Испанский массаж

Содержание

В начале прошлого века доктор Феррандис объединил западную и восточную методики оздоровления, которые дали начало уникальной технике испанского массажа (хиромассажа), которая позволяет бороться с широким спектром проблем — от физиологических до эмоциональных. Его особенность — достижение эффективного результата благодаря плавным, безболезненным движениям ладоней, предплечий массажиста.

Уникальные массажные приемы и движения мастера часто сравнивают со взмахами крыльев бабочки — настолько они легкие, невесомые, но это совсем не уменьшает их эффективность. Техника выполнения испанского массажа тела исключает болезненные ощущения во время сеанса. Главная цель — воздействие на лимфу, нормализация ее оттока.

Хиромассаж — это уникальная философия, это новая эффективная методика, которая стремительно набирает популярность во всем мире. Движения рук мастера оказывают точечное воздействие на определенную систему организма,а также позволяют добиться общего эмоционального расслабления. Выполняя данную технику, специалист использует приемы, которые направленно воздействуют на многочисленные рецепторы организма. Отдельные их группы реагируют только на определенный вид воздействия. Эта особенность была замечена основоположниками хиромассажа и используется мастерами до сих пор с целью оказания положительного влияния на психическое и физическое состояние клиента. Уникальная испанская техника выполнения массажа тела подразумевает направления, приемы и массажные методики, которые способны оказывать как тонизирующее, так и расслабляющее воздействие на человеческое тело.

Испанская методика используется как для достижения оздоровительного эффекта, так и эстетического (борьба с возрастными изменениями кожи, целлюлитом и тд). Обучение этому направлению очень актуально, ведь эта методика позволяет бороться широким спектром проблем человеческого тела XXI века. Мастера, обучившиеся этой технике выполнения, имеют большой поток клиентов и запись на месяц вперед.

Эффект от испанского массажа:

  • подтяжка овала лица, придание упругости коже всего тела, улучшение вида кожи
  • борьба с целлюлитом
  • нормализация оттока лимфатической жидкости
  • профилактика появления морщин, а также уменьшение глубины существующих
  • ускорение обмена веществ
  • избавление от головных болей, мигрени, спазмов
  • укрепление общего иммунитета
  • избавление от высыпаний, акне и других проблем кожи
  • расслабление всего организма, достижение крепкого, спокойного сна, борьба со стрессом, улучшение памяти,
  • облегчение процесса обучения для школьников, студентов
  • избавление от отечности, проявлений варикоза

Помимо расслабляющего и оздоровительного эффекта, наблюдается увеличение выработки эндорфина — гормона радости, общее настроение повышается, улучшается самочувствие.

Испанская техника выполнения популярна в кругу спортсменов. Это направление массажа используют для разминки мышц перед сильными физическими нагрузками, а также после — для релаксации. Уникальная процедура одновременно укрепляет и расслабляет мышцы, что придает телу спортсмена еще большую силу, гибкость. Курс назначают людям, перенесшим хирургические операции для восстановления и оздоровления. Некоторые мастера целенаправленно приходят на обучение этой технике для того, чтобы иметь возможность оказать помощь своим друзьям/родным, которые подверглись серьезным хирургическим вмешательствам.

Испанские массажные техники.

В процессе обучения этой методике мастер знакомится со всеми способами:

Миоструктурная массажная техника — этот вид используется не только для повышения упругости кожи, но также для эффективного воздействия на суставы, сухожилия. С помощью этой методики мышцы пациента достигают максимального расслабления. Процедура, выполненная в миоструктурной технике, оказывает направленное воздейтсиве на опорно — двигательный аппарат. Приемы, используемые при проведении сеанса, позволяют бороться с застойными явлениями.

Биоваскулярная техника выполнения испанского массажа тела — этот вид процедуры позволяет бороться с сосудистыми нарушениями, эффективно воздействует на сердечно — сосудистую систему организма.

Антицеллюлитная техника выполнения испанского массажа помогает добиться улучшения рельефа кожи, подкожных образований, избавиться от лишних жировых отложений.

Соматоэмоциональная испанская техника — данный вид выполнения процедуры помогает в борьбе со стрессом, переживаниями. Этот способ выполнения оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Эффект может быть достигнут благодаря чередованию максимально расслабляющих движений с сильными надавливаниями, направленными на определенные точки организма.

Миофасциальная методика предполагает приемы, которые воздействуют на определенные группы мышц, позволяют эффективно бороться с болями, спазмами от серьезной физической нагрузки.

Нейроседативная техника выполнения испанского массажа тела схожа с соматоэмоциональной. Этот вид процедуры заключается в воздействии на специальные участки мозга через надавливание на точки тела человека. Результат — избавление от нервозности, стрессов, улучшение эмоционального фона уже после проведения одного сеанса. Такая техника позволяет бороться с нарушениями сна. Массажные движения: ритмичные, повторяющиеся.

Гемолимфодренажная — разгоняет лимфу, выводит токсины из организма. Выполнение процедуры в этой технике способствует повышению упругости кожи, улучшению цвета лица, а также повышению общего иммунитета. Массажные движения: плавные, волнообразные.

Реафирмирующая — одна из уникальных методик, которая позволяет добиться заметного омоложения за несколько сеансов.

Не допускается выполнение с использованием двух и более способов за один сеанс, так как они не дополняют, а взаимоисключают друг друга. Один такой сеанс — это серьезный отрицательный эффект для Вашего здоровья.

Испанский массаж лица.

Отличие уникального испанского способа от остальных — выполнение процедуры, используя сочетание более сотни приемов за один раз. Хиромассаж позволяет добиться превосходного омолаживающего, увлажняющего эффекта для кожи лица, шеи, декольте, а также расслабить мышцы лица, излишнее напряжение которых затрудняет кровообращение, возможность доступа питательных веществ к тканям кожи, уже после выполнения одного сеанса.

Результат выполнения испанского массажа лица:

  • укрепление овала лица, эффект лифтинга, улучшение вида кожи
  • улучшение оттока лимфы, кровообращения
  • уменьшение глубины морщин, предотвращение появления новых, общий омолаживающий эффект
  • подтяжка верхнего века, избавление от брылей, гусиных лапок
  • дренажный эффект
  • уменьшение глубины шрамов, рубцов
  • избавление от второго подбородка, избавление от иных эстетических проблем

Общие правила проведения испанского массажа:

  • перед сеансом хиромассажа принимают душ, смывая все косметические средства с кожи
  • курс в методике выполняется по маслу или жирному массажному крему. Выбор средства зависит от конкретной проблемы и физиологических особенностей клиента. Предпочтение отдают массажной косметике натуральных видов
  • сеанс испанского массажа тела начинается с выполнения расслабляющих, успокаивающих движений.

Только после полной релаксации специалист начинает глубокое воздействие на ткани, суставы. Техника хиромассажа не подразумевает собой какую — то определенную схему проведения сеанса. При выполнении процедуры разрешено пользоваться различными приемами, которые позволят добиться еще более эффективного результата

  • выполняя массажные движения специалист должен учитывать уникальные физиологические особенности клиента
  • результаты заметны уже после проведения одного сеанса, но для достижения долговременных изменений нужен полный курс — не менее 10 сеансов (15 для антицеллюлитного массажа)
  • все приемы, включая антицеллюлитный, должны выполняться абсолютно безболезненно
  • зачастую сеанс выполняется “в 4 руки” — одновременно двумя мастерами

Как часто рекомендовано делать испанский массаж?

Частота проведения курса зависит от возраста, физиологических особенностей, а также от проблемы, от которой хочется избавиться с помощью массажа. Курс повторяется, когда возрастные изменения начинают снова проявляться (при борьбе с эстетическими проблемами). Необходимость повтора курса должен определить специалист.

Женщинам, мужчинам от 23 до 25 лет хиромассаж выполняют один раз в месяц с целью достижения оздоровительного, расслабляющего эффекта, а также профилактики появления мимических морщин.

Людям в возрасте от 25 до 35 лет рекомендовано проходить один — два курса в год для борьбы с возрастными изменениями, оказания положительного воздействия на мышцы, улучшения подвижности тела.

Старше 35 лет — возможно прохождение курса 2 — 3 раза в год по согласованию со специалистом.

Противопоказания

Массаж — один из самых безопасных способов позволяющих добиться эффекта оздоровления, расслабления, а также уменьшения возрастных проявлений кожи, суставов. Выполнение процедуры разрешено даже беременным и кормящим женщинам. Однако, у проведения сеанса существует ряд противопоказаний, которые изучает каждый специалист в процессе обучения:

    • запрещается выполнять хиромассаж в зоне родинок, меланом, опухолей, при наличии кожных заболеваний, кровотечений, воспалительных процессов
    • не рекомендуется выполнять процедуру в момент обострения любых хронических болезней (особенно бронхиальной астмы), при нестабильной, повышенной температуре тела.

Как определить, что процедуру испанского массажа тела выполняет плохо обученный специалист?

Если Ваше самочувствие ухудшается, ломит кости, болят мышцы, появляются синяки — Вас обслуживает непрофессионал. Будьте осторожны, ведь любая методика в руках плохо обученного мастера превращается в губительную процедуру для Вашей красоты и здоровья!

На рынке современной красоты каждый день появляется все больше и больше новых процедур, действие которых направлено на оздоровление и омоложение тела, но массаж никогда не потеряет своей актуальности. Его простоту и эффективность проведения будут ценить всегда. Возможность решения широкого спектра эстетических проблем тела без хирургического вмешательства, без инъекций оставляет массажные методики вне конкуренции. Обучение массажным технологиям — хороший вклад в Ваше развитие, которое поможет Вам стать профессионалом в своем деле и начать зарабатывать на любимом занятии.

Что такое испанский массаж

Испанский массаж был разработан на основе техники «хиромассаж», дополнен элементами индийской аюрведы, йоги, современных достижений косметической и спортивной медицины. Другое название — гемолимфодренаж — отражает главные преимущества этой системы:

  • улучшение кровотока и дренаж межклеточной жидкости;
  • достижение глубокой релаксации;
  • максимальное расслабление мышц;
  • отсутствие болезненных ощущений;
  • эффект лифтинга, подтягивание кожи;
  • значительное уменьшение отёчности;
  • сглаживание морщин и второго подбородка.

Система испанского массажа основана на постоянном изменении приёмов. В результате кожа не успевает привыкнуть к ним, и обеспечивается максимальный эффект. Также недопустимы болезненные ощущения, все движения пластичны и постепенны. Сеансы не только показаны, но и рекомендуются для беременных — для уменьшения отёков, расслабления мышц, улучшения кровоснабжения.

Техники испанского массажа

  • Миоструктурная направлена на улучшение кровоснабжения суставов и мягких тканей.
  • Биоваскулярная способствует устранению проблем с сосудами, венозной и лимфатической недостаточности.
  • Антицеллюлитная активно воздействует на подкожную клетчатку, восстанавливает эластичность и снижает тургор тканей.
  • Соматоэмоциональная основана на контрасте ощущений, укрепляет нервную систему.
  • Гемолимфатическая снижает напряжённость и стрессовые состояния, улучшает сон.
  • Нейроседативная уменьшает раздражительность и способствует глубокой релаксации.

В целом испанский массаж выглядит как серия поглаживаний, круговых движений, сильных и слабых нажатий пальцами или ладонью. Поглаживания сменяются щипковыми разминаниями, растиранием — от поверхностных слоёв кожи до глубинного воздействия на мышцы.

Противопоказания:

  • онкозаболевания;
  • бронхиальная астма;
  • ОРВИ, грипп, другие острые состояния.

Испанский массаж: преимущества и недостатки

Для того чтобы вернуть красоту и молодость коже, сделать ее подтянутой и избавиться от целлюлита, необязательно ложиться «под нож». Для начала можно попробовать не такие кардинальные, но эффективные процедуры. Например, испанский массаж. Что это такое и каковы преимущества этой методики – читайте ниже!

Массаж испанский, что это такое?

Испанским массажем называют совокупность различных техник, которые помогают решить разные проблемы в области косметологии и не только. Манипуляции могут проделываться на разных участках тела, но цель одна – повысить упругость кожи, вернуть эластичность, активировать обменные процессы и добиться снятия стресса.

Различают несколько видов испанского массажа:

  • Хиромассаж – устраняет мышечные патологии и способствует укреплению мышц;
  • Структурный – предназначен для опорно-двигательного аппарата, восстанавливает мышечно-суставные сочленения;
  • Соматоэмоциональный – укрепляет нервную систему, устраняет последствия стресса, дарит положительные эмоции;
  • Гемолимфатический – ускоряет кровообращение и лимфоток;
  • Нейроседативный – устраняет боли в конечностях, шеи и спине.

Методика новая и разработана всего около 30 лет назад испанским ученым Энрике Гарсия. В центре мануальной терапии «INMASTER». В некоторых случаях он не создавал все заново, а усовершенствовал другие техники. Так появилась методика «Гемолимфодренаж».

В основе любого вида такого массажа лежат не только достижения современной медицины и косметологии, но и знания древнейших философий и духовных практик: йоги, буддизма, аюрведы.

Манипуляции помогают восстановить нормальный обмен веществ, ускоряют приток крови к верхним слоям эпидермиса, в результате чего ускоряя метаболизм и процессы регенерации клеток. Кроме этого, улучшается эмоциональный настрой, поднимается настроение и чувствуется прилив энергии.

Особая техника

С первого взгляда может показаться, что это обычный массаж, но его основное отличие от других методик – это пластичность. Настоящий специалист, казалось бы, легкими движениями умудряется прорабатывать не только верхние слои, но и суставы. Это становится возможным благодаря полному расслаблению мышц.

Для того чтобы решить возникшие проблемы специалист выбирает одну из выше написанных методик и через нее добивается положительного результата. На первом сеансе выбирается «план действий». Для каждого клиента подбирается индивидуальная программа.

Особенность испанского массажа – это творческий подход к процессу. Внимательный наблюдатель заметит, что практически ни одно движение за весь сеанс не повторяется. Это не позволяет организму адаптироваться и человек постоянно испытывает новые ощущения.

Использовать ее можно практически везде: до и после тренировок, для приведения мышц в тонус и расслабления. Особенно пользуются популярностью у женщин курсы для лица и шеи. Он способствует ускорению процесса микроциркуляции. Это улучшает питание всех тканей и ускоряет процессы регенерации, восстанавливает тонус основных групп мышц и подтягивает кожу.

Массаж лица

  1. Техника выполнения испанского массажа лица своеобразна. Для начала кожу очищают от косметики и пыли. Для лучшего скольжения и глубокого питания наносится крем или масло. Что выбрать, будет зависеть от типа кожи пациента. Для сухой берут более жирные средства, так как она нежная и легко травмируется. Хорошо использовать масла с добавлением витаминов и минералов.
  2. Все движения выполняются очень деликатно и мягко. Кожа лица отличается повышенной чувствительностью и нежностью. Большинство манипуляций выполняется подушечками пальцев и ладошками. Сильные нажатия чередуются со слабыми. Массажист выполняет то поглаживания, то похлопывания, то круговые движения.
  3. Под умелые руки мастера попадают не только лоб, щеки, подбородок, но и шея, зона декольте. За один сеанс специалист успевает по несколько раз отработать на каждом участке коже. Испанский массаж лица помогает успокоиться и отдохнуть. По окончании сеанса пациент снова умывается и на кожу наноситься крем. Человек чувствует себя полным энергии и выглядит помолодевшим.
  4. Для достижения желаемого результата требуется провести не менее 10 сеансов, по 2-3 в неделю. Повторно пройти процедуру желательно через 6 месяцев. При возможности и желании делать это можно чаще, строгого графика нет.

Массаж для тела

Наибольшей популярностью пользуется:

  • миоструктурирующий;
  • лимфодренажный;
  • противоцеллюлитный.

Первый помогает снять боли в суставах и конечностях. Второй ускоряет обменные процессы и процесс регенерации.

Последний борется с проявлениями целлюлита и помогает снизить вес. Любой из этих видов помогает привести мышцы в тонус, улучшить настроение и избавиться от негативной энергии.

Испанский массаж тела включает большое количество различных приемов. На начальном этапе кожу разогревают и подготавливают к более интенсивным действиям. Углубленное воздействие стимулирует обменные процессы. Ускорение кровотока позволяет быстрее насыщать организм кислородом. Определенные пассы руками способствуют удалению избытков жидкости из организма.

Для получения стойкого эффекта рекомендуется не менее 2 раз в год посещать массажиста. Один курс включает не менее 10 сеансов. Частота посещения – 2-3 раза в неделю.

Такие сеансы рекомендованы не только в качестве косметических процедур, но и для избавления:

  1. От отеков;
  2. Стрессов;
  3. Варикоза.

Лечебные сеансы помогут нормализовать давление и повысить иммунитет, восстановить питание тканей на клеточном уровне. Используют эти методики и при лимфостазах.

Польза или вред?

У этой методики много поклонников. Антицеллюлитный испанский массаж дает хорошие результаты, но, как и у любой другой лечебной техники, у него есть противопоказания. Следует перенести сеанс, если человек простудился или подхватил инфекцию, у него жар, затруднено дыхание и имеются другие симптомы простуды.

Пациент болен бронхиальной астмой, а на дворе период цветения, курс следует перенести на более поздний период. Запрещено посещать массажистов, если есть качественные и злокачественные новообразования, и при различных заболеваниях кожи.

В остальных же случаях посещение массажиста владеющего испанской техникой принесет только удовольствие и положительный эффект.

Сеансы поразят разнообразием ощущений, а прилив энергии позволит «свернуть горы». И конечно же, помолодевшая и упругая кожа стоит того, чтобы еще раз прийти к настоящему специалисту! Будьте молоды, бодры и здоровы!

Эксперт

терапевт

2 года

Задать вопрос Отправить

Индустрия красоты рекомендует много способов по поддержанию красоты и здоровья. Есть средства, с которыми были знакомы ещё наши предки, и более современные методы — хирургическое вмешательство. Часто возникают сомнения, по поводу того, есть ли смысл тратить баснословные деньги на процедуры, если существует проверенный метод — испанский массаж лица.

Особенности массажа

Классический испанский массаж появился более ста лет назад. Энрике Гарсия — именно этому человеку необходимо выражать благодарность за создание и внедрение известной методики. Спустя некоторое время метод получил более научное название гемолимфодренаж, которое также на слуху у многих людей.

Наш организм на бо́льшую часть состоит из жидкости. Это знание и взял за основу Энрике, ведь его методика заключается в активном стимулировании межклеточной жидкости, которая способствует обмену веществами между клетками и кровью. Терапевт Гарсиа виртуозно объединил старые методики со своим видением лучшего стимулирования организма.

Испанская техника включила в себя:

  • Древние традиции Тибета, включая его духовные практики;
  • Старейшую медицину — Аюрведическую;
  • Йогу — древнейшее обучение владения своим телом.

Кому подойдёт испанский массаж лица

Техника основана на удалении недостатков мышечных тканей, на их укреплении.
Испанский хирромассаж лица приносит человеку максимальное удовольствие и способствует выделению гормона счастья — основного компонента омоложения. Польза от испанского массажа — он избавляет от стресса, нарушений нервной системы. Подходит тем, кто страдает от:

  • Пониженного иммунитета;
  • Нарушения лимфооттока;
  • Отёчности;
  • Сухости кожи;
  • Варикоза.

Испанское расслабление основано на использовании благовоний, которые полностью успокоят человека во время процедуры и погрузят в волну наслаждения. Важная часть техники — многообразие прикосновений. Эти несистематичные движения стимулируют нервные окончания, что помогает добиться большего эффекта.

Как действует испанский массаж лица

Омоложение кожи — неосновная цель испанского моделирующего массажа лица. Внедрение его на систематической основе избавит от второго подбородка, сделает губы более пухлыми, избавит от морщин вокруг глаз. Метод делает глубокую подтяжку лица. Кроме внешних изменений, человек почувствует:

  • Внутреннее успокоение;
  • Хорошее эмоциональное состояние;
  • Улучшится реакция на стрессовые факторы;
  • Поднимется настроение надолго;
  • Восстановление уровня артериального давления.

Воздействие испанского массажа приходится не только на кожу лица, он захватывает также шею и зону декольте. Сочетание уникальных, созданных в прошлом методик, помогает:

  • Наполнить кожу кислородом;
  • Запустить регенерационные процессы;
  • Повышает эластичность;
  • Улучшает рельеф и цвет кожи.

Эта методика популярна даже у беременных женщин, что ещё раз подтверждает её безопасность и надёжность.

Количество сеансов напрямую зависит от сложности исправляемой проблемы. Рекомендуется посещение 10 сеансов на регулярной основе. Более сложные ситуации могут потребовать большего количества процедур. Чтобы точно понять, сколько сеансов стоит пройти, необходимо обсудить это с профессионалом. Он объяснит пациенту, как будет проходить лечение, и какое время оно займёт.

Противопоказаний проведения практически не существует, использовать его можно даже при ограничениях, относящихся к народной медицине.

Однако стоит учесть то, что специалисты советуют перенести процедуры если присутствуют кожные заболевания, обострения хронических заболеваний. Стоит дать организму какое-то время на восстановление, чтобы процедура вместо неги не принесла проблем или дальнейших осложнений.

Астма и злокачественные образования в теле человека также могут повлиять на проведение сеанса, поэтому клиентам с такими заболеваниями не рекомендовано посещать любые виды массажа.

Виды испанского массажа лица

Методика массажа имеет множество видов. Чтобы решить, какой из представленных лучше всего, стоит посоветоваться с профессионалом.

Лимфодренажный испанский массаж лица — максимально безопасная техника, которая полностью выводит из организма все шлаки, токсины и продукты распада. Стимулирует лимфу, что в положительно сказывается на возможности организма бороться с вирусами за счёт повышения иммунитета.

Миофасциальный массаж воздействует на оболочки из соединительной ткани, что полностью расслабляет определённые группы мышц. Он создаёт условия, которые избавят человека от спазмов мышц, полученных из-за нагрузки.

Реафирмирующий массаж лица стимулирует организм быстрее заниматься регенерацией тканей и клеток, т.е к скорейшему омоложению кожи за счёт собственных средств организма.

Нейроседативный массаж помогает избавиться от апатии, восстанавливает нервную систему, повышает устойчивость к стрессам, нормализует сон.

Гемолимфатический — воздействует на кровеносную систему человека, помогая нормализовать её работу, улучшает уровень артериального давления.

А вы знали, что такое улиткотерапия? Читайте подробнее на facesave.ru статью о самом экзотическом омоложении — массаже улитками.

Испанский массаж лица: техника выполнения

Выделяет испанский массаж среди других то, что он начинается не с привычного разогрева кожи, а с релаксации. Постепенно массажист переходит к более насыщенным движениям, которые выполняется кончиками пальцев или всей ладонью с предельной осторожностью. Работа мастера основана на постоянной смене действий.

Еле ощутимые касания могут смениться ощущением ребра ладони, а после снова перейти на нежные прикосновения подушечками пальцев. Именно эти манипуляции вводят клиентов в приятную негу, которую совершенно не хочется покидать.

Релакс-массаж основан на:

  1. Применение более 100 техник, что позволяет на протяжении сеанса испытывать гамму эмоций и ощущений.
  2. Отличительный подход к клиенту. Все движения основаны на решении той проблемы, с которой человек приходит на сеанс. При исполнении массажист также учитывает тип кожи и особенности организма посетителя.
  3. Нежные, пластичные и непредсказуемые движения.

Порядок действий

  1. Поначалу массажисту необходимо помочь человеку полностью расслабиться. Для этого он использует благовония, ароматные масла и тихую, ненавязчивую музыку.
  2. Мастер поможет клиенту избавиться от макияжа, провести глубокую очистку лица, шеи и зоны декольте.
  3. После нанесение масел на кожу массажист приступает к своей основной работе.
  4. На сеансе используются эфирные масла, которые подбираются персонально для клиентов исходя из типа кожи, её жирности, наличия аллергических реакций.
  5. После полного расслабления мастер приступает к работе с лимфой.
  6. Он тщательно прорабатывает каждый участок кожи. Вибрирующие движения достаются области декольте, далее специалист переходит на шею.
  7. Лёгкими пощипываниями проходится скулам и вискам, а в области бровей будут присутствовать нежные круговые движения.
  8. Заканчивается сеанс такими же нежными, плавными движениями, с которых он начинался.

Отзывы, фото до и после

Моделирующий испанский массаж лица вызывает положительные отзывы утех, кто решил испытать на себе эту методику. Посетители часто говорят, что по сравнению с другими видами, пластический массаж позволяет увидеть эффект уже сразу после первой процедуры.

Женщины в возрасте выбирают испанский массаж лица из-за того, что он позволяет им отказаться от услуг пластического хирурга на долгое время.
Фото до и после демонстрируют, насколько массаж влияет на внешний вид клиента.

Испанский массаж самостоятельно

Наука массирования очень трудна и многообразна. Для её изучения массажисты тратят не один год, чтобы после доставлять своим клиентам удовольствие и помогать восстанавливать здоровье.

Испанский массаж затрагивает глубокую мышечную и костную систему человека, что требует высокого уровня подготовки мастера. Не стоит забывать о личном подходе к массажу: фокус на проблеме клиента, индивидуальный подбор масел и кремов.

Всё сказанное доказывает, что, несмотря на высокую цену массажа, не стоит экономить и пытаться проводить его в домашних условиях. Эффект не наступит и человек получить только разочарование и недоверие к подобным методикам. Доверять своё тело необходимо профессионалу, который знаком с этой техникой и знает, как работать для лучших результатов.

АндрейУстинов

Мой личный путь по раскрытию профессионального потенциала начал свой отсчёт в 2006 году, хотя массажистом я уже работал задолго до этого. Я был в Испании на семинаре у Энрике Кастеллс Гарсиа, где меня заметили преподаватели, один из которых был директором данной Массажной школы. Мне предложили участие в выставке Интершарм, после которой последовало предложение о преподавании. Что заметили тогда маститые массажисты в работе молодого специалиста? Талант, рвение, самоотдачу? Не столь важно, что. Важно, что это заставило их выделить именно мои успехи среди всех остальных участников. А это и есть профессиональная индивидуальность, которую я призываю вас раскрыть. Так был заложен фундамент моей преподавательской деятельности, которая продолжается и по сей день. Далее последовало окончание Северного Государственного Медицинского Университета, профессиональное овладевание областями нервно-мышечной терапии и коррекции фигуры и осанки, и квалификация по специальности «Медицинский массаж». Участие в выставках красоты в Москве, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Пятигорске, Сочи, Воронеже, Киеве, Грозном, Краснодаре, Кисловодске, Ставрополе. Параллельно в 2007 г. – завершение обучения по остальным испанским техникам и аттестация у Энрике Кастеллс Гарсиа в качестве педагога его Школы.

  • 2007 — 2011 год – преподавание в массажной школе «Эстмастер».
  • 2007 год – изучение традиционного тайского массажа, северная школа Nuad-Bo Rarn Thai Massage.
  • 2009 год – изучение висцеральной терапии.
  • 2010 год – выступление на Эстет-конгрессе в рамках выставки красоты Beauty Expo (Украина). Доклад по теме «Массаж бюста».
  • 2011 год – основание собственной Школы и Студии Массажа «Kaifoot».

В настоящее время я продолжаю практическую и педагогическую деятельность, провожу семинары для косметологов и массажистов в Москве, Петрозаводске, Калининграде, Воронеже, Уфе, Екатеринбурге, Владивостоке, Ростове-на-Дону, Пятигорске, Сочи, Новороссийске, Санкт-Петербурге, Великом Новгороде, Иваново, Таганроге. Не последнее место в моей деятельности занимает совмещение традиционного подхода к массажу с использованием различных энергетических практик, при желании специалистов я даю на своих семинарах методы энергетической защиты, восстановления и другие техники нетрадиционной медицины.

Испанский массаж

Испанский массаж – это ряд методик, которые хорошо позволяют расслабиться всему организму. Направлены на глубокую релаксацию и восстановление кожного покрова.

Техника испанского массажа

Испанский массаж – эко комплекс специальных методик, которые гармонично сочетают в себе разнообразные приемы, направленные на получение глубокой релаксации и восстановление кожного покрова. Основоположником данной методики считается испанский ученый Энрике Гарсия. Именно он улучшил технику «Хиромассаж» доктора Феррандиса.
Энрике Гарсия разработал новую методику в Институте мануальной терапии, где она и приобрела наименование «Гемолимфодренаж».

Испанский массаж заключается в специфичном влиянии на венозную систему и интерстициальную жидкость, которая необходима для обмена веществами между клетками ткани и крови. Несмотря на то, что испанский массаж является достаточно молодой системой, его приемы эффективны.

Техники массажа

  1. Невозможность применения в массаже двух разнообразных техник, так как многие сочетания оказывают противоположные действия.
  2. Многообразие приемов, которые учитывают индивидуальные особенности организма. В связи с этим техника массажа не вызывает привыкание к одинаковым приемам, что положительно влияет на их результативность.
  3. Недопустимость болезненных ощущений, что можно достичь благодаря мастерству массажиста и его умению владеть пластичными приемами.

Испанский массаж

Основные техники позволяют обеспечить глубокое проникновение в ткани. Испанский массаж приносит не только оздоровительный эффект, но и чувство радости и наслаждения.

Испанский массаж лица особо ценится за расслабление мышц. Это можно достичь благодаря многообразию приемов и атмосфере, проводимого сеанса. Слегка поглаживающие движения сменяются растиранием с помощью ладонной и тыльной стороны кисти. Данные приемы включают в себя интенсивность и безболезненность, а также расслабляющее действуют на все группы мышц. Массаж способствует улучшению кровоснабжения тканей, отток венозной крови и дренаж лимфы. Все это положительно влияет на рельеф и цвет кожи, повышает ее эластичность, сглаживает морщины и снимает отечность вокруг глаз.

После проведенных сеансов испанского массажа подтягивается овал лица и моделируется контур, который включает:

  • увеличение губ;
  • лифтинг верхнего века и коррекция формы бровей;
  • сглаживание области носогубной складки;
  • уменьшение количества морщин.

При явных признаках увязания и атонии испанский массаж способствует омоложению шеи и зоны декольте.

Массаж тела

Испанский массаж тела основывается не нескольких уникальных техниках. Миоструктурная массажная техника позволяет проработать даже самые дальние тканевые уровни – сухожилия, кости, суставы.

Цель данной техники – максимальная мышечная релаксация и улучшение метаболизма в организме. После миоструктурного массажа улучшается работа мышц, и понижаются болевые симптомы, а также замедляется процесс старения. В подобной массажной технике применяются расслабляющие приемы, которые восстанавливают эластичность мышц.

Испанский массаж

  1. Биоваскулярная массажная техника способствует устранению проблем, которые связаны с сосудистой недостаточностью. Кроме того, он решает проблемы венозных звеньев дренажной системы.
  2. Антицеллюлитная массажная техника корректирует подкожную клетчатку и локальные изменения кожи.
  3. Соматоэмоциональная массажная техника укрепляет нервную систему.
  4. Лимфодренажная массажная техника применяется при необходимости удаления из тканей избытка жидкости и продуктов питания.
  5. Гемолимфатическая массажная техника, чаще всего, используется для снятия стресса, апатичного состояния и раздражительности. Кроме того, она направлена на снижение давления.
  6. Нейроседативная массажная техника тоже применяется при высокой раздражительности и длительном стрессе, которые впоследствии перетекают в хроническую усталость. В основе данного метода лежит стимуляция мозговых центров, которые вызывают глубокую релаксацию. Результатом нейроседативного массажа является понижение активности доминантного полушария и освобождение эндорфинов, которые обладают антистрессовым действием.

Кроме косметического воздействия, испанский массаж оказывает и лечебный эффект:

  • уменьшение отеков;
  • снятие стресса;
  • снижение артериального давления.

Не рекомендуется применять испанский массаж при обостренных заболеваниях, новообразованиях и кожных заболеваниях.

Испанский массаж лица или как стать на 10 лет моложе

Что это за массаж и принцип действия

Испанский массаж — это уникальная техника механического воздействия на кожу лица, которая оказывает комплексный эффект, гарантируя нормальные условия жизнедеятельности дерме на клеточном уровне. Основателем методики является Энрике Гарсия, мануальный терапевт, который в начале XX века презентовал всему миру свой особый принцип направленного влияния на кожный покров.

Специалист назвал свою технику гемолимфодренаж, но это наименование не прижилось, и сегодня она известна всем просто как испанский массаж. В основе созданной Энрике Гарсией техники лежат принципы работы с межклеточной жидкостью. Так как вода является основой всего обменного процесса, именно на нее свое внимание и обратил специалист.

Показания к применению

Многие женщины задаются вопросом, что такое испанский или хиромассаж лица. Мы удовлетворим их любопытство. Эти понятия — одно и то же. Испанский реафирмирующий массаж лица сочетает в себе различные практики, которые основаны на знаниях европейской, американской и восточной школ массажа. Воздействие на кожу осуществляется при помощи рук, которые на Востоке называют «хиро». Именно отсюда и происходит второе название методики.

Испанская техника массажа помогает не только очистить кожу, но и устранить многочисленные проблемы на лице, сделав его более привлекательным и ухоженным. Совершая эту процедуру, вы сможете оздоровиться, поскольку при воздействии на эпидермис через сальные железы выводятся токсины.

Хиропластический массаж лица показан при:

  • образовании мимических морщин;
  • возрасте после 30 лет;
  • появлении темных кругов под глазами;
  • желании сделать овал лица более четким, а скулы выраженными;
  • бессоннице и депрессии;
  • появлении отеков;
  • формировании второго подбородка;
  • куперозе;
  • дряблости кожи лица и шеи.

Во время проведения хиромассажа затрагиваются различные слои кожи:

  • эпидермис;
  • кровеносная система;
  • лимфоток;
  • мышцы;
  • подкожно-жировая клетчатка.

В основе подобной техники лежит полная умиротворенность пациента. Никаких болезненных ощущений — только полный релакс и наслаждение.

В чем уникальность массажа

Испанский массаж представляет собой достаточно серьезную технику, которая не терпит халатного отношения. Сам основатель предопределил для своей методики несколько основополагающих постулатов, на которые вы просто обязаны опираться при реализации процедуры в домашних условиях. К данным требованиям специалиста следует отнести:

  • Использование одной техники за раз. В домашних условиях старайтесь не допускать комбинирования методик влияния. Один сеанс предполагает использование только одной методики воздействия. Стараясь повысить результативность за счет использования 2 и более техник, будьте готовыми к обратному эффекту.
  • Особенности организма. Перед выбором способа обработки дермы обязательно посетите опытного врача. Только специалист может полноценно изучить вашу дерму и дать свои рекомендации касательно выбора правильной испанской методики.
  • Вариативность. При обработке лица, независимо от выбранного вида процедуры, вы должны использовать сотни различных приемов. Чем лучше вы будете справляться с разнообразием, тем меньше будет степень привыкания, а соответственно, и выше эффективность.
  • Отсутствие боли. Любая испанская методика имеет глубокое направленное воздействие. При этом вы должны понимать, что чрезмерное давление, приводящее к дискомфортным или болезненным ощущениям, только ухудшит благосостояние дермы. Именно по этой причине косметологи рекомендуют проводить процедуры в кресле профессионалов, а не в домашних условиях.

Эффективность процедуры

Эта техника массажа зарекомендовала себя положительно. После прохождения курса пользователи отмечают:

  • выведение токсинов за счет улучшения микроциркуляции, что способствует разглаживанию эпидермиса и приобретению красивого ровного цвета;
  • устранение мешков под глазами, ведь осуществляется воздействие на каналы, по которым проходит лимфа;
  • подтянутость кожи, чему способствует подкачка некоторых лицевых мышц;
  • уход второго подбородка, ведь активные движения помогают расщепить жиры в проблемной зоне;
  • сглаживание ярко выраженной носогубной складки;
  • прекрасную очистку кожи от ороговевшего слоя, поэтому она не так жирнеет или шелушиться;
  • минимизацию морщин;
  • увеличение губ;
  • приятное расположение духа после каждого сеанса массажа.

Конечно же, подобную методику можно освоить самостоятельно, но нет никаких гарантий, что вы будете совершать правильные движения. Если вы желаете получить корректно проведенный массаж, запишитесь на прием к специалисту, досконально владеющего этой техникой. Помните, испанская методика достаточно сложная, и предполагает заучивание многочисленных манипуляций.

Волшебные возможности

Нередко в разговорах об испанском массаже можно услышать фразу «волшебная процедура». Причем ее используют не только обыкновенные потребители, но и опытные профессионалы. Причиной того, почему данные манипуляции получили столь яркое прозвище, является не что иное, как их комплексность и универсальность.

При ответственном подборе процедур для работы со своей проблемной дермой, вы обязательно встретите множество щадящих вариантов обработки, которые гарантируют достижение примечательного результата в сжатые сроки.

Омоложение, оздоровление, укрепление, формирование достойного уровня защиты — какую бы цель вы ни преследовали, испанский комплекс гарантирует ее достижение. Причем особый акцент в каждой технике сделан непосредственно на достижение пациентом уникального чувства восторга и удовольствия. Таким образом, неудивительно, что процедуры сопровождаются большим количеством ароматических масел и приятной расслабляющей музыкой.

Правила выполнения

Хиромассаж предполагает успешный симбиоз нескольких практик: йоги, буддийского релаксирующего массажа, мануальной терапии и индийской медицины. В некоторых салонах мастера задействуют камни и перышки.

Особенности испанского массажа:

  • универсальное действие, которое направлено на распределение лимфотока, подкачку мышц, разбивание жировой прослойки и улучшение микроциркуляции;
  • воздействие могут совершать различными способами — костяшками, ребром ладони, подушечками пальцев, всей ладонью, рукою от запястья до локтя;
  • интенсивные нажатия в этой технике недопустимы, движения должны быть плавными и расслабляющими;
  • один и тот же прием не может повторятся более двух раз;
  • активация нервных окончаний на затылке способствует расслаблению всего тела, в частности, мышц лица.

Основные правила:

  • Движения требуется проводить строго по массажным линиям, чтобы лимфа правильно курсировала по каналам.
  • Манипуляции совершают плавно, без спешки, ведь пациент должен почувствовать настоящий релакс.
  • Проводится разогрев пальцами и ладонями.
  • Зона век очень чувствительна, поэтому интенсивность нажатия в этой области должна быть минимальной.
  • Следует применять различное воздействие на кожные покровы — постукивание, пощипывание, надавливание, вибрацию.
  • После процедуры рекомендуется наложить целебную маску, нанести антивозрастной крем или распределить на лице сыворотку с эффектом лифтинга. Предварительно от остатков используемого масла избавляются при помощи промокания сухим полотенцем.

Виды испанского массажа

Проводя детальное знакомство с испанским комплексом, вы обязательно отметите для себя наличие нескольких практик, каждая из которых дает возможность добиться своего уникального эффекта. Далее мы предлагаем вам более детально ознакомиться с каждой из них.

В данной практике особый акцент сделан на достижении внутреннего покоя и состояния удовлетворенности. Процедура призвана вызывать повышение эндоморфинов в организме, за счет чего и формируется позитивный омолаживающий и оздоравливающий эффект.

Кроме того, процедура направлена на укрепление эластичности мышц непосредственно в местах соединения с суставами. Правильно выполненные поглаживающие воздействия расслабляют мышечные ткани. Сам процесс осуществляется предельно медленно и затрагивает каждую мышцу без исключений.

Техника, которая позволяет провести тренировку всей нервной системы. Основывается на реализации контрастных ощущений. В ней одновременно комбинируются жесткие воздействия и поглаживающие приемы. Нередко в моменты осуществления манипуляций специалисты прибегают к использованию дополнительных инструментов в виде натуральных перьев, нитей и камней.

Методика, способствующая нейтрализации избыточной жидкости в дерме. Направленные воздействия на проблемные участки убирают основные причины возникновения отечности. Вместе с излишками жидкости ткани кожи также покидают токсины, шлаки и продукты распада, что приводит к комплексному восстановлению.

Основной задачей практики является укрепление и последующее улучшение работы кровотока. Мастерски выполненные манипуляции нормализуют давление и позволяют всем клеткам кожи напитываться полезными микроэлементами и витаминами максимально равномерно.

Практика, которая гарантированно окажется полезной людям, проживающим в постоянном стрессе и движении. Мягкие воздействия на дерму снимут раздражительность, апатию и чрезмерную чувствительность с кожного покрова. В результате процедура стабилизирует сон, а также стимулирует к работе некоторые центры мозга.

Востребованная техника глубокой работы с мышцами лица, шеи и зоны декольте. В результате ее активного применения на протяжении курса из 8−10 сеансов вы получите более эластичную дерму, которая целиком и полностью готова к восстановлению своих покровов от длительного пагубного воздействия окружающей среды.

Практика дает возможность реорганизовать кровеносную и лимфодренажную систему. Кроме того, вы устраняете с кожи гипертонус и активируете восстановительные процессы, формирующие защиту от возрастных изменений.

Лицо — именно та область, где результат применения испанского массажа наиболее заметен. Цены на хиромассажа лица в Москве в салоне красоты “Инфанта” лояльные. Процедура позволит вам не только восстановить микроциркуляцию крови и очистить лицо, но и восстановить овал, вернуть мышечный тонус. Уже после 6-7 сеансов цвет и состояние кожи заметно улучшаются.

Подготовительный этап

Независимо от того, какую технику испанского массажа вы выберете, перед проведением процедуры обязательно очистите лицо от остатков косметики. При осуществлении самомассажа можно попробовать подержать лицо на водяной бане, чтобы пропарить его отварами трав и раскрыть поры. Также не забудьте провести очистку шеи, затылка и плечей.

Некоторые косметологи прикладывают специальный антисептический компресс на 5–10 минут. Как правило, заваривают шалфей, ромашку, череду. Температура используемого отвара не должна быть сильно высокой — 35–45 градусов.

Затем дерму покрывают маслом, чтобы руки лучше скользили по коже. Движения не могут быть сильными, ведь требуется предварительное расслабление мышц. Поэтому мы рекомендуем использовать:

  • аромамасла;
  • йогу;
  • классическую музыку;
  • зажженные свечи.

Во время массирования мастер достигает костной ткани путем специальных разминаний.

Подготовка к процедуре

Как и популярный миофасциальный метод воздействия на лицо, рассматриваемая в данном посте техника манипулирования дермой предполагает особые мероприятия по подготовке. Желая добиться поставленной цели, вы должны обратить внимание на следующие нюансы:

  • Очистка. Перед процедурой обязательно снимите с поверхности дермы пыль, грязь и остатки косметики. Для этого можно использовать щадящее косметологическое средство, например молочко. Также можно выполнить пилинг и избавиться от так называемых сальных пробок.
  • Нанесите дополнительные средства ухода. Чтобы манипуляции не вызывали неприятных ощущений, используйте обычный увлажняющий крем или масло. Наносить препарат на кожу необходимо небольшим легким слоем.

Когда ждать результата

Число сеансов подбирается массажистом строго в индивидуальном порядке. На это влияют проблемные участки, количество нервных окончаний, возраст пациента. Допускается проведение процедуры не более 3-х раз в неделю, минимальное количество сеансов в одном курсе — 7. Через два месяца можно повторить омолаживающую терапию снова.

В возрасте от 25 до 30 лет одного курса массажа в год будет вполне достаточно. Как только вы преодолеете 30-летний рубеж требуется дважды в год прибегать к помощи специалиста.

Рекомендуется проводить процедуру вечером, поскольку она оказывает расслабляющий эффект на все тело. Через несколько часов по завершении сеанса лучше всего придаться ночному сну.

Длительность одной процедуры варьируется в диапазоне 30–120 минут с учетом возраста и проблем клиента. При проведении массажа в домашних условиях рекомендуется пройти десятидневный ежедневный курс длительностью в 20 минут.

Основные приёмы

Как и классический метод манипуляции с дермой лица, испанская техника имеет свои особые нюансы проведения. Прежде всего, в отличие от любых других техник, где основой для проведения выступает разогрев мышц, данные процедуры начинаются с релаксации. Далее мастер переходит к более совершенным и направленным воздействиям ладонями и подушечками пальцев.

При этом вся процедура должна быть безболезненной, ввиду чего опытному мастеру постоянно приходится корректировать давление, которое он оказывает на те или иные участки дермы. Обязательным нюансом любой манипуляции, относящейся к испанской методике воздействия, является гипнотическое музыкальное сопровождение, а также ароматические масла и свечи.

Стоимость одного сеанса

Считается, что после курса процедур эффект от массажа задерживается несколько месяцев, поэтому оплата курса хиромассажа является выгодным вложением в вашу красоту. Поскольку технику испанского массажа очень сложно повторить в домашних условиях, в салоне за одну процедуру в среднем будут запрашивать 2000–2500 рублей.

Но для женщин, которые склонны к экспериментам над своим телом, можно попробовать провести массаж самостоятельно. Для этого следует посмотреть пару-тройку видео различных методик и выбрать для себя самую оптимальную. Научитесь чувствовать свое лицо, и тогда даже без специальных курсов вы сможете постигнуть азы испанского массажа.

Техника проведения массажа

Перед процедурой нужно снять макияж, умыть кожу чистой водой, затем нанести косметическое средство или масло, позволяющее рукам легко и плавно скользить. Благодаря этому через раскрывшиеся поры в ходе сеанса организм насыщается дополнительными полезными веществами.

Большинство техник начинаются с разогрева кожи, однако испанская методика в начале сеанса требует полного расслабления тела.

Во время массажа совершаются активные движения, как при гемолимфодренаже, но делается это мягко и бережно, чтобы не навредить коже лица. Движения выполняются либо поверхностью ладони, либо подушечками пальцев.

За один сеанс косметолог выполняет более ста движений,при этом ни одно из них не совершается более одного раза, чтобы исключить риск привыкания тела к движениям. Это позволяет с каждым разом испытывать новые ощущения.

Сама по себе техника похожа на танец, так как пластичные движения плавно переходят к растираниям кистями, затем внезапно набирают темп и превращаются в щипковые воздействия, потом снова становятся текучими и релаксирующими.

Чтобы массаж оказал не только приятный эффект, но и лечебный, лучше всего первый курс пройти в салоне, где косметолог поможет индивидуально подобрать подходящую технику. Например, кому-то требуется проработка мышц, другим необходимо воздействие на лимфатическую и кровеносную системы.

Сама техника выполнения рассматриваемого в статье способа манипуляции дермой лица весьма стандартна. За исключением некоторых этапов она практически ничем не отличается от того же пластического массажа лица. Каждая процедура предполагает следующий план действий:

  1. Очистка дермы лица.
  2. Поглаживание и релаксация.
  3. Постепенное наращивание интенсивности.
  4. Пик механического воздействия, не пренебрегающий принципами деликатного влияния.
  5. Возвращение к расслабленному состоянию путем поглаживания.

Из видео вы узнаете о всех тонкостях массажа испанской техникой, технике проведения процедуры и рекомендациях относительно применения методики в различных условиях.

Меры предосторожности

Этот вид массажа имеет очень мало противопоказаний. Они сводятся к различным проблемам на коже:

  • экземы и дерматит;
  • новообразования, а также папилломы и родинки;
  • герпес;
  • ранки и микротрещины;
  • аллергическая сыпь;
  • воспаленные угри.

Также не рекомендуется проводить процедуру во время и после ОРЗ, гриппа и других инфекционных заболеваний. Недавно проведенные инъекции ботулотоксина и филлеров не дают зеленый свет для проведения испанской терапии. Нужно, чтобы прошло как минимум 3 недели с момента введения вещества.

Что касается женщин, пребывающих в интересном положении, то подобный массаж даже приветствуется. Очень часто при беременности отекают не только ноги, но и лицо. Выведение токсинов через поры минимизирует нагрузку на почки, обеспечивая комфортный уход жидкости из организма.

Если корректно проводить массаж, то осложнений не возникает. Когда работает непрофессионал, или не были учтены противопоказания, могут наступить осложнения, связанные с обострением имеющихся заболеваний.

Таким образом, хиромассаж, или испанский массаж — прекрасная возможность устранить многочисленные проблемы на коже лица, связанные с возрастными изменениями. Вам удастся избавиться от обвислостей, мимических морщин, отечности и второго подбородка. Кожа после массирования становится эластичной и приобретает ровный цвет, выводятся токсины, и вы начинаете чувствовать себя превосходно.

Кроме того, во время проведения подобного массажа в кровь поступает гормон радости — эндорфин, так что вы обязательно зарядитесь энергией и еще долго будете пребывать в хорошем расположении духа.

Немаловажным моментом при изучении той или иной вариации процедуры является ознакомление с ее противопоказаниями. У каждой современной техники есть свои нюансы, которые вы просто обязаны учитывать. И испанские варианты воздействия в данном случае не стали исключением. Решив заняться таким массажем в домашних условиях, имейте в виду, что использовать техники запрещено при:

  • обострении хронических заболеваний;
  • появлении различного рода дерматологических проблем;
  • наличии грибковых болезней и бронхиальной астмы;
  • подозрениях на онкологические патологии.

Испанский массаж лица полезен практически при любых заболеваниях. Его разрешается делать даже тогда, когда пациенту противопоказаны какие-либо методики массажа.

Однако исключения все же есть:

  • злокачественные образования;
  • заболевание в стадии рецидива;
  • дерматологические заболевания.

Полезные видео

Рассматривая вариативность испанских механических воздействий на дерму лица, вы должны окружить себя максимально возможным количеством полезной информации. Впоследствии это позволит вам выбрать наиболее эффективную технику для проведения в домашних условиях.

Специально для этих целей мы приготовили тематические видеоматериалы, в которых квалифицированные специалисты делятся собственным опытом и навыками в проведении изучаемой вами процедуры. Вы ознакомитесь с тонкостями массажа, познаете его суть, а также получите массу обоснованных рекомендаций относительно применения методик в различных условиях.

Наслаждайтесь красивым цветом кожи, ее молодостью и упругостью как можно дольше, используя современные методики борьбы с возрастными изменениями. Испанский массаж для лица — это шанс каждой представительницы прекрасного пола в сжатые сроки достичь безупречного результата в формировании привлекательного и здорового облика.

Изобилие техник, согласно которым осуществляются механические воздействия, настолько обширно, что сегодня каждая девушка подберет для себя способ манипуляции, который избавит ее от целого ряда неприятных проблем. Выбирайте подходящую технику непосредственно для себя, разрабатывайте собственный режим направленного воздействия и приступайте уже сегодня к борьбе за молодость и красоту.

Самомассаж лица от Стародубцевой Маргариты.

Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко.

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Желая добиться максимально возможного эффекта от испанского способа манипуляции с дермой лица, постарайтесь разработать для себя наиболее эффективный режим выполнения процедур. В тот же момент опытные специалисты рекомендуют осуществлять механические воздействия только девушкам старше 25 лет.

На молодой коже нежелательно применять этот способ ухода. Курс восстановления, укрепления и оздоровления обычно строится на 10−12 сеансах. При этом в неделю можно проводить не более 2−3 процедур. Цикличность комплекса предусматривает его использование не чаще, чем 2 раза в год. Кожному покрову необходимо дать отдохнуть от направленного влияния.

Испанский массаж был создан с целью максимально восстановить эластичность и упругость тканей лица, что достигается благодаря глубокому расслаблению всех слоев тканей. Гарсиа выделил ряд главных правил, без соблюдения которых массаж не принесет пользы организму:

  • нельзя комбинировать несколько техник одновременно, поскольку они сведут к нулю весь эффект от процедуры;
  • нужно чередовать приемы техники, не повторяя их изо дня в день, чтобы у тела не развилось привыкание к одинаковым воздействиям;
  • во время массажа не применяется сила, все движения пластичны, что исключает болезненные ощущения во время процедуры, но в то же время максимально прорабатывает кожу.

Гарсиа хотел, чтобы его процедура приносила людям удовольствие и восторг. Гормоны радости, которые вырабатывались бы во время сеанса, благоприятно бы воздействовали на кожу, усиливая лечебный и омолаживающий эффект.

Техника состоит из нескольких практик:

  • миотенсивная – усиливает гибкость соединения мышц и суставов;
  • соматоэмоциональная – улучшает работу всей нервной системы;
  • лимфодренажная – выводит из организма лишнюю тканевую жидкость, токсины и шлаки;
  • гемолимфатическая – благоприятно влияет на циркуляцию крови, стабилизирует давление;
  • нейроседативная–нормализует эмоциональное состояние.

За счет сочетания различных техник испанский массаж лица оказывает омолаживающее воздействие на эпидермис кожи, устраняет морщинки, улучшает оттенок лица, рельеф тканей, борется с отечностью.

После полного курса будут заметны результаты:

  • исчезнет второй подбородок;
  • подтянется кожа вокруг глаз;
  • подкорректируется форма губ;
  • разгладится носогубная складка.

Несколько сеансов устраняет дряблость лица, обогатят клетки кислородом, замедлят процесс изменения состояния и структуры кожи.

Если вам удалось учесть все показания и противопоказания к проведению процедур, а также вы смогли разработать для себя оптимальный цикл проведения сеансов, то в результате можете рассчитывать на внушительный перечень позитивных эффектов. Ответственное проведение процедуры гарантирует достижение следующих эффектов:

  • Устранение второго подбородка.
  • Подтяжка кожи в областях, где она обрела дряблый характер.
  • Подтяжка контура лица.
  • Разглаживание мелких и глубоких морщин.
  • Коррекция формы губ с появлением визуального эффекта, напоминающего результат силиконовой инъекции.
  • Борьба с акне и прочими проявлениями раздражений.
  • Регулирование работы потовых и сальных желез.
  • Организация нормальных условий питания дермы на клеточном уровне.
  • Моделирование лицевых контуров
  • Значительное ускорение восстановительных процессов.

Испанский массаж ━ комплекс практик, направленных на улучшение состояния тела. Удачно скомпонованные приёмы стимулируют метаболические процессы и положительно влияют на организм, что приводит к ошеломляющему эффекту. Полный курс сеансов позволит стать моложе, здоровее, забыть о болях в суставах, целлюлите и лишних килограммах.

История испанского массажа частично попадает под определение «ученик превзошёл своего учителя». В 80-х годах молодой медик Энрике Гарсиа Кастеллс усовершенствовал хиромассажную технику, разработанную его предшественником ━ основателем первой испанской массажной школы доктором Феррандисом.

Интересно: Хиромассаж – совокупность приёмов классических и восточных массажных систем, которые задействуют хиропрактику и кинезиологию.

Хиропрактика – альтернативная медицина, основывающаяся на мануальных методах лечения.

Кинезиология – научная и практическая дисциплина, изучающая движение мышечных органов в человеческом теле.

Также ищут:

  • Описание тайского массажа
  • Шведский массаж
  • Что такое стоун-массаж

Целью учёного-новатора было переплетение кардинально отличающихся методик. Западные массажисты пользуются исключительно подтверждёнными практически знаниями о физиологии человека. Восточные же мастера практикуют принцип, основанный на их культурном достоянии ━ учении о жизненной энергии Ци.

В итоге слияния этих двух подходов получается испанская техника, состоящая из физического и энергетического влияния на тело. Процедура даёт небывалый эффект, который многим привычнее достигать медикаментозным или хирургическим вмешательством.

Особенности и преимущества

Ключевое отличие испанского массажа от других ━ небывалая пластичность. На первый взгляд, движения мастера кажутся простыми поглаживаниями, но на самом деле воздействие глубинное. Под уверенным, но бережным влиянием рук специалиста мышцы в вашем теле расслабляются настолько, что массажист получает доступ ко внутренним структурам.

Внимание уделяется следующим системам организма:

  • нервной,
  • сердечно-сосудистой,
  • мышечной,
  • костной, а именно суставам.

Максимально щадящая методика позволяет проводить массаж без болевых ощущений. Каждый сеанс сугубо индивидуален. Благодаря возможности выбора техники проходит с учётом особенностей организма каждого человека.

Виды и техники испанского массажа

Каждая методика обладает своими особенностями и направлена на оказание конкретного воздействия, в зависимости от основной потребности человека.

Хиромассаж

«Хиро» — с латыни переводится как «рука». Это массаж руками: пальцами, ладонями, локтями. Направлен на устранение мышечных патологических процессов и укрепление структур. Сначала массажист оказывает расслабляющее воздействие, а потом плавными круговыми движениями переходит на глубинное.

Миоструктурный (миотенсивный)

Эта техника основана на мобилизации суставов. Она активизирует стабильность функционала опорно-двигательного аппарата и большинства сочленений. Воздействие происходит на глубинные структуры мышечных органов, сухожилий, костей и суставов. Восстанавливаются соединения, снимаются спазмы и удаляются застои. Улучшается метаболизм. Постепенно проходит болевой синдром.

Набор движений состоит из расслабляющих движений, повышающих эластичность и кровоснабжение мягких тканей. Массажист начинает с мышц, неторопливо переходя на суставы. Перестаёт болеть спина, исчезает дискомфорт во время движения, улучшается дренаж лимфы.

Соматоэмоциональный

Нормализует работу нервной системы и укрепляет её. Основывается на контрасте: чередование медленного глубокого расслабления с внезапным давлением на рефлекторные зоны. Благодаря этому снимается стресс. Направления движений и интенсивность разные. Массаж тела осуществляется ладонями и пальцами. Дополнительно задействуются специальные камни и перья.

Нейроседативный

Стимуляция определённых зон, влияющих на центры головного мозга, оказывает психотерапевтический эффект. Техника состоит из однообразных монотонных ритмичных движений в медленном темпе. Процесс способствует активной релаксации, происходит нормализация эмоционального фона и повышается стрессоустойчивость.

Гемолимфатический

Ускоряет кровообращение и лимфоток, устраняя патологические процессы в сердечно-сосудистой системе. Решает косметические проблемы, вызванные плохой работой сосудов. Стимулируется лимфодренажный путь и кровоток, что ускоренно освобождает организм от продуктов клеточной жизнедеятельности и лишних веществ, активизируя метаболизм.

Антицеллюлитный

Корректирует фигуру, влияя на возрастные изменения эпидермиса и подкожные структуры. Улучшает рельеф, эластичность, цвет и общее состояние кожи. Методика состоит из совокупности движений, воздействующих на жировой слой и кожу. Основная цель ━ коррекция проблемных зон, профилактика обвисания и растяжек. Максимальной эффективности добиваются в совокупности с дополнительными мероприятиями.

Своеобразный лифтинг является отдельным комплексом, который нуждается в более подробном рассмотрении. С методикой выполнения вы можете ознакомиться в этой статье: Испанский массаж лица – полезное удовольствие.

Специфичность технологии позволяет использовать испанский массаж в качестве:

  • разминочного,
  • подготовительного,
  • предтренировочного,
  • послетренировочного,
  • восстанавливающего,
  • косметического.

Из всех ранее упомянутых видов особой популярностью среди женщин пользуется методика для лица и зоны декольте, а среди мужчин — нейроседативная.

Базовый урок на представленном видео и описание действий мастера помогут вам узнать, что вас ждёт на сеансе. Планируя обучение, будьте готовы к длительному и кропотливому изучению человеческого тела. Халатность скажется неблагоприятными последствиями для пациента и вашей репутации.

Принципы и показания к проведению сеанса

Елена Земскова – одна из самых известных массажистов, открывших школу, в которой практикуется испанская техника, утверждает, что не все комплексы данной методики отлично сочетаются между собой. Некоторые вступают в конфликты, и человек, вместо того чтобы получить ожидаемый эффект, ощущает дискомфорт и эмоциональную нестабильность после сеанса. Потому техники подбираются индивидуально, для оказания максимально положительного эффекта.

Некоторые специалисты, такие как Наталья Маслова, выборочно практикуют отдельные техники испанского массажа, дополняя их своими новшествами.

Сам создатель методики выделил несколько правил выполнения комплексного массажа:

  1. Проведение за одну процедуру двух техник, воздействующих на разные системы, недопустимо. Так происходит взаимоисключающее действие, приводящее к негативному результату.
  2. Классическая методика состоит из более чем сотни приёмов, связанных оригинальными элементами. Массажист задействует подушечки пальцев, костяшки, ладони.
  3. Даже техники самого глубинного действия осуществляются без дискомфорта для пациента. Только интенсивность и безболезненность. Плавные точные движения воздействуют с учётом расположения нервных окончаний. Принцип индивидуального подхода частично связан с эндорфинами, которые активно вырабатываются вашим телом во время процедуры. Именно этот гормон предоставляет обезболивающее и тонизирующее действие, улучшая настрой.
  4. Проводится воздействие через хлопчатобумажную ткань или непосредственно на обнажённую кожу, что при использовании дополнительных веществ даёт более существенный результат.

Редко кто выбирает такой массаж, чтоб просто побаловать себя, чаще преследуют конкретные оздоровительные цели:

  • снизить отёчность;
  • расслабить мышцы;
  • вылечить лимфостаз (улучшить отток жидкости);
  • предотвратить купероз;
  • снять симптомы варикозного расширения вен;
  • провести моделирование овала лица;
  • провести профилактику и избавиться от мимических морщин;
  • ликвидировать возрастные изменения кожи;
  • уменьшить общий вес тела;
  • повысить гибкость и подвижность сочленений;
  • восстановить весь организм и кожу после продолжительного стрессового состояния;
  • наладить работу иммунитета;
  • нормализовать сон и избавиться от бессонницы;
  • избавиться от апатии, раздражительности, депрессии;
  • предотвратить целлюлитные отложения;
  • убрать живот после похудения или родов;
  • улучшить осанку;
  • стабилизировать лимфоток и отток венозной крови;
  • стимулировать обменный процесс клеток;
  • повысить эластичность и тургор эпидермального покрытия.

Строгого графика проведения сеансов нет, потому что любой подход сугубо индивидуален. Основываясь на выбранной методике и состоянии пациента, выполняется минимум 10 посещений мастера, пару раз в неделю. Можно проходить процедуру повторно, если эффект вам понравился или вы считаете, что результат может быть лучше.

Польза или вред

Массаж относится к физиотерапии, потому имеет и ряд противопоказаний. Такова уж анатомия людей. Порой положительный эффект оказывается менее значителен, чем негативные последствия процедуры.

Противопоказано массировать конкретные области при:

  • дерматологических заболеваниях;
  • наличии новообразований – опухолей, объемных родинок, фурункулов и т. п.;
  • кровотечении.

Сеанс не рекомендуется проводить, если у вас:

  • острая бронхиальная астма,
  • злокачественные опухоли,
  • любая хроническая болезнь в острой фазе,
  • повышена температура тела.

Ввиду физиологической особенности некоторым женщинам не рекомендуется посещать массажиста в период менструации. Данный момент нуждается в дополнительном обсуждении с гинекологом.

Неблагоприятный эффект может возникнуть из-за проведения сеанса некомпетентным специалистом. Об этом скажут синяки, “звёздочки” сосудов на лице, новые морщины, плохое состояние кожи и общее плохое самочувствие.

Чтобы подобного не возникло, обращайтесь только к проверенным мастерам с отличными рекомендациями от пациентов, а не к новичкам, предлагающим невиданные скидки на сеанс.

Тематические статьи

Испанский хиромассаж лица

20.02.2019 / Массаж лица

Испанский массаж лица (хиромассаж) — новая техника массажа, которая используется в косметических салонах и дома для оздоровления кожи. Эта процедура нормализует отток лимфы, уменьшает проявление мимических морщин, выравнивает рельеф кожных покровов и формирует мышечный тонус. Из чего состоит процедура хиромассажа, в каких случаях к ней прибегает и как она воздействует на кожные покровы расскажет данная статья.

Показания к испанскому массажу

Хиромассаж это процедура, сочетающая в себе техники массажных школ Европы, Америки и Востока. Основное воздействие на дерму выполняется руками (в переводе на языки восточных стран «руки» звучат, как «хиро»), отсюда и название «хиромассаж».
Данная техника воздействует на эпидермис, мышечные ткани, подкожную жировую прослойку, циркуляцию крови и лимфы. Благодаря испанскому массажу кожа лица не только очищается от остатков декоративной косметики, загрязнений и ороговевших частиц, но и приобретают свежий и ухоженный вид. Стоит отметить, что хиромассаж способствует выводу продуктов жизнедеятельности клеток из дермы через секрецию сальные железы, благодаря этому кожа оздоравливается и выглядит лучше.
В каких случаях показан испанский массаж лица:
— появление мимических морщин;
— возраст 30+;

— образование темных кругов вокруг глаз;
— необходимость коррекции овала лица и скул;
— нарушения сна и депрессивное состояние;
— необходимость снятия отечности лица;
— желание убрать второй подбородок;
— купероз;
— желание подтянуть кожу лица, шеи и области декольте.
Во время выполнения массажа пациент ощущает полную умиротворенность, расслабление и наслаждение.

Результат хиромассажа

За период практики испанский хиромассаж показал достаточно высокую эффективность. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что положительный эффект проявляется в следующем:
— морщины разглаживаются и кожа приобретает свежий оттенок;
— уходят темные круги в области глаз;
— кожа подтягивается, исчезает второй подбородок;
— сглаживается носогубная складка;
— эпидермис становится менее жирным и не так подвержен шелушению;
— губы слегка увеличиваются в объеме;
— после каждой процедуры у пациента хорошее и расслабленное настроение.
Чтобы испанский массаж был эффективным необходимо заучить достаточно много манипуляций руками и соблюдать технику их выполнения. Если возникают сомнения в корректности проведенного самостоятельно хиромассажа, то лучше записаться к специалисту, который идеально владеет этой техникой.
Эффективность хиромассажа можно наглядно увидеть из фото до и после регулярного посещения сеансов.

Особенности проведения хиромассажа

Испанский массаж подразумевает правильное сочетание различных манипуляций, взятых из йоги, массажа тибетских монахов, мануальной терапии и медицины знахарей племен в Индии. В некоторых случаях специалисты по массажу задействуют дополнительные предметы, например, камни или перышки.
Движения рук мастера направлены на тонизирование мышц лица, разбивание подкожной прослойки жира, улучшение кровообращения и циркуляции лимфы. Специалист может выполнять манипуляции по разному задействуя пальцы, ладони, кулаки и даже локти. Важно, чтобы во время сеанса одна и та же манипуляция не повторялась больше, чем два раза. В противном случае кожные покровы привыкнут к одинаковому воздействию и не будут проявлять чувствительность, что приведет к ухудшению эффективности процедур. Важно, чтобы манипуляции не выполнялись интенсивно, движения мастера должны быть плавными и погружать пациента в расслабляющее состояние.
Если правильно активировать нервные окончания на затылке, то мышцы лица расслабятся, что существенно разгладит мимические морщины. Для этого следует соблюдать основные правила проведения процедуры, которые заключаются в следующем:
— массирующие движения необходимо проводить исключительно по массажным линиям. В противном случае лимфоток будет неправильным;
— перед хиромассажем необходимо провести разогрев кожи при помощи подушечек пальцев и ребер ладоней;
— в области век категорически запрещено использовать интенсивные манипуляции, так как в этой зоне кожа сверхчувствительная;
— за один сеанс следует проработать кожные покровы разными способами: постукивание, пощипывание, надавливание, вибрирующие движения;
— по завершению процедуры следует избавиться от остатков рабочего вещества (масла или крема). Сделать это можно с помощью промокания салфетки. Затем можно применить лечебную маску для лица, крем с anti-age эффектом или сыворотку с лифтинговым воздействием.

Подготовка к испанскому хиромассажу

Предварительно перед процедурой следует избавиться от остатков макияжа на лице, также следует пройтись очищающим средством по коже шеи, затылка и плеч. Это нужно чтобы избавиться от патогенных микроорганизмов, которые могут во время манипуляций проникнуть глубоко в эпидермис и ухудшить состояние дермы. Если хиромассаж будет проводиться дома, то можно распарить лицо с помощью водяной бани, приготовленной на основе лечебных трав.
В дорогих салонах перед проведением испанского массажа делают компресс с антисептическим веществом, например, отваром шалфея, ромашки и череды. При этом температура компресса должна быть ниже 45 градусов, иначе пациент будет испытывать дискомфорт.
Затем на кожу наносится рабочее вещество — масло или крем. Для создания расслабляющей атмосферы можно использовать дополнительные аксессуары — зажечь аромалампу, свечи, включить релаксирующую музыку и т.д.

Виды хиромассажа лица

Специалисты различают несколько различных техник хиромассажа, во время которого задействуются разные области лица, шеи и зоны декольте.

Классическая техника испанского хиромассажа лица

Целью этой методики является восстановление кожи на клеточном уровне, нормализация микроциркуляции крови и восстановление естественного оттенка дермы. Процедуру в классической технике можно проводить самостоятельно. Для этого специалисты рекомендуют соблюдать следующий порядок действий:
— смыть макияж и для лучшего скольжения нанести на кожу массажное масло. Отлично подойдут лавандовое, апельсиновое масла или масло из косточек спелого винограда;
— размять кожу с помощью поглаживаний по контуру лица, спускаясь к шее, постепенно проходя по подбородку и затрагивая носогубной треугольник;
— поводить ладони вдоль по массажным линиям. Таким образом прорабатывается зона от средней линии лба до второго подбородка. Важно прорабатывать все зоны с одним и тем же темпом;
— после расслабления мышц, можно начинать лифтинговый массаж 0при помощи подушечек пальцев пройтись по массажным линиям от щек, через низ подбородка ко лбу и области век;
— разглаживающими движениями выполняется подтяжка лица;
— по завершению массажа следует закрыть кожные поры. Для этого достаточно поводить замороженным отваром целебных трав.
Во время выполнения процедуры следует пропускать лимфоузлы или прорабатывать место их с минимальным усилием.

Техника испанского лимфодренажного массажа лица

Эта техника базируется на движениях из европейской методики и обеспечивает вывод токсических веществ из дермы и тонизорований мышечных тканей. Курс таких процедур способствует синтезу гиалуроновой кислоты непосредственно самим организмом.
Поэтапное выполнение лимфодренажного хиромассажа:
— поглаживание и разминание области и плеч, благодаря чему активизируется работа лимфоузлов. На этом этапе поочередно задействованы руки и пальцы мастера;
— разминание мышц лица. При этом следует использовать тонизирующие движения в области шеи, постепенно затрагивая щеки, и расслабляющие в области лба. Делать манипуляции нужно интенсивно, чтобы нормализовать лимфоток и снять отечность лица;
— в области щек можно сделать пощипывания — это повысит тургор;
— в конце процедуры делаются легкие поглаживающие движения.

Миоструктурный массаж лица по испанской технике

Процедура позволяет сделать коррекцию контура лица без воздействия пластических хирургов. В отличие от других видов хиромассажа, данная техника предполагает проработку не только открытых кожных покровов, но и область затылка, который покрыт волосами. Данная методика не вызывает болевых ощущений у пациента, поэтому во время сеанса он испытывает настоящий релакс.
Миоструктурный хиромассаж выполняется в такой последовательности:
— разглаживание подбородка и под щеками ладонями, а потом костяшками пальцев;
— скрестив руки в замок, мастер проводит ими к мочкам ушей, а затем переходит по овалу лица ко лбу и прорабатывает его подушечками пальцев;
— после проглаживания центра лба ребрами ладоней мастер опускается по носу к низу щек;
— ладошками прорабатывается область висков, затем овал лица, шея и плечи;
— в конце процедуры массируется затылочная часть головы.
Эффективность миоструктурного массажа проявляется в течение первых двух дней после сеанса — пациент замечает уменьшение количества морщин, выравнивание тона и рельефа лица.
Специалисты рекомендуют проходить не менее 13 сеансов такого хиромассажа.

Техника испанского реафирмирующего массажа лица

Реафирмирующий хиромассаж позволяет проработать все слои тканей кожи, что положительно влияет на регенерацию всех внутренних процессов в ней.
Алгоритм выполнения этого массажа состоит в следующем:
— поглаживание и растирание кожи подушечками пальцев, в некоторых местах — их фалангами. На этом этапе категорически запрещается делать шлепки, скручивания, щипки и любые резкие движения;
— дальше мастер усиливает нажим на кожу, добавляет легкие шлепки;
— массажист подушечками пальцев с усилием прорабатывает мышечные волокна, поэтому движения могут быть самыми разнообразными: скручивания и разминание, растяжение и сдавление отдельных участков лица. На этом этапе пациент моет чувствовать дискомфорт и даже болевые ощущения.

Техника испанского хиромассажа лица по методике Энрике Гарсия

Поэтапность выполнения процедуры в этой технике можно узнать из видео:

Количество сеансов

Длительность одной процедуры варьируется в диапазоне 0,5-2 часа — это зависит от возраста и проблем пациента. В домашних условиях специалисты рекомендуют пройти десятидневный ежедневный курс длительностью в 20 минут.
Количество сеансов массажист подбирает в каждом случае индивидуально. При этом мастер учитывает проблемные участки, количество нервных окончаний, возраст пациента. Но минимальное число процедур — семь. Курс хиромассажей можно проводить с перерывами в два месяца. Если возраст пациента младше 30 лет, то достаточно проводить один курс в год, после тридцати лет — дважды в год.
Специалисты советуют проводить процедуру в вечернее время, так как она оказывает расслабляющий эффект на все тело и спустя пару часов лучше всего предаться ночному сну.
Таким образом, хиромассаж, или испанский массаж — прекрасная возможность устранить многочисленные проблемы на коже лица, связанные с возрастными изменениями.
Тэги: уход за кожей
Аналитика рынка

  • Новые ингредиенты – движущая сила косметической промышленности
  • Мировой рынок косметической упаковки – ориентация на цифровой мир и устойчивость
  • Обзор мирового рынка косметики в 2018 г. Лучший год в истории мирового рынка красоты за последние 20 лет

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

  • Naturecream / Антицеллюлитная «Памятка»
  • Naturecream / Пептиды вместо уколов красоты.
  • Naturecream / Микропластик в косметике
  • Naturecream / Масло облепихи — «жидкое золото» для лица
  • Naturecream / Суперфуд для кожи из Наварры
  • Naturecream / Аутофагия — продление молодости кожи
  • Naturecream / Косметика Anti — pollution здоровье кожи в мегаполисе
  • Prostye-sovety / Прически и стрижки для толстого лица
  • _angel_ / Корейская косметика
  • Naturecream / На что способен в косметике Эластин

Последние топики форума на нашем сайте

  • Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
  • Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
  • Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
  • РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?
  • СюзаннаЯ / Мезотерапия на лице

Отзывы о процедуре Испанский хиромассаж лица

Другие статьи раздела

Точечный массаж лица
Современные косметологи зачастую перенимают эффективные методики для борьбы с проявлениями старения и увядания кожи. Точечный массаж биологически активных точек на лице можно отнести к одной из наиболее результативных процедур омоложения. Регулярные пятиминутные занятия приведут к видимому результату всего за несколько недель. С каждым сеансом дерма будет разглаживаться, становиться свежее и здоровее. Данная статья расскажет о том, как правильно выполнять точечный массаж, чтобы добиться нужного результата.

Буккальный массаж лица
Современная индустрия красоты постоянно пополняется новыми методиками. Так, космическими темпами набирает популярность инновационный способ омоложения – буккальный массаж лица. Практическое применение этой уникальной техники продемонстрировало потрясающие результаты: даже единственный курс подобных процедур помогает избавиться от целого комплекса возрастных проблем.

Массаж по Жаке
Массаж по Жаке популярная процедура у клиентов косметолога. Автором этой необычной техники является Леонард Жаке – известный французский дерматолог. Особенность этой методики состоит в том, что принцип ее воздействия заключается в щипковых манипуляциях.

Вакуумный массаж лица банками
Массаж лица вакуумными банками – процедура, приемы которой несложно освоить и выполнять дома.

Массаж лица ложками
В любом возрасте женщина стремится выглядеть моложе своего биологического возраста. Для воплощения этой цели в жизнь представительницы прекрасной половины человечества используют самые неожиданные косметические методы. Ярким свидетельством, подтверждающим этот факт, может служить массаж лица ложками в домашних условиях – процедура, которая сегодня пользуется невероятным успехом у женщин.

Медовый массаж лица
Существует множество техник массажа, которые используются в косметологии. Одной из них является медовый массаж лица от морщин, который эффективно разглаживает кожу благодаря богатому составу используемого продукта. Чтобы устранить кожные проблемы с помощью этого вида массажа не обязательно посещать дорогой салон. Освоить технику получится самостоятельно. Для этого нужно внимательно изучить особенности процедуры, о которых пойдет речь дальше статье.

Лимфодренажный массаж лица
Из всех известных видов косметических процедур, самым доступным для домашнего применения считается лимфодренажный массаж лица. Освоить технику этой полезной для кожи лица манипуляции при желании может любая женщина. Процедура абсолютно безболезненная, но, вместе с тем, по эффективности не уступает дорогостоящим салонным сеансам омоложения. Поэтому тем, кто стремится выглядеть молодо, стоит узнать, как делать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях, на какой результат можно рассчитывать, и как подобрать оптимальный вариант процедуры.

Пластический массаж лица
Среди всех известных видов массажа высокой эффективностью выделяется пластический массаж лица. Многие женщины используют именно эту технику для предупреждения и устранения признаков преждевременного старения. В этой статье расскажем о том, что такое пластический массаж лица, в каких случаях его полезно делать, и как сохранить полученный результат.

Миофасциальный массаж лица
Особенность миофасциального массажа лица состоит в том, что во время проведения процедуры оказывается воздействие не на кожные покровы, а на расположенную между мышцами соединительную ткань. В медицинской терминологии данная структура называется фасцией. Отсюда и такое сложное название вида манипуляции — миофасциальный массаж.

Косметический массаж лица
Современная косметология имеет в своем арсенале достаточно много средств для борьбы с признаками старения. Одним из таких средств является косметический массаж лица, шеи и зоны декольте, который отличается высокой эффективностью при регулярном применении.

Как делать испанский массаж спины. Испанский моделирующий массаж лица — что это такое и как его проводят. Порядок проведения процедуры

Массаж – одна из старейших терапевтических методик, направленная на оздоровление, омоложение и улучшение сил всего организма. И на протяжении всех тысячелетий этот способ ухода за лицом и телом не переставал совершенствоваться. В начале XX века в Испании была придумана совершенно новая методика омоложения организма, которую представил миру мануальный терапевт Энрике Гарсия. Он назвал свою технику «Гемолимфодренаж», но больше она известна под названием «Испанский массаж».

Новое – хорошо забытое старое

Многим известно, что практически 27-30% нашего тела состоит из межклеточной жидкости. Она играет важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого организма. С ее помощью происходит двусторонний обмен различными биологически активными веществами между клетками тканей и кровью. Именно на эту жидкую среду происходит основное воздействие при проведении массажных процедур. Гарсиа смог объединить воедино лучшие приемы древних методик:

  • тысячелетние традиции Тибета, его духовных практик;
  • одну из старейших в мире Аюрведическую медицину;
  • древнейшее индийское учение управления телом йогу.

За главную основу испанского массажа была взята техника хиромассажа, направленная на укрепление и устранение различных недостатков в мышечных тканях. Массажные процедуры Энрике Гарсиа считаются одними из эффективнейших среди прочих видов массажных техник.

Испанский массаж лица нацелен на максимальное восстановление упругости тканей всего лица, которое происходит в процессе глубокой релаксации. Гарсия определил несколько основных постулатов, законов, на которых держится его массажная терапия:

  1. Недопустимо использование двух и более техник одновременно, так как они могут обладать противоположными действиями, что сведет «на нет» весь эффект.
  2. При массировании тщательно учитываются особенности организма данного человека.
  3. В процессе проведения массажных сеансов используется более ста различных приемов, что полностью исключает привыкание тела к одинаковым воздействиям (при проведении процедуры приемы не повторяются дважды).
  4. Все приемы отличаются уникальной пластичностью, что делает процедуру совершенно безболезненной и вместе с тем максимально глубокой.

Особый акцент Гарсиа делал на достижение пациентом чувства удовольствия и восторга во время массажа. Он считал, что появление эндоморфинов (гормонов радости) обеспечивает максимальный оздоравливающий и омолаживающий эффект. Уникальна и сама техника испанского массажа лица, которая включает в себя несколько различных практик:

Миотенсивная . Ее цель – укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения. Специальными расслабляющими движениями воздействуют на каждую мышечную группу, тщательно прорабатывается отдельно взятый сустав и его сочленение.

Соматоэмоциональная . Она направлена на тренировку всей нервной системы. Достигается это путем контрастных ощущений: от жестких воздействий на определенные зоны до нежных, расслабляющих, поглаживающих приемов. Очень часто используют в массаже перышки, овальные камни, нити.

Лимфодренажная . Нацеленная на удаление избыточной тканевой жидкости. Вместе с ней уходят продукты распада, токсины и различные шлаки.

Гемолимфатическая . Техника, работающая на укрепление и улучшение работы кровообращения, нормализации давления.

Нейроседативная . Мягко и очень эффективно снимает апатию, раздражительность, стресс. Стабилизирует сон и стимулирует определенные центры мозга. Эта методика как будто переносит пациента в состояние внутриутробного развития. Происходит физическое «перерождение» человека.

Что такое испанский массаж лица? Это подчинение времени, эффективное омолаживание эпидермиса. Благодаря сочетанию уникальных методик курс испанского массажирования во много раз повышает эластичность эпидермиса, убирает морщинки, снижает . Улучшает цвет и рельеф кожного покрова. Во время проведения сеансов происходит глубокое моделирование всего лица:

  • уничтожение «второго подбородка»;
  • лифтинг всей области глаз, подтягивание верхнего века;
  • коррекция формы губ («эффект силикона»);
  • избавление от «эффекта шарпея» (глубинная подтяжка лица).

Испанское массажирование эффективно омолаживает не только лицевую область, но и зону шеи и декольте. Эта методика идеально подходит даже для беременных женщин (что указывает на ее абсолютную безопасность). После курса сеансов все клеточки эпидермиса наполнятся живительным кислородом, уходит дряблость лица, во много раз замедляется био- и фотостарение эпидермиса. Испанский массаж очень эффективен при следующих проблемах:

  • понижение иммунитета;
  • лимфостаз лица (нарушение оттока лимфы);
  • изменение функции питания эпидермальных тканей;
  • постоянное образование отечности;
  • , варикозе;
  • повышенной сухости кожи.

Волшебная методика имеет и ряд противопоказаний. Испанский массаж нельзя проводить при раковых опухолях, инфекционных и грибковых кожных заболеваний, обострения астмы.

Техника осуществления массажа

Испанское массажирование в отличие от других, начинается не с разогревания мышц, а с релаксации. Затем массажист постепенно переходит к более насыщенным приемам. Массажные движения (практически все они круговые) выполняются подушечками пальцев или всей ладонью. Работа мастера-массажиста напоминает оригинальный танец рук, когда порхающие пластичные движения кистями переходят в жесткое растирание ребром ладони, а спустя секунду в щипковые воздействия и сразу становятся опять текучими.

Во время всего сеанса фоном служит музыкальное гипнотическое сопровождение, используются специально подобранные аромамасла и свечи. Испанский моделирующий массаж лица требует красоты во всем. Прежде чем лечь на стол массажиста, лицо тщательно очищается от всех следов косметики.

Вопрос-ответ

«Можно ли самому провести испанское массажирование?»

Этой науке учатся много лет. Такая практика требует высочайшего уровня подготовки (не забывайте, что испанский массаж – это серьезное воздействие, которое затрагивает глубинные мышцы лица и костную систему). Каждому клиенту разрабатывается индивидуальная техника проведения массажа, учитывая состояние лица, кожи, имеющихся проблем. Выбор необходимых масел и кремов также происходит строго индивидуально.

При грамотно проведенном курсе испанского массажа можно решить практически все недостатки кожи и проблемы внешности. Испанский массаж сравнивают с работой опытного пластического хирурга по эффективности и результатам. Эффект от процедур наблюдается уже после первого проведенного сеанса.

«Как часто проводят сеансы испанского массажа?»

Специалисты рекомендуют проводить процедуры скульптурного массажирования еженедельно по 2-3 раза. Полный курс рассчитывается лично для каждого пациента (обычно он включает в себя 10 процедур). Испанский массаж можно проводить два раза в год.

Видео проведения испанского массажа лица:

Испанский массаж — особая техника массажа, которая пользуется большой популярностью в России и в Европе. Около тридцати лет назад испанский ученый, профессор Энрике Гарсия Кастеллс разработал уникальный метод массажа. Основной задачей данного стало переплетение европейского подхода к массажу с анатомией человека, его особенностями физиологии, в частности восточная практика, в которой большое значение имеет энергия ци.

Этот метод зарекомендовал себя только с лучшей стороны и долгие годы является действенным и универсальным. Благодаря особой технике массажа можно избавиться от отеков и застойных явлений, полностью расслабить тело, нормализовать клеточное дыхание, омолаживая и подтягивая кожу тела.

Техника испанского массажа прекрасно расслабит и подарит незабываемые спечатления

Особенности испанского массажа

Данную технику еще называют «хиромассаж», но все же название «испанский массаж» используется намного чаще.

Как утверждает создатель, чтобы получить полноценный оздоровительный эффект, нужно одновременно воздействовать и на нервную систему, и на суставы, и на мышцы, а также на кровеносную и лимфатическую систему.

Для каждого пациента подбирается свой индивидуальный подход: у одного следует тщательно проработать мышцы, у другого — воздействовать через лимфатическую систему.

Классическая испанская техника массажа состоит из множества различных приемов (их около ста) — от воздействия всей ладони до подушечек пальцев. Во время массажа очень тщательно прорабатываются все мышцы, вытягиваются, разминаются.

Еще к одной особенности данного массаж можно отнести то, что за все время сеанса массажист не повторяет одно и то же движение дважды. Благодаря этому каждый новый прием ощущается с новыми эмоциями и чувствами.

Одна из основных целей массажа — максимальное расслабление пациента. Бывали такие случаи, что во время сеанса люди просто засыпали.

Испанский массаж лица

За последнее время техника испанского массажа лица приобрела огромную популярность. И это вовсе не удивительно. Каждая женщина желает выглядеть свежо, молодо и красиво. При правильном выполнении вы добъетесь желаемого эффекта: подтянется мышечный каркас лица, повысится упругость кожи, простимулируется работа клеток кожи, она будет выглядеть молодо и подтянуто.

Массаж включает в себя , и зоны декольте. Движения выполняются очень мягко, бережно и аккуратно, так как кожа в этой зоне тонкая и чувствительная. Его можно выполнять женщинам разной возрастной категории, потому как его спектр воздействия помогает справиться с рядом проблем: появление первых морщин, отечность, припухлость, несвежий цвет лица, вялость и так далее.

Чтобы получить максимально эффективный результат и сохранить его на более долгое время, следует пройти курс массажа, который включает в себя 2-3 процедуры в неделю. Уже после первого сеанса вы заметите улучшение.

Испанский массаж тела

На сегодняшний день насчитывается несколько разновидностей данной процедуры. Хотелось бы выделить три вида:

  1. антицеллюлитный
  2. миоструктурирующий
  3. лимфодренажный

Техника направлена на устранение первых признаков целлюлита, его профилактику, на уменьшение веса и на корректировку проблемных участков тела. Хорошо процедура справляется с обвисанием кожи и растяжками.

Миостимулирующий массаж направлен на восстановление и улучшение работы опорно-двигательного аппарата, а также на устранение болей в суставах, мышцах и позвоночнике.

Массажа способствует выведению из организма токсинов, шлаков, застоявшейся жидкости, снимает отечность.

Хочется отметить, что любая техника данного массажа в первую очередь направлена на всего организма, на оказание успокоительного эффекта, нормализацию работы кровеносной и лимфосистемы, повышая тем самым иммунитет.

Противопоказания:

  • доброкачественные и злокачественные опухоли
  • болезни в стадии обострения
  • кожные заболевания
  • бронхиальная астма

Существует множество методик сохранения красоты и молодости: от нетрадиционных до хирургических. Массаж в этом списке занимает далеко не последнее место. Ведь эта процедура не только эффективна (при правильном выполнении), но и абсолютно безопасна. Относительно недавно в косметологических кабинетах стали предлагать услугу под названием «Испанский массаж лица». Разберемся, в чем особенности и отличия этой методики.

Оказывается, технология испанского массажа была придумана почти 100 лет назад. Ее автором является испанец Энрике Гарсия, практикующий мануальную терапию. Взяв за основу хиромассаж, он дополнил его элементами йоги, аюрведы и тибетских практик. Полученная в итоге технология получила название «гемолимфодренаж», так как ее основное воздействие осуществляется на межклеточную жидкость, лимфу . Как известно, эта жидкость играет ключевую роль в обменных процессах. Корректируя ее движение, можно решить различные проблемы кожи и мышц.

Базовые принципы

Энрике, разрабатывая испанский массаж лица, опирался на следующие принципы:

  • Техника содержит в себе около 100 массажных движений, это гарантирует постоянную новизну ощущений при воздействии.
  • Необходим индивидуальный подход к каждому. Это означает, что массажные движения подбираются в зависимости от поставленных задач, типа кожи пациента, особенностей его организма.
  • Нельзя использовать одновременно различные техники, так как они могут иметь абсолютно противоположное действие.
  • Приемы, используемые при испанской технике, требуют от специалиста высокой пластичности рук. Благодаря этому достигается высокая эффективность массажа и его безболезненность.

Очень важно, чтобы в процессе массажа клиент испытывал приятные ощущения. Выделяющиеся при этом эндорфины способствуют оздоровлению и омоложению не только кожи, но и организма в целом.

Используемые методики

Все движения, применяемые в испанском массаже лица, можно разделить на группы в зависимости от их назначения:

  • Повышение эластичности мышц и суставов. Эти движения воздействуют на все мышечные группы, суставы и сочленения.
  • Укрепление нервной системы. Такой эффект достигается благодаря контрастности ощущений: например, переход от интенсивного воздействия к расслабляющему. Для усиления воздействия могут применяться перья, специальные камни и другие предметы.
  • Вывод скопившейся жидкости. Движения осуществляются по зоне лимфотока, что помогает избавиться от излишков воды и шлаков.
  • Укрепление системы кровообращения, улучшение цвета лица.
  • Снятие накопившейся негативной энергии. Плавные движения направлены на полное расслабление организма, избавление от стресса и апатии.

Прибегать к массажу лица рекомендуется после 30 лет (впрочем, как и к любому другому воздействию, направленному на омоложение). Именно в этом возрасте появляются первые морщины, может ухудшиться цвет кожи на лице, снизиться тургор кожи. Испанский массаж лица поможет решить такие проблемы, как:

  • отечность;
  • второй подбородок;
  • опущение век;
  • мимические морщины;
  • носогубные складки;
  • тусклость и неровность кожи;
  • потеря объема губ;
  • купероз;
  • сухость кожи.

Эта техника направлена на глубокое моделирование не только лица, но и зоны декольте, шеи, плеч.

Особенности проведения

Процедура проводится под приятную расслабляющую музыку и состоит из нескольких этапов:

  1. Тщательный демакияж и очищение лица, шеи, области декольте.
  2. Нанесение массажной основы (обычно это эфирные масла, которые подбираются индивидуально в зависимости от типа кожи).
  3. Расслабляющие массажные движения позволяют достичь релаксации, и подготавливают тело к основному воздействию.
  4. Работа с мышцами, суставами, лимфой. Это основной этап массажа, в процессе которого происходит воздействие на все участки, нуждающиеся в коррекции.
  5. Завершается процедура плавными поглаживающими движениями.

Испанский массаж можно делать как на обеих половинах лица, так и только на одной (при необходимости выборочной коррекции каких-то зон).

Посмотреть, как специалист проводит испанский массаж лица, можно на этом видео:

Можно ли выполнять самостоятельно?

В интернете можно найти различные видео-уроки, рассказывающие как правильно делать испанский массаж. Но они скорее рассчитаны на профессионалов в области массажа, как дополнительные знания.

Проведение процедуры требует высокой квалификации и большого опыта, ведь воздействие достаточно глубокое, затрагивающее мышцы и даже костную систему.

Кроме того, для каждого лица массажные движения подбираются индивидуально . Непрофессионал может только усугубить проблему.

Как часто необходимо делать?

Для достижения наилучшего результата рекомендуется пройти курсовой массаж : обычно это 10 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Проходить такой курс можно 2 раза в год. Эффект от процедуры будет заметен уже после первой недели: улучшится цвет лица, эластичность кожи и общее самочувствие.

Процедура испанского массажа лица оставляет исключительно приятные впечатления. Помимо омолаживающего эффекта, он потрясающе расслабляет не только лицо, но и все тело. Курс процедур позволяет избавиться от накопившегося мышечного напряжения и обрести жизненную энергию. Кроме того, сеанс абсолютно безболезненный , при условии, что вы попали к грамотному специалисту. Поэтому необходимо узнать о наличии у массажиста сертификата об обучении испанскому массажу лица и тела.

Существует множество техник массажа лица, и все они предназначены для того, чтобы улучшить состояние кожи. Один из самых популярных вариантов — испанский массаж.

Какого эффекта можно добиться, регулярно делая испанский массаж лица?

  • Улучшение кровотока в тканях.
  • Повышение эластичности и упругости кожи.
  • Устранение тёмных кругов под глазами и других признаков усталости.
  • Выравнивание и улучшение цвета лица.
  • Разглаживание мелких морщин и профилактика появления преждевременных признаков старения.
  • Подтяжка лица.
  • Уменьшение объёма второго подбородка.
  • Снятие стресса.
  • Выведение шлаков и токсинов из клеток кожи.
  • Видео: польза и особенности испанского массажа лица

    Как осуществить процедуру в домашних условиях?

    Технике испанского массажа обучаются долгие годы, поэтому выполнить его самостоятельно будет довольно трудно. Тем не менее, можно научиться простейшим приёмам для для поддержания тонуса кожи лица.

    Чтобы провести процедуру самостоятельно, необходимо купить специальное массажное масло, которое должно быть подобрано по типу вашей кожи. Кроме того, вам понадобятся ароматические свечи или аромалампа, средство для снятия макияжа и подборка любимой релаксирующей музыки.

    Описание техники испанского массажа

    Как выполняется испанский массаж:

  • В первую очередь, необходимо удалить макияж с лица, к примеру, оливковым маслом или тоником.

    Перед массажем очень важно снять весь макияж с лица, чтобы масло лучше впиталось в кожу

  • Следует приглушить свет, включить лёгкую музыку и зажечь аромалампу — это поможет расслабиться.

    Чтобы достигнуть максимального расслабления, можно зажечь аромалампу

  • Далее нужно взять немного массажного масла в ладони и согреть его. После этого оно аккуратно наносится на лицо и шею.

    Масло перед процедурой следует наносить очень аккуратно

  • Растереть ладонями кожу лица и шеи, с нажимом, но так, чтобы не причинить боль. Если определённый участок особенно напряжён, следует уделить ему больше времени.

    Перед массажем очень важно разогреть кожу, чтобы по завершении не было покраснений и синяков

  • Нужно двигаться от висков к ключицам, а затем как следует проработать мышцы груди. После этого движение идёт в обратном направлении.

    Шее во время массажа необходимо уделить особое внимание, поскольку признаки старения появляются на ней раньше, чем на лице

  • Отдельно прорабатывается участок, соединяющий шею и голову. Можно слегка надавить пальцами на точки, которые находятся между мочкой уха и линией подбородка.

    Точки, находящиеся между мочками уха и шеейнеобходимо обязательно прорабатывать отдельно

  • Особое внимание уделяется вискам и скулам. Нужно поглаживать эту область подушечками пальцев в течение десяти минут, тем самым улучшая кровообращение в тканях.

    С возрастом очертания скул изменяются, поэтому их массаж так важен

  • Надавливающими движениями необходимо растянуть кожу лба в разные стороны от середины. При этом болевых ощущений быть не должно.

    Кожа лба нуждается в отдельном внимании во время массажа, поскольку именно в этом месте появляются первые морщины

  • Следующее — ключицы и плечи. Эти места разгореваются и массируются. Не стоит задевать плечевые суставы.

    Во время проведения процедуры необходимо уделить время и плечам, поскольку благодаря этому улучшится общее кровообращение верхней части туловища

  • Снова шея. Нужно пощипывать кожу по направлению снизу вверх в течение десяти минут. Делать это нужно только по бокам, но не по центру шеи.

    Щекам во время массажа лица стоит уделять особое внимание, чтобы они не потеряли тонус с возрастом

  • Далее массаж линии бровей.

    Брови необходимо массировать во время процедуры испанского массажа — так их форма будет максимально аккуратной

  • Необходимо определить линию, которая идёт ото лба и заканчивается на середине ключицы, после чего пощипывать кожу по этой траектории снизу вверх в течение пяти минут. То же самое следует сделать и на второй стороне шеи

    Пощипывания в области шеи не только улучшают кровообращение, но и подтягивают кожу

  • Заканчивается массаж лёгкими поглаживаниями лица, шеи и зоны декольте. Остатки масла с кожи удаляются при помощи тоника.

    По окончании массажа необходимо разгладить кожу лица и дать ей немного остыть

  • Испанский массаж для лица рекомендуется проходить курсом в 10–12 процедур. Опытный специалист подскажет, сколько раз необходимо посетить салон именно в вашем случае. За одну неделю можно провести до трёх сеансов массажа, но в домашних условиях ограничьтесь двумя.

    Повторный курс испанского массажа разрешается проводить только через полгода после окончания процедур.

    Видео: выполнение испанского массажа лица специалистом

    Противопоказания

    Испанский массаж запрещено делать людям, которые страдают кожными заболеваниями и астмой. Кроме того, не рекомендуется применять данную методику, если на лице есть высыпания или злокачественные образования. Аллергия также является противопоказанием, поскольку массаж может только усугубить ситуацию. Даже если у вас нет подобных проблем, всё равно посетите врача перед началом процедур, чтобы удостовериться в том, что это безопасно для вашего здоровья.

    Читайте в статье:

    Испанский массаж – это особая методика, принцип которой заключается в разнообразии техники выполнения для каждой системы организма.

    С его помощью можно добиться физического и психологического расслабления, устранения отеков, нормализации деятельности внутренних органов, омоложения кожи и коррекции фигуры.

    Испанский массаж: суть, польза и эффект

    Суть испанского массажа заключается в расслаблении мышц в результате мягкого воздействия рук специалиста. Когда клиент достигает состояния полной расслабленности, мягкие прикосновения сменяются на более глубокие, и тут начинаются самые главные изменения: усиливается крово- и лимфоток, тонизируются мышцы, а при воздействии на нервные окончания пациент ощущает полный эффект релакса.

    Преимущества испанской массажной методики:

    • Возможность подобрать путь воздействия для каждого клиента индивидуально;
    • Его можно проводить в качестве предтренировочной разминки для спортсменов;
    • Безболезненность;
    • Высокая эффективность.

    Польза испанского массажа:

    • После сеанса усиливается насыщение кожи кислородом;
    • В ходе процедуры мастер подбирает крема в соответствии с типом кожи клиента – это способствует омоложению и улучшению общего состояния кожного покрова;
    • Замедляется процесс старения;
    • Улучшается психофизическое состояние.

    Недостатки:

    • С его помощью нельзя воздействовать на весь организм, т.е. если выбран лимфодренажный массаж для коррекции фигуры и избавления от целлюлита, то проводить в то же время миотенсивный сеанс нельзя – эффективность в этом случае будет близка к нулю;
    • Полноценного результата можно добиться, только если процедуру будет проводить квалифицированный мастер.

    Техника испанского массажа включает в себя 3 основных положения:

    • Использовать одновременно несколько массажных техник запрещено – одна из них может исключить другую;
    • Ввиду сотни различных приемов, каждый из них должен быть подобран индивидуально, в соответствии с определенными особенностями организма клиента;
    • Пластичные движения должны быть глубокими, но безболезненными.

    Испанский массаж тела создан для тех, кто хочет добиться идеальной фигуры и рельефа кожи. Помимо этого, он способствует расслаблению и улучшению самочувствия, улучшению гибкости мышц и суставов.

    Испанский массаж лица и шеи считается антивозрастной методикой, целью которой является избавление от морщин, подтяжка кожи, коррекция овала лица, запуск процесса естественного самоомоложения, устранение отеков и «мешков» под глазами.

    Показания и противопоказания для испанского массажа

    Показания к испанскому массажу:

    • Варикозное расширение вен;
    • Стрессовое состояние;
    • Лимфостаз;
    • Отечность;
    • Нарушение питания клеток и тканей;
    • Гипертония;
    • Пониженная упругость кожи;
    • Сухость кожи;
    • Возрастные изменения (морщины, опущение век, дряблость);
    • Целлюлит.

    Противопоказания для испанского массажа:

    • Заболевания кожи;
    • Болезни в стадии обострения;
    • Онкологические заболевания;
    • Бронхиальная астма в мае или июне (в период цветения).

    Как правильно делать испанский массаж: видео, техника, описание массажных движений

    Испанский классический массаж лица

    Включает в себя растирания, похлопывания, пощипывания, надавливания и поглаживания. Его можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях.

    Ход выполнения:

    • Перед процедурой сделать демакияж, убрать волосы в хвост;
    • Слегка пощипывая кожу, нанести массажный крем;
    • Когда основа нанесена на лицо, приступить к самой процедуре.

    Техника и массажные линии:

    • Начинать с подбородка, проводя подушечками пальцев от ямочки под ним до ушной области. Движения должны быть мягкими, но напористыми. Делать 10 раз;
    • От центральной точки подбородка разглаживать кожу по сторонам, не допуская растягивания. После разглаживания выполняются пощипывания в том же самом направлении;
    • Приложить 2 пальца к уголкам губ и, слегка надавливая, вести их до мочек ушей, затем делать пощипывания в обратном направлении;
    • Массировать кожу от крыльев носа до височной области, движения должны быть глубокими. Возвращаясь обратно, мягко растирать данный участок. Делать 7-8 раз;
    • От переносицы до линии роста волос «щипать» кожу, обратно – разглаживать. Выполняется 8-10 раз;
    • От центра лба до висков разминать кожу подушечками пальцев, затем – щипать, в завершение делать поглаживания.

    Испанский моделирующий массаж лица

    Выполняется только в салоне, потому как его техника выполнения подразумевает наличие практических навыков, знание глубоких точек воздействия и, как минимум, оконченных массажных курсов.

    В подготовку к сеансу входит очищение кожи от загрязнений и косметики.

    Как проводится:

    • Клиент ложится на удобную кушетку;
    • На лицо наносится крем (для жирной кожи) или масляный препарат (для сухой) в соответствии с типом кожи;
    • Мастер начинает испанский массаж Энрике Гарсия с круговых движений, причем использует не только кончики пальцев, но и ладонью, при этом слабые нажимы должны чередоваться с сильными. Такие «простые» движения оказывают глубокий эффект: мышцы сокращаются, происходит их релаксация и запускается омолаживающий процесс;
    • В ходе процедуры затрагивается не только лицо, но и шея, зоны декольте, причем участкам с пониженным тонусом уделяется особое внимание;
    • По желанию клиента во время сеанса (20-25 минут) может играть негромкая расслабляющая музыка.

    Испанский хиромассаж

    Проводится исключительно в салоне или косметологическом клинике, включает в себя 4 вида техники:

    • Миотенсивная – воздействие на суставы через мышцы. Сперва проводится разминка и расслабление мышц возле сустава, затем – безболезненное массирование самого сустава;
    • Гемолимфатический дренаж (воздействие на сосуды). Может использоваться как при воздействии на тело, так и на лицо. Способствует устранению застоя жидкости в организме, уменьшению варикоза, подтягиваются мышцы и ткани;
    • Нейрофизиологический. Очень похож на китайский массаж: он так же основан на представлениях о энергии жизни ЦИ, протекающей по каналам тела. В ходе сеанса клиенту удается расслабиться, избавиться от раздражительности и стресса;
    • Метаболический (хиромассаж). Расслабляет мышцы, делает их более подвижными, улучшает обмен веществ, способствует сжиганию жировых клеток и выводу токсинов, устраняет целлюлит.

    Как проводится:

    • Клиенту делается демакияж;
    • Наносится масло или крем;
    • Проводится сама процедура, в ходе которой используются следующие приемы и движения: легкое поглаживание всего лица, массирование носогубного участка, щек, области глаз, нижней части лица, зоны декольте и шеи, постукивание и нежное пощипывание кончиками пальцев, расслабляющие однообразные движения, гемолимфодренаж (пульсирующие и волнообразные приемы).

    Видео, отзывы, результаты после испанского массажа

    Полный курс массажа Энрике Гарсия состоит из 15-20 процедур с регулярностью в 2-3 раза в неделю. Каждый сеанс длится от 20 до 90 минут в зависимости от площади обрабатываемого участка и проблемы, требующей устранения.

    Эффекта обычно хватает 6-7 месяцев, поэтому требуется проводить 2 курса в год. Для поддержания результата желательно использовать омолаживающие и восстанавливающие крема, делать пилинг скрабом.

    Результаты испанского хиромассажа замечательные:

    • Улучшение метаболизма;
    • Снижение веса;
    • Избавление от целлюлита;
    • Коррекция фигуры (формирование контуров тела);
    • Подтяжка и восстановление овала лица;
    • Улучшение цвета кожи;
    • Исчезают отеки и морщины;
    • Красивая, упругая кожа.

    Что это такое испанский массаж? Это совокупность техник проведения массажа, сочетающая совершенно разные приёмы. Влияние методики направляется на скорую циркуляцию метаболизма, высокоэластичности дермы и тканей, расслабление всего тела. Кажущаяся мягкость техники обманчива. Терапия оказывает глубочайшее влияние на сердечно-сосудистую систему, мышечную и суставную системы.

    Особенная нейроседативная техника ликвидирует нервозность и стрессовость.

    Общие сведения

    Испанский массаж для тела разработал больше тридцати лет назад доктор Энрике Гарсиа Кастеллс из Испании. Усовершенствование техники хиромассажа, которую предложил в начале двадцатого столетия его предшественник врач Феррандис – основатель Массажной испанской школы.

    1913 — 1918 годы Феррандис подробно изучал технику Келлога, труды Мезгера, Мозангелла, Пальмера. Собственную школу он открыл в 1936 году.

    Энрике Гарсиа устроился в основанную Феррандисом школу в 1982 году. Спустя шесть лет двери распахнула его первая школа INTEMA, в 1990 – он начинает руководить Институтом мануальной терапии INMASTER в Барселоне.

    Цель, которую преследовал Кастеллс, стало единение двух принципиально отличимых способов к методике массажа: европейского и восточного. Первая – материалистичная – её основа – знания об анатомическом и физиологическом строении человека. Вторая – опирается на знания о жизненной энергии ЦИ, пронизывающей всё живое, соприкосновение тончайших энергетик специалиста в области массажа и посетителя в момент сеанса.

    Видовое разнообразие

    — Миоструктурирный массаж — восстанавливает нормальную работу опорно-двигательного аппарата. Методика оказывает влияние на глубочайшие ткани. В итоге устраняется боль в позвоночнике, суставах и мышцах.

    — Соматоэмоциональный массаж – устраняет расстройства нервов, воздействует укрепляюще на них. Её воздействие основывается на контрасте тактильности: выполняются медленно глубокие расслабляющие приёмы в сочетании с энергичными действиями на рефлекторные зоны. Совокупность подобных движений несёт антистресс, формирует положительный настрой.

    Техника выполнения — осуществляются с разнообразнейшим темпом и энергичностью, в различных направлениях, с помощью ладоней и пальцев. Ручная техника – совокупность использования камней и перьев.

    — Нейроседативный массаж – психотерапевтическая эффективность – стимулирование определённых областей мозга.

    Приёмы — однообразные ритмичные продвижения, которые выполняются очень медленно. Происходит глубокое погружение в релакс. Кроме регуляции эмоций и стрессоустойчивости достижим эффект обезболивания: исчезают хроническая болезненность в спине, шее, конечностях.

    — Гемолимфатический – активация кровеносной системы в организме, ликвидация дисфункции в функционировании сердечно-сосудистой системы и косметологии, которые связанны с сосудистой системой. Происходит ускорение обмена веществ, сходит отёчность, приходит в норму давление, гормональный фон, аллергия купируется, омоложение.

    Антицеллюлитный массаж – моделирование – корректирование липодистрофических трансформаций эпидермиса, рост эластичности. Техника обладает разными приёмами, которые оказывают влияние на внешние и внутренние участки.

    Цель — уменьшение целлюлитных образований, снижение общей массы тела, коррекция проблемных зон, профилактические мероприятия от обвисания дермы и растяжек.

    Техника очень эффективна в паре с физиотерапией, гидротерапией и СПА-мероприятиями.

    Массажирование области лица – расслабление разных групп мышечного корсета на лице. Лёгкие поглаживания сочетают со щипковым разминанием внешних и внутренних мышц. Интенсивные действия не болезненны.

    Испанский массаж лица — активизирует кровообращение, лимфодренаж,а это ведёт к улучшению рельефа дермы, растет эластичность, морщинки сглаживаются, уходят отёки и круги под глазами. Упорядочение функции сальных желез ликвидирует чрезмерную жирность и выступает профилактикой прыщей.

    Техника исполнения

    Он оказывает моделирующее влияние:

    — растёт тонус мимических мышц;

    — коррекция контурности лица;

    — разглаживание носогубки.

    Результативность массажирования в области лица:

    — губы припухлые;

    — сокращение морщинок;

    — коррекция конфигурации бровей;

    — происходит подтягивание верхнего века;

    — гладкость дермы;

    — уменьшение ярко выраженного двойного подбородка.

    Техника в испанском массаже выбирается строго для каждого посетителя. При сеансе массажа должно отмечаться отсутствие дискомфорта.

    Запрещено о время одного сеанса использовать различные методики, которые предназначены для разных систем организма.

    Классика исполнения испанского массажа подразумевает использование больше 100 приёмов и связки из уникальных комбинаций. Мышцы хорошо прорабатываются — мнутся, тянутся, причём без активного действия.

    Ещё спецификой массажа служит то, что один приём не повторяют два раза. За счёт этого нет привыкания центральной и периферической нервных систем к определённому действию. По отзывам, постоянно возникают новейшие ощущения.

    Показания:

    — стимулирование иммунной системы;

    — ликвидирование отёков;

    — терапия лимфостаза;

    — активизация кровообращения;

    — терапия варикоза;

    — устранение бессонницы и головных болей;

    — устранение нервозности, стрессовости;

    — приведение в норму артериального давления;

    — активизация работы сердечно-сосудистой системы;

    — уменьшение общей массы тела;

    — чёткие контуры тела;

    — ликвидация спазмирования мышц;

    — улучшение движения и гибкости суставов.

    Область лица — показания:

    — профилактика и ликвидация влияний возраста;

    — уменьшение тонуса мышц лица;

    — устранение мешков под глазами;

    — терапия рубцов и прыщей;

    — ликвидация отёчности при беременности.

    Противопоказания:

    — болезни дермы;

    — обострение приступов бронхиальной астмы;

    — онкология;

    — острые стадии хронических заболеваний.

    Итоги

    Методика испанского массажа лица отличима лёгкостью и результативностью, по этой причине сеансы возможно проводить в домашних условиях самим.