Гидротерапия показания и противопоказания

Содержание

Гидролазерный душ – кому и чем он полезен?

‹ ×

Женщина должна выглядеть так, чтоб ее хотелось раздеть – гласит известная пословица. Ну, и конечно, она должна быть такой, чтоб раздев, не захотелось тут же одеть ее обратно. Да, подтянутая фигурка – это хорошо, но когда мы снимаем с себя все лишнее, смываем макияж – остаемся ли мы при этом привлекательными? Именно поэтому регулярная забота о коже лица и тела, а также своевременное избавление от лишних килограммов – вещь необходимая. Гидролазерный душ – это современное средство от различных косметических недостатков кожи, он незаменим в борьбе с целлюлитом, помогает повысить эффективность тренировок, а также корректирует фигуру. Но всем ли будет полезен гидролазерный душ?

Для начала разберемся, что собой представляет гидролазерный душ. По сути, это массаж водной струей, сопровождаемый лазерным излучением красного диапазона. Именно в этом излучении и заключается «изюминка» процедуры. Выглядит такой душ довольно эффектно – как будто через световые лучи проходят потоки воды. Кстати, температура воды – около 37 градусов. Такая теплая и приятная водичка расслабляющее действует на все тело или на отдельные его участки. Гидролазерный душ бывает общим (когда под струями теплой воды и потоков красного света омывается все тело) или местным – когда омывается какой-то определенный участок тела. В таком случае гидролазерный душ используется для лечения.

Итак, гидролазерный душ – это полезная и приятная процедура для мужчин и женщин, которая используется для улучшения внешнего вида или для оздоровления организма. Гидролазерный душ применяется для решения следующих проблем со здоровьем:

1. Заболевания сердца

2. Заболевания ЦНС

3. Заболевания суставов

4. Заболевания опорно-двигательного аппарата

5. Заболевания мочеполовой системы

В зависимости от того, с каким именно заболеванием Вы боретесь, врач назначить Вам воздействие душем на определенные рефлекторные зоны. Например, массаж гидролазерным душем улучшить состояние ЦНС, а вот массаж зоны солнечного сплетения поможет при проблемах с желудком.

Но гидролазерный душ также показан мужчинам и женщинам, желающим улучшить свой внешний вид.

Хорошеем с комфортом

В первую очередь гидролазерный душ полезен лицам с проблемной кожей. При активизации клеток лазером кожа быстрее регенерирует, становится заметно свежее и подтянутее. Таким образом, микротравмы кожи быстро заживляются, а общий ее вид заметно хорошеет.

Гидролазерный душ активизирует обмен веществ, что помогает без труда сбросить несколько лишних килограммов. Если на самых округлых местах Вашего тела уже успела появиться апельсиновая корка, не спешите расстраиваться! Гидролазерный душ отлично справляется с данной проблемой лучше диеты и лосьонов, а эффект от данной процедуры намного более стойкий! Под воздействием мягкой теплой воды и лазерного света происходит отток лимфы – и кожа разглаживается сама собой.

Еще один неоспоримый плюс гидролазерного душа – это комфорт, с которым проходит данная процедура. Все мы помним, как болят мышцы после тренировки, как сводит желудок от голода во время диеты и огромные кровоподтеки на бедрах после антицеллюлитного массажа. А вот постоять несколько минут под струями гидролазерного душа – это безболезненно, и даже очень приятно. Кстати, такая процедура отлично помогает при стрессе и хроническом переутомлении. Поэтому хорошеть Вы будете без боли и даже с комфортом.

Итак, Вы оценили гидролазерный душ по достоинству и уже спешите записаться на процедуры? Для начала стоит обратиться к врачу, который определит, показан ли Вам такой душ. Ведь даже такая мягкая процедура имеет свои противопоказания, а именно острые инфекционные заболевания, тяжелые патологии сердца и почек.

Душ гидролазерный в санаториях России, Украины, Белоруссии

Эта процедура – одна из физиотерапевтических новинок. Она объединила в себе лучшие качества гидротерапии и лазеролечения. Водные струи (пресные или минеральные) под небольшим давлением массируют кожу, постепенно возвращая ей упругость и разбивая подкожные жировые отложения – так называемую «апельсиновую корку». Происходит стимуляция нервных окончаний, ускоряется циркуляция крови и лимфы. Активизируются обменные процессы, организм скорее освобождается от шлаков, запускаются общеоздоровительные механизмы.

Лазерные лучи омолаживают эпидермис, удаляя верхние «уставшие» клетки и высвобождая здоровые. В глубинных его слоях увеличивается выработка коллагена, а поверхностные волокна сокращаются, тем самым разглаживая мелкие морщинки. Для получения стойкого и хорошо заметного эффекта необходим процедурный курс под присмотром опытного специалиста, который, по необходимости, скорректирует температуру водных потоков (35-40 оС), их интенсивность.

Еще одно преимущество гидролазерной терапии – она совершенно безболезненна и, более того, довольно приятна. Водные струйки удаляют усталость, оздоравливает суставы и повышают либидо, а лазеротерапевтическая составляющая мягко корректирует фигуру.

Душ гидролазерный применяется при лечении заболеваний: опорно-двигательного аппарата, нервной системы, нарушения обмена веществ, кожи.

Показания и противопоказания к водолечению

Водолечение или гидротерапия – это популярный метод лечения и профилактики различных заболеваний посредством наружного применения воды. Существует целый список водных процедур: душ, ванны, обтирания, обливания, укутывания, гидромассаж. Водолечение помогает вернуть подвижность суставов, вывести токсические вещества из организма, подтянуть кожу, избавиться от лишнего веса.

Показания и противопоказания к водолечению

При каких болезнях показана гидротерапия

Гидролечение используют для терапии заболеваний:

  • патологии сердца и сосудов: ишемия, кардиосклероз, стенокардия, атеросклероз, гипотония, атеросклероз нижних конечностей, варикоз, синдром Рейно;
  • болезни органов пищеварения: хронический гепатит, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, хронический запор у пожилых;
  • заболевания органов дыхательной системы: бронхит, пневмония;
  • расстройства нервной системы: неврит, бессонница, травматические поражения нервной системы;
  • кожные болезни: чешуйчатый лишай, экзема, псориаз, варикозные язвы;
  • патологии женской репродуктивной системы: бесплодие, болезненная менопауза, сальпингоофорит;
  • болезни опорно-двигательного аппарата: остеохондроз; артроз, артрит, радикулит, травмы, межпозвоночные грыжи;
  • простатит;
  • отсутствие либидо;
  • стресс и депрессия;
  • ожирение, нарушение обмена веществ;
  • отеки;
  • недержание мочи;
  • кластерные мигрени.

Водолечение в физиотерапии применяют также для закаливания организма и укрепления иммунной системы.

Когда гидротерапия противопоказана

К противопоказаниям для водной терапии относятся:

  1. беременность;
  2. менструация;
  3. инфекционные заболевания;
  4. глаукома;
  5. повышенная температура тела;
  6. аритмия;
  7. эпилепсия;
  8. пузырчатка;
  9. мокнущая экзема;
  10. аллергическая реакция на дополнительные компоненты (серу, эфирные масла);

Гидропатия применяется для терапии многих хронических заболеваний, однако в период обострения патологии терапия водой не проводится.

Водолечение и его основные виды

Душ Шарко

Процедура представляет собой массаж, который проводят при помощи контрастной струи воды. Сеанс происходит следующим образом: пациент стоит у стены и держится за специальные поручни, а медицинский работник прорабатывает участки тела пациента струей воды под высоким давлением с расстояния в 3 метра. Температура воды колеблется от 20 до 40°С.

В начале курса длительность процедуры составляет 1 минуту, постепенно продолжительность манипуляции доводят до 5 минут. Для получения терапевтического эффекта необходимо пройти от 15 до 20 сеансов. Курс можно повторить только через полгода.

Процедуры назначают при отеках, избыточном весе, проблемах с кровообращением, расстройствах нервной системы.

Душ Шарко – одна из самых популярных гидротерапевтических процедур. Подобные манипуляции производят не только в санаториях и медицинских учреждениях, но и в специализированных салонах красоты.

Циркулярный душ

Циркулярный душ – это массаж тонкими струйками воды. Приспособление для циркулярного душа представляет собой 4 металлические трубы полукруглой формы, установленные одна над другой. Трубы с внутренней стороны душа имеют небольшие отверстия для воды. В дополнение к циркуляционному иногда используют дождевой душ.

Рис. 1 – водолечение циркулярным душем

Десятки тонких струй воды осуществляют комплексный массаж всего тела. В начале курса температура воды равна температуре тела человека, а давление жидкости составляет 1 атм. К концу курса температуру постепенно понижают до 15-22°С, а давление повышают до 1,5 атм. Средняя продолжительность процедуры – 5-10 минут, курс состоит из 10 сеансов.

Циркуляционный душ назначают при нервных расстройствах, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, переутомлении.

Шотландский душ

Массаж сразу двумя мощными контрастными струями воды называют шотландским душем.

Водолечение проводят в несколько этапов:

  1. Специалист направляет на область ног сначала теплую струю, а потом холодную. Теплый и холодный потоки сменяют друг друга 2-3 раза. Таким же образом специалист обрабатывает бедра, живот и грудную клетку, затем прорабатывает тело струями воды в обратном направлении.
  2. Пациент поворачивается спиной к медицинскому работнику, и процедуру повторяют.

Температура теплого потока составляет 35-40°С, холодного – 10-20°С. Сеанс длится около 6 минут, полный курс лечения состоит из 15-20 процедур.

Рис. 2 – Шотландский душ

Шотландский душ назначают при запорах, радикулите, замедленном обмене веществ и плохом кровообращении.

Восходящий душ

Восходящий или промежностный душ – вид водолечения, который принимают на специальном табурете, сидение которого представляет собой незамкнутое кольцо. Под сидением установлен душевой наконечник, положение которого можно изменять в зависимости от обрабатываемой области.

Температура подаваемой воды зависит от преследуемых целей: горячую воду (до 40°С) используют для терапии воспалительных заболеваний, прохладная вода (25-35°С) приводит ткани в тонус, улучшает кровообращение. Вода подается снизу вверх под давлением в 1-2 атм. Сеанс длится 5-10 минут, полный курс лечения составляет 10-20 сеансов.

Восходящий душ как физиотерапию назначают при гинекологических заболеваниях, импотенции, геморрое, запоре, недержании.

Веерный душ

Эта процедура является разновидностью душа Шарко. Здесь тело человека прорабатывают не упругой струей, а рассеянной. На конец шланга надевают специальную насадку, которая придает водному потоку веерообразную форму.

Специалист обрабатывает тело пациента струей под давлением в 1 атм сверху вниз до тех пор, пока кожа не приобретет красный оттенок. В начале сеанса температура воды составляет 36°С. В ходе процедуры температуру водного потока постепенно снижают до 25°С, а давление повышают до 3 атм. Мероприятие длится около 3 минут, курс лечения состоит из 15-20 процедур.

Курс гидролечения посредством веерной струи укрепляет иммунную систему, повышает тонус организма, ускоряет обменные процессы.

Веерная струя оказывает щадящее воздействие на ткани организма, пациенты быстро адаптируются к этому виду манипуляций. Процедуру зачастую назначают как подготовительный этап перед курсом душа Шарко.

Пресные ванны

Существует несколько разновидностей лечебных ванн с пресной водой:

  1. Общие. Пациент полностью погружается в воду. Температура воды может быть прохладной, равной температуре тела, горячей. Существуют также контрастные ванны.
  2. Вибрационные. Пациент полностью погружается в воду, и к определенной части тела подводят вибрирующее устройство.
  3. Пенные. На дне находится небольшое количество горячей воды. Остальной объем ванны занимает пена температурой около 10 °С.
  4. Местные полуванны. Небольшие емкости заполняют водой, в них погружают только ноги или руки. Существуют также тазовые ванны.

Лечебные ванны могут быть ароматическими. Существуют шалфейные, горчичные, скипидарные, хвойные и валериановые ванны.

Вид Степень погружения в воду
Полная Все тело (область сердца — над уровнем воды)
Местная Части тела (руки, ноги)
Сидячая Область таза, нижняя часть живота, верхняя половина бедер
Полуванна До области желудка

Продолжительность процедуры зависит от температуры воды и преследуемых лечебных целей. Курс назначают индивидуально.

Какие процедуры можно выполнять в домашних условиях?

Лечебные водные сеансы можно проводить и в домашних условиях. Прибегая к домашним методам водолечения, можно сэкономить крупную сумму денег.

Обливания

Как проводить обливания:

  1. Снять одежду и встать в ванну или таз.
  2. Из ковша медленно поливать тело на уровне плеч спереди и сзади в течение 5-7 минут. Следить за тем, чтобы вода стекала равномерно по передней и задней поверхности тела.
  3. Энергично растереть все тело банным полотенцем до полного высыхания.

Температура воды на начальных этапах водолечения должна быть теплой (34-36°С). В течение курса температуру следует постепенно понижать до 20°С. Курс состоит из 20-30 сеансов.

Домашние обливания тонизируют организм, укрепляют сердце и сосуды.

Применение душа в лечении

В домашних условиях рекомендуется принимать контрастный душ. Процедуру лучше проводить утром, так как она обладает бодрящим эффектом.

Как принимать контрастный душ:

  1. Постоять несколько минут под потоком теплой воды комфортной температуры.
  2. Слегка увеличить температуру потока, но не доводить до кипятка. Постоять под горячей водой 1-2 минуты.
  3. Резко включить холодную воду на 20 секунд.
  4. Снова включить горячую воду на 30-40 секунд.
  5. Повторить 3-5 раз.

Во время сеанса необходимо переминаться с ноги на ногу, чтобы контрастные температуры воздействовали и на стопы. Не рекомендуется подставлять голову под воду, лейка душа должна быть направлена на уровень плеч.

На начальном этапе не стоит сразу обливаться ледяной водой: необходимо начать с прохладной воды и по мере привыкания понижать температуру водного потока.

Контрастный душ помогает выводить токсические вещества из межклеточного пространства, повышает иммунитет и тонус организма.

Обертывания

Плотную ткань смачивают в холодной воде и покрывают ею отдельные участки тела: голову, шею, ноги, плечи. Существует также полное обертывание, когда область от подмышек до стоп оборачивают мокрой тканью.

Обертываниями лечат головную боль, болезни суставов, внутренних органов, жар. Сеанс длится от 30 минут до полутора часов. Во время процедуры рекомендуется прилечь и расслабиться.

Водолечение по Кнейпу

Немецкий священнослужитель и врач Себастьян Кнейп в XIX веке написал книгу «Мое водолечение: средства для излечения болезней и сохранения здоровья», где описал способы лечения водой.

В комплекс лечебных мероприятий, предложенных Кейпом, входят:

  • обливание прохладной водой (до 18°с) всего тела, включая голову – для поднятия тонуса организма;
  • обливание до пояса – для лечения заболеваний легких;
  • обливание бедер снизу вверх – при варикозе и тромбофлебите;
  • ручные ванны с горячей водой – для терапии бронхита, насморка, гайморита, гриппа;
  • хождение по воде (можно в ванне) – от бессонницы и головных болей.

Люди, прошедшие курс гидротерапии, отзываются о лечении в положительном ключе. Пациенты отмечают, что состояние здоровья изменяется в лучшую сторону, исчезает бессонница и суставные боли, повышается общий тонус организма и настроение. Перед записью на курс гидротерапии необходимо проконсультироваться с врачом – беседа со специалистом поможет исключить возможные риски и подобрать подходящий метод водолечения.

ВОДОЛЕЧЕНИЕ

ВОДОЛЕЧЕНИЕ (гидротерапия) — применение воды в лечебных и профилактических целях. В широком смысле термин «водолечение» включает в себя собственно В.— применение пресной воды и бальнеотерапию (см.) — применение минеральной воды. В. (применение пресной воды в лечебно-профилактических целях) является одним из разделов физиотерапии (см.).

Воду издавна считали источником жизни и применяли с целью оздоровления организма. Первые сведения о В. содержатся в древнеиндусской книге Риг-Веда , а также в трудах Гиппократа. У народов Древнего Востока леч. применение воды носило характер религиозного ритуала. В различные исторические периоды при В. отдавали предпочтение применению либо горячей, либо холодной воды. Более древними по своему происхождению являются водолечебные процедуры с горячей водой. Болезни, вызванные простудой, считалось целесообразным лечить агентом, противоположным холоду, т. е. теплом. Однако и применение холодной воды находило сторонников, особенно в Спарте, где широко культивировалось закаливание организма. Широко применялось B. в Древнем Риме; об этом свидетельствуют остатки разрушенных терм. В «Каноне» Ибн-Сины (Авиценны), созданном в 11 в. н. э., вода упоминается как средство сохранения здоровья. В Европе в средние века В. было забыто, и лишь в 18 в. отмечается снова интерес к нему. Длительное время В. занимались люди, не имеющие отношения к официальной медицине, так наз. натурврачи: учитель Эртель, (F. Ch. Oertel), крестьянин В. Присснитц, пастор Кнейпп (S. Kneipp) и др. В 1899 г. в Вене была создана первая кафедра по В., к-рую возглавил Винтернитц (W. Winternitz, 1835—1917).

После Великой Октябрьской социалистической революции В. получило широкое распространение; организация сети научно-исследовательских ин-тов физиотерапии и курортологии способствовала развитию научных исследований по теоретическим и методическим вопросам В.

Физико-химические основы водолечения

В. включает применение воды в твердом (аппликация льда), жидком и парообразном (паровые души, ингаляции и др.) состояниях. Для лечения водой в жидком агрегатном состоянии используют ее физ.-хим. свойства: высокую теплопроводность, значительную теплоемкость, малую вязкость, удельный вес, близкий удельному весу человеческого тела. Большое значение имеет и то, что вода — хороший полярный растворитель твердых, жидких и газообразных неорганических и органических веществ (см. Вода).

В зависимости от необходимости использования в леч.-проф, целях того или иного физ.-хим. свойства Воды организм подвергается преимущественному воздействию температурного, механического или химического раздражителей (см. Бальнеотерапия, Ванны, Душ).

Анатомо-физиологические основы водолечения

Ответные реакции организма на В. имеют фазовый характер, отражающий переходные процессы в системах биол, регулирования (см. Гомеостаз). Одной из задач В., как и при использовании других физических факторов, является достижение благоприятной реакции организма, что обеспечивается правильной дозировкой качества и количества процедур.

Температурный фактор воздействует на организм при всех методиках В. Различают воду холодную (ниже 20°), прохладную (20—33°), так наз. индифферентную (34—36°), теплую (37—39°) и горячую (40° и выше). Действие температурного фактора основано на том, что между телом человека и водой происходит обмен тепловой энергиeй.

Основным местом приложения водолечебных процедур является кожа и в меньшей степени слизистые оболочки нек-рых полостей тела. Поэтому реакции организма на В. во многом определяются анатомо-физиол. свойствами кожного покрова.

В коже обнаружены неинкапсулированные нервные окончания и 14 типов инкапсулированных. Считалось, что инкапсулированные рецепторы, в частности тельца Руф-фини, воспринимают тепло, колбы Краузе — холод, тельца Фатера — Пачини определяют восприятие прикосновения, а неинкапсулированные нервные окончания — боли. Однако установлено, что температурные раздражения воспринимают неинкапсулированные нервные окончания в коже.

По физиол, свойствам терморецепторы принято подразделять на следующие основные группы: холодовые, механотермические и тепловые.

1. Холодовые рецепторы характеризуются медленной адаптацией. Каждой величине температуры внешнего раздражителя в диапазоне 10— 41° соответствует определенная частота устойчивой тонической импульсации холодового рецептора, максимальная частота (до 10 имп/сек) соответствует t° 20—30°.

2. Механо-термические рецепторы адаптируются быстро. На охлаждение реагируют фазовым учащением импульсации, а на согревание — фазовым урежением. При длительном и значительном согревании тела увеличивается их чувствительность к механическим воздействиям.

3. Тепловые рецепторы медленно адаптируются и, подобно Холодовым рецепторам, отвечают устойчивой импульсацией, пропорциональной величине температуры раздражителя в диапазоне 20—47°. При t° 38—43° импульсация достигает максимальной частоты (4 имп/сек). Электрофизиол, исследованиями тепловые рецепторы достоверно идентифицированы только в областях иннервации тройничного нерва (холодовых рецепторов в коже в 10—15 раз больше, чем тепловых). В других участках тела ощущение тепла при согревании обусловлено снижением частоты разрядов холодовых и механо-термических рецепторов.

Действие на ц. н. с. От терморецепторов кожи сигналы поступают в составе задних корешков спинного мозга и афферентной порции тройничного нерва в ц. н. с. При согревании тела урежается импульсация по волокнам боковых и передних столбов спинного мозга, входящих в состав спино-таламического тракта. В результате уменьшается и количество импульсов, приходящих по коллатералям от медиальной петли к ретикулярной формации среднего мозга. Последняя оказывает на кору больших полушарий восходящее активирующее влияние, к-рое тем мощнее, чем выше частота афферентной импульсации. По этим причинам водные процедуры с температурой воды, приближающейся к так наз. индифферентной, оказывают седативное действие, вызывают чувство сонливости. Напротив, значительное согревание, увеличивая чувствительность механо-термических рецепторов к механическим воздействиям, и, следовательно, учащая количество афферентных импульсов, поступающих к ретикулярной формации, оказывает возбуждающее воздействие. К аналогичному эффекту приводят холодовые процедуры, возбуждающие холодовые рецепторы (первая фаза реакции). Длительное применение процедур как с холодной, так и горячей водой сопровождается развитием второй фазы реакции — угнетением ц. и. с. В формировании реакций на термический фактор водолечебных процедур принимают участие терморецепторы внутренних органов и терморецепторы в спинном, продолговатом и среднем мозге (см. Терморецепторы). В ответ на действие температурных раздражителей включаются кожно-висцеральные рефлексы, изменяющие прежде всего кровообращение во внутренних органах. Напр., горячая ножная ванна увеличивает кровоток в сосудах мозга, согревание рук улучшает условия питания миокарда, а холодная сидячая ванна приводит к сужению сосудов легких. Через ц. н. с. и вегетативную нервную систему реализуется влияние термического раздражителя на потоотделение, дыхание и другие функции организма.

Действие на сердечнососудистую систему. Кожа богато снабжена кровеносными сосудами с большим количеством артерио-венозных анастомозов. Кровоток через кожу может значительно изменяться в зависимости от температуры раздражителя, что обусловливает уникальные возможности кожи как органа физ. терморегуляции .

Согласно теории Нейфа (Nafe, 1962), температурный раздражитель способен прямо воздействовать на гладкомышечные структуры сосудистой стенки, причем охлаждение вызывает ее сокращение, а согревание — расслабление. При максимальном расслаблении сосуды кожи могут вместить до 30% циркулирующей в организме крови. Увеличение кровотока через кожу приводит к его уменьшению во внутренних органах, тогда как сужение поверхностных сосудов сопровождается расширением сосудов в глубже лежащих органах и тканях.

Под действием холодовых водолечебных процедур в первый момент возникает спазм мелких сосудов кожи. В ответ на сигналы о снижении температуры кожи через ц. н. с. и эндокринную систему организма включается механизм несократительного термогенеза (см. Терморегуляция), вследствие чего ускоряются обменные процессы, гл. обр. в печени и поперечнополосатых мышцах.

В результате температура в глубже расположенных органах и тканях возрастает, что в свою очередь через систему терморецепторов внутренних органов и ц. и. с. приводит к увеличению микроциркуляции в коже (увеличение количества действующих капилляров и расширение уже функционирующих капилляров). Компенсаторно развивается артериальная гиперемия, субъективно сопровождаемая приятным ощущением тепла (см. Гиперемия). На этой стадии следует прекратить водолечебную процедуру, поскольку избыточная теплоотдача через кожу (вследствие большой теплопроводности воды) приводит через нек-рое время к переохлаждению и развитию нежелательной фазы реакции — венозной гиперемии.

Холодовые процедуры замедляют и усиливают, а горячие учащают и ослабляют сердечные сокращения. Первые повышают артериальное давление, вторые оказывают гипотензивный эффект.

Действие на кровь. Под влиянием однократных общих водолечебных процедур и особенно курсового их воздействия несколько увеличивается количество эритроцитов и лейкоцитов; это обусловлено увеличением проницаемости сосудов, сопровождающим артериальную гиперемию. Количество форменных элементов увеличивается в результате выхода воды из сосудистого русла в ткани. Значительное охлаждение увеличивает вязкость крови, а компенсаторное поступление в сосуды жидкости из тканей приводит к их относительной дегидратации. Поэтому, напр., применение холодной воды уменьшает отечность после ушибов, травмы и т. д. Процедуры с горячей водой способствуют повышению свертываемости крови, а холодные — понижению ее. Адекватно назначенные процедуры могут способствовать улучшению состава крови, стимулируя функции кроветворных органов.

Действие на дыхательную систему. Холодовые водолечебные процедуры тормозят дыхательную активность на центральном и активируют на спинальном уровне, поэтому при процедурах В. с холодной водой сначала возникает задержка дыхания, затем следует усиленный цикл вдох — выдох, после чего устанавливается углубленное и замедленное дыхание в течение всей процедуры. Тепловые и горячие водолечебные процедуры учащают дыхание и уменьшают его глубину. Особенности режима дыхания при В. обусловлены тем, что при снижении температуры кожи ниже 30° и повышении св. 35° газообмен возрастает.

Действие на обмен веществ. Процедуры с холодной водой стимулируют обмен веществ, в первую очередь за счет сгорания безазотистых соединений. Физическая терморегуляция (гл. обр. потоотделение) также требует затраты энергии; поэтому процедуры с горячей водой и паром приводят к аналогичному эффекту, т. е. стимуляции обмена веществ.

Действие на мускулатуру. Холодовое воздействие вызывает повышение тонуса скелетной и гладкой мускулатуры. Тепловые водные процедуры способствуют снижению мышечного тонуса, оказывают расслабляющее действие на гладкие мышцы кишечника.

Действие на мочеотделение. Сосуды почек реагируют на температурные раздражители так же, как сосуды кожи. Охлаждение кожи, сопровождающееся сужением сосудов почек, влечет за собой снижение диуреза. Вместе с тем охлаждение, повышая тонус нервно-мышечного аппарата мочевого пузыря, учащает мочеиспускание. Процедуры с непродолжительным тепловым воздействием способствуют расширению сосудов почек, улучшают кровообращение в них и повышают выделение мочи. При длительных тепловых процедурах, сопровождающихся повышением потоотделения, количество выделяемой мочи уменьшается.

Значение фаз реакций на водолечение

Процедуры с прохладной водой в первый момент вызывают спазм мелких сосудов кожи, уменьшение теплопотери, учащение и усиление сердечных сокращений и нек-рое повышение артериального давления: кожа становится бледной и холодной на ощупь — I фаза реакции. При более длительном действии холода суженные сосуды кожи расширяются — это сопровождается ускорением кровотока, кожа становится розовой и теплой на ощупь. Больной испытывает приятное ощущение тепла. Этой,

II фазы реакции следует добиваться при каждой водолечебной процедуре. Наступление ее можно ускорить и эффект увеличить, повышая механическое раздражение (массирование, растирание и т. д.). При продолжении холодовой процедуры наступает следующая, нежелательная, III фаза реакции, при к-рой сосуды остаются расширенными, но стенки их теряют свой тонус, кровоток замедляется, образуется венозный застой (пассивная гиперемия), кожа становится синюшно-красной, холодной на ощупь; больной испытывает озноб, самочувствие ухудшается. Появление этой фазы реакции указывает на неадекватность процедуры функциональному состоянию организма. Процедуры с горячей водой в первый момент также вызывают кратковременный спазм периферических сосудов, что сопровождается учащением сердечных сокращений, укорочением диастолы и повышением артериального давления, усиливается потоотделение. Больной быстро утомляется. Как холодные, так и горячие процедуры вначале приводят к состоянию повышенного возбуждения, а позже — к угнетению функции нервной системы. При процедурах с температурой воды, приближающейся к индифферентной, I фаза (сужение сосудов) выпадает. Реакция начинается с очень медленного, постепенного расширения сосудов и не приводит к значительным изменениям в состоянии кровообращения. Степень выраженности функциональных изменений различных органов и систем зависит от величины участка поверхности тела, подвергающейся воздействию, температуры воды и продолжительности процедуры. Действие тем сильнее, чем больше разница между температурой воды и кожи.

Для восприятия температурного раздражителя большое значение имеет чувствительность кожи, обусловленная индивидуальными особенностями организма, тренированностью его к температурным раздражениям, а также воздействием предшествующего температурного раздражения. В связи с этим один и тот же температурный раздражитель может восприниматься по-разному. Так, напр., если опустить на нек-рое время одну руку в сосуд с водой t° 26°, а другую — в сосуд с водой t° 36°, а затем погрузить обе руки в один сосуд с водой t° 30°, то первая рука будет воспринимать эту воду как теплую, а вторая — как холодную.

При выборе места приложения температурного раздражителя следует учитывать неравномерность распределения кожных рецепторов, воспринимающих воздействие последнего. Изменением температурного раздражителя при В., места его приложения, продолжительности процедуры, площади воздействия можно получать различные реакции со стороны ряда органов и систем организма. Данное обстоятельство положено в основу ряда методических приемов В. и используется с целью тренировки адаптационных возможностей организма, закаливания (см.). Так, усиление влияния температурного фактора достигается, напр., путем чередования воздействий водой различной температуры — контрастные ванны (см.), шотландский душ (см.) и др.

Наряду с температурным в каждой водолечебной процедуре имеет место и механический фактор — давление воды, ее движение. При нек-рых водолечебных процедурах механическое влияние специально создается и дозируется (напр., души), путем различных приемов ему может придаваться особая форма воздействия или оно сводится до минимума, что имеет место, напр., при пенистых ваннах. Механический фактор, присоединяясь к температурному, усиливает общее действие процедуры, вызывая преимущественно изменения в системе кровообращения.

Общие показания к водолечебным процедурам в зависимости от температуры воды

Процедуры с холодной водой показаны как общетонизирующее средство, стимулирующее функции нервной и сердечнососудистой систем, повышающее обмен веществ в организме. Процедуры с теплой водой показаны при хронических воспалительных заболеваниях, особенно опорно-двигательного аппарата, нарушениях нек-рых видов обмена веществ (водно-солевого, жирового и др.). Процедуры с горячей водой показаны в качестве потогонного средства, а также для повышения обменных процессов. Процедуры с водой индифферентной температуры действуют седативно при повышенной возбудимости нервной и сердечно-сосудистой системы, при гипертонической болезни, бессоннице. Подробнее — см. Бальнеотерапия, Ванны, Душ, Кишечные промывания. Показания к отдельным водолечебным процедурам — см. ниже.

Общие противопоказания

Резко выраженный атеросклероз, гипертоническая болезнь III стадии, особенно при явлениях нарушения мозгового и коронарного кровообращения; декомпенсация сердечной деятельности, новообразования, туберкулез в активной фазе, наклонность к кровотечениям, заболевания системы крови и кроветворных органов, инфекционные заболевания кожи. Подробнее — см. Бальнеотерапия.

Дозировка водолечебных процедур должна быть строго индивидуальной с учетом не только характера раздражителя, но и состояния реактивности организма больного. При проведении курса следует учитывать и продолжительность реакции больного. При слабой и быстро проходящей реакции процедуры можно назначать ежедневно, при более сильной — через день или два дня подряд с отдыхом на третий. В. обычно назначают в виде курса — от 12—15 до 25—30 процедур. При адекватно назначенном и правильно методически проведенном курсе В. реактивные сдвиги на однократные процедуры как бы суммируются, способствуя, как правило, восстановлению нарушенных функций. В целях профилактики и закаливания водные процедуры начинают с небольших дозировок, оказывающих слабораздражающее действие, и постепенно их увеличивают, тренируя адаптационные механизмы и повышая устойчивость организма к условиям окружающей среды.

Процедуры водолечения

Обливаниe

Процедура, оказывающая тонизирующее действие. Курс таких процедур применяют как метод лечения при функциональных расстройствах сердечнососудистой и нервной систем, а также для закаливания организма. Обнаженного больного, стоящего на деревянной решетке в большом тазу или ванне, обливают 2—3 ведрами воды, а затем энергично растирают согретой грубой простыней до легкого покраснения кожи. Обливать больного следует медленно, держа ведро на уровне его плеч так, чтобы вода равномерно стекала по задней и передней поверхностям тела. Процедуру проводят ежедневно или через день в течение 2—3 мин., постепенно понижая температуру воды с 34—33° при каждом последующем обливании на 1—2° и доводя ее до 22—20° к концу курса лечения, к-рый состоит из 15—30 процедур. Местное обливание проводят из резинового шланга или кувшина, чаще холодной водой (t° 16—20°); руки и ноги обливают при повышенной потливости, вазомоторных расстройствах и т. д.

Обмывание

Общие обмывания прохладной водой проводят здоровым людям, тренированным к Холодовым раздражителям, с целью закаливания, а также нетяжелым больным для повышения резистентности организма. Местные обмывания теплой водой — слабым больным, находящимся в постели, для повышения реактивности. Для проведения общих обмываний в тазу с водой (ок. 5 л) назначенной температуры обильно смачивают губку или махровое полотенце, отжимают и быстро обмывают обнаженного сидящего на табуретке больного. Сначала обмывают переднюю поверхность тела, начиная с верхней части груди, а потом — заднюю, начиная с затылка. Эту процедуру повторяют 2—3 раза, после чего больного тщательно растирают холщовым полотенцем до появления выраженной сосудистой реакции. Для усиления гиперемии после обмывания и растирания больного следует уложить и закутать в согретую простыню и одеяло. Процедуру общего обмывания в целях закаливания здоровые люди в дальнейшем могут проделывать самостоятельно. При местном (частичном) обмывании у покрытого простыней и одеялом больного последовательно открывают, а затем обмывают и растирают отдельные части тела, после чего укутывают. Для местных обмываний берут воду t° 32—30°, температуру воды понижают при каждой последующей процедуре и доводят до 20°. У тренированных людей и не очень слабых больных можно начинать и с более низкой температуры воды (25°). Процедуру проводят ежедневно или через день, у очень слабых больных — два раза в неделю. Длительность процедуры 2—3 мин. Общее количество процедур 15—20.

Обтирание

Рис. 1. Обтирание: 1 — общее обтирание; 2—4 — частичное (2 — спины полотенцем, 3 — руки специальной варежкой, 4 — ноги специальной варежкой).

Обтирание — освежающая и тонизирующая процедура, на курс 2 — 6, проводится как вводная к курсу В., а также в качестве самостоятельного курса лечения больных с переутомлением, неврастенией, с астеническим состоянием, пониженным обменом веществ и для закаливания. Общее обтирание может проводить сам больной или медработник. Обнаженного больного укутывают холщовой простыней (рис. 1, 2), смоченной водой и тщательно отжатой, через простыню энергично растирают до ощущения тепла. Затем простыню снимают, больного обливают водой, после чего его тщательно растирают простыней из грубого холста. Обтирание начинают водой t° 32—30°, постепенно снижая ее до 20—18° и ниже. Слабым больным процедуры проводит только медперсонал. При этом находящемуся в постели, покрытому простыней и одеялом больному поочередно открывают одну руку, затем вторую, потом одну ногу и т. д. и, если позволяет состояние больного, все тело но частям обтирают смоченным и хорошо отжатым полотенцем или варежкой (рис. 1, 2—4)у после чего растирают сухим полотенцем и опять покрывают простыней или одеялом.

Для усиления ответной реакции организма больного после общего обтирания иногда обливают 1—2 ведрами воды, температура к-рой на 1—2° ниже той, к-рой смачивали простыню при обтирании (обтирание с обливанием), и насухо вытирают. Иногда с той же целью к воде для обтирания добавляют соль, уксус, спирт, одеколон и пр. Процедуры длительностью 3—5 мин. проводят ежедневно, реже через день. Всего на курс лечения 20—30 процедур.

Укутывание

Рис. 2. Общее влажное укутывание (1—4 последовательные этапы): 1 — заворачивание во влажную простыню; 2 — укутывание шерстяным одеялом; 3— подворачивание под ноги больного свободного края одеяла; 4 — больной укутан.

Больного укутывают влажной простыней, а поверх нее теплым одеялом (рис. 2). Проведение процедуры требует четкости и быстроты выполнения. Методика: на кушетке расстилают шерстяное или байковое одеяло, а на него смоченную водой t° 30—25° и отжатую простыню. Обнаженный больной ложится, поднимает руки, и его заворачивают одним концом простыни. Затем больной кладет руки вдоль туловища, и его обвертывают другим концом простыни, прокладывая простыню между ног, и укутывают одеялом. Свободный край одеяла, так же как и простыни, подвертывают под ноги больного. Простыня должна быть туго натянута и не образовывать грубых складок; чтобы исключить раздражающее влияние шерстяного одеяла, на кожу шеи прокладывают сухое полотенце. Действие процедуры» зависит от ее продолжительности. Первая стадия характеризуется возбуждающим, а у лихорадящих больных и жаропонижающим действием, продолжительность ее 10—15 мин. Она показана лихорадящим больным и как тонизирующее средство больным астенической формой неврастении и находящимся в стадии реконвалесценции. Вторая стадия, характеризующаяся успокаивающим действием, наступает в последующие 30—40 мин., у больных развивается дремотное состояние, а нередко и сон.

Процедура такой продолжительности показана больным с повышенной возбудимостью нервной системы (гиперстеническая форма неврастении, гипертоническая болезнь I — II стадии), при бессоннице. Если процедуру продолжать более 40 мин., она становится тепловой и вызывает обильное потоотделение — третья стадия. Процедура такой длительности показана при нарушениях обмена (ожирение, подагра) и с целью дезинтоксикации. Назначают влажное укутывание ежедневно или через день, на курс 15—20 процедур. При плохой переносимости общих укутываний можно проводить так наз. неполное (частичное) укутывание. В этом случае обертывание делается только до подмышек; руки остаются свободными.

В. Т. Олефиренко, В. Н. Уранов.

водолечение

(гидротерапия, гидропатия) составляет отдел медицинских наук, посвященный учению о методическом применении воды с диетическими и лечебными целями. Так как в статьях «Бальнеология» и «Бальнеотерапия» даны весьма подробные сведения о действии минеральных вод, принимаемых внутрь и употребляемых наружно, то здесь мы ограничимся только указанием различных форм наружного ее употребления. Здесь же, при описании различных ванн, будут описаны воздушные и другие, собственно к водолечению не относящиеся. Значение воды как лечебного средства было известно в самой глубокой древности (Веды, Пятикнижие Моисея). У древних египтян на берегах Нила существовали многочисленные водолечебницы, управлявшиеся жрецами, в руках которых сосредоточена была вся врачебная деятельность. Знаменитый Гиппократ даже выработал довольно точные показания к употреблению холодной и теплой воды. Но в течение дальнейших веков В. все более и более впадало в область грубой эмпирии и лишь в редких случаях привлекало внимание врачей. Только в конце прошлого столетия известный английский врач James Currie представил научные основы В. и увлек своим примером таких авторитетов того времени, как Frank в Вене и Hufeland в Германии. В России первый занялся водолечением доктор Миллиус, главный директор петербургского порта, очень успешно лечивший тифозных. Но ни один врач столько не сделал для успехов водолечения, как прославившийся силезский крестьянин Vincenz Priessnitz (см. Присниц), прозванный своими благодарными пациентами «гением холодной воды» (Génie de l’eau froide», надпись на одном из памятников, воздвигнутых в его честь). Убедившись наблюдениями на животных, затем на самом себе в благодетельном влиянии холодной воды при самых различных страданиях, он с необычайной энергией и настойчивостью занялся исследованиями действия ее на организм. В 1830 г. он открыл первую водолечебницу в месте своей родины, в Грефенберге, которая привлекала больных со всего света и где он наряду с простыми обливаниями применял уже более сложные способы В. — растирания, завертывания, души и ванны. Врачи, в числе их и русские, с большим усердием занялись изучением столь прекрасного и везде доступного терапевтического агента, как вода.

Уже в статье «Бальнеотерапия» было указано, что физиологическое действие воды на живой организм сводится на ее термическое и механическое действие, а также и на химический состав. При этом нужно также обратить внимание на посредственное и непосредственное общее и местное применение воды. В первом случае она приводится в прикосновение с телом при посредстве каких-либо предметов, как, напр., простынь при обтираниях, растираниях, влажных обертываниях; компрессов, аппаратов с проточной водой для охлаждения и т. д. Способы общего непосредственного применения воды всего более знакомы публике в форме ванн, душей, обливаний; местного — в виде местных ванн и душей, впрыскиваний в различные полости тела. К области В. относят также потогонное лечение различными сухими ваннами.

Ваннами мы называем погружение с лечебной, профилактической и даже с диетической целью всего тела или части его в жидкую, газообразную и даже плотную среду, почему мы и различаем: ванны из простой воды, естественной минеральной воды; ванны из искусственной минеральной воды; из простой воды с примесью различных веществ (ароматические ванны, масляные, крахмальные, солодовые, щелочные, муравьиные, отрубяные, мыльные, бульонные, клеевые). Из ванн в газообразной среде нужно указать паровые, воздушные, газовые, ингаляционные и гидроферные; в плотной среде — песочные, грязевые, глиняные и сенные. Особый вид жидких ванн составляют электрические ванны. Погружение в ванну по шею составляет полную ванну; при погружении только отдельных частей тела мы имеем дело с местными ваннами (ножными, ручными, сидячими). Ванны по своей температуре различаются: горячие температуры от 83 до 85° Реомюра; теплые — от 28 до 32° Реомюра; тепловатые — от 23 до 27° Реомюра; прохладные — от 15 до 22° Реомюра; холодные — ниже 15° Реомюра.

Холодные и прохладные ванны производят сужение сосудов кожи, вследствие чего кровь приливает ко внутренним органам и в периоде реакции снова приливает к коже. В некоторых случаях предлагают холодные ванны заменить ваннами с постепенным охлаждением температуры их.

Теплые ванны благодаря особенно трудам русских врачей и работам в клинике проф. Манассеина получили весьма широкое распространение при пользовании самых разнообразных болезней; под влиянием таких ванн лихорадочный процесс принимает более благоприятное течение, пульс делается реже, но более полным и напряженным, число дыханий уменьшается, температура понижается, аппетит, сон и самочувствие улучшаются. Особенно хорошие результаты получаются при многих нервных, душевных болезнях, при ревматизме, подагре, сифилисе и других страданиях. Аппараты для ванн делаются иногда деревянные, которые суть наихудшие проводники тепла и не разлагают своего содержимого, но, легко загнивая, требуют частого возобновления. Мраморные и фаянсовые очень дороги, с трудом нагреваются. В наибольшем ходу в водолечебницах медные и цинковые ванны.

Из ванн с газообразной средой наиболее употребительны паровые. Паровые ванны принимаются в специальных камерах, когда все тело подвергается действию паров, насыщающих воздух, или в особых шкапах, когда голова и шея остаются свободны, а только туловище подлежит действию паров.

Воздушные ванны (т. наз. римские) — когда приводится в соприкосновение с организмом в ограниченном пространстве сухой, нагретый до известной температуры воздух. Всего проще устроить сухую воздушную ванну, посадив больного на венское кресло, под которым поставлена зажженная спиртовая лампа, и покрыв его шерстяным одеялом, а поверх непроницаемой тканью, так чтобы свободна была только голова. Петербургский врач А. Д. Степанов предложил для воздушных ванн особый удобный аппарат.

Песочной ванной называется покрытие части или всего тела, за исключением головы, песком, нагретым до надлежащей температуры или прямо на солнце, или в печке. Температура — от 45° Ц. до 55° Ц. Для общей песчаной ванны годится деревянный ящик, в котором больной может полулежать в слое песка толщиной в 8-10 сант.

Души также характеризуются двоякой стороной своего действия — термической и механической. Первая обусловливается температурой воды, вторая — высотой, с которой она падает, и давлением ее, равно как формой отверстий, через которые вода вытекает (в виде струи, в виде дождя, веера и т. д.). Души бывают общие и местные. Из различных видов душ, наичаще употребляемый, — дождевой, в котором вода дробится на множество мелких нитевидных струек. Строевые души (douche en colonne) (вертикальные и горизонтальные) отличаются тем, что вода падает столбом в 2-5 сантиметров в диаметре. Струевой душ помощью различных приспособлений к наконечнику может придать различную форму, как, напр., веерообразную. Наконец, различают еще так называемый циркулярный душ, смачивающий все тело больного. Душ называется шотландским, когда вначале направляют на больного теплую воду, которая затем на короткое время сменяется струей холодной воды.

Что касается посредственного применения воды, то раньше всего скажем несколько слов о влажных обертываниях, техника которых заключается в следующем: на кровати стелят гладко шерстяное одеяло, поверх одну или несколько смоченных в холодной воде простынь, более или менее выжатых, в которые заворачивают больного, а после того в одеяло; голову покрывают компрессом. Подобные обертывания пользуются славой жаропонижающих средств и в особенности как понижающих частоту пульса.

Компрессы подразделяются на охлаждающие и согревающие. Первые употребляются при различных местных воспалительных процессах. Согревающие компрессы употребляются с целью отвлечения от нижележащих тканей и органов. Накладывается следующим образом: сперва кладется смоченный в холодной воде и хорошо выжатый компресс, поверх — кусок непроницаемой ткани (клеенки), края которой не менее как на палец должны заходить за края компресса, — и, наконец, слой дурно проводящей теплоту ткани: фланель, вата и т. д. Все это прочно укрепляется надлежащей повязкой. Чем продолжительнее такой компресс остается, тем выше развивающаяся под ним теплота. Согревающие компрессы на груди называются присницевскими, на брюшной полости нептуновым поясом. Компрессы, как охлаждающие, так и согревающие, могут быть заменены особым аппаратом, как, напр., лейторовским, представляющим из себя полую трубку из гибкого металлического сплава, изогнутую концентрически в целый ряд кругов и которой можно придать любую форму для удобного применения к различным частям тела. Соединяя один конец с резервуаром воды (как, напр., с краном водопровода или с большой бутылью), другой с пустым сосудом, мы при вытягивании воздуха из трубки получаем непрерывную струю воды, протекающей по трубкам и своей температурой оказывающей воздействие на подлежащую ткань. В настоящее время употребляются подобные каучуковые аппараты, которым придают самую разнообразную форму. При желании действовать местно сухим холодом пользуются также различными аппаратами, как напр. Чапмановскими, или спинными, мешками — узкими каучуковыми мешками, наполненными льдом и прикрепленными к спине помощью тесемок. Примеры аппаратов местного применения холода представляют также психрофор, или охлаждающей зонд, Атцбегеровский охладитель прямой кишки и рукавный охладитель Кирша, действующие все проточной водой.

Из этого краткого очерка приемов водолечения видно все разнообразие их, вытекающее из различных показаний к применению того или другого вида водолечения. Вот почему необходимо предостеречь публику от самостоятельности в выборе различных гидропатических приемов. Неправильно примененные, они очень часто приносят громадный вред. Дело специалиста решить в каждом отдельном случае — требуется ли гидропатическое лечение и в какой форме.

Г. Герценштейн.

Под индифферентной принято понимать температуру воды, существенно не отличающуюся от внутренней температуры тела и вызывающую минимальное раздражение кожи

В зависимости от формы струи выделяют:

— Веерный душ (струе воды придается форма веера).Температура воды 25-30°С. Продолжительность процедуры 1,5-2 мин.

3. Циркулярный (круговой) душ оказывает тонизирующее воздействие тончайшими струями воды. Хорош после тренировок и сауны 2-3 р. в неделю по 2-3 минуты.

4.Душ Шарко.
Температура воды 30-35°, давление от 1,5 до 3 атм. Продолжительность 2-3 мин.
Повышается тонус мышц, улучшается периферическое крово- и лимфообращение

5. Дождевой (нисходящий) душ оказывает легкое освежающее, успокаивающее и тонизирующее действие.

Назначается как самостоятельная процедура (температура 35-36°), но чаще как заключительная процедура после ванн, сауны и др.

6. Каскадный душ является составляющей любой антицеллюлитной SPA-программы. Он производит эффект гидромассажа и терапевтический эффект одновременно.

Сеанс процедуры каскадного душа позволяет «смыть» всю усталость и негативные эмоции, заряжая оптимизмом и хорошим настроением.

Тонизирующий эффект, который дарят прикосновения потоков падающей воды, способствуют восстановлению сна, избавлению от тревог и усталости.

Каскадный душ рекомендуется после занятий спортом, любой другой силовой нагрузки.

7. Подводный душ – массаж проводится в ванне или бассейне.

Температура воды 35-38° С, давление 1-3 атм. Длительность процедуры от 5 мин — для пожилых и слабой физ.подготовке. 15 мин. – для молодых и физически подготовленных лиц. В ванну можно добавлять хвойный экстракт, морскую соль и т. п.

Подводный душ-массаж применяют 1-2 раза в неделю за 2-3 часа до сна

Гидротерапия: разновидности водолечения, показания к применению и правила выполнения процедур

Гидротерапия ( лечение водой) — это один из древнейших методов лечения различных болезней с помощью водных процедур. Помимо прочего, водолечение практикуется в косметических и в профилактических целях, оказывает на организм тонизирующее воздействие и улучшает общее самочувствие. Однако перед началом процедур необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые несмотря на безопасность и эффективность методики, всё же имеют место быть.

Описание и история появления гидротерапии

Гидротерапия (в переводе с лат. hydro – «вода» и therapeia – «лечение») — это использование воды для оздоровления организма в качестве обливаний, душа, обёртываний и др. Эту методику начали широко осваивать ещё в 18 веке, однако первое упоминание о ней было найдено в древних индийских текстах. Так, в начале 19 века российские лекари пришли к выводу, что горячая ванна оказывает сосудорасширяющее воздействие на кожу, а в области живота, наоборот, сужает сосуды. Холодная же ванна оказывает прямо противоположное действие.

С тех пор информация о водолечении дополнялась новыми знаниями и открытиями, поэтому гидротерапия как методика совершенствовалась и видоизменялась. Сегодня этот вид лечения практикуют в различных санаториях, медицинских центрах и SPA-салонах.

Механизм воздействия гидротерапии

Гидротерапия бывает общей и местной. Общая подразумевает полное погружение пациента в ёмкость с водой, а местная — какую-то конкретную часть тела, например, конечности.

Лечебный эффект достигается благодаря влиянию следующих механизмов на организм человека:

  • Химическое воздействие — с помощью трав и различных медицинских препаратов, которые подбираются с учётом каждого случая, оказывается воздействие на органы дыхания и кожные рецепторы. Целебные вещества проникают сначала в кожу, затем в кровь и во внутренние органы, вызывая, тем самым, лечебный эффект. В случае воздействия на органы дыхания первоначальный импульс получает нервная система и впоследствии передаёт его определённым участкам мозга и внутренним органам. Пример: хвойная ванна или любая другая с добавлением трав и химических веществ лечебного назначения.
  • Физическое воздействие — благодаря движению воды и образованию пузырьков с разной скоростью происходит воздействие на те или иные участки тела и кожи. Это позволяет расширять и сужать кровеносные сосуды. Пример: джакузи и гидромассаж.
  • Температурное воздействие — в зависимости от того, какой температуры воду используют для процедур, на выходе получают разный эффект. Так, холодная вода улучшает кровообращение и снижает давление, тёплая — успокаивает нервную систему и нормализует работу ЖКТ, горячая — очищает организм и кожу от токсинов и загрязнений, а также снимает боль в суставах и мышцах.

Обратите внимание! Контрастные процедуры нормализуют кровяное давление, оказывают благотворное влияние на сердечнососудистую систему и обладают бодрящим эффектом.

Лечебные свойства гидротерапии

Водолечение или водные процедуры воздействуют на организм человека исключительно положительным образом. Так, при регулярном применении гидротерапии возможны следующие эффекты:

  • Улучшение кровообращения.
  • Расслабление организма, снятие стресса и невроза.
  • Уменьшение боли.
  • Укрепление сосудов.
  • Восстановление функций ЖКТ.
  • Ускорение регенерации тканей и клеток кожи.
  • Закаливание организма.
  • Укрепление иммунитета.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Нормализация сна и нервно-психической деятельности.

Показания к гидротерапии

Гидротерапию применяют не только для лечения и профилактики различных патологий, но и для закаливания организма, подтяжки кожи, расслабления и релаксации. Ниже приведён перечень заболеваний, при которых показано водолечение:

  • Гипертония.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Избыточный вес.
  • Отёки конечностей.
  • Стрессы, неврозы и расстройства сна.
  • Менструальные нарушения.
  • Дерматологические патологии (например, целлюлит, увядание кожи и др.).
  • Заболевания опорно-двигательной системы.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Остеохондроз.
  • Патологии почек и печени.
  • Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония и др.).
  • Частые головные боли и мигрени.
  • Снижение либидо.
  • Депрессия и др.

Противопоказания к гидротерапии

Несмотря на многочисленные полезные свойства гидротерапии, подходит она далеко не всем. Так, водолечение противопоказано в следующих случаях:

  • Любые хронические заболевания в стадии обострения.
  • Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований.
  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Воспалительные процессы внутренних органов.
  • Стенокардия.
  • Период беременности (особенно 1 и 3 триместры).
  • Тяжёлая гипертония.

Важно! При сахарном диабете, анорексии, туберкулёзе, воспалительных заболеваниях кожи и глаукоме гидротерапию можно применять только по разрешению врача.

Виды гидротерапии

В зависимости от показаний и имеющихся противопоказаний пациенту назначают наиболее подходящий тип водолечения (ванны, обтирания, обёртывания и др.). Так, в SPA-салонах и медицинских центрах, оснащённых современным оборудованием, практикуются следующие виды гидротерапии:

Обтирания

Обтирания полезны для закаливания организма и подтяжки обвислой и дряблой кожи.

Процедуру проводят следующим образом:

  1. Пациента оборачивают чуть тёплой влажной простынёй и в течение 2-х минут быстро растирают тело руками.
  2. Простынь сменяют на сухую и снова выполняют растирание.
  3. Затем человека тепло укутывают и оставляют в таком состоянии на полчаса.

Длительность каждой процедуры составляет не больше 5 минут. Полный курс: 10-20 обтираний, которые можно практиковать через день.

Обёртывания

Эту процедуру используют при растяжках и целлюлите, а также для снижения массы тела.

Обёртывания выполняют с добавлением различных трав и косметических средств, которые тем или иным образом воздействуют на кожу и позволяют химическим веществам проникать намного глубже, в отличие, например, от простого нанесения крема на проблемную часть тела. Обёртывания бывают местными и общими, тёплыми и холодными. В качестве действующих веществ используют какао, корицу, фруктовые экстракты и морские минералы.

Продолжительность одной процедуры составляет 10-60 минут.

Полный курс: 15-20 сеансов.

Обливания применяют в качестве дополнительного лечения при расстройствах нервной системы и бессоннице, а также для закаливания организма и профилактики простудных заболеваний.

Суть процедуры состоит в следующем:

  1. Человека обливают холодной или прохладной водой, средняя температура которой равна примерно 20 градусам.
  2. Затем тело в течение 2-3 минут растирают простынёй, пока не покраснеет кожа.
  3. Дают пациенту отдохнуть в течение получаса.

Минимальный курс: 10-15 процедур.

Внимание! Каждая последующая процедура подразумевает понижение температуры воды на 1 градус (и так до нужного значения). Использовать холодную воду на первых сеансах гидротерапии категорически не рекомендуется, т. к. это может запустить воспалительные процессы в организме и привести к обострению хронических болезней. Процесс адаптации к холодной воде должен быть постепенным. Это позволит избежать проблем со здоровьем.

Водный душ

Душ полезен при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при расстройствах нервной системы, а также в качестве массажа и закаливающего средства.

Эту процедуру проводят в специальной душевой кабине. Температура воды при этом может быть разной, от холодной до горячей. В некоторых случаях применяют контрастный душ.

В зависимости от интенсивности воздействия струи воды на кожу, выделяют следующие виды душа:

  • Пылевой — характеризуется очень мелкими капельками воды, которые оказывают лёгкое массирующее действие.
  • Дождевой — воду пропускают через специальную сетку, которая крепится на высоте 2-х метров. Такой душ напоминает капли дождя, отсюда и характерное название.
  • Игольчатый — вода проходит через тонкие металлические трубочки, вставленные в душевую сетку. В результате чего струи воды становятся похожи на тонкие иглы, которые «вонзаются» в кожу.

Длительность каждой процедуры составляет в среднем 5 минут. Полный курс лечения: 15-20 сеансов.

Лечебные ванны

Ванны показаны для снятия боли, успокоения и расслабления организма, а также для улучшения кровообращения и нормализации сердечнососудистой деятельности.

Для принятия ванны пациент погружается в воду либо полностью, либо по пояс, либо опускает в воду только конечности. Температура воды при этом может быть разной. Также ванны бывают ароматическими, минеральными или пресными.

Продолжительность одного сеанса с использованием холодной воды составляет 2 минуты, в то время как с горячей или тёплой — до 40 минут. Полный курс: 10-15 процедур.

Подводный массаж или водный фитнес

Подводный массаж показан для улучшения лимфооттока и восстановления двигательных способностей, а также для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Суть этой методики состоит в следующем:

Пациент погружается в ванну с водой, а массажист при этом выполняет определённую технику массажа на тех или иных участках тела. В результате чего оказывается двойное оздоровительное действие на организм человека (вода+массаж).

Одна процедура длится в среднем 15-20 минут. Полный курс включает в себя 5-10 таких массажей.

Также рекомендуем вам посмотреть: Практическое применение фитотерапии: лечение травами в домашних условиях.

Сауны и бани

Сауны и бани рекомендованы при заболеваниях органов дыхания и при различных кожных патологиях. Лечебное действие происходит за счёт прогретого до высоких температур воздуха и воды. Горячий пар раскрывает поры и удаляет загрязнения, выводит из организма шлаки и токсины. Кроме того, сауны и бани показаны в качестве закаливающих процедур.

Человек находится в такой парилке в течение 10-15 минут, но можно и больше, если позволяет состояние здоровья. Курс лечения: минимум 10 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Общие правила выполнения методики

Гидротерапия чаще всего проводится под наблюдением опытных специалистов, которые тщательно следят за процессом. Но, каждому желающему опробовать водолечение на себе, всё же не помешает знать основные правила этой методики:

  • Длительность одной процедуры составляет в среднем 15 минут. Общий курс при этом включает в себя 10-15 сеансов.
  • Самая оптимальная температура воды для тела — 38 градусов, но в практике используется разная, в зависимости от показаний.
  • Горячие ванны противопоказаны людям с патологиями сердечнососудистой системы.
  • Различные гидротерапевтические процедуры могут сочетаться между собой, но только по рекомендации врача.
  • Если во время и после проведения процедур пациент испытывает острую боль и дискомфорт, сеансы необходимо либо прекратить, либо уменьшить их длительность.

Лечение водой детям

Водные процедуры полезны не только взрослым, но и детям. Особенно гидротерапия показана в случае церебрального паралича, аутизма и других психических расстройств. К самым безопасным процедурам в детском возрасте относят: ванны, обтирания и обливания — их можно практиковать начиная с 1 года.

Обратите внимание! Перед началом процедур необходимо проконсультироваться с педиатром.

Отзывы пациентов

Отзывы о гидротерапии самые положительные. Так, одни пациенты отмечают, что после курса водных процедур состояние их здоровья во многом улучшилось: исчезла бессонница, нормализовалось пищеварение, укрепился иммунитет и др.

Люди с больными суставами отмечают улучшение двигательной активности и уменьшение болей. Пациенты с заболеваниями дыхательной системы также идут на поправку, при гайморите, бронхите и т. п.

Гидротерапия — это эффективный и безопасный способ лечения болезней с помощью воды разных температур, с добавлением трав и ароматических веществ. Однако перед началом процедур рекомендуется пройти общее обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. В целом же, гидротерапия подойдёт практически каждому здоровому человеку, ведь это не только безболезненный способ лечения, но и повод расслабиться и приятно провести время после напряжённых трудовых будней.

Статью прочитали: 5 015

Водолечебные процедуры. Виды, значение в реабилитации

Водолечение — применение пресной (гидротерапия) и минеральной (бальнеотерапия) воды в лечебных, профилактических целях и целях медицинской реабилитации. Водолечение представлено в настоящее время большим разнообразием процедур, используемых по методикам общего и местного воздействия. Большинство из этих процедур проводят в специальных водолечебницах. Отдельные процедуры при необходимости можно проводить в палате. Некоторые из них и на дому, особенно те, которые осуществляет сам больной или здоровый человек с целью совершенствования адаптационных возможностей организма, тренировки и закаливания.

Виды водолечебных процедур

· Обливание

· Обмывание

· Обтирание

· Влажные укутывания

· Компрессы

· Души

· Ванны

· Купания

· Процедуры в бассейне

· Бани

· Гидроколонотерапия

Классификация водолечебных процедур по температурному режиму

· Холодные – ниже 20оС

· Прохладные от 20оС до 34оС

· Индифферентные от 34оС до 37оС

· Теплые от 37оС до 39оС

· Горячие от 39оС до 45оС

Физиологическое действие холодных водолечебных процедур

· Тонизируют, возбуждают

· Повышают мышечный тонус

· Сужают кровеносные сосуды

· Замедляется и останавливается кровотечение

· Боль, обусловленная отеком, уменьшается и исчезает

· Замедление обменных процессов

Физиологическое действие теплых водолечебных процедур

· Оказывают седативный эффект

· Расслабляют, обладают спазмолитическим действием

· Расширяют сосуды

· Усиливают кровотечение

· Боль, обусловленная спазмом, уменьшается и исчезает

· Усиливаются процессы обмена веществ

Противопоказания к применению водолечебных процедур

· Острые воспалительные процессы

· Тяжелый атеросклероз и гипертоническая болезнь

· Выраженная сердечная недостаточность

· Нарушения мозгового и коронарного кровообращения

· Злокачественные новообразования

· Некоторые инфекционные заболевания

ОБЛИВАНИЕ и ОБМЫВАНИЕ

· Общее обливание – проводят путем медленного обливания 2-3-мя ведрами воды с последующим растиранием до легкой гиперемии. Проводят ежедневно или через день. Начинают с температуры 33-34оС. Температуру снижают на 1-2оС, доводя ее до 20-22оС к концу курса лечения. Процедура имеет возбуждающий и тонизирующий эффект, применяется для закаливания.

· Местное обливание – чаще используют холодную (16-20оС) воду. Имеет многообразные показания. К примеру, обливание верхних и нижних конечностей проводится при нарушении кровообращения, расширении вен, повышенной потливости…

ОБТИРАНИЕ

· Происходит незначительное смачивание кожи водой с ее последующим энергичным растиранием. Ведущим фактором воздействия является механический.

· Используют при переутомлении, астеническом синдроме, снижении обмена веществ, для закаливания

· Длительность процедуры 3-5 минут. Процедуры проводятся каждый день или через день. Курс лечения – 20-30 процедур.

УКУТЫВАНИЕ

· Общее укутывание (влажное обертывание) – обертывание простыней, смоченной водой с температурой 25-30оС. Действие зависит от продолжительности и имеет несколько фаз:

· 1-я фаза (10-15 минут) – холодовая – жаропонижающее и возбуждающее действие при лихорадке, астеническом синдроме.

· 2-я фаза (до 30-40 минут) – седативная – показана при неврастении, начальных стадиях гипертонической болезни, нарушениях сна.

· 3-я фаза (более 40 минут) – тепловая – вызывает сильное потоотделение. Показана при нарушении обмена веществ (подагре, ожирении), применяется с целью дезинтоксикации.

Курс лечения состоит из 15 – 20 процедур.

ДУШИ

Лечебное действие на организм водяных струй различной формы, направления, температуры и давления. По показателям давления различают:

· Души низкого давления – до 1 атм.: пылевой, дождевой, игольчатый.

· Души среднего давления – 1-2 атм.: циркулярный, восходящий.

· Души высокого давления – 3-4 атм.: струйный (душ Шарко), шотландский, веерный, подводный душ-массаж.

Терапевтические эффекты:

· Для душей низкого давления – седативное действие;

· Для душей среднего и высокого давления – тонизирующее, трофическое, иммуностимулирующее действие.

· Для душей низкого давления: неврозы, неврастения, гипертоническая болезнь I-II ст., стабильные формы стенокардии напряжения I-II ф.кл., постинфарктный кардиосклероз, нейроциркуляторная дистония.

· Для душей среднего и высокого давления: астенические и депрессивные состояния, гипотоническкая болезнь, дискинезия желчевыводящих путей и кишечника, заболевания периферических сосудов, остеохондроз, невралгия, плексит, травмы суставов, контрактуры, ожирение

· Для восходящего душа: хронический колит, геморрой,

хроническое воспаление придатков, климакс, дисменорея, простатит, сексуальные расстройства.

ВАННЫ

Ванны – водолечебные процедуры, при которых тело полностью (за исключением головы и шеи) или частично погружается в воду определенной температуры на некоторое время.

Классификация:

· По объему: общие, полуванны, местные.

· По длительности: кратковременные (1-5 мин.), средней длительности (10-15 мин.), длительные (до нескольких часов).

· По температуре: холодные (<20оС), прохладные (20-34оС), индифферентные (34-37оС), теплые (37-39оС) и горячие (>39оС).

· По составу: пресные, газовые, минеральные, ароматические

Пресные ванны – лечебное действие на организм человека пресной воды разной температуры.

Углекислые ванны – содержат не менее 0,75 г углекислоты в 1 л воды.

Кислородные ванны – кислород растворяется в воде в 26 раз хуже углекислоты. Его быстрое выветривание создает над водой повышенную концентрацию кислорода, который вдыхает пациент.

Азотные ванны – лечебное действие на организм человека воды, насыщенной сжатым азотом.

Хлоридно-натриевые ванны – разновидность минеральных ванн с содержанием в 1 литре воды не менее 2 г растворенных минеральных веществ.

Йодобромные ванны – разновиднсть минеральных ванн с содержанием в 1 литре воды не менее 5 г йода и не менее 25 мг брома.

Сероводородные ванны – содержат в 1 литре воды не менее 10 мг сероводорода.

Радоновые ванны – содержащие инертный газ радон и продукты его распада.

БАНИ

Бани представляют собой комплексное воздействие на организм горячего воздуха и холодной пресной воды. Применяют с лечебной и гигиенической целью.

Наиболее распространены в мире два типа бань – паровая (российская) и суховоздушная (финская) сауна.

ПАРОВАЯ БАНЯ

Паровая баня – это сочетание лечебного действия на организм насыщенного горячего воздуха, имеющего высокую влажность и холодной пресной воды.

Лечебные эффекты: вазомоторный, противовоспалительный, потогонный, метаболический, секреторный, трофический.

СУХОВОЗДУШНАЯ БАНЯ (САУНА)

Суховоздушная баня – это сочетание лечебного действия на организм сухого горячего воздуха, теплового излучения раскаленных камней и холодной пресной воды.