Фемибион 1

Содержание

Во время беременности организм женщины нуждается в большем количестве витаминов, минералов, микроэлементов. Так как не все возможно получить вместе с пищей, часто назначаются витамины. Одним из таких препаратов является Фемибион 2. Есть два препарата с таким названием Фемибион 1 и Фемибион 2. Состав витаминов для беременных незначительно отличается. Неудивительно, что их можно перепутать и приобрести по ошибке не те витамины. Фемибион 1 принимается в первом триместре, а Фемибион 2 назначается с 13-й недели и эти витамины можно принимать не только до конца беременности, но и в период лактации. Это не оказывает никакого вреда ребенку, наоборот, он лучше развивается, а после рождения получает больше витаминов вместе с материнским молоком.

Как принимать при беременности Фемибион 2: инструкция по применению

Витамины для беременных Фемибион Наталкер 2 содержат в упаковке не только таблетки, но и мягкие капсулы. Нужно один раз в день во время еды принять по 1 таблетке и 1 капсуле, запив их водой. Как таковых противопоказаний у препарата нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Побочных действий у препарата тоже нет. В большинстве случаев препарат назначается врачом, хотя в аптеках его отпускают без рецепта. Решив самостоятельно принимать витамины, беременной женщине для начала лучше проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться в том, что они ей точно нужны, и нет никаких противопоказаний.

Фемибион 2 при грудном вскармливании

Препарат можно принимать и в период лактации. Ребенок, особенно в первые месяцы жизни, когда его рацион состоит только из грудного молока, все витамины и минералы получает оттуда. Однако, нет гарантий, что в молоке все эти необходимые вещества будут. Качество грудного молока, его питательные свойства напрямую зависят от состояния здоровья матери, того, чем она питается. Однако, есть все подряд, даже если та или иная пища полезная, женщина не может, потому что у малыша может возникнуть аллергия, газы и т. д. Решение проблемы есть и заключается оно в принятии витаминно-минерального комплекса. Поэтому часто, женщины продолжают принимать Фемибион 2 при ГВ. Это нужно и для них, потому что не только во время беременности, но и в период лактации их организм подвергается нагрузкам. Кроме того, они еще и плохо спят, недосыпают, мало отдыхают, потому что нужно смотреть за ребенком. Женщине нужны силы, а без витаминов и минералов их не будет.

Цена в аптеке

Цена витаминов дл беременных Фемибион 2 в аптеках варьируется в пределах 600−900 рублей. В зависимости от города, аптечной сети, стоимость может различаться. Помимо классических аптек, препарат можно приобрести и через интернет аптеки.

Фемибион 2 или Элевит Пронаталь: что лучше при беременности?

Фемибион 2 немецкий препарат, стоит недешево, поэтому в его качестве сомнений нет. Но, у него есть конкуренты, одним из которых является комплекс Элевит Пронаталь. Неудивительно, что многие беременные женщины часто не могут сделать выбор между данными препаратами, не могут определиться, какой же из них качественнее, какой эффективнее.

Если посмотреть отзывы в интернете, то и у того, и у другого препарата хорошие. Только вот Элевит Пронаталь считается универсальным комплексом, который можно принимать и до беременности, и во время, и после, а Фемибион 2 предназначен для беременных с 13-й недели и в период лактации. До зачатия и в первый триместр рекомендуется принимать Фемибион 1.

Так как потребности организма беременной женщины в зависимости от срока меняются, многие врачи рекомендуют сначала принимать Фемибион 1, а затем Фемибион 2, эффективность от такой комбинации выше.Однако эффект у каждой женщины от приема и Элевита Пронаталь, и Фемибиона 2 может быть разным. Поэтому многие сравнивают, выбирают тот, который больше, по их мнению, эффективен.

Безопасен ли Тивортин Аспартат для беременных и какими аналогами в России его можно заменить?

Не получается забеременеть — попробуйте Гормель СН. Здесь .

Отзывы беременных о препарате

Отзывы беременных и женщин при грудном вскармливании о витаминах Фемибион 2 убеждают в эффективности преперата:

Марина, 25 лет, Киров

Изначально не хотела во время беременности пичкать себя искусственными витаминами. Но, где-то со второго месяца лицо было в прыщах, волосы начали сильно выпадать. И побежала к гинекологу. Она прописала мне Фемибион 2, сказала, что хорошие, немецкие, правда немного дороговатые. Купила, начала принимать. Это была примерно 15-я неделя. Волосы, конечно, продолжали выпадать, но уже не в таких масштабах. А вот прыщи очень быстро исчезли, что не могло меня не радовать. И общее самочувствие улучшилось.

Софья, 27 лет, Элиста

Отличные витамины, которые существенно облегчили протекание моей второй беременности. Жаль, что я не знала об их существовании во время первой беременности. Общее состояние было замечательное. Принимать начала с 13-й недели. Во время первой беременности сильно лезли волосы, ногти слоились, кожа шелушилась, да и весь мой внешний вид оставлял желать лучшего. Во время второй беременности врач назначила эти витамины, когда я ей пожаловалась о том, как проходила первая. Не очень, если честно верила в то, что они мне помогут, но ведь помогли. Волосы на месте, ногти тоже здоровые были. Не чувствовала слабость, не уставала быстро.

Аиша, 36 лет, Кисловодск

Недавно родила третьего ребенка. И раньше принимала витамины для беременных, но тогда это было сразу несколько препаратов. Когда витаминов много, часто путаешься, забываешь, что принимала, а что нет, особенно во время беременности, когда память немного сдает. Во время третьей беременности назначили Фемибион 2. Преимущество заключалось в том, что их нужно было принимать раз в день во время еды. Там таблетки и капсулы. Нужно одну таблетку и одну капсулу принять и все. Это удобно и в данном комплексе, по словам врача и материалам в интернете, есть все недостающие беременному организму витамины и микроэлементы. Принимать начала со второго триместра. Общее самочувствие было хорошее.

Полина, 39 лет, Алексин

В первом триместре страдала сильным токсикозом, который прошел почти сразу, как только начала принимать Фемибион 1, назначенный гинекологом. В аптеке увидела Фемибион 2, прогуглила для чего он, спросила врача, можно ли мне и их начать принимать со второго триместра. Он дал согласие. В общем, беременность прошла легко, правда, сравнивать не с чем. Уверена, что витамины тоже сыграли в этом свою не последнюю роль.

Видео обзор витаминов Фемибион можно просмотреть здесь:

Фемибион 2 — витамины для беременных

Во время беременности в женском организме происходят изменения во всех органах и системах. Меняется обмен веществ, активность эндокринной системы, состав крови. Многократно увеличивается потребность в минералах и витаминах. Для здорового развития плода и нормального функционирования материнского организма потребность в каждом значимом элементе должна быть восполнена. Особенно сказывается на беременности недостаток кальция, витаминов группы В, фолиевой кислоты и железа.

Обычные продукты при беременности не покрывают увеличившуюся потребность организма. А ведь недостаток важных элементов – это не просто плохое самочувствие. Это нарушения внутриутробного развития плода, неправильная работа органов и систем матери и малыша. Никого не удивляет, что во время беременности женщине хочется съесть что-то необычное, или даже выпить пива. Все эти желания сигнализируют о дефиците определенных веществ.

Для восполнения дефицита разрабатываются целые витаминные комплексы. Это очень удобно, так как в одну таблетку умещаются десятки нужных организму веществ.

Фемибион 2: состав витаминов

Витаминно-минеральный комплекс Femibion Natalcare II продается в двух формах: таблетки и капсулы. Перечень ингредиентов, а также их концентрация, перечислены на упаковке.

В состав таблеток, кроме витаминов, входят необходимые организму кислоты и микроэлементы. Достоинством препарата является наличие йода и фолатов (в том числе фолиевой кислоты и L-метифолата).

Вспомогательные компоненты таблеток: мальтодекстрин, целлюлоза, кукурузный крахмал, оксид железа, диоксид титана, глицерин, магниевые соли.

Одна мягкая капсула содержит эквивалент концентрированного рыбьего жира – ДГК (докозагексаеновую кислоту) и витамин Е в форме токоферола ацетата. Вспомогательные компоненты капсул: глицерин, модифицированный крахмал, сорбитол, глицериды пищевых жирных кислот.

Таблетки и капсулы удобно расфасованы по 6 штук в одном блистере.

Фармакологическое действие

Действие на организм обусловлено составом таблеток и капсул. Активные ингредиенты корректируют нутриентный баланс в организме беременной. Ежедневный прием обеспечивает необходимое количество элементов:

  • фолиевая кислота, которую начинают принимать еще до наступления беременности, чтобы обеспечить нормальное развитие плода;
  • В1 и В2 нужны для нормального углеводного и энергетического обмена;
  • В6 помогает белковому обмену;
  • В12 важен для здоровой нервной системы и кроветворения;
  • витамин С помогает в формировании соединительной ткани, облегчает усвоение железа, повышает защитные свойства организма;
  • биотин и никотинамид поддерживают и защищают кожу, обеспечивают ее здоровье;
  • йод необходим для правильной работы щитовидки, он один из первостепенных элементов для закладки нервной системы ребенка;
  • омега-3 жирная кислота и витамин Е в составе капсул играют важнейшую роль для нормального развития мозга и полноценного зрения у плода.

Показания к применению

Исследователи из Института питания утверждают, что каждая женщина в восточной Европе и Росси вступая в беременность, не имеет достаточного количества нужных веществ в организме.

Важно! Даже женщины, ведущие здоровый образ жизни, рискуют уже к началу беременности иметь недостаток трех и более витаминов.

Особенно часто не хватает:

  • витаминов В-группы;
  • каротиноидов;
  • аскорбиновой кислоты.

Активную пищевую добавку Femibion Natalcare как раз и назначают для восполнения недостаточности элементов питания. В период подготовки и в первом триместре принимают Фемибион 1, а дальше до окончания лактации Фемибион 2

Как пить Фемибион 2: как принимать в зависимости от триместра

Во время каждого триместра ребенок проходит свой этап развития. И пропорции нужных веществ меняются от недели к неделе. Поэтому обращайте особое внимания на специальные указания на препарате, в каком триместре его назначают.

В Femibion Natalcare предусмотрено это деление по триместрам:

  • еще до начала беременности, и затем до 12-й недели зачатия принимают таблетки Фемибион 1;
  • в последующие месяцы с 13-й недели принимают таблетки и капсулы Фемибион 2;
  • Фемибион 2 продолжают принимать и после родов при грудном вскармливании.

Фемибион 2: инструкция по применению при беременности

Таблетки и капсулы пьют по одной в день, запивают небольшим количеством воды. Прием осуществляется во время еды, желательно в один и тот же прием пищи. Капсулу и таблетку пьют одновременно.

Противопоказания и побочные действия

Производитель указывает единственное противопоказание: непереносимость какой-то составляющей препарата. В этом случае женщине необходимо подобрать комплекс с похожим составом, за исключением ингредиента, вызывающего —аллергию.—

Указано, что препарат не имеет побочных действий. Однако отсутствие данных о побочных эффектах может быть связано с тем, что клинические исследования препарата не проводились, ведь Femibion Natalcare – не лекарство, а БАД. Поэтому каждой женщине стоит быть внимательной к своему состоянию и обсуждать любые неприятные или странные симптомы со своим врачом. Не стоит также самостоятельно назначать себе Фемибион, как и любое другое средство.

Лекарственное взаимодействие

Отсутствуют данные о том, как Femibion Natalcare взаимодействует с другими лекарственными препаратами.

Особые указания

Витаминно-минеральные комплексы для беременных делятся на две подгруппы: лекарственные препараты и биологически активные добавки. И если воздействие лекарственных препаратов подтверждают клиническими испытаниями, то о БАДах такого не скажешь. Активная добавка проходит сертификацию как продукт питания, а не лекарство. Поэтому специалисты чаще отдают предпочтение именно медицинским препаратам. С другой стороны, некоторые «раскрученные» лекарства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Например, в побочных эффектах приема Элевит Пронаталь отмечены головокружения, нарушения иммунитета, нарушения работы ЖКТ, гемолитическая анемия, аллергические реакции.

И если выбирать, например, между Фемибионом или Элевитом, что будет лучше при беременности, то здесь перевес в пользу БАДа. Фемибион выигрывает и в сравнении с другими аналогами, такими как Vitrum Prenatal и Компливит Мама. Ведь ни один из них не учитывает, что потребность организма меняется от триместра к триместру. Из-за этого дозировка некоторых компонентов в лекарственных аналогах бывает слишком высокой для определенного триместра, что часто приводит к аллергическим реакциям.

Несмотря на то, что Фемибион – не лекарство, его нужно принимать только по рекомендации доктора. Следует также соблюдать указанную производителем суточную дозу приема.

Важно! Переизбыток какого-то вещества так же вреден, как и его недостаток. Например, суточная норма фолиевой кислоты – 400 мкг и больше ее в таблетках быть не должно.

Существует такое мнение, что если подобрать достаточно хороший витаминно-минеральный комплекс, то он станет полноценной заменой сбалансированному питанию. Это не так. При беременности женщина должна подойти к своим привычкам в питании особенно тщательно: ведь сбалансированная пища обеспечит хорошую работу желудочно-кишечного тракта, поможет облегчить симптомы изжоги при беременности, улучшит общее самочувствие.

Что думают сами женщины

  • По результатам применения Фемибион 2 отзывы беременных самые восторженные. Так, одна из женщин, Оксана, 25 лет, отмечает, что начала принимать добавку как способ справиться с ломкими ногтями и волосами. Кроме того, ослабленный иммунитет Оксаны не мог противостоять влиянию простудных заболеваний. Фемибион полностью решил эти проблемы, и женщина планирует принимать препарат до завершения периода лактации.
  • Что касается Фемибиона как витаминно-минеральной добавки до зачатия, то отзывы о применении при планировании беременности тоже достаточно позитивные. Наталья, 32 года пишет, что принимала таблетки с этапа планирования до конца третьего триместра. Женщина связывает с приемом витаминов полное отсутствие токсикоза и хорошее самочувствие. Как удобство отмечает, что принимать препарат нужно только раз в день.
  • На форумах пользователи рекомендуют Femibion Natalcare как «идеальные витамины при беременности». Например, Софья благодарна своему гинекологу, который порекомендовал ей именно это средство. Как и другие мамочки, женщина отмечает, что перестала так сильно терять волосы. Заметно улучшилось настроение, прекратилась раздражительность, исчезла тревожность.
  • Катерина в качестве достоинств отмечает безопасность и качество средства, отсутствие лишних компонентов в составе, то, что препарат не имеет побочных эффектов, а хороший набор активных веществ легко усваивается организмом. Единственным недостатком Катя считает высокую цену препарата.
  • Ольга имеет повторный опыт использования Femibion Natalcare, основным показателем эффективности средства считает то, что прекратили «сыпаться» волосы и укрепился иммунитет. Ольга считает, что комплекс обязателен для беременных и кормящих мам.

Видео о витаминах при беременности

На видео доктор медицинских наук рассказывает о роли витаминов при формировании плода, отвечает на вопрос, как относится к самоназначению разных средств, чем оно опасно.

Будущей маме необходимо решить, какие витамины целесообразно принимать и стоит ли их принимать вообще. И здесь очень помогают не только советы врача, но и мнение других женщин, оказавшихся в такой же ситуации. Поэтому ваши истории и отзывы так важны. Напишите, как вы поддерживали свой организм, с какими симптомами столкнулись, какие витамины порекомендовали бы другим.

Чем полезен Фемибион 2 при беременности? Инструкция по применению

Здравствуйте, девочки!

Вы задумывались, почему во время беременности у женщины вдруг возникают странные вкусовые пристрастия – то пива выпить, которого она раньше на дух не переносила, то съесть мел? Все это говорит о дефиците в организме тех или иных витаминов.

Восполнить недостаток с помощью продуктов удается редко, поэтому врач выписывает специальные комплексы. Среди них и Фемибион 2 инструкция по применению при беременности которого сегодня и будет нами изучена.

Что входит в состав

На самом деле Фемибион 2 – это комплекс витаминов и минералов. В аптеке продается без рецепта, представлен как капсулами, так и таблетками. В принципе на упаковке вы найдете весь перечень веществ, входящих в состав этого препарата. Бесспорным достоинством продукта является наличие в нем йода и фолатов, последние вам хорошо известны как фолиевая кислота и L-метилфолат.

В таблетках в качестве вспомогательных элементов используются:

  • Мальтодекстрин;
  • Кукурузный крахмал;
  • Диоксид титана.

А также другие вещества. В мягкой капсуле вы найдете аналог рыбьего жира – докозагексаеновую кислоту и витамин Е. Вспомогательные компоненты немного другие, поскольку консистенция продукта жидкая. И капсулы и таблетки продаются по 6 штук в блистере.

Как действует

Благодаря сбалансированному составу комплекса витаминов, женщина получает все, что необходимо ей для вынашивания ребенка, и самому малышу для активного развития.

У каждого элемента, что входит в состав препарата, своя задача:

  • Фолиевая кислота способствует нормальному развитию плода;
  • В1 и В2 обеспечивают эффективный углеводный и энергетический обмен;
  • В6 помогает обмену белков;
  • В12 способствует формированию здоровых нервной и кроветворной систем.

И это далеко не весь перечень полезных витаминов. Например, в составе обязательно присутствует витамин С в форме кальция аскорбата, без которого трудно представить качественную защиту организма.

Купить Фемибион 2 необходимо и потому, что в нем содержатся важнейшие для малыша элементы – йод, отвечающий за стабильную работу нервной системы плода, а также омега-3 и витамин Е, обеспечивающие стабильность зрения и мозговой деятельности.

Часто задают вопрос — Фемибион 1 и 2 разница в чем? Первый комплекс предназначен для планирования беременности, причем его назначают и мужчине для усиления активности сперматозоидов.

А вообще у Фемибиона 1 немного другие задачи:

  • обеспечивает полноценную овуляцию, что важно при планировании беременности;
  • благополучное зачатие.

Его применяют и в первом триместре для оздоровления организма. Задумываться о том, чтобы малыш родился крепким и без патологий женщина должна еще в юности. Только при хорошем здоровье она может быть уверена в том, что будущая беременность пройдет без осложнений, а рожденный малыш не доставит хлопот.

Вот почему важно изучить курс автора Ирины Жгарёвой «Как сохранить женское здоровье» 10 практических советов. В нем каждая женщина найдет ответы на вопросы о своем здоровье и рекомендации о том, как его сохранить на всю жизнь.

Когда назначают

В инструкции к препарату дается разъяснение, когда Фемибион следует применять. Для профилактики дефицита необходимых минералов и витаминов комплекс назначают со 2 триместра и до того момента, когда мамочка перестанет кормить ребенка грудью. Чем хорош этот продукт?

Главными его достоинствами являются:

  • внутриутробное развитие плода проходит без осложнений;
  • малыш остается здоровым в период грудного кормления.

Применение состава комплекса, как показывает статистика, помогает решить многочисленные проблемы, связанные с развитием беременности. Существенно сокращается возможность самопроизвольного выкидыша.

Использование препарата во 2 и 3 триместрах позволяет избежать у плода развитие аномалий, в том числе, порок сердца, неправильное развитие нервной трубки, да и всей нервной системы.

Врач назначает комплекс витаминов для предупреждения следующих патологий:

  • анемия;
  • сахарный диабет;
  • отставание плода в развитии;
  • аномалии дыхательных путей.

Понятно, что список показаний намного шире. Отзывы тех, кто уже использовал состав в профилактических целях, говорят о высокой эффективности Фемибиона 2.

Есть ли противопоказания

Как таковых противопоказаний к применению препарата нет. Ну за исключением тех случаев, когда у женщины наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Иногда женщины говорят о негативном влиянии на печень препарата, но врачи с некоторым опасением назначают его женщинам с острой почечной недостаточностью, а в остальном поливитаминный комплекс безобиден. Что касается побочных действий, то они возникают достаточно редко.

Среди самых распространенных:

  • гиперемия слизистых оболочек;
  • аллергия, проявляющаяся на коже;
  • апатия.

Некоторые говорят, что их тошнит и даже присутствует рвота. И все же витамины большинству мамочек помогают. Но при условии, что кроме приема препарата они придерживаются и главных правил поведения. Каких?

Об этом хорошо рассказывается бесплатный курс «Как родить здорового малыша: инструкция акушера-гинеколога» Ирины Жгарёвой. Вебинар будет полезен не только тем, кто только планирует зачатие, но и мамочкам, решившим родить второго ребенка и при этом желающих не допустить ошибок прошлой беременности.

Как правильно принимать

Если вы внимательно изучите инструкцию Фемибиона 2, то узнаете особенности приема препарата. Врач редко когда отступает от рекомендаций производителя, назначает 1 таблетку и 1 капсулу каждый день. Лучше вместе, но можно и с небольшим интервалом. Такой режим сохраняется до 13 недели. Как пить? Целиком, запивая водой, сразу после еды.

Последнее правило важно, поскольку, если прием перенести на время до еды, женщина будет испытывать тошноту. Врач должен обязательно об этом предупредить. Что касается дозы, то увеличивать ее без рекомендаций врача нельзя. Переизбыток витаминов также опасен, как и их недостаток.

Но при этом специалист может поменять суточную дозу Фемибиона 2, при этом он ориентируется на состояние женщины и обстоятельства ее беременности. Что еще нужно знать о приеме витаминов Фемибион 2? Лучше всего их использовать до обеда, поскольку они обладают некоторым тонизирующим эффектом, а особо чувствительные женщины в этой связи могут испытывать проблемы с режимом.

Чем заменить?

Учитывая, что препарат нужно пить достаточно длительное время, в том числе, и при грудном вскармливании, женщины говорят о его высокой стоимости. Действительно, цена продукта приближается к тысяче рублей. Можно ли заменить препарат другими составами?

К аналогам можно отнести:

  • комплекс Триместрум 2 и 3;
  • Компливит Мама;
  • Центрум Матерна.

Список может быть и более широким, но врачи сразу оговариваются, что полных аналогов этому составу нет. Часто задают вопрос, что лучше Фемибион 2 или Элевит? Пожалуй, только эти два препарата в полной мере подходят беременным и кормящим женщинам.

Если у вас не сложились отношения с Фемибионом, то смело покупайте Элевит. Кстати, на форумах женщины говорят о высокой эффективности последнего, но принимать его нужно только по рекомендации врача. Девочки, в принципе это все, что вам нужно знать о препарате.

Расскажите о статье своим подругам в социальных сетях, уверена, что им эта информация пригодится. А если вы подпишитесь на блог, то будете сразу получать уведомление о новых статьях, которые будут размещены здесь. До новых тем, девочки!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

Фемибион

Описание препарата Фемибион Наталкер l

Фолиевая кислота + Метафолин® и Йод
Предназначен для женщин, планирующих беременность и беременных до конца 12-й недели.
Актуальной проблемой питания беременных женщин является достаточное содержание в пище витаминов и минеральных веществ (нутриентов). Невозможность обеспечения необходимого уровня нутриентов у беременных за счет питания общепризнана. Поэтому в период беременности женщины нуждаются в коррекции нутриентного статуса за счет регулярного приема комплекса витаминов и минералов.

Фолиевая кислота – жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей. Проведенные исследования показывают положительное влияние фолиевой кислоты (синтетической формы фолатов) и натуральных пищевых фолатов на течение беременности и нормальное развитие ребенка (как внутриутробного, так и после его рождения). С пищей мы получаем, как правило, недостаточное количество фолатов, не обеспечивающее суточную потребность женщины детородного возраста, а у беременных потребность в фолатах повышена. Поэтому очень важен дополнительный прием фолиевой кислоты в этот период. В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Медицинские данные свидетельствуют, что организм каждой второй женщины не может полностью перевести фолиевую кислоту в ее активную форму.

Метафолин® – это легко усваиваемая биологически активная форма фолатов. Благодаря этому метафолин для организма более доступен и лучше усваивается, чем фолиевая кислота. Фемибион® Наталкер I содержит фолиевую кислоту и Метафолин для обеспечения необходимого уровня фолатов в организме беременной женщины, даже у тех женщин, которые не могут полностью преобразовывать и затем усвоить фолиевую кислоту. Для нормального развития ребёнка, помимо фолиевой кислоты, необходимы витамины и йод. Поэтому очень важно восполнить повышенную потребность в этих нутриентах во время беременности.
Фемибион Наталкер I содержит 9 жизненно важных витаминов и йод.

Известно,

  • витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения;
  • витамин В2 необходим для энергетического обмена;
  • витамин В6 необходим для белкового обмена;
  • витамин В12 необходим для кроветворения и здоровой нервной системы;
  • витамин С участвует в образованииии соединительной ткани. Помимо этого он улучшает защитные свойства организма, и способствует усвоению железа;
  • витамин Е защищает клетки организма от, так называемых, свободных радикалов;
  • биотин важен для здоровой кожи;
  • пантотенат участвует в процессе обмена веществ;
  • никотинамид поддерживает защитную функцию кожи;
  • йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.

Состав таблетки

Количество
в 1 таблетке

% от суточной потребности
женщин репродуктивного возраста

Витамин С/Аскорбиновая кислота (в форме кальция аскорбата)

110 мг

120

Витамин PP / Никотинамид

15 мг

75

Витамин E (в форме α-токоферола ацетата)

13 мг

87

Витамин В5 / Пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената)

6 мг

120

Витамин В6 / Пиридоксин (в форме пиридоксина гидрохлорида)

1,9 мг

95

Витамин В2 / Рибофлавин

1,6 мг

89

Витамин В1 / Тиамин (в форме тиамина нитрата)

1,2 мг

80

Фолаты:
• фолиевая кислота
• L-метилфолат
(эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты)

400 мкг
200 мкг
200 мкг

100

Йод

150 мкг

100

Биотин

60 мкг

120

Витамин В12 / Цианокобаламин

3,5 мкг

117

Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, мальтодекстрин, гидроксипропилцеллюлоза, кукурузный крахмал, диоксид титана, магниевые соли жирных кислот, глицерин, оксид железа.
Рекомендации по применению: Фемибион Наталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности .
Женщинам планирующим беременность и беременным до конца 12 недели рекомендуется принимать по одной таблетке в день, запивая небольшим количеством жидкости.
Метафолин является зарегистрированной торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт, Германия.
N госрегистрации RU.77.99.11.003.E.00086.09.10 от 10.09.2010 г.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов.
Меры предосторожности: Не превышать рекомендуемую дозу. Биологически активные добавки не должны использоваться в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты.
Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой, массой 609 мг
Упаковка: 1 блистер содержит 30 таблеток, покрытых оболочкой. Срок годности: 24 месяца.
Условия хранения: хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25С.
Биологически активная добавка к пище.
Не является лекарством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Производитель: Мерк КгаА энд КоВерк Шпитталь, Хёссельгассе 20, А – 9800 Шпитталь/Драу, Австрия под контролем Мерк Зельбстмедикацион ГмбХ, Рёсслерштрассе, 96, 64293 Дармштадт, Германия
Продвижение продукта и прием претензий от потребителей осуществляется компанией «Д-р Редди’c Лабораторис Лтд»,
115035 г. Москва, Овчинниковская наб., д.20. стр.1,
тел. (495) 795 39 39.

Описание препарата Фемибион Наталкер lI

Латинское название препарата Фемибион® Наталкер II

Femibion® Natalcare II

Группа
БАДы — витаминно-минеральные комплексы

Нозологическая классификация (МКБ-10)
E61.7 Недостаточность многих элементов питания
O25 Недостаточность питания при беременности

Лекарственная форма и состав
Таблетки, покрытые оболочкой 1 табл.
активные вещества:
витамин C (аскорбиновая кислота в форме кальция аскорбата) 110 мг
витамин PP (никотинамид) 15 мг
витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 13 мг
витамин В5 (пантотеновая кислота в форме кальция пантотената) 6 мг
витамин В6 (пиридоксин в форме пиридоксина гидрохлорида) 1,9 мг
витамин В2 (рибофлавин) 1,6 мг
витамин В1 (тиамин в форме тиамина нитрата) 1,2 мг
фолаты (в т.ч. фолиевая кислота — 200 мкг, L-метилфолат — 208 мкг, что эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) 400 мкг
йод 150 мкг
биотин 60 мкг
витамин В12 (цианокобаламин) 3,5 мкг
вспомогательные вещества: МКЦ; мальтодекстрин; гидроксипропилметилцеллюлоза; кукурузный крахмал; гидроксипропилцеллюлоза; титана диоксид; глицерин; магниевые соли жирных кислот; железа оксид

Капсулы мягкие 1 капс.
активные вещества:
докозагексаеновая кислота (ДГК) 200 мг
(эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира)
витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 12 мг
вспомогательные вещества: модифицированный крахмал; глицерин; сорбитол; мальтиол; моно- и диглицериды пищевых жирных кислот

Характеристика
Биологически активная добавка к пище.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и микроэлементов.

Свойства компонентов
Активные компоненты в продукте Фемибион® Наталкер II распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.

Каждая таблетка содержит фолиевую кислоту, метафолин, 9 жизненно необходимых витаминов и йод.

Каждая мягкая капсула содержит эссенциальную омега-3 жирную кислоту — ДГК и витамин Е.

Фолиевая кислота — жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей. В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Метафолин® — это легко усваиваемая биологически активная форма фолата (более доступен для организма и усваивается лучше, чем фолиевая кислота). Фемибион® Наталкер II содержит 200 мкг фолиевой кислоты с соответствующим количеством метафолина для удовлетворения повышенной потребности и обеспечения необходимого уровня содержания фолатов в организме во время беременности и в период кормления грудью даже у тех женщин, организм которых не может полностью преобразовывать и впоследствии усваивать фолиевую кислоту.

Фемибион® Наталкер II содержит 9 жизненно важных витаминов и микроэлемент йод: витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения; витамин В2 — для энергетического обмена; витамин В6 — для белкового обмена; витамин В12 — для кроветворения и здоровой нервной системы; витамин C участвует в образовании соединительной ткани, улучшает защитные свойства организма и способствует усвоению железа; витамин E защищает клетки организма от т.н. свободных радикалов; биотин важен для здоровой кожи; пантотенат участвует в процессе обмена веществ; никотинамид поддерживает защитную функцию кожи; йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.

Фемибион® Наталкер II содержит 200 мг ДГК, полученной из высокоочищенного концентрированного рыбьего жира. ДГК является полиненасыщенной жирной кислотой, которая важна для нормального развития мозга и формирования зрения у ребенка.

В упаковке продукта ДГК представлена в форме капсул. Помимо ДГК капсулы также содержат витамин Е, который обеспечивает стабильность ДГК в организме.

Пищевая ценность активных компонентов комплекса Фемибион® Наталкер II в зависимости от суточной потребности для беременных и кормящих женщин соответственно составляет: витамин C — 122 и 100%, никотинамид — 94 и 79%, витамин E — 130 и 108%, витамин В6 — 90 и 83%, витамин В2 — 100 и 89%, витамин В1 — 80 и 71%, фолаты (в т.ч. фолиевая кислота, L-метилфолат) — 100 и 133%, йод — 83 и 75%, витамин В12 — 88 и 88%; витамин E — 120 и 100%.

Рекомендуется

БАД предназначена для женщин, начиная с 13-й нед беременности и до конца периода грудного вскармливания.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Способ применения и дозы

Внутрь, по 1 табл. и 1 капс. в день во время еды, запивая небольшим количеством жидкости. Предпочтительно принимать таблетку и мягкую капсулу одновременно с одним приемом пищи. Последовательность приема таблетки и мягкой капсулы не влияет на эффективность продукта.

Меры предосторожности

Женщины во время беременности и в период лактации не должны превышать рекомендуемую дозу. Биологически активная добавка не должна использоваться в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой. По 6 табл. в блистере; по 5 блистеров в картонной пачке.

Капсулы мягкие. По 6 капс. в блистере; по 5 блистеров в картонной пачке.

Производитель

Прием претензий от потребителей осуществляется компанией «Д-р Редди’c Лабораторис Лтд.».

115035, Москва, Овчинниковская наб., 20, стр. 1.

Прием витаминов считается неотъемлемым правилом для беременной женщины. В действительности их рекомендуют использовать только по показаниям, наличие которых определяет врач.

Если такая необходимость у беременной есть, гинеколог порекомендует тот комплекс, который наиболее подходит в ее ситуации. Достаточно популярен витаминный препарат Фемибион (Femibion), а приобрести его можно в любой аптеке без рецепта.

Для чего назначают этот препарат? Сколько времени его нужно принимать и в какой дозировке? Можно ли использовать Фемибион во время планирования беременности?

Зачем нужны витамины для женщин?

Что такое витамины? Это вещества, участвующие в обменных процессах и помогающие функционировать всем органам и системам. Большинство из них организм не способен вырабатывать, поэтому получает их извне. Как правило, они доставляются в составе продуктов питания. Правильно составленный рацион полностью покрывает суточную потребность человека в витаминах.

Есть распространенное мнение, что женщина всю беременность должна получать витаминные комплексы. Однако врачи не советуют принимать их непрерывно. Несмотря на уверения производителей, что препараты показаны для ежедневного приема, полноценное питание способно дать все необходимые вещества. Избыток витаминов не менее вреден, чем их нехватка – он провоцирует аллергию и нарушения работы внутренних органов.

Доктор выпишет препарат, когда есть потребность в важных микроэлементах, например, в железе или фолиевой кислоте (рекомендуем прочитать: фолиевая кислота при беременности: инструкция по применению и дозировка таблеток). Часто прием комплекса назначается в период эпидемии ОРВИ или после болезни.


Перед началом курса нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, особенно если речь идет о беременной женщине. Планирующим ребенка нужно сдать необходимые анализы и только после установления потребности в синтетических витаминах начинать их принимать.

Фемибион: действие, состав и форма выпуска

Витамины Фемибион выпускаются в форме таблеток и капсул. В состав комплекса входит большое количество витаминов и микроэлементов, они сбалансированы таким образом, чтобы покрывать суточную потребность организма. Основные составляющие:

  • фолиевая кислота, необходимая для правильной закладки строения будущего ребенка, в особенности ЦНС;
  • витамины группы В, имеющие большое значение в поддержании работы сердечно-сосудистой и нервной систем;
  • витамин С помогает иммунной системе бороться с вирусами, повышает эластичность кожи, способствует усвоению железа;
  • витамин Е очень полезен для кожи и нервной системы;
  • йод участвует в обменных процессах, отвечает за работу щитовидной железы, умственное и физическое развитие;
  • витамин Н поддерживает гормональный баланс, состояние нервной системы и печени.

В состав витаминного комплекса включены именно те компоненты, которых чаще всего не хватает женщинам в положении. Фемибион 2 дополнительно содержит докозагексаеновую кислоту (омега-3). Это вещество по своему действию аналогично рыбьему жиру. Оно необходимо для нормальной работы головного мозга и повышения иммунитета. Кроме того, кислота положительно влияет на кожу, волосы и ногти, от плохого состояния которых так часто страдают беременные.

Фемибион 1 и 2 — чем отличаются?

В разные периоды гестации женщине требуется неодинаковое количество полезных веществ. До 12 недель происходит имплантация эмбриона в полость матки и закладка его органов. На этом сроке беременности используется Фемибион 1.

В дальнейшем у женщины и малыша потребности в витаминах меняются, теперь основная задача – развитие плода и подготовка его к самостоятельной жизни. Со второго триместра положено принимать Фемибион 2.

Показания к приему Фемибион 1

Применение витаминного комплекса Фемибион 1 показано:

  • при планировании беременности;
  • до 12 недели гестации;
  • при раннем токсикозе;
  • выраженной нехватке полезных веществ у женщины;
  • мужчине для улучшения репродуктивных функций.

Некоторые специалисты рекомендуют начинать курс за полгода до планируемой беременности и продолжать в первом триместре. Прежде чем приступить к приему, надо проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы.

Показания к приему Фемибион 2

С 13 недели следует перейти на прием Фемибиона 2. Продолжить курс можно и после родов, ведь во время грудного вскармливания сохраняется повышенная потребность в полезных веществах.

Основные показания к приему согласно инструкции:

  • авитаминоз, нехватка микроэлементов;
  • профилактика пороков развития плода.

Инструкция по применению и дозировка

Согласно инструкции, принимать Фемибион 1 следует раз в день по 1 таблетке. Ее нужно проглотить, запив большим количеством жидкости, оптимальное время – после обеда. Утренний прием может спровоцировать приступ токсикоза, а вечерний – чрезмерный прилив сил.

Если принять таблетку перед едой, может возникнуть изжога, тяжесть в животе и раздражение слизистой желудка. Появление этих симптомов не служит основанием для отмены препарата, нужно лишь принимать его правильно.

Фемибион 2 принимается по другому алгоритму. В упаковке содержатся пилюли с витаминами и капсулы с жирными кислотами. Те и другие полагается принимать в утренние часы, одновременно или сделав промежуток между ними (по 1 шт. в сутки).

Фемибион для мужчин: когда нужно применять?

Врач может назначить препарат и будущему отцу, ведь качество спермы в значительной степени влияет на зачатие и наследственность малыша. Прием комплекса с фолиевой кислотой благотворно действует на активность сперматозоидов. Специалисты советуют при планировании ребенка отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и вылечить хронические заболевания.

Согласно инструкции, принимать Фемибион следует не менее 3–6 месяцев. Дозировка для мужчины остается такой же, как и для женщины (одна таблетка Фемибион 1 в день).

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказания для приема витаминного комплекса:

  • аллергическая реакция на его компоненты;
  • почечная недостаточность в тяжелой форме;
  • гипервитаминоз.

С осторожностью пить витамины следует тем, у кого нарушена работа щитовидной железы, потому как в составе содержится йод. Перед началом приема нужно проконсультироваться с эндокринологом. Поступление дополнительной порции йода способно привести к возникновению зоба.

Побочные эффекты появляются нечасто и представляют собой кожные аллергические реакции (крапивница, зуд, волдыри). В основном это связано с превышением указанной дозировки.

При постоянном приеме повышенных доз развивается гипервитаминоз, который несет угрозу здоровью беременной. Передозировка витаминами группы В приводит к головным болям, тошноте, нарушению сердечного ритма и повышенной возбудимости. Избыток витамина С сопровождается кровотечением и аллергией, а витамина Е – пониженным жизненным тонусом.

Если правила использования соблюдены, но у беременной появился дерматит, прием следует сразу прекратить. Специалист сможет подобрать другой витаминный комплекс или заменит его монопрепаратом.

Сколько стоит препарат?

Упаковка Фемибион 1, в которой находится 30 таблеток, стоит около 550 рублей. Фемибион 2 обойдется значительно дороже – от 950 рублей. Такая разница в цене обусловлена разным составом препаратов. В Фемибион 2 содержится 30 пилюль с витаминами и 30 капсул с омега-3 жирным кислотами (рекомендуем прочитать: витамины с омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами для беременных).

Стоимость может варьироваться в зависимости от региона приобретения и конкретной аптеки. Более низкие цены представлены на интернет-площадках, но следует пользоваться только проверенными поставщиками. Это убережет покупателя от приобретения фальсификата.

Есть ли аналоги?

Если у женщины выявилась непереносимость препарата, его нужно заменить другим. Абсолютного аналога у Фемибиона нет, однако врач подберет тот препарат, который наиболее подходит женщине в ее ситуации. В большинстве своем похожие комплексы более доступны по цене.

В зависимости от показаний, назначают аналог Фемибиона:

  • Элевит Пронаталь (подробнее в статье: Элевит Пронаталь: инструкция по применению). Содержит витамины А, группы В, С, D, Е, РР, В9, фосфор, железо, медь, цинк и марганец. Он показан на этапе подготовки к зачатию и в течение всей беременности как поддерживающее иммунитет средство. Курс витаминов помогает восполнить дефицит необходимых веществ, способствует нормальному развитию плода. Противопоказанием для приема Элевит Пронаталь является нарушение обмена железа, меди, патологии печени и почек.
  • Витрум Пренатал. Он содержит витамины группы В, А, Е, D, С, кальций, фолиевую кислоту и цинк (рекомендуем прочитать: витамины с кальцием беременным женщинам). Его также применяют в подготовке к зачатию ребенка и затем пьют на протяжении всей гестации. Витрум Пренатал разрешен кормящим матерям. Противопоказанием является повышенное содержание в организме железа, кальция и камни в мочевыделительной системе.
  • Прегнавит. В него входят витамины группы В, D, Е, С, никотинамид, фолиевая и пантотеновая кислоты, железо и кальций. Назначается при авитаминозе беременных и для быстрого восстановления после болезни. Основным противопоказанием является повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Можно ли принимать фемибион и алкоголь

Исследования показали, что физическое и психическое здоровье, образ жизни и питание матери оказывают значительное влияние на развитие ее ребенка. Вот почему самое важное, что вы можете сделать до зачатия, — это убедиться в том, что вы здоровы, вести здоровый образ жизни и придерживаться здорового сбалансированного питания. Вот несколько способов подготовить свой организм:

  • Обсудите планирование беременности с вашим врачом.
  • Если вы курите, очень важно бросить.
  • Сократите употребление алкоголя.
  • Поддерживайте здоровый вес за счет сбалансированного питания.
  • Старайтесь поддерживать хорошую физическую форму.
  • Запишитесь на осмотр к стоматологу.
  • Старайтесь по возможности избегать воздействия токсинов внешней среды.
  • Если у вас есть подозрения на наличие наследственных заболеваний, обсудите со своим врачом необходимость сдать генетические анализы.

Кроме того, начните принимать пищевую добавку, содержащую фолиевую кислоту или фолаты, например, Фемибион 1*, как дополнение к разнообразному питанию. Это важно, поскольку увеличение уровня фолиевой кислоты подготовит ваш организм к беременности. Прием фолиевой кислоты до беременности позволит вам с самого начала достичь необходимого уровня фолатов в организме.

Если у вас есть сопутствующие заболевания, например, вы принимаете противосудорожные препараты, следует обратиться к врачу. Возможно, он сочтет нужным увеличить суточную дозу фолиевой кислоты.

*Прием пищевых добавок, содержащих фолиевую кислоту, увеличивает уровень фолатов в организме женщины. Низкий уровень фолатов в организме беременной женщины может стать одним из факторов риска развития дефектов нервной трубки плода. Поэтому женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно в течение как минимум месяца до зачатия и до трех месяцев после. Связь между низким уровнем фолатов и дефектами нервной трубки плода научно доказана. Другие факторы, например, наследственные, также могут увеличить риск развития дефектов нервной трубки.

Есть несколько способов определить, когда у вас высвобождается яйцеклетка каждый месяц. Одна из пяти женщин испытывает легкую боль во время овуляции. Если это относится и к вам, то запомните время появления неприятных ощущений и старайтесь заниматься сексом за несколько дней до этой даты.

Зачатие технически возможно в течение двух дней до и одного дня после овуляции. Поскольку точное время овуляции, как правило, неизвестно, фертильными считаются дни менструального цикла с 9-го по 15-й (для нормального 28-дневного цикла). Старайтесь регулярно заниматься незащищенным сексом в эти дни, и шансы на зачатие увеличатся. Если вы и ваш партнер здоровы и у вас не диагностировано бесплодие, вероятность зачатия составляет 15-25 %. Чтобы узнать больше, воспользуйтесь нашей инфографикой для определения наиболее благоприятных для зачатия дней и нашим календарем, который поможет вам отслеживать фертильность.

С медицинской точки зрения препятствий к зачатию нет. У девяти из десяти женщин после задержки около двух недель восстанавливается нормальный цикл; для возвращения овуляции может потребоваться больше времени. Поэтому не забывайте начать принимать фолиевую кислоту как минимум за 1 месяц до планируемой беременности.*

Если спустя 3-4 месяца после прекращения приема пероральных контрацептивов у вас не восстановился цикл, важно, чтобы доктор провел обследование и установил причину.

*Прием пищевых добавок, содержащих фолиевую кислоту, увеличивает уровень фолатов в организме женщины. Низкий уровень фолатов в организме беременной женщины может стать одним из факторов риска развития дефектов нервной трубки плода. Поэтому женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно в течение как минимум месяца до зачатия и до трех месяцев после. Связь между низким уровнем фолатов и дефектами нервной трубки плода научно доказана. Другие факторы, например, наследственные, также могут увеличить риск развития дефектов нервной трубки.

Во-первых, сбалансированное питание и здоровый образ жизни служат основой для зачатия. В этот период нужно уделять особое внимание достаточному употреблению питательных веществ.

Исследования показали, что женщины детородного возраста не всегда употребляют рекомендованное количество некоторых питательных веществ, например, фолиевой кислоты и железа. Вы можете больше узнать о том, какие продукты следует употреблять, из нашей статьи «Как мне получить питательные вещества, необходимые во время беременности?»

Важно уделять особое внимание достаточному употреблению фолиевой кислоты/фолатов уже до беременности. Основными источниками фолатов служат зеленые листовые овощи, дрожжи и продукты из цельного зерна. Кроме того, как минимум за месяц до зачатия следует начать прием фолиевой кислоты/фолатов (400 мкг в день) в дополнение к сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.

*Прием пищевых добавок, содержащих фолиевую кислоту, увеличивает уровень фолатов в организме женщины. Низкий уровень фолатов в организме беременной женщины может стать одним из факторов риска развития дефектов нервной трубки плода. Поэтому женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно в течение как минимум месяца до зачатия и до трех месяцев после. Связь между низким уровнем фолатов и дефектами нервной трубки плода научно доказана. Другие факторы, например, наследственные, также могут увеличить риск развития дефектов нервной трубки.

Все органы плода формируются в первые 12 недель беременности. После этого ребенок будет просто развиваться. По этой причине риск нанести вред плоду особенно высок с 14 по 55 дни после зачатия. После того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, ребенок становится связан с вашим организмом через плаценту. Плацента создана для того, чтобы не допустить вредного воздействия на ребенка, однако некоторые вещества, такие как наркотики, никотин, лекарства и алкоголь, могут проникать через плацентарный барьер и нарушать нормальное развитие органов. К сожалению, это может привести к появлению физических дефектов у плода или выкидышу. Поэтому важно избегать употребления вредных веществ в течение всей беременности и до окончания грудного вскармливания.

Гормоны обостряют ваше обоняние, поэтому в первые недели беременности вы можете заметить, что стали особенно чувствительны к запахам. Спровоцировать тошноту могут неприятные запахи, а те ароматы, которые вы раньше любили, могут внезапно начать внушать отвращение.

Скорее всего, обостренные вкус и обоняние — это стремление организма помочь будущей матери держаться подальше от веществ, которые могут навредить ребенку. К примеру, испорченная еда будет пахнуть отталкивающе, а ароматы кофе, вина, пива и сигарет станут просто невыносимыми. Да, это раздражает, но если подумать, в этом есть смысл.

Да! Абсолютно. Перепады настроения относятся к абсолютно нормальным побочным эффектам беременности из-за дополнительного количества гормонов, «снующих» по всему организму. В какой-то момент вы чувствуете экстаз от мысли, что будете обнимать своего малыша, а минутой позже уже рыдаете от того, что не можете найти ключи от машины!

Ваше настроение может немного смутить окружающих, но, если вы объясните, что сейчас стали очень впечатлительной, они поймут. Недостаток сна также может влиять на настроение, поэтому старайтесь спать не менее 8 часов ночью и при возможности дополнительно днем.

Пол вашего ребенка можно будет узнать при помощи ультразвукового исследования во втором триместре. Считается, что заключение УЗИ не является окончательным. Иногда бывает сложно определить пол, если ребенок повернут спиной к экрану или слишком подвижный.

Конечно, вы можете продолжить прием пищевой добавки дольше 3-х месяцев. Фолиевая кислота/фолаты влияют на различные функции организма, которые важны для беременности после 1-го триместра. Известно, что достаточный уровень фолатов или адекватное их потребление в первом триместре беременности играет роль в развитии нервной трубки ребенка.* После 12-й недели его органы уже полностью сформированы, однако потребность в фолатах остается повышенной в течение всей беременности и периода кормления грудью. Продолжение приема добавки в дополнение к здоровому и сбалансированному питанию может быть полезным в этот период. Фолаты задействованы в формировании материнских тканей, в том числе плаценты, а также в кроветворении и делении клеток.

*Прием пищевых добавок, содержащих фолиевую кислоту, увеличивает уровень фолатов в организме женщины. Низкий уровень фолатов в организме беременной женщины может стать одним из факторов риска развития дефектов нервной трубки плода. Поэтому женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно в течение как минимум месяца до зачатия и до трех месяцев после. Связь между низким уровнем фолатов и дефектами нервной трубки плода научно доказана. Другие факторы, например, наследственные, также могут увеличить риск развития дефектов нервной трубки.

Не удивляйтесь, если вдруг обнаружите, что мечтаете о чипсах или соленом попкорне. Вместо того, чтобы наедаться солеными чипсами, используйте другие способы получения своей порции соли: в анчоусах, пасте мармит и корнишонах содержится достаточное количество соли.

Вы не одиноки в своих переживаниях, однако следует стараться сдерживать себя и не переедать. К сожалению, сладкая пища, слабо удовлетворив ваш аппетит, приведет к слишком быстрому подъему уровня сахара в крови и, как следствие, высвобождению большего количества инсулина, за которым вскоре последует катастрофическое падение уровня энергии.

Основная идея состоит в том, чтобы поддерживать максимально стабильный уровень глюкозы в крови за счет ограничения употребления рафинированных углеводов (тяжелой, крахмалистой пищи). Хорошей альтернативой служат продукты, которые содержат сложные углеводы: хлеб из цельнозерновой муки, коричневый рис и макароны.

Если вы совсем не можете без сладостей, лучше, если это будут, к примеру, клубничный смузи (из молока, банана, авокадо и клубники), горсть сухофруктов или чашка греческого йогурта с небольшим количеством меда. Помимо этого поддерживать стабильный уровень сахара в крови помогают частые и дробные приемы пищи, что эффективно и при тошноте по утрам.

В молочных продуктах вроде молока или йогурта содержится достаточное количество кальция (а также белка и витамина В12), однако это не единственный его источник — достаточное количество минерала содержится в овощах: капусте, фенхеле и шпинате. Также в достижении суточной нормы помогут такие хорошие источники кальция, как орехи (например, фундук, фисташки) и семена (например, семена мака или кунжута), а также минеральная вода, обогащенная кальцием.

Вегетарианская диета, не содержащая мяса, но включающая животные белки яиц и молочных продуктов (или рыбы, если вы ее употребляете) абсолютно нормальна. А обеспечить достаточное поступление в организм основных минералов, в том числе железа, йода, цинка и кальция, недостаток которых часто наблюдается у вегетарианцев, вам помогут витаминные и минеральные добавки к пище. Веганскую диету (полное отсутствие животных продуктов) не рекомендуется соблюдать во время беременности, поскольку вам будет сложно достичь нормального уровня витамина В12, который содержится только в продуктах животного происхождения. Веганам также трудно добиться достаточного поступления витамина D, железа и кальция с пищей.

Во время беременности на фоне действия гормонов усиливается приток крови к деснам, из-за чего они могут кровоточить. К сожалению, это увеличивает риск развития заболевания десен (гингивита). Помимо факта влияния гингивита на здоровье зубов появляется все больше доказательств связи заболеваний десен и повышенным риском невынашивания. Это лишний раз подтверждает, что уход за зубами и деснами крайне важен во время беременности.

Помимо ограничения употребления сладкого нужно чистить зубы после каждого приема пищи (как минимум три раза в день по две минуты). Если нет возможности почистить зубы сразу после еды, в качестве альтернативы можно использовать жевательную резинку без сахара.

Жевательная резинка без сахара нейтрализует кислоты в зубном налете. Благоприятный эффект достигается после жевания в течение не менее 20 минут сразу после еды или питья. Всегда важно стараться придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, а также здорового образа жизни.

Если вас тошнит и рвет по утрам, подождите полчаса, прежде чем чистить зубы, и начните с тщательного полоскания рта чистой водой. Если тошнота настолько сильная, что вопрос о чистке зубов даже не стоит, можно воспользоваться ополаскивателем для рта.

К настоящему времени не получено доказательств того, что электромагнитное излучение от мобильных телефонов приводит к развитию врожденных дефектов ребенка или осложнений беременности. Возможно, лет через 20 у нас будут точные данные, но пока что нет оснований утверждать, что мобильные телефоны несут какой-либо риск для вашего нерожденного ребенка. Если вы все-таки хотите свести к минимуму воздействие излучения, старайтесь избегать частых или слишком длительных телефонных разговоров или используйте гарнитуру.

Очень сильный стресс вреден в любое время, но особенно, когда вы беременны. Стресс очень тяжело измерить, а значит, невозможно сказать, повлиял ли он на вашего ребенка. Невозможно полностью избежать нервного напряжения в ближайшие девять месяцев, причем попытки сделать это могут привести к еще большему стрессу! Рассматривайте стрессовый день как знак того, что следует уменьшить нагрузку на работе и, возможно, поговорить со своим начальником. С одним плохим днем ваш ребенок, без сомнения, справится, поэтому постарайтесь расслабиться.

То, что вы беременны, не означает, что вам следует прекратить занятия спортом. До тех пор, пока вы здоровы, и беременность протекает нормально, сохранять физическую активность в течение всего срока очень полезно. Больше информации вы найдете здесь в нашей статье «Могу ли я продолжить занятия спортом во время беременности?»

Если вы в хорошей физической форме, вы можете продолжать бегать до тех пор, пока вам это удобно. Некоторые женщины не прекращают занятия бегом вплоть до родов. Большинство женщин, в том числе, опытные бегуны, отмечают снижение уровня энергии примерно к 20-й неделе, и бег для них становится слишком утомительным. Если это ваш случай, имеет смысл перейти с бега на энергичную ходьбу или просто иногда прогуливаться.

Вне зависимости от выбранной физической активности, используйте поддерживающие и хорошо амортизирующие кроссовки. Во время беременности из-за гормональных изменений суставы и связки становятся более гибкими, из-за чего увеличивается риск получения травмы.

Выбирайте комфортный ритм, и вы с ребенком получите пользу от занятий.

Какое имя подходит для моего мальчика или девочки? Имя – это то, что остается с нами на всю жизнь. Поэтому стоит внимательно отнестись к поиску правильного имени для ребенка. Но не беспокойтесь, даже если вы не определились до рождения, когда вы возьмете ребенка в руки, вы поймете, какое имя – его.

источник

Большое значение для нормального течения беременности и рождения здорового малыша имеет этап подготовки (планирования).

За несколько месяцев до предполагаемого зачатия женщине необходимо пройти полное медицинское обследование с целью выявления инфекционных очагов и других патологий, которые могут отрицательно повлиять на беременность и развитие плода.

Будущей маме за полгода до планируемой беременности также важно поменять рацион питания и отказаться от пагубных привычек.

Меню женщины в этот период должно содержать много свежих фруктов и овощей (преимущественно – сезонных), нежирного мяса, молочных продуктов, орехов и других продуктов питания с большим количеством полезных и питательных веществ.

К сожалению, в условиях стремительно развивающейся промышленности становится всё сложнее находить натуральные продукты, которые бы выращивались или производились без использования химических удобрений.

Витаминный состав импортных овощей и фруктов крайне беден, а некоторые витамины в них и вовсе отсутствуют, поэтому всем женщинам на протяжении этапа планирования важно принимать поливитаминные или витаминно-минеральные комплексы, чтобы компенсировать нехватку необходимых веществ.

Одной из таких комплексных добавок является препарат «Фемибион 1».

«Фемибион 1» — препарат, содержащий необходимые будущей маме витамины и минеральные компоненты.

Отличительной особенностью комплекса является наличие метафолина – биологически активной формой фолиевой кислоты, которая быстро всасывается и полностью усваивается организмом.

Фолиевая кислота – важнейший элемент, без которого невозможно нормальное развитие беременности.

Недостаток этого витамина (особенно в первые 4 недели после зачатия) может привести к следующим последствиям:

  • выкидыш;
  • маточные кровотечения;
  • врождённые пороки развития у формирующегося плода;
  • синдром Дауна у новорожденного;
  • дефекты развития нервной трубки (позвоночника).

Кроме этого, в состав входят витамины группы B, имеющие большое значение для поддержания работы сердечной мышцы и функционирования нервной системы.

Витамины C и E необходимы для нормализации системы кроветворения, укрепления иммунной системы женщины и предотвращения кожных проблем и проблем с волосами.

Ещё одно немаловажное отличие препарата «Фемибион 1» от аналогичных комплексов – присутствие в составе йода.

Это жизненно важный элемент, который будущей маме необходим для поддержания работы щитовидный железы и профилактики гормональных нарушений на фоне беременности.

Также йод обеспечивает здоровый рост плода и правильное развитие головного мозга и сердца.

Важно! Препарат не содержит витамин A (во избежание риска гипервитаминоза), поэтому будущим мамам необходимо следить за достаточным поступлением этого элемента с продуктами питания.

«Фемибион 1» выпускается в форме таблеток массой около 610 мг, покрытых плёночной оболочкой. Одна упаковка препарата содержит 30 таблеток, то есть пачки хватает ровно на месяц приёма.

Препарат предназначен преимущественно для беременных (на ранних сроках беременности) и женщин, планирующих в скором времени материнство.

Поэтому показаниями для приёма комплекса являются:

  • планирование беременности (начинать приём комплекса минимум на полгода до предполагаемой беременности);
  • первые три месяца после зачатия;
  • дефицит полезных веществ во время беременности на фоне скудного и однообразного питания;
  • ранний токсикоз (для профилактики дефицита витаминов и минералов).

Важно! Препарат «Фемибион 1» необходимо принимать с начала планирования до окончания третьего месяца беременности. Это важно, так как самый опасный период длится с 1 по 4 неделю зачатия, когда женщина ещё не знает о том, что беременна. Дефицит фолиевой кислоты в этот период может стать причиной серьёзных отклонений и дефектов развития малыша, а также самопроизвольного прерывания беременности.

«Фемибион 1» достаточно удобен для приём, так как вся суточная норма полезных элементов содержится в одной таблетке.

Это особенно важно для тех, кто часто пропускает приём лекарств из-за забывчивости или по невнимательности.

Принимать препарат следует за завтраком, запивая чистой водой.

При случайном пропуске (если прошло более 14 часов) не стоит принимать сразу 2 таблетки – необходимо продолжить приём по обычной схеме.

При приёме комплекса рекомендуется избегать приёма других препаратов, содержащих компоненты, входящие в состав «Фемибион 1».

Особенно важно не допускать избытка йода, так как он опасен не меньше, чем дефицит этого элемента.

Если возникает необходимость приёма других лекарств или препаратов с аналогичным составом, следует на время прекратить приём «Фемибион 1» или заменить его средством с другим составом (подбирать препарат должен только врач, исходя из особенностей организма женщины и её потребностей).

Видео: «Витамины для беременных»

Случаи возникновения побочных эффектов во время приёма «Фемибион 1» до настоящего момента не зарегистрированы.

Препарат обладает отличной переносимостью, не вызывает головокружения, тошноты или каких-либо других негативных реакций со стороны систем организма.

Во время применения комплекса стоит следить за суточным потреблением и не превышать указанную дозировку.

«Фемибион 1» нельзя принимать женщинам с эндокринными патологиями щитовидной железы, сопровождающимися повышенным синтезом тиреоидных гормонов (гипертиреоз).

Дополнительное поступление йода может значительно усугубить ситуацию и привести к увеличению щитовидной железы и возникновению зоба.

Именно по этой причине не рекомендуется назначать препарат самостоятельно – оценить состояние и грамотно подобрать необходимый комплекс сможет только наблюдающий гинеколог или терапевт.

Препарат также противопоказан женщина с повышенной чувствительностью или непереносимостью ингредиентов комплекса.

У препарата «Фемибион 1» достаточно небольшой для медицинских лекарств срок хранения – всего 24 месяца. Таблетки после вскрытия упаковки необходимо хранить в тёмном месте с комнатной температурой (не выше 23-25 градусов). Пить таблетки после истечения срока годности категорически запрещено!

Цены на витаминно-минеральный комплекс «Фемибион 1» в России колеблются в пределах от 500 до 980 рублей. Стоимость упаковки из 30 таблеток зависит от региона, вида аптечного пункта и других факторов. Самые низкие цены зафиксированы в интернет-аптеках.

На территории украинских городов препарат можно приобрести по цене 530-600 гривен.

В некоторых случаях может потребоваться замена препарата (например, при появлении аллергии или плохой переносимости комплекса) на аналогичный по составу и фармакологическому действию.

Важно понимать, что любая смена препаратов во время планирования беременности или в период вынашивания малыша должна проводиться строго по назначению врача.

Это связано с определёнными рисками при наличии у женщины проблем со здоровьем, о некоторых из которых она может даже не догадываться до прохождения обследования.

Аналогами комплекса «Фемибион 1» (не абсолютными – это нужно учитывать) являются:

Видео: «Отзыв о применении Фемибиона 1»

«Фемибион 1» — один из немногих препаратов, имеющих 100 %-ные положительные отзывы от тех, кто принимал его на протяжении подготовки к беременности и в течение первых 12 недель гестации.

У женщин, принимавших комплекс, практически не наблюдались признаки токсикоза, сохранялась работоспособность, улучшались клинические показатели крови и мочи.

Немаловажным фактором такой высокой оценки является отличная переносимость – ни одна женщина не пожаловалась на побочные эффекты во время приёма комплекса, что позволяет использовать «Фемибион 1» даже при плохой переносимости медицинских препаратов.

Большое значение имеет статистика врождённых дефектов и патологий у новорожденных, чьи матери получали терапию с использованием данного препарата. Подобные явления наблюдались лишь у 1 ребёнка из 1000, что позволяет заявлять о высокой эффективности средства и отличных терапевтических свойствах.

«Фемибион 1» — высокоэффективный препарат для женщин, планирующих беременность.

Он существенно снижает риски врождённых патологий развития, улучшает самочувствие мамы, положительно влияет на формирование эмбриона в первые недели гестации.

Несмотря на высокую стоимость, препарат популярен у врачей и будущих мам за отличные свойства, хорошую переносимость и доказанную эффективность в профилактике пороков развития плода.

Фемибион Наталкер I

Состав средства и свойства компонентов

В составе биологически активной добавки содержатся следующие вещества, необходимые для нормального протекания процесса беременности:

  • Витамин в9 (фолиевая кислота), содержащийся в составе средства, обладает свойствами регуляции химических реакций, клеточного развития функциональной активности ферментов. В частности это вещество участвует в процессе кроветворения и синтезирования аминокислот в организме. А также содействует процессу нормального развития нервной системы у плода.
  • Левомефолиевая кислота (метафолин) – активная и легко усваиваемая форма фолатных веществ и имеет действие, аналогичное фолиевой кислоте.
  • Тиамин (витамин в1) участвует в обменных процессах и энергообеспечении организма, активизирует деятельность всех систем организма, в частности нормализует функции нервной системы и служит профилактическим веществом от проявления кожных заболеваний нервного характера. Улучшает мозговую активность.
  • Рибофлавин (витамин в2). Действие этого вещества заключается в нормализации энергетического обмена, активизации клеточного дыхания, стимуляции реакций синтеза гемоглобина. А также в положительном воздействии на состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.
  • Пиридоксин (витамин в6) Как и все витамины, входящие в группу в, оказывает незаменимую роль в процессах обмена веществ в человеческом организме. Он принимает участие в синтезировании белковых соединений, ферментов, гемоглобина, уменьшает холестериновые показатели в кровяном потоке. При его участии происходит образование антител и нейромедиаторов в организме, в частности серотонина. Витамин в6 является важным участником нормального функционирования нервной системы и формирования и развития мышечных волокон. Также служит профилактическим средством для предотвращения кожных заболеваний.
  • Цианокобаламин (витамин в12). Основные свойства витамина заключаются в нормализации функций кроветворной системы и оптимизации нервно-сосудистой деятельности организма. Дефицит в12 может вызывать разрушения мембран нервных клеток, что влечет за собой патологические изменения в процессе деятельности нервной системы. Также он является активным участником процесса обогащения клеток кислородом.
  • Кальция аскорбат (витамин с) активизирует работу иммунной системы, участвует в процессах, отвечающих за образование клеток соединительной ткани и кроветворения. Обладает свойствами укрепления сосудистых стенок. А также является активным стимулятором функций эндокринной системы, и принимает участие в процессе усвоения железа.
  • Токоферол (витамин е) обладает радиопротекторными и антиоксидантными свойствами, принимает участие в важнейших процессах синтезирования в организме – биосинтезе гема и белков, активизирует процесс пролиферации клеток.
  • Биотин (витамин н) отвечает за функционирование кожных покровов, нормализацию работы пищеварительной системы, процессы глюкозного обмена, формирование и работоспособность нервных клеток. Также биотин несет ответственность за доставку производных серы в структуру волос и ногтей и нормализует деятельность сальных желез.
  • Пантотеновая кислота (витамин в5) является необходимой составляющей, участвующей в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов, реакции синтеза жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина и гемоглобина. Обладает свойствами, улучшающими состояние кожных покровов и нормализации функций пищеварительной системы.
  • Никотинамид (витамин в3) обладает свойствами поддержания защитной функции кожных покровов. Оказывает воздействие, уменьшающее концентрацию холестерина в крови, снижающее уровень тиреотропного гормона, а также нормализует микроциркуляцию крови.
  • Йод является активным компонентом гормонов, вырабатываемых щитовидной железой (тиреокальцитонина, тироксина и трийодтиронина). Во время беременности эти гормоны отвечают за процессы развития нервной системы плода и за формирование его костных тканей.