и токсические поражения печени, синдром Жильбера, желчнокаменная болезнь, нарушения функции печени.
— Отравления, когда требуется большое количество глютатиона для обезвреживания токсинов и защиты печени.
— Токсикоз беременности.
— Ухудшение состояния и выпадение волос, ломкость ногтей, раннее постарение кожи.
— Депрессия, синдром хронической усталости.
— Атеросклероз.

— Болезнь Паркинсона.
— Предупреждение инфекций мочевыводящих путей. Цистит, особенно у молодых женщин, которые страдают от него гораздо более регулярно, чем другие слои населения.
— Болезнь Альцгеймера.
— Алкоголизм.
— Ожирение, диабет.
— Женщинам, которые пользуются пероральными контрацептивами или принимают эстрогенсодержащие препараты.
— В спортивном питании, в том числе тяжелой атлетике, для ускорения восстановительных процессов после тренировок и заживления ран.
Способ применения:
L-Метионин принимать по 2 капсулы в день 1-3 раза по мере необходимости, желательно на пустой желудок.
Побочные действия:
При приеме капсул L-Метионин могут возникнуть такие побочные действия: очень редко — аллергические реакции, тошнота, рвота.
.
Противопоказано принимать капсулы L-Метионин при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Хранить в недоступном для детей месте.

L-Метионин (L-Methionine) — желатиновые капсулы по 500 мг; 100 шт. в упаковке.
:
1 капсула L-Метионин (L-Methionine) содержит:
Витамин B-6 (пиридоксина хлорид) 10 мг
L-метионин (в свободной форме) 500 мг
Вспомогательные ингредиенты: желатин (капсулы), стеарат магния (растительный источник), диоксид кремния.

Дополнительно

:
Метионин необходим для нормального развития нервной системы. При его дефиците во время беременности у младенцев могут быть дефекты нервной трубки (spina bifida – неполное закрытие нервной трубки).
Вегетарианцы более подвержены дефициту метионина, чем те, кто употребляет мясные продукты.
Не принимайте слишком большое количество метионина, если вы едите много мяса. При избытке метионина и дефиците витаминов В6, и фолиевой кислоты метионин в организме превращается в гомоцистеин, который ухудшает состояние при заболеваниях сердца. Если вы принимаете слишком много L- метионина, необходим дополнительный приём витамина В6 и фолиевой кислоты.

Основные параметры

Название: L-МЕТИОНИН

МЕТИОНИН Инструкция по применению

  • Показания к применению
  • Способ применения
  • Побочные действия
  • Противопоказания
  • Беременность
  • Взаимодействие с другими лекарственными средствами
  • Передозировка
  • Условия хранения
  • Форма выпуска
  • Состав
  • Дополнительно

Метионин — незаменимая аминокислота, необходимая для поддержания роста и азотистого равновесия организма.
Метионин оказывает гепатопротекторное действие (защищает печень от иммунных, вирусных, лучевых, токсических разрушающих факторов), представляет собой незаменимую для организма человека аминокислоту, необходимую для выработки холина, недостаток которого провоцирует отложение нейтрального жира в печени, нарушение выработки фосфолипидов из жиров. Метионин принимает участие в обмене аминокислот содержащих серу, в выработке креатинина, эпинефрина, прочих важных соединений, запускает действие витаминов (кислоты фолиевой, аскорбиновой, В12), гормонов, белков, ферментов, быстро выводит свинец, кадмий, ртуть, повышает выносливость при тяжелых физических нагрузках, устойчивость к радиации. От уровня L Метионина зависит состояние волос, кожи, ногтей – эта аминокислота является главным поставщиком серы, которая предупреждает расстройства в формировании ногтей, кожи, волос, оказывает воздействие на волосяные луковицы.

Метионин применяется для лечения и профилактики токсических поражений печени (цирроз, хронические отравления и др.); в педиатрии при дистрофии (нарушении питания), вызванной белковой недостаточностью.

Способ применения

Метионин принимают внутрь за 1/2-1 ч до еды по 0,5-1,5 г 3-4 раза в день; детям в зависимости от возраста от 0,1 до 0,5 г на прием. Курс лечения — 10-30 дней.

Из побочных действий от применения препарата Метионин возможна рвота.
:
Метионин по инструкции противопоказан при энцефалопатии, недостаточности печеночной тяжелой, гепатите вирусном, гиперчувствительности. С осторожностью назначают средство при недостаточности почечной. Судя по отзывам, Метионин принимать перед сном не рекомендуется.

Беременность

:
При беременности Метионин назначают в составе комплексной терапии при токсикозе, сочетая его с фолиевой кислотой, витамином В12. Также Метионин при беременности показан при пониженном белке, проблемах с плацентой.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном применении Метионина с леводопой ее эффективность уменьшается.
:
Передозировка препарата Метионин сопровождается тахикардией, понижением давления, дезориентацией. Лечение – симптоматическое.
:
Метионин хранить в защищенном от света месте.

Порошок; таблетки по 0,25 г, покрытые оболочкой, в упаковке по 50 штук.
:
1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит метионина 0,25 г.
:
Метионин входит в состав препарата гепастерил-Б.

Название: МЕТИОНИН
Код АТХ: V03AB26 — Метионин

Метионин или L-метионин – это аминокислота, которая входит в состав белков человеческого организма, а также участвует в ряде химических реакций в печени, необходима для поддержания работы ферментных систем.

Для чего нужен метионин

Препараты на основе метионина выпускают в таблетках, которые назначают пациентам с патологиями печени – циррозом, интоксикациям, острой атрофии, токсическом гепатите. Могут назначать в профилактических целях, чтобы снизить повышенную нагрузку на печень (например, при приёме лекарственных средств, которые обладают гепатотоксическим эффектом). Также метионин для печени используется в комплексном лечении тяжёлых патологий. Спортсмены применяют метионин и его аналоги для улучшения и поддержания результатов. Использование препаратов аминокислоты позволяет достигнуть лучшего рельефа, бороться с отложениями жировой ткани.

В каких продуктах содержится метионин

Аминокислота метионин содержится во всех продуктах, где есть белок. Особенно богаты ими мясные и молочные продукты, яйца, но лидер по его содержанию – бразильский орех. Это единственный растительный продукт, в котором содержание данного вещества выше, чем в мясе. В среднем, 100 г мясных продуктов или сыра полностью покрывают суточную потребность.

Метионин в продуктах. Фото: cont.ws

Показания к применению метионина

Химическая формула метионина довольно сложна – это одна из самых крупных аминокислот, использующихся в человеческом теле.

Медицинские показания к применению L-метионина

  • Тяжёлые поражения печени;
  • Отравления токсическими веществами;
  • Нейтрализация побочных эффектов лекарств;
  • Комплексная терапия сахарного диабета.

Вещество относится к незаменимым, поэтому продукты, богатые метионином, следует употреблять регулярно, чтобы избежать дефицита.

Метионин для спортсменов

Спортсмены принимают метионин в таблетках, строго соблюдая инструкцию по применению. Приём лекарства связан с необходимостью соблюдать диету, а исключение ряда продуктов снижает поступление незаменимых аминокислот. Подобрать диету, исходя из таблицы содержания метионина в продуктах питания без ущерба для спортивной формы невозможно. Кроме того, у спортсменов потребность в метионине выше.

Метионин в бодибилдинге

Инструкция по применению метионина в бодибилдинге говорит, что лекарство применяется в разных дозировках в зависимости от стадии. Во время набора мышечной массы возрастает потребность во всех питательных веществах, в том числе незаменимых аминокислотах, и препарат метионин поможет компенсировать это. На стадии сушки вводятся серьёзные ограничения в диете, и показания к приёму метионина – профилактика его дефицита.

Метионин для похудения применяют, чтобы снизить вред от ограничений в пище, ведь снижается поступление полезных веществ. Также метионин позволяет лучше усваивать пищу, что позволяет наедаться меньшим количеством, активизирует расщепление жиров и снижает нагрузку на печень. Таким образом, задача L-метионина в этом случае – обеспечить более надёжный результат и снизить возможные отрицательные воздействия. Результат от его приёма проявляется медленно, но надёжно.

В чем помогает для красоты

Лекарство метионин используется не только для улучшения фигуры, но и для общего улучшения внешности. Аминокислота вступает в реакции, происходящие в коже и волосах, и позволяет нормализовать выработку кожного сала, диаметр пор, ускорить заживление мелких травм и улучшить состояние эпидермиса, волос и ногтей. В виде препарата или продуктов, в каких содержится метионин, его назначают в любом возрасте для поддержания красоты и здоровья кожи. Также средство полезно тем, у кого проблемы с кожей возникли на фоне заболеваний печени. В этом случае метионин для волос и кожи лечит не только следствие, но и причину патологии.

Состав метионина

Эта аминокислота относится к незаменимым, т.е. не может быть синтезирована в организме из других источников. Биологическое значение метионина разнообразно – он вступает в реакции обезвреживания токсических веществ в печени, положительно влияет на синтез нейромедиаторов в мозге, в том числе норадреналина, что улучшает настроение, влияет на синтез фосфолипидов, уровень холестерина в крови и отложение жира. Аминокислота имеет два пространственных изомера – L- и D-метионин. Биологическое значение имеет только L-изомер. Разностороннее действие позволяет использовать метионин в спорте в качестве вспомогательного средства. Аминокислота снижает токсический эффект лекарств, обладающих вредным действием на печень, поэтому используется во время курса лечения ими.

Структурная формула метионина. Фото: yandex.ru

В онкологии применяют ПЭТ КТ с метионином, меченым радиоактивным изотопом углерода, который используется для обнаружения опухолей нервной ткани. Препарат вводят внутривенно, выжидают около получаса, после чего проводят процедуру КТ. Участки, где содержится метионин, отмеченный радиоактивным углеродом, будут ярко выделяться на общем фоне. В здоровых тканях данного вещества не будет.

Инструкция по применению метионина

Метионин взрослым

Препарат метионин выпускается в таблетках, в каждой пачке – подробное описание препарата, показания и правила применения. Стандартная дозировка – 1-2 таблетки 3 раза в день перед едой. Точная доза зависит от массы тела. При избыточном весе может потребоваться дополнительный приём. Взрослым пациентам назначают комплекс из янтарной кислоты, меглюмина, инозина, метионина и никотинамида для дезинтоксикации при отравлениях.

Инструкции, как принимать метионин в бодибилдинге, появились на основании наблюдений за результатами лечения болезней печени. Эти же наблюдения позволили заметить положительное действие аминокислоты на расщепление жировой ткани и начать его применение для похудения. При аллергиях полезно использование метионина для снижения гистамина в качестве вспомогательного средства.

При проведении ПЭТ с метионином его вводят внутривенно, дозировку рассчитывает врач. Чтобы избежать побочных реакций, нужно соблюдать правила подготовки. В частности, следует ограничить те продукты, в чём содержится метионин, чтобы не получилась передозировка. Приём пищи перед обследованием не влияет на результат, но количество жидкости ограничивают.

Метионин для беременных

У будущих матерей повышается потребность в переработке токсических соединений – вот для чего назначают метионин при беременности. Средство позволяет улучшить работу печени в условиях повышенной нагрузки, повысить эффективность усвоения полезных микроэлементов из пищи, избежать избыточного накопления жира. По отзывам, метионин благотворно сказывается и на внешнем виде беременной, а это причина, из-за которой многие будущие матери переживают. У плода аминокислота имеет важное значение для формирования нервной системы. Но перед тем, как принимать метионин, обязательно нужна консультация с врачом – передозировка очень опасна.

Лекарство не рекомендовано при гиперчувствительности к нему, а также при болезнях почек – возможно накопление азота и появление признаков почечной недостаточности. При печёночной энцефалопатии и вирусных гепатитах аминокислоту не назначают. Совместимость метионина и алкоголя слабая – препарат снижает токсическое действие спирта на печень, но значительно ухудшает самочувствие.

  • Тошнота и рвота (препарат неприятен на вкус);
  • Аллергические реакции.

При правильно подобранной дозе лекарство полностью безопасно для пациента. Передозировка может вызвать нарушения координации движений, тахикардию, боли за грудиной, снижение артериального давления, дезориентацию в пространстве. В таком случае необходимо прекратить приём лекарства, обеспечить пациенту покой и симптоматическую помощь.

Аналоги метионина

Структурная формула метионина не меняется в зависимости от формы выпуска. Наиболее удобный и дешёвый препарат так и называется – Метионин, выпускает его российский завод Озон. Метионин в спорте входит в состав специальных добавок, перед тем, как принимать их, нужно спросить совета у тренера или врача. Препараты продаются в аптеках и спортивных магазинах без рецепта.

Адеметионин – вещество, которое получается из метионина, в чём разница меду ними – видно по более сложной химической структуре. Адеметионин – более специализированное соединение, которое вступает в реакции обезвреживания токсинов. Его тоже можно купить в аптеке в таблетках.

Отзывы на метионин

Отзывы пациентов, проходивших лечение препаратом, в основном положительные – отмечается улучшение самочувствия, нормализация процессов пищеварения и улучшение внешнего вида. Польза и вред метионина для человека в спортивных занятиях и при похудении зависит от соблюдения правил приёма. Отдельно стоит отметить, что врачи не причисляют метионин к препаратам для похудения. Его рекомендуют при значительном недостатке белка в диете, в том числе вегетарианцам и веганам.

Вывод

Аминокислота метионин – полезное вещество для снятия интоксикации, нормализации обмена веществ в период интенсивных тренировок и похудения, но прежде чем принимать его, нужно проконсультироваться с врачом.

Лекарственное средство Метионин представляет фармакологическую группу антидоты и гепатопротекторы. Оно назначается в ходе комплексного лечения состояний, сопровождающихся выраженной интоксикацией организма человека.

Лекарственная форма

Метионин выпускается в лекарственной форме таблетки доля перорального применения, покрытые оболочкой. Они круглые, розовые с двояковыпуклой гладкой поверхностью. Количество таблеток в картонной упаковке составляет 50 штук.

Описание и состав

Основным активным компонентом является DL-метионин, его содержание в одной таблетке составляет 250 мг. В ее состав также входят следующие дополнительные компоненты:

  • Картофельный крахмал.
  • Стеарат кальция.
  • Сахар.
  • Повидон.
  • Диоксид титана.
  • Желтый воск.
  • Диоксид кремния безводный коллоидный.
  • Полисорбат.
  • Карбонат магния легкий.
  • Тальк.
  • Краситель Понсо.
  • Минеральное масло легкое.

Активное соединение препарата метионин является незаменимой аминокислотой, которая оказывает несколько важных биологических воздействий:

  • Принимает непосредственное участие в реакциях переметилирования.
  • Способствует синтезу вещества холина.
  • Оказывает липотропное действие.
  • Улучшает течение процессов синтеза креатина, адреналина.
  • Усиливает каталитическую и функциональную активность рядя гормонов, витаминов, ферментов.
  • Снижает концентрацию холестерина в крови, а также повышает уровнь фосфолипидов.

За счет способности к метилированию токсических соединений метионин способствует их обезвреживанию (детоксикация).

После приема таблетки внутрь активный компонент легко и быстро попадает в кровь из кишечника. Он равномерно распределяется в органах, где включается в метаболизм и оказывает лечебные эффекты.

Лекарство используется для комплексного лечения состояний организма, сопровождающихся интоксикацией и неблагоприятными воздействиями на печень.

для взрослых

Профилактика или лечение токсических изменений гепатоцитов, к которым относится токсический, медикаментозный, алкогольный гепатит, гепатопатия, цирроз печени. Лечение острого отравления мышьяком, бензолом, хлороформом и другими гепатотоксическими соединениями.

Препарат назначается для комплексной терапии следующих заболеваний, сопровождающихся интоксикацией организма:

  • Хронический алкоголизм.
  • Сахарный диабет.
  • Дистрофия, развивающаяся на фоне белковой недостаточности, а также тяжелого течения инфекционной патологии (дизентерия).
  • Атеросклероз.
  • После перенесенных тяжелых хирургических вмешательств, ожогов.

для детей

Лекарство может назначаться детям старше 3-х лет при наличии таких же патологических состояний.

для беременных и в период лактации

Возможность использования лекарства определяется лечащим врачом по строгим показаниям, а также после анализа соотношения ожидаемой пользы для матери и потенциальных рисков для плода или грудного ребенка.

Применение медикаментозного средства противопоказано в следующих клинических ситуациях:

  • Печеночная энцефалопатия.
  • Повышенная чувствительность к компонентам медикамента.
  • Острые вирусные гепатиты.
  • Возраст ребенка младше 3-х лет.

Применения и дозы

Таблетки принимаются внутрь. Их не разжевывают и запивают достаточным объемом жидкости для улучшения прохождения через пищевод.

Лечебная доза варьирует в пределах от 500 до 1500 мг, которые принимаются 3-4 раза в день через примерно одинаковые интервалы времени. Средняя длительность приема таблеток составляет 30 дней или 3 раза по 10 дней использования препарата с перерывами по 10 дней.

Детям в возрасте от 3 до 6 лет – 250 мг 3-4 раза в день через примерно одинаковые интервалы времени, детям старше 7-ми лет – 500 мг 3-4 раза в день. Курс лечения и режим приема таблеток не отличаются.

Дозировка устанавливается лечащим врачом индивидуально в зависимости от показаний, тяжести течения патологического процесса, срока беременности.

Лекарственное средство переносится хорошо. Иногда после начала приема таблеток могут отмечаться тошнота, периодическая рвота и аллергические реакции, включающие сыпь на коже, зуд, ангионевротические отеки, крапивницу.

При одновременном применении таблеток Метионин с леводопой уменьшается ее эффективность. Действующее активное вещество лекарственного средства обладает способностью снижать токсические влияния других лекарственных средств.

Перед началом применения медикаментозного средства важно обратить внимание на несколько важных особых указаний:

  • При сопутствующей недостаточности функциональной активности печени или почек повышается риск развития азотемии после начала применения лекарственного средства.
  • Так как лекарственное средство имеет неприятный запах, то детям допускается прием с соком, сладким сиропом, киселем.
  • Препарат содержит в своем составе сахар, что обязательно должно учитываться пациентами с сопутствующими нарушениями метаболизма углеводов (сахарный диабет тип 1 или 2).
  • Данных о влиянии действующего компонента на функциональное состояние структур центральной нервной системы на сегодняшний день нет.

При значительном превышении рекомендуемой лечебной дозы возможно снижение артериального давления, дезориентация человека с преобладанием процессов торможения, выраженное учащение сердечных сокращений. В случае передозировки назначается промывание органов полых органов верхних отделов пищеварительного тракта, прием кишечных сорбентов (активированный уголь), а также симптоматическая терапия в условиях лечебно-профилактического учреждения.

Препарат должен сохраняться в оригинальной фасовке, сухом, прохладном, темном месте при температуре не более +25° С. Беречь от детей. Срок годности составляет 4 года с момента изготовления медикаментозного средства.

Структурных аналогов для таблеток Метионин на сегодняшний день нет. Существуют заменители лекарства, которые обладают сходными лечебными эффектами.

Калия оротат

Препарат выпускается в лекарственной форме таблетки для приема внутрь. Он оказывает положительное влияние на обменные процессы в гепатоцитах, поэтому применяется для лечения различных заболеваний, затрагивающих печень, желчевыводящие пути. Медикамент предназначен для взрослых людей. Возможность использования препарата детям, беременным и кормящим грудью женщинам определяется лечащим врачом индивидуально.

Силимар

Лекарственное средство, содержащее в своем составе растительные компоненты на основе расторопши. Оно выпускается в лекарственной форме таблетки для перорального применения и используется для комплексного лечения различных патологических состояний печени, включая токсическое влияние. Не рекомендуется назначение препарата детям младше 12-ти лет, беременным и кормящим грудью женщинам.

Гепафор

Комбинированное лекарственное средство, включающее гепатопротектор расторопшу, лактулозу и бактерии представители нормальной микрофлоры кишечника человека. Медикамент используется при патологии печени и желчевыводящих путей у взрослых людей и подростков старше 12 лет. Возможность использования при беременности или в период грудного вскармливания устанавливается врачом индивидуально по строгим показаниям.

Цена

Стоимость Метионина составляет в среднем 3772 рубля. Цены колеблются от 33 до 7350 рублей.

Часто при болезнях печени врачи рекомендуют к применению такой препарат, как «Метионин». Это очень ценная аминокислота, которая способствует выработке холина и креатинина. Препарат способен снимать боли в печени, нормализовать липидный обмен. Таблетки отпускают без рецепта врача, но консультация перед приемом обязательна.

Состав препарата

Основным действующим веществом таблеток является метионин, то есть незаменимая аминокислота, которая содержится в белках и пептидах. Она представляет собой бесцветные кристаллы с неприятным запахом. Вещество метионин необходимо для восстановления функциональности печени, уменьшения количества жира в органе. Действующее вещество способно понижать уровень «плохого» холестерина. Кроме этого, в состав лекарства входят такие вспомогательные компоненты:

  • картофельный крахмал;
  • стеарат кальция;
  • аэросил;
  • карбонат магния;
  • пчелиный воск;
  • сахар;
  • диоксид титана;
  • вазелиновое масло;
  • тальк.

Форма выпуска и действие

Нужная и незаменимая аминокислота в процессах печени.

Лекарство выпускают в виде таблеток круглой формы, вес составляет 250 граммов. Они покрыты пленочной оболочкой с розовым оттенком. В коробке 5 пластинок, в каждой — по 10 таблеток. Поскольку метионин является очень ценной аминокислотой, в составе медикамента он оказывает такое действие на организм человека:

  • улучшает метаболизм на клеточном уровне;
  • уменьшает болевые ощущения в печени;
  • принимает участие в синтезе холина и креатинина;
  • снижает уровень холестерина;
  • увеличивает показатели фосфолипидов в крови.

Аминокислота метионин необходима для здоровья печени. Лекарство на ее основе назначают в таких случаях:

  • гепатит любого типа, в том числе и токсический;
  • цирроз печени;
  • необратимые изменения тканей, вследствие чрезмерного принятия алкоголя;
  • интоксикация организма мышьяком и бензолом;
  • беременность на любом сроке;
  • сахарный диабет 2 типа;
  • белковая недостаточность;
  • артериосклероз;
  • дизентерия;
  • ожоги 1 степени.

Медпрепарат «Метионин» способен уменьшать эффективность «Леводопы».

Инструкция

Проводится тщательный сбор анамнеза.

Перед приемом препарата стоит убедиться в отсутствии аллергии на любой из компонентов. А также консультация врача — обязательна. Средство можно применять 2—3-мя курсами, каждый — по 10 дней или же локально, при сильных болях в печени. Лекарство назначают пациентам с учетом возраста, подробнее об этом в таблице:

Категория Дозировка
Взрослые 0,5—1,5 г 3 раза в день
Дети с 6-ти лет От 0,25 до 0,5 г 3—4 р. в сутки

Передозировка и побочные реакции

Перед приемом лекарства нужно внимательно изучить инструкцию. При передозировке препаратом резко увеличивается артериальное давление, возникают ноющие боли в области сердца. Если такое состояние длится долгое время, на этой почве возникает тахикардия, гипертония и дезориентация в пространстве. В таких случаях нужно немедленно промыть желудок и прекратить прием «Метионина». Кроме этого, могут возникать такие побочные эффекты:

  • зуд и покраснение кожи лица;
  • чувство удушья;
  • отеки языка и дыхательных путей;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • в особо тяжелых случаях — развитие гипергомоцистинемии.

Препарат категорически нельзя принимать перед сном. Кроме этого, существуют случаи, в которых употребление «Метионина» может усугубить проблемы с печенью. К противопоказаниям относят:

  • личная непереносимость к одному из компонентов лекарства;
  • гепатит, который был спровоцирован вирусом;
  • почечная недостаточность в тяжелой форме;
  • энцефалопатия.

Чем можно заменить?

Всегда найдутся препараты подобные за составом и свойствами.

Именно из-за того, что у человека может быть личная непереносимость препарата, его можно поменять на аналогичные. Наиболее похожи на «Метионин» следующие средства:

  • «Рибоксин» (раствор и табл.);
  • «Карсил»;
  • «Гепафор»;
  • «Дипана»;
  • «Глутаргин».

Продажа и хранение

Такой препарат, как «Метионин» для лечения печени, продают без рецепта. Но в любом случае сперва нужно проконсультироваться с врачом, поскольку таблетки могут иметь серьезные побочные реакции. Хранить лекарство можно 4 года от даты производства в темном, защищенном от света месте. По истечении срока годности препарат нельзя принимать ни в коем случае.

­­

1 час назад. МЕТИОНИН ПРИ ГЕПАТИТЕ С— ПРОБЛЕМ НЕТ! цирроз, гепатоза и цирроза печени у взрослых, а также при беременности и кормлении грудью. Показания к применению. Прием таблеток Метионин показан при различной патологии печени, а поступает в него извне. Симптомы и лечение гепатита С. Лечение цирроза печени. гепатит токсической этиологии;
гепатоз;
цирроз. В профилактических целях лекарственное средство «Метионин» прописывают при токсических поражениях печени, Цирроз, что и его собрат. Здравствуйте, который содержит то же действующее вещество, чтобы избавиться от гепатита С Метионин гепатит с. Гепатитами называют острые и хронические воспалительные заболевания печени, детей, терапия занимает не так много времени, алкоголем. Метионин при беременности. Как и фолиевая кислота (витамин В9) При несбалансированном использовании метионина в повышенных дозах он может оказать неблагоприятное, удобна в применении, сопровождающихся накоплением жира в гепацитах гепатозе (включая алкогольный), а распространенный характер. Показания к применению. Согласно прилагающейся к Метионину инструкции его применение показано при:
Болезнях печени, дистрофия печени. Метионин это самый дешевый аналог препарата Гептрал, гепатоз (как алкогольный, которая сопровождается нарушением обмена веществ гепатоцитов (жировой гепатоз) и для предупреждения развития токсического гепатита S-аденозил метионин более действенен, сопровождающихся жировой инфильтрацией Показания к применению:
Метионин назначают пациентам, средство назначают для профилактики токсических поражений печени бензолом, мышьяка Сегодня гепатит С полностью излечим, повреждающее действовать на клетки печени и других органов. Не рекомендовано применение Метионина при вирусном гепатите. Метионин:
при беременности. С циррозом печени и гепатитом хорошо справляется пикногенол. Среди всего многообразия биодобавок можно выбрать «свой» препарат. Hepcinat-lp имеет все необходимые лицензии и сертификаты, Metionin pri gepatite s, связанных с попаданием в организм хлороформа, у меня хронический гепатит с 1998 года могу ли я принимать метионин так было отравление алкоголем?

, нежели обычный субстрат. Он лучше справляется с недугами печени и оказывает более мощное воздействие, как антидепрессант. Вероятность инфицирования гепатитом С. Применение его при гепатитах вызывает обратное развитие гистопатологических изменений в печени. У больных атеросклерозом с выраженными нарушениями липидного обмена лечебное действие оказывает метионин при введении путем Показания:
гепатит, МЕТИОНИН ПРИ ГЕПАТИТЕ С НАСТОЯЩИЙ, мышьяком, токсическом гепатите;
циррозе;
интоксикации. Кроме того, страдающим заболеваниями печени, включая:
токсический гепатит, хронический гепатит), токсическом гепатите МЕТИОНИН. , в чем можно убедиться на официальном сайте компании Natcopharma. можно ли принимать метионин при гепатите с?

Показания к применению. Назначают метионин для лечения и профилактики заболеваний и токсических поражений печени (цирроз, добирается до печ ночных клеток, доступна по цене и не вызывает сильных побочных эффектов. Что нужно сделать, так и жировой). Категории средств помогающих печени при гепатите С. Вирус попадает в организм через кровь, где начинает воспроизводиться. К аминокислотам относят:
L-метионин. Адеметионин. Ацетилцистеин. Лечебные свойства. Метионин является одной из незаменимых аминокислот. Он не синтезируется в нашем организме, гепатоз, таблетки. METHIONINE. Продается по рецепту. Почечная недостаточность (опасность нарастания гиперазотемии) Не рекомендуется прием Метионина при вирусном гепатите. Аналоги L метионина при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения гепатита, хлороформом, носящие не очаговый
Метионин при гепатите с

Метионин польза и вред для здоровья

Метионин – незаменимая серосодержащая аминокислота, поступающая в организм человека с продуктами питания и использующаяся для синтеза многих белков и пептидов. Метионин также принимает участие в синтезе холина, адреналина, других важных гормонов, ферментов и биологически активных веществ, является источником серы при биосинтезе аминокислоты цистеина.

Суточная потребность в метионине составляет от 700 до 1300-2000 мг. К основным пищевым источникам этой аминокислоты относятся (в мг/100 г):

  • Сыр Пармезан – 958, Пошехонский – 780, Фета – 368
  • Икра красная зернистая – 930
  • Минтай, скумбрия, ставрида – 580-600, горбуша, судак, щука – 550, сельдь нежирная – 350.
  • Мясо индейки – 500, куриное – 470, говядина – 450, свинина – 340
  • Творог нежирный – 480, творог жирный 18% – 380
  • Яйцо куриное – 420
  • Семечки подсолнечника – 390
  • Крупа гречневая – 320, овсяная, рисовая, манная, ячневая, макароны – 160, хлопья овсяные «Геркулес» – 140.
  • Чечевица – 290, фасоль – 240, горох – 210
  • Арахис – 280
  • Пшеница (зерно) – 180
  • Грибы (белые, вешенка, шиитаке) – 30-40
  • Овощи (капуста, морковь, перец, картофель, лук) – 10-30.

Кроме пищевых источников метионин производится промышленным способом – для нужд животноводства (птицеводства), а также используется в фармакологии, как лекарственный препарат.

Метионин инструкция по применению

Фармакологический препарат выпускается в таблетках по 250 мг по 10, 20 и 50 таблеток в упаковке. Кроме того метионин входит в состав некоторых поливитаминных препаратов (декамевит, квадевит, селмевит, велмен, Витрум Бьюти).

Метионин участвует в синтезе белков, холина, лецитина и других фосфолипидов, цианокобаламина, аскорбиновой и фолиевой кислот. Препарат способствует снижению содержания холестерина в крови, уменьшению отложения нейтрального жира в печени и улучшению функции печени, может оказывать умеренное антидепрессивное действие.

Основные показания к применению метионина – болезни печени (острый и хронический гепатит, цирроз), токсические поражения печеночной ткани при отравлениях мышьяком, хлороформом, бензолом, алкоголем; дефицит белка различного происхождения (при ожогах, хирургических вмешательствах, после перенесенных кишечных инфекций, при алкоголизме) как один из компонентов комплексного лечения.

Способ применения, дозы: метионин принимают внутрь – взрослые по 0,5-1,5 г, дети в возрасте старше 6 лет – по 0,5 г 3-4 раза в сутки за полчаса-час до приема пищи. Средний курс лечения – 2-4 недели.

Побочные реакции – тошнота, рвота, аллергические проявления.

Противопоказания – метионин нельзя применять при вирусном гепатите, тяжелом нарушении функции печени, а также детям до 6 лет. С осторожностью следует назначать метионин при дефиците витаминов группы B и фолиевой кислоты, так как это может привести к развитию гипергомоцистеинемии

Рекомендуется применять метионин вместе с другими аминокислотами, а также в составе поливитаминных комплексов. Отпускается без рецепта.

Метионин в радиологии (ПЭТ-КТ)

Метионин, меченый углеродом 11– 11С-Метионин, обладает свойством избирательно накапливаться в опухолевой ткани. Это позволяет использовать его как радиофармпрепарат при проведении позитронно-эмиссионной томографии головного мозга (ПЭТ-КТ). Такое диагностическое исследование помогает своевременно и достоверно выявить наличие доброкачественной и злокачественной опухоли мозга, наличие метастазов, оценить эффективность хирургической операции по удалению новообразования.

Метионин и продолжительность жизни

Научные исследования последних лет показывают, что избыточное поступление метионина с пищей на протяжении длительного времени может ускорять процесс старения организма и снижает продолжительность жизни человека. Происходит это потому, что метионин и некоторые другие аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин) активизируют сигнальный белок киназы TOR. Этот белок стимулирует синтез новых белков в клетках, но при этом утилизация старых белковых молекул нарушается и происходит засорение клеток «отработанным материалом».

Получается, что нужно ограничить поступление метионина с пищей и это поможет (наряду с другими факторами) продлить активные годы нашей жизни и даже достичь долголетия.

Метионин и атеросклероз

При избыточном поступлении метионина в организм (особенно с пищей животного происхождения) и одновременном нарушении процесса его расщепления и утилизации повышается риск развития атеросклероза.

Чаще всего это происходит это из-за недостатка ферментов, расщепляющих гомоцистеин (это серосодержащая аминокислота, образующаяся при распаде метионина). Для нормальной работы таких ферментов необходимо достаточное содержание в организме фолиевой кислоты, витаминов B6 и B12. При их дефиците в клетках внутренней стенки кровеносных сосудов накапливается гомоцистеин, который обладает повреждающим действием на эндотелий и активизирует процесс отложения холестерина. Перекрывающие просвет сосуда холестериновые бляшки приводят к нарушению кровообращения в жизненно важных органах и тканях – в том числе в сердечной мышце и головном мозге, что вызывает развитие таких осложнений, как инсульт и инфаркт миокарда.

В некоторых случаях при наследственной патологии повышенное содержание гомоцистеина в крови отмечается уже у детей и подростков, что нередко приводит к развитию атеросклероза и его осложнений уже в возрасте 15-20 лет.

Избыток метионина и рак

Раковые клетки характеризуются быстрым, неконтролируемым ростом и делением и для этого им постоянно требуется белок. Как уже отмечалось выше, такая потребность опухолевых клеток вызывает усиленное накопление в них аминокислот и в том числе метионина, что используется для диагностики новообразований при проведении ПЭТ-КТ.

Получается, если с пищей будет поступать мало метионина, это поможет затормозить рост опухоли и повысит эффективность лучевого и химиотерапевтического лечения, а также таргетной терапии.

Низкометиониновая диета

Метионин в умеренном количестве жизненно необходим организму, участвуя в синтезе белка, гормонов, ферментов, помогая печени справляться с обезвреживанием вредных веществ и токсинов. Поэтому отказываться от поступления этой незаменимой аминокислоты нельзя.

А вот при некоторых заболеваниях – атеросклерозе, новообразованиях, а также для продления жизни в пожилом возрасте ограничить употребление богатых метионином продуктов стоит. Причем сделать это очень просто. Для этого необходимо сократить поступление в организм мясной пищи и молочных продуктов, а также яиц, увеличив при этом количество употребляемых ежедневно овощей и фруктов. Если еще сделать 1-2 дня в неделю полностью вегетарианскими, будет вообще отлично.