Давление и беременность

Содержание

Давление 120 на 80

Артериальное давление – это оптимальные показатели, которые будут для каждого человека своими. Существует мнение, что норма для АД — показатели 120 на 80 мм рт. ст., при которых человек чувствует себя здоровым, жизнерадостным и физически активным. Как систолическое, так и диастолическое АД может повышаться или снижаться, это говорит о наличии изменений в организме, которые вызваны разными причинами. Основными из них являются:

  • Возрастная категория.
  • Лишний вес.
  • Постоянные стрессовые ситуации.
  • Другие заболевания.

Артериальное давление с показателями 120 на 80 — лучшее для активной деятельности человека, именно поэтому эту цифру считают нормой.

Артериальное давление 120 на 80 мм рт. ст., какое оно?

В медицине разбирают такие понятия, как систолическое и диастолическое давление. Систолическое или верхнее давление отвечает за интенсивность сокращения мышцы в то время, когда происходит выталкивание крови через клапан и желудочек в артерию. Диастолическое или верхнее – определяет уровень давления в артериях на момент расслабления сердечной мышцы.

Для 70% жителей показатели 120 на 80 являются приемлемыми, во время которых они могут чувствовать в себе силу, не сталкиваются с такими симптомами, как головные боли, головокружения, тошнота, слабость и другие.

Причины давления 120 на 80

Давайте разберем, что прямым путем влияет на силу и скорость сокращения сердечной мышцы. Основными причинами являются:

  • Изменение размеров сосудов, которое происходит как следствие после сильного эмоционального перенапряжения.
  • Способность сердечной мышцы быстро сокращаться, обеспечивая нужное количество кровяного выброса в сосуды.
  • Эластичные характеристики сосудов. Все сосуды рано или поздно поддаются изнашиванию, в результате чего возникает гипер- или гипотонические заболевания.

Нормальные показатели АД свойственны далеко не всем, они зависят от индивидуальных особенностей человека. Для многих показатели 120 на 80 будут высокими, и смогут спровоцировать резкие головные боли, головокружения и апатию к движению. Чтобы знать свои стандартные показатели, необходимо измерять АД в то время, когда вы отлично себя чувствуете, готовы к активной жизни и не наблюдаете никаких негативных проявлений.

Давление 120 на 80 у беременных, нормально ли это?

Беременность – это уникальное состояние организма, при котором можно столкнуться с различными изменениями, которые могут считаться нормальными. По многочисленным опытам и исследованиям можно сделать вывод, что у беременных наблюдается своя динамика АД, которая соответствует одному правилу:

Первые три месяца беременности женщины могут наблюдать снижение артериального давления от оптимальных показателей, которые были до беременности. В следующие три месяца давление нормализуется или может немного повыситься, не оказывая негативного воздействия на состояние беременной.

При беременности показатели АД могут быть в пределах 120/80, это не считается отклонением от нормы. Если женщина имеет хорошее самочувствие, у нее не наблюдаются головные боли и апатия, значит, показатели могут считаться нормой. В таком положении нужно основываться не на числа, которые показывает тонометр, а на индивидуальные ощущения беременной женщины. Стоит обязательно обращать внимание на резкие беспричинные головные боли, которые могут говорить о повышении давления.

Беременные женщины в возрасте старше 35 лет могут сталкиваться с понижением давления до 120 на 80. Если в обычной жизни оптимальными показателями были 140 на 90, к примеру, то АД 120 на 80 мм рт. ст. все равно будет считаться оптимальным для данного состояния.

Некоторые молодые девушки имеют сниженное АД, на фоне которого показатели 120 на 80 мм рт. ст., в том числе и при беременности, могут показаться высокими. Дело в том, что в последний триместр кровеносная система усиленно работает за двоих, именно поэтому вынуждена перекачивать в 2 раза больше крови, чем было в обычной жизни. В результате этого и может изначально пониженное давление достигать показателей 120 на 80. Если жалоб нет, и состояние беременной женщины является удовлетворительным, то такие показатели никаким образом не будут негативно влиять на состояние ребенка и матери.

Могут ли возникать боли при АД 120 на 80?

Как показывает практика, головные боли, тошнота, сонливость и головокружение чаще всего возникают именно из-за изменений показателей артериального давления. Для кого-то причиной будет резкое повышение давления, а для других – его снижение. Как показывает статистика, нормальным давлением с показателями 120 на 80 мм рт. ст. является только для мужчин до 35 лет, молодые женщины до 33 лет могут прекрасно чувствовать себя при несколько сниженном давлении, которое составляет 90 на 60 или 95 на 65 мм рт. ст.

На фоне этого показатели в 120 на 80 могут вызывать некоторые головные боли, так как являются повышенными. В таком случае молодые девушки могут жаловаться на головные боли, которые возникают периодически, но длятся на протяжении длительного времени. Врачи проводили очень много исследований, которые помогли им определить, почему у некоторых людей возникают головные боли при показателях АД 120 на 80. Исследования показали, что только 3% молодого населения сталкивается с головными болями, которые вызваны АД 120 на 80 мм рт. ст. Во всех остальных случаях причину нужно искать в чем-то другом.

Приведем некоторые причины, которые могут вызывать сильные головные боли под прикрытием повышенного артериального давления:

  • Вирусные заболевания.
  • ЛОР – заболевания.
  • Ослабление организма.
  • Последствия остеохондроза.

Причины учащенного пульса при АД 120 на 80

Длительные и интенсивные нагрузки являются основной оптимальной причиной того, почему учащается пульс. Если же вы наблюдаете учащение пульса в спокойном состоянии, то причиной этому может быть артериальное давление. Предпосылками тахикардии могут быть разные факторы, как патологические, так и физиологические.

Физиологически учащение пульса может быть вызвано следующими факторами:

  • Волнение, стресс.
  • Переедание.
  • Повышение температуры тела.
  • Прием энергетических напитков.

Но существуют также и патологические причины, с которыми бороться намного сложнее, среди них отметим:

  • Анемия.
  • Патологии сосудов и сердца.
  • Легочные патологии.
  • Заболевания нервной системы.
  • Эндокринные нарушения.

Оптимальным количеством сердечных сокращений при показателях АД 120 на 80 является 90 ударов в минуту. Если показатели ЧСС выше нормы, можно принять меры, которые помогут устранить повышение пульса. Для этого необходимо:

Избавиться от лишней одежды, которая может сковывать движения и провоцировать затруднение дыхания. Сесть в удобное положение, при котором можно спокойно дышать. Проветривать комнату, в которой вы находитесь. Вытереть лицо влажным полотенцем или умыться прохладной водой. Выпить стакан прохладной воды.

Часто для нормализации ЧСС принимаются таблетки валерьянки, которые успокоят человека, соответственно, уменьшат пульс. Таблетки можно выбирать только в отдельных случаях, когда не наблюдается на них аллергии и индивидуальной непереносимости.

Как снизить давление до показателей 120 на 80?

Часто больные гипертонией стремятся снизить артериальное давление до оптимальных показателей, чтобы облегчить свое самочувствие и избавиться от негативных последствий. Если вы хотите добиться «золотой середины» и снизить АД до показателей 120 на 80, вам нужно знать о следующих методах:

  • Полноценный отдых. Врачи рекомендуют отдыхать не менее 7-8 часов, во время чего будет наблюдаться здоровый и полноценный сон.
  • Процедуры в ванной. Чтобы быть всегда бодрым, здоровым и иметь оптимальные показатели АД, необходимо регулярно каждое утро принимать контрастный душ, который прибавит сил и энергии на весь день.
  • Упражнения, помогающие стабилизировать давление. Легкая лечебная гимнастика всегда будет уместной. Важно научиться правильно дозировать нагрузку, заниматься бегом или спортивной ходьбой на свежем воздухе ежедневно.
  • Построить правильный рацион питания. В свой рацион нужно включить как можно больше сыра, творога, молока и других молочных продуктов. В день нужно выпивать чашку крепкого кофе с ложкой сахара. Снизить давление помогут бобовые, орехи, зелень.
  • Контроль состояния здоровья. Старайтесь ежедневно измерять показатели своего давления, наблюдая за положительными изменениями. Записывайте полученные данные и сверяйте с показателями, которые были у вас вчера. Делайте выводы касательно образа жизни.

Стабилизировать уровень артериального давления очень сложно, но если выполнять вышеперечисленные меры, можно сохранить АД при оптимальных показателях и не допускать его повышения.

АД с показателями 120 на 80 мм рт. ст. считается нормой, которая позволяет большинству людей чувствовать в себе силы, иметь светлую голову и хорошее настроение. В некоторых случаях давление может снижаться или повышаться, причиной этому будут возрастные изменения или перестройки в организме человека, к примеру, во время беременности. В молодом возрасте показатели могут быть немного ниже, но это не говорит о том, что человек будет плохо себя чувствовать, и у него будут развиваться патологические состояния. Не для всех показатели 120 на 80 могут считаться нормой, все зависит от индивидуальных особенностей.

Что представляет собой АД 120 на 80

Давление – это сила, с которой кровь движется по артериям. Его характеризуют два показателя: систолический (или верхний) и диастолический (или нижний). Измеряется при помощи тонометра.


Давление 120 на 80 означает следующее:

  • 120 – это сила воздействия крови на сосуды в период сокращения мышцы сердца;
  • 80 – это сила, с которой кровь давит на артерии в момент полного расслабления миокарда.

Разница между систолой и диастолой называется пульсовым давлением. Она у здорового человека варьируется в пределах 30-50 единиц.

АД имеет свойство изменяться в течение дня под влиянием разных факторов. Нормализуется и стабилизируется давление за счет активизации компенсаторных механизмов организма.

Давление 120 на 80: норма или отклонение


Многие считают АД 120 на 80 идеальным. Но надо учитывать, что это оптимальный показатель для большинства людей 20-40 лет, не имеющих проблем со здоровьем.
С возрастом уровень АД имеет тенденцию к повышению.

Это объясняется определенными изменениями в состоянии сосудов и сердца. С нормами давления для людей разных возрастных групп можно ознакомиться в таблице ниже.

Возраст, лет Значение систолического показателя Диастолический параметр АД
минимальное максимальное минимальный максимальный
1 75 110 50 75
1-5 80 110 55 79
6-13 90 115 60 80
14-19 104 120 73 81
20-24 107 132 75 83
25-29 108 133 76 84
30-34 110 134 77 85
35-39 111 135 78 86
40-44 113 136 79 87
45-49 115 139 80 88
50-54 116 142 81 89
55-59 118 144 82 90
60-64 121 147 83 91

Исходя из этого, можно сказать, что для детей АД 120 на 80 повышенное, а для пожилых лиц – пониженное. У женщин цифры тонометра обычно на 6 единиц ниже, чем у мужчин. Это объясняется особенностями гормонального фона.


Также есть понятие рабочего давления. Как правило, оно не вписывается в рамки норматива.

Например, если у человека 35 лет рабочее АД составляет 100/65, то при 120 на 80 он будет испытывать неприятные симптомы гипертонии. Трактуя цифры тонометра, нужно учитывать физиологическое состояние и условия контроля давления.

Например, если измерить АД сразу после кардионагрузки, то оно будет повышено. В этом случае систола 120 и диастола в 80 единиц, будут говорить о наличии у человека гипотонии. После сна давление обычно снижено.

У гипертоника утром АД может находиться на уровне 120 на 80. Но это не означает, что он здоров. В течение дня цифры тонометра способны подняться до 150/90 и более.

Показатели пульса

Пульс — это показатель сердцебиения в минуту, и увеличение этого показателя в большинстве случаев зависит от интенсивности физических нагрузок, наличия стрессовых ситуаций или неврозов.

Учащение сердцебиения более 110 ударов/мин при нормальном давлении называется тахикардией, оно может быть спровоцированно:

  • чрезмерным употреблением кофе и кофеиносодержащих напитков;
  • перееданием;
  • истерикой, стрессом, волнением, страхом;
  • посещением бани или сауны;
  • смена климата на более жаркий;
  • повышение температуры тела (гипертермия);
  • патологии сердца, сосудов и других систем организма;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • сильная интоксикация организма.

Если тахикардия наблюдается при беременности, необходима немедленная госпитализация для дальнейшего врачебного наблюдения.

Нормальным пульсом для разных возрастных категорий считаются следующие показатели:

А так же читайте на нашем сайте, что делать если у вас давление: 120 на 60, 110 на 90, 110 на 80 и 110 на 70?

Давление 120 на 80 во время беременности

Давление у беременных женщин способно меняться. Это обусловлено перестройкой организма.
В первом триместре обычно цифры тонометра пониженные. Ближе к родоразрешению АД может превышать норму. Это объясняется тем, чт увеличенный в размере плод начинает сдавливать близлежащие артерии и органы.

Это приводит к нарушению кровообращения. Для беременных АД 120 на 80 считается образцовым. При значительных отклонениях давления от нормы, женщине стоит обратиться к доктору. Особенно опасно сильное снижение цифр тонометра на последних сроках вынашивания. Это может говорить о риске преждевременного родоразрешения.

Если женщина 35 лет в положении имеет давление на уровне 120/80 при рабочем в 130/90 единиц, то этот показатель считается пониженным. Но ничего страшного малышу и матери такое АД не принесет. Необходимо контролировать цифры тонометра, чтобы они не опускались еще ниже.

Выводы

Итак, подводя итог, можно смело утверждать, следующее:

  1. Норма давления не универсальна при беременности, все зависит от самочувствия беременной.
  2. При давлении с показателем 120/ 70 не нужно паниковать (исключением может быть только второй триместр беременности − с учетом, что такой показатель не был нормальным для конкретного человека перед беременностью).
  3. Чтобы избежать скачков в этом показателе, нужно бережно относиться к своему здоровью: избавиться от всех вредных привычек, употреблять полезные продукты питания, вести умеренно активный образ жизни.
  4. Забота о собственном здоровье подразумевает контроль ряда показателей, и АД – одно из них (особенно это важно, когда под сердцем развивается ребенок).
  5. Не бояться и не стесняться врачебного вмешательства в процесс контроля состояния здоровья при беременности, особенно это касается показателей давления.

Важность вопроса велика. Любые стрессы, волнения, тревоги, нагрузки оказывают негативное влияние на работу организма матери, что не может не отразиться на ребенке.

Причины повышения АД

Большинство людей склонно к повышению давления. Если АД человека среднего возраста находится в границах 125/80-140/90 мм.рт.ст, то это может говорить о физическом или умственном перенапряжении, психоэмоциональной возбудимости, хронической усталости. Повышать цифры тонометра способно неправильное питание.

Например, злоупотребление солью, кофеиносодержащими продуктами приводит к росту систолы и диастолы. Вредные привычки, ожирение также повышают АД. Если тонометр показывает более 140/90 мм.рт.ст, то, скорее всего, в организме протекает патологический процесс.

К повышению АД могут приводить такие болезни:

  • вегето-сосудистый дисбаланс;
  • гипертрофия левого желудочка;
  • атеросклероз;
  • гипертиреоз;
  • невроз.

Заподозрить гипертонию можно и без помощи тонометра. Для этого нужно обратить внимание на самочувствие.

При высоком давлении человека будут беспокоить такие изменения в состоянии:

  • одышка;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • боль в затылочной зоне;
  • бессонница;
  • подташнивание;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • головокружение;
  • похолодание верхних и нижних конечностей, уменьшение их чувствительности;
  • дискомфортные ощущения в левой части грудной клетки.

Первая помощь при инфаркте миокарда

Усиленное сердцебиение обычно появляется во время физических перегрузок, при резких перепадах АД, вследствие стресса. Но бывает, что сердце начинает ускоренно биться и в спокойном состоянии, то есть возникает тахикардия.

Даже при давлении 120 на 80 пульс 120 — вполне объяснимое явление, для которого существует немало предпосылок. Предпосылки, или провоцирующие факторы тахикардии можно разделить на физиологические и патологические.

Физиологические причины тахикардии устранить намного проще, а в некоторых случаях учащенное сердцебиение, спровоцированное физиологическими факторами, просто самоустраняется.

Физиологическая тахикардия может возникнуть:

  • вследствие переедания;
  • из-за приема кофеиносодержащих продуктов или энергетических напитков;
  • из-за волнения, переживания;
  • при долгом нахождении в духоте;
  • при длительном нахождении на жаре или — в условиях высокогорного климата;
  • при повышенной температуре тела.

С патологическими причинами разобраться намного сложнее, поскольку они сопряжены с некоторыми заболеваниями и нуждаются в тщательной диагностике. В их перечень входят:

  • разнообразные патологии сердца и сосудов;
  • эндокринные расстройства — болезни щитовидной железы, гиперфункция надпочечников;
  • различные анемии;
  • легочные патологии — эмфизема, силикоз (тяжелая разновидность пневмокониоза — профессионального легочного заболевания);
  • интоксикация;
  • неврозы, психозы, состояния аффекта.

На тахикардию в спокойном состоянии нередко жалуются и беременные, чаще всего — с середины II триместра, что объясняется возросшей нагрузкой на организм в связи с увеличением плода.

Чтобы не вызывать излишнего беспокойства у пациентов, напомним, что состояние человека считается нормальным, если давление 120 на 80, пульс до 90. Что делать, если пульс гораздо выше, рассмотрим далее.

Формирование очага некроза в области миокарда негативно сказывается на циркуляции крови в организме. Сердце не может в полной мере выполнять свою насосную функцию, падает сосудистый тонус и возникает стойкая артериальная гипотензия. Какое давление считается отклонением от нормы? Меньше 100 на 60 мм рт. ст.

С пониженным давлением у кардиологов ассоциируются следующие патологические состояния:

  • Кардиогенный шок. Возникает вследствие острой левожелудочковой недостаточности. Является одним из неприятных последствий некротического процесса. Понижается сократительная функция миокарда, падает минутный и ударный выброс крови. Почему кардиогенный шок так опасен? Вследствие недостаточного кровоснабжения тканей организма может возникнуть их ишемия с повторным поражением миокарда.
  • Коллапс. Это внезапная сердечно-сосудистая недостаточность, связанная с резким падением тонуса сосудов, часто приводит к потере сознания пациентом. Кардиогенный коллапс связан с нарушением функции миокарда, которая приводит к уменьшению минутного объема кровообращения. Может ли быть острая сосудистая недостаточность при других состояниях? Коллапс возникает при интоксикации, гиповолемии или сосудистых патологиях.
  • Артериальная гипотония. При снижении АД до 100 на 60 мм рт. ст. появляется слабость, сонливость, головокружение. Нередко является спутником стентирования, когда происходит искусственное вмешательство в работу кровеносной системы. При отсутствии коррекции хроническое снижение АД приводит к ишемии головного мозга, потере сознания, снижению работоспособности.

После приступа инфаркта может произойти резкое падение АД. В качестве реанимационных мер пациенту внутривенно вводится «Адреналин», «Мезатон» или «Дофамин». Как поднять АД, если после болезни оно всегда низкое?

Люди, пострадавшие от острой формы ИБС, нередко жалуются на повышенное АД, особенно в вечерний период. У мужчин сердечный приступ случается в три раза чаще, чем у женщин.

Мужской организм чаще сталкивается с усиленным пульсом при инфаркте, нередко после приступа у представителей сильной стати встречается высокое давление.

Причины повышенного давления после инфаркта:

  • уменьшение количества функционирующих кардиомиоцитов, вследствие чего возрастает нагрузка на сердце;
  • сопутствующий атеросклероз, который является фактором риска закупорки коронарных артерий;
  • даже незначительное нервное и физическое напряжение после пережитой болезни может спровоцировать повышение АД.

Может ли случиться инфаркт на фоне гипертензии? Гипертоническая болезнь относится к провоцирующим факторам развития ишемии миокарда, поэтому таким пациентам настоятельно рекомендуется принимать гипотензивные средства.

Перед приступом пульс бывает повышен, что свидетельствует об усиленной нагрузке на сердце.

При инфаркте пульс бывает:

  • учащенным;
  • пониженного наполнения;
  • слабым;
  • с перебоями.

Иногда при инфаркте миокарда наблюдается брадикардия. Пульс может падать к 50–60 уд/мин. Нередко низкая частота сердечных сокращений является последствием коллапса или кардиогенного шока. Повышается ли артериальное давление при брадикардии? Возможен и такой ход развития болезни.

Меняется ли пульс в зависимости от стадии болезни? Резкая перемена показателей гемодинамики является очень опасной для состояния сосудистой системы.

Систолическое давление, определяющее степень сокращения сердечной мышцы, далеко не всегда является стабильным. Например, при повышенных физических и эмоциональных нагрузках этот показатель повышается, а во время сна нередко снижается.

Если разобраться, что означают цифры повышенного систолического давления, то становится очевидным, что в этом случае сердечная мышца работает в усиленном режиме из-за обильного притока крови, с выталкиванием которой желудочек и клапан справляются с трудом.

Так, если систолическое давление колеблется в пределах от 140 до 160 мм ртутного столба, то это говорит о начальной стадии развития заболевания, или же «мягкой» гипертонии. Если показатели фиксируются на уровне 160-180 мм ртутного столба, то речь идет об умеренной форме гипертонии.

Естественно, вполне понятно, что означают цифры систолического давления выше 180 мм. В этом случае человеку требуется экстренная медицинская помощь, иначе избежать инфаркта либо инсульта вряд ли удастся.

В свою очередь, если давление фиксируется на уровне ниже 120 мм, это также является поводом для тревоги. Такие показатели говорят о том, что количества крови, прокачиваемое сердечной мышцы, явно недостаточно для нормальной работы организма.

Впрочем, следует учитывать, что каждый человек индивидуален, и пониженное систолическое давление, именуемое в медицине гипотонией, для кого-то может быть нормой. Если его повысить искусственным способом при помощи медикаментов, чая или же кофе, то побочные эффекты в виде головной боли, тошноты и общей слабости неизбежны.

Первый симптом при инфаркте — сильная боль в грудной области (в районе сердца), которая может отдавать в левую руку или шею. Боль длится дольше 20 минут и может иметь разный характер на протяжении всего приступа: быть острой, сжимающей, затем давящей и жгучей. Болевой синдром может быть и в лицевой части (челюсть, виски).

Накануне инфаркта давление повышается и человек чувствует себя плохо постоянно. О сердечном инфаркте можно говорить и при резко выступившем холодном поту и головокружениях, обмороках. Повод насторожиться и внезапные тошнота, рвота и белесость кожных покровов.

Некоторые жалуются на то, что у них появляются точки перед глазами или в глазах начинает двоиться. Может беспокоить шум в ушах. Пульс при инфаркте миокарда становится слабым и едва прощупывается.

Во-первых вы рискуете своей жизнью или жизнью близкого человека. Во-вторых, это конечно тяжелые осложнения.

На месте некроза сердечной мышцы появляется рубец, который не проходит и остается до конца дней больного.

Сами осложнения включают в себя: аритмию (сбой сердечного ритма), различные повреждения сердца (разрыв, аневризма), наступление патологий после перенесенного инфаркта (пневмония, хронические болевые синдромы в конечностях, лицевой паралич).

Инфаркт миокарда представляет собой одну из наиболее тяжело протекающих острых форм ишемической болезни сердца (ИБС).

В подавляющем большинстве случаев непосредственной причиной возникновения инфаркта миокарда является атеросклероз венечных артерий – сосудов, по которым кровь поступает к сердечной мышце. При атеросклерозе в организме пациента нарушается обмен липидов.

Это приводит к осаждению на стенках артерий холестерина в виде бляшек. Постепенно холестериновые отложения пропитываются солями кальция и увеличиваются, создавая препятствие току крови. Кроме того, к поверхности атеросклеротических бляшек прикрепляются тромбоциты, приводя к постепенному формированию тромбов.

Причины снижения АД

Причин такого давления немало. Чаще всего АД ниже 120/80 обусловлено низкокалорийным питанием, голоданием, депрессией. У людей с вегетососудистой дистонией признаки гипотензии могут наблюдаться при изменении климатических и погодных условий. Вследствие переутомления АД также способно падать.

О том, что у человека давление ниже нормы, свидетельствуют такие симптомы:

  • повышенная потливость;
  • шум в голове;
  • боль в области висков;
  • слабость;
  • рассеянность;
  • головокружение;
  • ухудшение памяти.

Гипотония может быть признаком таких патологических состояний:

  • шейный остеохондроз;
  • почечная недостаточность;
  • анемия;
  • дегидратация;
  • панкреатит;
  • ревматизм;
  • кровотечение;
  • гипотиреоз;
  • цистит.

Среди спортсменов чаще всего встречаются гипотоники.

Опасность отклонения АД от нормы

Давление 120/80 не представляет опасности для хронических гипертоников или гипотоников. Но более высокие или низкие значения АД, способны нанести непоправимый ущерб здоровью.
При росте систолы до 180-220, а диастолы – до 100-140 возникает гипертонический криз.

В таком состоянии повышается вероятность инфаркта, инсульта, нарушения функционирования почек, потери зрения. Для некоторых людей критически высокие цифры тонометра становятся смертельными.

При гипотонии возникает состояние гипоксии. Оно характеризуется дефицитом кислорода. Из-за того, что органы получают недостаточное количество полезных веществ, они начинают функционировать неправильно, со временем – отмирают.

При высоком и низком АД у человека наблюдаются головокружение и слабость. Это достаточно опасные симптомы. Больной может упасть и серьезно травмироваться. Поэтому при ухудшении самочувствия стоит прилечь, позвать на помощь близких.

Низкое АД опасно кислородным голоданием головного мозга

Рекомендации по поддержанию АД на уровне 120 на 80

По мере старения организма снижается эластичность артериол, их стенки становятся более тонкими и ломкими, покрываются холестериновыми наростами, которые нарушают кровоток. У некоторых людей состояние кардиосистемы ухудшается еще в молодом возрасте. Чтобы АД всегда было в пределах нормы, следует вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия.

Специалисты дают такие рекомендации людям среднего возраста по поддержанию АД на уровне 120 на 80:

  • употреблять здоровую пищу. Стоит отказаться от фастфудов, острых и жирных блюд, продуктов, содержащих консерванты, красители и прочие вредные вещества;
  • заниматься спортом. Физическая активность тренирует миокард, улучшает состояние артериол. Можно делать по утрам зарядку, записаться в группу по йоге, фитнесу или плаванию, пойти в тренажерный зал;
  • отказаться от курения сигарет, распития алкоголя в больших дозах. Допускается умеренное потребление сухого красного вина. Считается, что этот напиток укрепляет сосуды и миокард;
  • принимать контрастный душ. Он оказывает тонизирующее действие, тренирует артерии;
  • периодически проходить профилактическое обследование. Некоторые болезни на начальных стадиях могут протекать бессимптомно. Выявить их помогает диагностика;
  • перед сном гулять в парке. Свежий воздух успокаивающе влияет на нервную систему, улучшает настроение;
  • организовать распорядок дня и четко его придерживаться;
  • относиться ко всем жизненным ситуациям с позитивом. Негативные эмоции, волнения и переживания вызывают сбой функционирования ЦНС. Вследствие этого давление начинает повышаться или понижаться;
  • найти увлечения, которые будут приносить удовольствие. Например, вязание, чтение книг, создание картин.

Видео по теме

О нормах артериального давления по возрастам в видеоролике:

Давление в 120 на 80 единиц может трактоваться по-разному. Все зависит от возраста и особенностей организма. Для людей 20-40 лет, АД 120/80 мм.рт.ст считается оптимальным и говорит о хорошем состоянии здоровья. Для пожилых лиц это значение низкое, а для маленьких детей – высокое.

О том, нормой или отклонением является такое давление, можно понять по самочувствию. Чтобы поддерживать цифры тонометра на оптимальном уровне, следует вести активный и здоровый образ жизни.

Профилактика и рекомендации для будущих мам

Чтобы избежать проблем во время беременности, будущая мама должна соблюдать определенные рекомендации в целях профилактики повышения или понижения давления. Особенно это касается женщин, находящихся в зоне риска.

Во избежание признаков гипертонии следует:

  • достаточно отдыхать и высыпаться;
  • не допускать резких движений;
  • избегать душных помещений;
  • не злоупотреблять жареной и соленой пищей.

Чтобы обезопасить себя от гипотонии необходимо:

  • чаще бывать на улице;
  • употреблять сезонные овощи, фрукты и ягоды при условии отсутствия аллергии;
  • нормализовать солевой баланс в питании.

Ответить на вопрос, какое давление во время беременности считается нормальным можно, опираясь на референсные значения для каждого триместра. Важно учитывать при этом особенности организма женщины и привычные для нее значения АД до зачатия.

Артериальное давление является наиболее важным измерительным параметром работы сердца, кровеносных сосудов и всего организма в целом. «Идеальным» показателем для взрослого здорового человека принято считать 120/80 мм рт.ст., однако у каждого давление различно и может варьироваться от 90 на 60 до 140 на 92, и это также определяется как норма.

Что значат показатели?

Что бы понять, что значит давление 120 на 80, необходимо разобрать значение данных показателей:

  • Показатель 120 мм рт.ст. обозначает систолическое давление — уровень давления крови на стенки артерии в период максимального сокращения сердца.
  • Показатель 80 мм рт.ст. называется диастолическим и обозначает уровень давления в период максимального расслабления сердца.

Другими словами, АД — это показатель силы воздействия крови на стенки кровеносных сосудов. В медицине принято считать нормальным показатель 120/80, однако для каждого человека существует своя индивидуальная норма, зависящая от некоторых факторов. К основополагающим факторам можно отнести:

  • скорость сокращения мышцы сердца;
  • количество прокачиваемой сердцем крови за конкретный промежуток времени;
  • силу сопротивляемости стенок сосудов.

Стабильность этих показателей и определяет нормальное давление.

Кроме того, на показатели АД могут влиять другие не менее важные причины:

  • возраст;
  • наличие острых или хронических заболеваний;
  • перебои гормонального фона;
  • психоэмоциональное состояние человека.

Параметры показателя АД переменчивы на протяжении всей жизни человека. У маленьких детей давление низкое, а по мере взросления оно повышается и устанавливает индивидуальную норму для каждого. Изменения гормонального фона также способно отклонять норму вверх или вниз. Например, скачки давления у беременных или подростков в период гормональной перестройки не являются патологическими и отображают перестройку в работе кровеносной системы.

Для беременных

120 на 80 при беременности будет считаться нормальным, если до беременности оно было чуть ниже, например 110 на 70. В остальных случаях такие цифры будут говорить о повышенном или пониженном давлении, в зависимости от добеременного показателя.

Артериальное давление может изменяться на протяжении всего периода беременности.

В первом триместре (до 12 недель) оно может незначительно снижаться в связи с глобальной перестройкой всего организма.

К 18 неделям АД обычно становится стабильным и самочувствие беременной улучшается. Допускается небольшое завышение давления.

К концу второго триместра (26-27 недель) организм женщины работает уже вдвое усиленнее, что допускает незначительное повышение АД. Если при этом беременную не беспокоят плохое самочувствие или головные боли, то давление считается нормальным, в ином случае — необходима консультация и помощь специалиста.

Для взрослых и пожилых людей

Кровяное давление — показатель непостоянный и изменяется в различных ситуациях. Например, при физических нагрузках или стрессовых ситуациях оно будет повышаться, а во время сна снижаться. За нормальное давление принимают измеренное в состоянии покоя, и не обязательно это будет 120 на 80, для некоторых здоровых людей могут быть и показатели 90 на 60.

Норма АД у мужчин и женщин, как правило немного отличается — у женщин АД обычно ниже на 6 мм рт.ст. Это объясняется отличием гормонального фона, именно по этому в пожилом возрасте женщины-гипертоники встречаются реже.

В пожилом возрасте показатели нормального давления повышаются, и в среднем будут равны 146/83 у мужчин и 158/84 у женщин.

Давление 120 на 80 в пожилом возрасте будет говорить о гипотонии.

Для детей и подростков

У детей и подростков стенки сосудов намного растяжимее, поэтому показатели АД более низкие чем у взрослых, и это физиологически нормально. Чем ребенок младше, тем ниже будет давление.

Сразу поле рождения АД у малыша составляет 70/45 мм. рт.ст.; небольшие отклонения от этого показателя не являются патологическими. К одному году показатели АД у малыша повышаются, и становятся со временем выше по мере роста ребенка.

В различные возрастные периоды нормальные показатели у мальчиков и девочек разнятся. Например, у девочек завышаются показатели в 3-4 и 12-14 лет, а у мальчиков в 5-8 и 16 лет.

Показатель 120/80 у малыша говорит о сильно повышенном давлении, у подростков — чуть завышенном или нормальном.

Почему может болеть и кружиться голова при таком АД?

Согласно медицинским исследованиям, головокружение, головная боль и общую слабость организма АД 120/80 мм рт.ст. способно спровоцировать лишь в паре случаев из ста. Следовательно, что причиной подобных состояний является не давление. Подобные симптомы при показателе 120 на 80 могут быть вследствие:

  • гайморита и ЛОР-заболеваний;
  • простудные заболевания, грипп, бронхит;
  • остеохондроз;
  • отравление организма, снижение общего иммунитета;
  • стрессы, неврозы, депрессии, психические срывы.

Полезное видео

На видео ниже вы узнаете что показывают и значат цифры артериального давления:

Показатель АД 120/80 скорее является стандартом в нормальных границах. Сердце и кровеносные сосуды, как и весь организм в целом, со временем изнашиваются, поэтому изменение силы давления крови на сосуды, а так же общего состояния организма являются нормой. Главное, необходимо знать свою индивидуальную норму показателя АД и стараться придерживаться его

Повышенное давление при беременности – опасное явление для мамы и малыша

В период ожидания ребенка женский организм становится весьма уязвимым, обостряются давние заболевания, появляются неизвестные ранее ощущения, бывает, не всегда приятные.

Довольно часто одним из симптомов развития патологий при беременности является повышенное артериальное давление. Поэтому, во время осмотров акушеры-гинекологи каждый раз контролируют давление будущей мамы.

Нормы давления при беременности

Нормальным давлением при беременности, при котором сердце и сосуды выполняют свои функции, не испытывая чрезмерной нагрузки, считаются показатели:

Для хронических гипотоников эти границы могут быть ниже: 90/60 мм рт. ст.

Важно, чтобы женщина, вставая на учет по беременности в медучреждение, знала «рабочие» значения своего давления.

Ведь часто (как, например, у гипотоников) повышенное давление констатируют, опираясь на прирост значений: более чем 30 мм. рт. ст. для верхнего показателя и 15 мм рт. ст. для нижнего, значит, артериальное давление поднялось за пределы допустимого уровня.

Разумеется, разовое повышение давления по каким-то причинам это не повод для диагноза «гипертензия». Но если повышенный уровень фиксируется хотя бы два раза подряд, то это уже повод для опасений.

Почему повышается давление?

Факторы, способствующие появлению высокого давления во время беременности, мало отличаются от причин гипертонических состояний в «небеременный» период:

  • лишний вес (ожирение);
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • хронические заболевания внутренних органов, которые сопровождаются повышенным АД;
  • сахарный диабет;
  • наследственная предрасположенность;
  • гипертония, как самостоятельное заболевание (при отсутствии эндокринных нарушений, заболеваний внутренних органов).

Поскольку период вынашивания ребенка для женского организма является периодом повышенной стрессовой нагрузки то, при заведомой предрасположенности, проблемы с давлением у будущей мамы вполне ожидаемы.

Причем, если ранее будущая мамочка уже страдала от повышенного давления (в том числе, во время предыдущей беременности), то в подавляющем большинстве случаев (около 80%) при следующей беременности высокое давление неминуемо.

Однако случается и так, что скачок внутричерепного давления у женщины впервые был отмечен именно в период текущей беременности. Причиной этого может быть:

  • Развивающийся гестоз. Тогда гипертензия является одним из симптомов триады этой патологии (наряду с протеинурией и отеками).
  • Гестационная артериальная гипертензия, которая не сочетается с прочими симптомами гестоза. Возникает она после 20-ой недели беременности и, как правило, самоизлечивается после родов.

Признаки повышенного давления

Коварство гипертонии состоит в том, что начальные стадии ее запросто могут быть не распознаны.

Особенно это касается будущих мамочек, для которых повышенное давление привычно.

Организм адаптировался к такому состоянию и не спешит реагировать на него. Поэтому, на каждом плановом осмотре у акушера-гинеколога женщина проходит контроль с помощью тонометра.

При легкой степени гипертензии признаки ее могут быть слабо выражены:

  • несильная головная боль, головокружение;
  • учащенный пульс;
  • повышенная потливость;
  • яркий «румянец» на щеках;
  • тревожность.

Выраженность перечисленных симптомов прогрессирует с дальнейшим повышением давления. К ним добавляются:

  • одышка;
  • участки покраснения на коже по всему телу;
  • «звон» в ушах;
  • слабость;
  • приступы тошноты, рвоты;
  • «мушки», «туман» перед глазами.

Могут появляться боли в левой грудине, бессонница, излишняя нервозность, которые так легко принять за особенности «беременного» организма.

Возможно, это действительно так, но подтвердить или опровергнуть подозрения должен доктор.

Опасные последствия высокого давления при беременности

Безусловно, высокое давление является патологией и требует незамедлительной коррекции.

Тщательный контроль значений артериального давления, который ведут специалисты, вызван вероятностью опасных для матери и ребенка последствий.

  1. Повышенное давление у беременных – «ответ» на сужение кровеносных сосудов, в том числе, в матке и в плаценте. Это приводит к затруднению кровообращения в системе «матка-плацента-плод», а, следовательно, к гипоксии плода. Длительная гипоксия является причиной задержки внутриутробного развития малыша.
  2. Фетоплацентарная недостаточность, которая развивается также по причине спазма сосудов, может вызывать самопроизвольное прерывание беременности.
  3. Из-за повышенного давления крови в русле между маткой и плацентой может произойти отслойка части плаценты, что повлечет недостаточное питание плода, а также, в зависимости, от масштабов отслойки, может вызвать преждевременное прерывание беременности.
  4. Длительная гипертензия может вызвать функциональную недостаточность жизненно-важных органов женщины, что несет опасность для здоровья и жизни мамочки и ее будущего малыша.
  5. Тяжелая гипертензия, как проявление гестоза, может повлечь развитие опасных для родительницы и ее будущего ребенка осложнений – преэклампсии и эклампсии.
  6. Значительный скачок давления, особенно в родах, может стать причиной отслойки сетчатки глаза (и последующей слепоты) или даже инсульта.

Нужна ли госпитализация?

Поскольку гипертензия для беременной женщины это крайне опасное явление, отказываться от предложенной госпитализации неразумно. К тому же весьма вероятно, что при благоприятном прогнозе срок, проведенный в стационаре, будет невелик.

Если гипертония значилась в истории болезни женщины еще до постановки на учет по беременности, направление на госпитализацию будет выдано на первом же приеме у акушера-гинеколога.

В стационаре определят степень гипертензии, спрогнозируют риск возможных осложнений для здоровья женщины и подберут методы терапии.

При первичном выявлении гипертензии при беременности, также показана госпитализация для поиска причин, вызвавших повышение давления.

Если рост показателей произошел во втором триместре важно исключить развитие гестоза или своевременно диагностировать его.

Если степень гипертензии легкая, давление стабильное и не сказывается отрицательно на самочувствии будущей мамы, то следующая госпитализация по плану последует в начале третьего триместра, так как в этот период повышается вероятность кризиса.

На 38-39 неделе беременности будущая мама с высоким давлением переезжает в стационар до самых родов.

За это время ей проведут обследование, с целью уточнения ее состояния и выбора способа родоразрешения, подготовительные процедуры.

В случае обострения гипертензивного состояния у женщины обращение в стационар обязательно. Это необходимо для определения факторов, вызвавших усугубление гипертензии и назначения соответствующего лечения.

Как снизить давление при беременности

В зависимости от причин, вызвавших артериальную гипертензию, доктор выбирает тактику дальнейшего ведения беременности и методы терапии, направленные на нормализацию давления.

Как правило, применяют сочетание медикаментозной и немедикаментозной терапии.

Немедикаментозный метод

Немедикаментозный метод заключается в ограничении физической и социально-бытовой нагрузки, а именно:

  • отказ от участия в стрессовых ситуациях.
  • моздание комфортной психологической обстановки.
  • исключение чрезмерных физических усилий, допускается лечебная гимнастика, плавание в спокойном темпе.
  • Соблюдение режима сна, отдыха.

Общие рекомендации

Кроме этого, важно соблюдать некоторые принципы питания, направленные на:

  • корректировку калиево-натриевого обмена (для предотвращения задержки жидкости в организме);
  • профилактику дальнейшей чрезмерной прибавки в весе (если он избыточный).
  • Для улучшения водного обмена в организме необходимо:
  • ограничить или исключить полностью употребление поваренной соли с пищей, как источника натрия, приводящего к задержке жидкости в тканях;
  • включить в рацион продукты, богатые калием, снижающим тонус сосудов и магнием, обладающим еще и легким мочегонным свойством.

Для предотвращения излишней прибавки веса следует:

  • ограничить употребление жиров до 40 г. в день, отдавая преимущество жирам растительного происхождения;
  • максимально снизить присутствие в рационе простых углеводов: сахаров, рафинированных продуктов, лакомств;
  • скорректировать режим приема пищи в сторону дробного питания.

Народные способы

Среди немедикаментозных способов борьбы с высоким давлением нашли свое место и народные методы:

  • Равное количество плодов шиповника, боярышника, калины красной, цветков липы, календулы, побегов черники и вереска и травы пустырника измельчить, смешать. Отделить 2 ст. л. ,залить их 2 стаканами кипятка, потомить 15 мин. на водяной бане и настоять при комнатной температуре. Пить по 100 г. процеженной смеси с медом после еды 3-4 раза в сутки. Длительность курса – 1,5 месяца.
  • Полстакана клюквенного сока смешать с таким же количеством меда. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Курс лечения – 14 дней.
  • Равное количество измельченного корня валерианы, травы сушеницы, побеги вереска и цветков калины смешать. Залить 2 стаканами кипятка 2 ст. л. смеси и настаивать в термосе 2 часа. Теплый процеженный настой подсластить медом и принимать по ¼ стакана 4 раза в день. Курс приема 1-1,5 месяца.

Прежде чем воспользоваться растительными средствами следует получить одобрение у доктора, наблюдающего беременность, чтобы исключить возможные противопоказания.

Медикаментозный метод

Помимо нелекарственных приемов, рекомендованных для снижения артериального давления, доктор назначит прием медицинских средств.

При небольшом повышении давления достаточно будет фитопрепаратов, оказывающих успокаивающий, легкий седативный эффект, на основе пустырника, валерианы, мелиссы, мяты и т. п.

При стойкой гипертензии наступает необходимость в применении более серьезных фармакологических средств.

Самое распространенное средство ввиду своей доступности и безопасности одновременно с эффективностью – метилдопа («Допегит»).

Препарат от давления разрешен к применению с самого раннего срока беременности. Метилдопа не оказывает негативного воздействия на плацентарное кровообращение, не представляет угрозы для внутриутробного развития плода, а также не вызывает неблагоприятных проявлений для родившегося ребенка в перспективе.

Действие вещества наступает в течение 2-6 часов и проявляется:

  • в расслабляющем эффекте для ЦНС;
  • в подавлении активности гормонов, вызывающих рост давления;
  • в подавлении активности фермента плазмы крови (ренина), который способен влиять на уровень артериального давления и натриевый обмен;
  • в снятии сосудистого гипертонуса;
  • в общем седативном эффекте.

При давлении на поздних сроках беременности при обнаружении белка в анализе мочи и принимая во внимание все возможные риски для плода, назначают β-адреноблокаторы.

Действие таблеток основано на блокаде рецепторов, чувствительных к действию «стрессовых гормонов» адреналина и норадреналина. Прием β-адреноблокаторов оказывает антигипертензивное воздействие на организм женщины, а также снижает частоту протеинурии.

В качестве лекарства от давления беременным часто назначают кардиоселективные β-адреноблокаторы, т.к. они имеют меньше побочных эффектов, по сравнению с неселективными.

В борьбе с повышенным артериальным давлением важен эффект, оказываемый ими непосредственно на сердечную деятельность:

  • снижается частота и сила сердечных сокращений;
  • снижается восприимчивость организма к стрессу;
  • снижается активность ренина;
  • снижается до нужного уровня проводимость в AV-узле, нормализуя сократительно-проводящую деятельность сердечных отделов;
  • нормализуется потребность сердечной мышцы в кислороде (антиишемическое действие);
  • снижается риск сердечных аритмий.

Сбить давление при беременности помогают популярные β-адреноблокаторы, назначаемые беременным женщинам, это: атенолол, метапротолол, лабеталол, небиволол, бисопролол.

В настоящее время более предпочтительными является бисопролол из-за удобства в применении (1 таблетка в сутки), надежного круглосуточного действия, возможности применения у диабетиков и менее выраженного, в сравнении с другими средствами, «синдрома отмены».

Аналогичны β-адреноблокаторам по эффективности антагонисты кальция или блокаторы кальциевых каналов.

Но воздействуют они не на нервную систему, а на каналы в сердечной и сосудистой мускулатуре, через которые в мышечные клетки поступает кальций.

Сила сокращения мышцы зависит от кальциевой концентрации в ее клетках. Активизация кальциевых каналов происходит под влиянием адреналина, норадреналина. Блокада каналов, проводящих кальций, препятствует спазму мышц сердца и кровеносных сосудов.

По направленности воздействия антагонистов кальция можно условно поделить на группы:

  • действующие только на гладкие сосудистые мышцы (нифедипин, нормодипин, амлодипин и т.п.) и потому рекомендованы к применению одновременно с β-адреноблокаторами;
  • действующие на мышцы и сердца и сосудов (верапамил) и потому запрещены к применению одновременно с β-адреноблокаторами.

Прием антагонистов кальция во время беременности не исключает возможного губительного влияния на плод и часто сопровождается неприятными побочными проявлениями.

Поэтому их назначают в случае, когда прием других групп антигипертензивных препаратов невозможно.

Меры для профилактики повышения давления при беременности

Артериальное давление у женщины в период беременности почти неизбежно вырастает из-за прироста объема циркулирующей крови с увеличением срока беременности.

Поэтому незначительное повышение АД у некоторых беременных может быть физиологической нормой.

Если показатели давления повышены уже на ранних сроках беременности, либо «скачки» давления случались ранее, ей следует скорректировать свой образ жизни и рацион для профилактики гипертензии.

А именно:

  • не ограничивать продолжительность сна и отдыха;
  • избегать излишней физической активности, отдав предпочтение посильным нагрузкам в спокойном темпе;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • контролировать прибавку в весе в течение беременности (не более 15 кг.);
  • скорректировать режим питания и меню, сделав прием пищи дробным и отказавшись от нежелательных при гипертензии продуктов;
  • регулярно контролировать значения своего артериального давления (ежедневно, минимум два раза в сутки) и на правой и на левой руках.

Если случилось так, на очередном приеме у доктора либо при самостоятельном замере мамочка обнаружила, что давление превысило норму, то в первую очередь следует прекратить панику, иначе показатели поднимутся еще выше.

Самое разумное в такой ситуации, не заниматься самолечением, а довериться квалифицированным специалистам и тогда беременность и рождение малыша пройдут благополучно.

Чем опасно высокое давление при беременности и как его нормализовать?

При вашей постановке на учет по беременности, первое, что сделает врач – измерит ваш вес и давление. В последствии, каждый визит к врачу будет сопровождаться этими манипуляциями.

Для чего это нужно?

Это связано с тем, что высокое давление при беременности может привести к целому ряду серьезных осложнений, как для вас, так и для малыша.

Почему могут повышаться его показатели? Чем это может грозить? И как его нормализовать? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Причины

Измерять давление при беременности врачи рекомендуют регулярно. Особенно это касается тех женщин, у которых и раньше наблюдалось его повышение.

Для этого используется тонометр. Некоторые медики считают, что более точные показатели показывает механический прибор. Но в домашних условиях намного удобнее будет использовать электронный тонометр.

Заподозрить у себя повышенное давление можно по таким признакам:

  • частые головные боли;
  • головокружение;
  • возникновение «мушек» перед глазами;
  • ухудшение общего состояния;
  • тошнота, которая даже может заканчиваться рвотой;
  • ощущение шума в ушах;
  • покраснение кожи (чаще всего отдельных участков на лице или груди).

Хотя не исключено, что гипертония во время беременности не будет себя никак проявлять и будет выявлена только во время планового посещения врача.

Почему так происходит? Высокое давление во время беременности может быть следствием таких причин:

  1. Стрессовые ситуации;

В данный период ваш организм испытывает повышенные нагрузки, поэтому, в случае стресса, он просто не успевает быстро адаптироваться к возникшей ситуации, вследствие чего и повышаются показатели артериального давления.

  1. Наследственный фактор;

Если кто-то из ваших близких родственников страдает от гипертонии, то не исключено, что вы тоже рано или поздно столкнетесь с такой проблемой. Даже, если раньше вы никогда не сталкивались с этим, то, с наступлением беременности, организм может дать сбой.

  1. Недостаточность компенсаторных сил;

Сейчас ваш организм работает с удвоенной силой. Поэтому сердце может просто не справляться с тем, что через него теперь проходит больший объем крови.

  1. Сахарный диабет;

Данная патология не приводит к гипертонии, однако диабет может стать провоцирующим фактором.

  1. Курение будущей мамы;

Доказано, что никотин негативно влияет на состояние всего организма, но особенно беззащитна перед его действием оказывается сердечно-сосудистая система.

  1. Недостаточная физическая активность;

Если вы ведете малоподвижный образ жизни то, с наступлением беременности, сердце оказывается неподготовленным к повышенным нагрузкам, которые оно сейчас вынуждено испытывать.

Начните готовиться к родам по курсу «Пять шагов к успешным родам», где вас ждет не только комплекс дыхательных упражнений, но и рекомендации о подготовке тела к родам + нормализация вашего психологического состояния.

Только спокойная женщина рожает легко. Переходите по ссылке на курс: Пять шагов к успешным родам>>>

  1. Ожирение или высокая масса тела, в том числе и резкий набор веса;

Вы, наверное, слышали, что лишний вес негативно сказывается на состоянии сердца. Поэтому сейчас нужно внимательно следить за прибавкой в весе и не допускать того, чтобы она была слишком большой.

  1. Патологии почек;

Врачи уже давно отметили взаимосвязь между нарушением в работе этого органа с повышением артериального давления.

  1. Изменения в работе надпочечников, щитовидной железы или гипофиза. Вообще любые гормональные изменения в организме женщины могут привести к повышению давления.

Как влияет гипертония на будущую маму и ребенка

Чем опасно высокое давление при беременности и почему его рекомендуют постоянно контролировать?

Повышенные показатели давления могут указывать на развитие гестоза. Это — опасное заболевание, коварство которого заключается в нарушении функционирования жизненно-важных органов. Прежде всего, начинает страдать сердечно-сосудистая система.

Читайте подробности в статье Гестоз при беременности>>>.

  • При гестозе, в стенках сосудов могут возникать микроскопические отверстия, через которые жидкость и белок из плазмы проникают в ткани, что приводит к их отеку. В основном они поражают конечности;
  • Очень опасным состоянием может стать отек плаценты, в результате которого, плод испытывает острый дефицит кислорода;
  • Тяжелейшей формой гестоза является эклампсия – это такая патология, при которой происходит серьезное поражение нервной системы, что приводит к потере сознания или даже коме.

Высокое давление при беременности в 1 триместре может указывать на хроническую или гестационную гипертензию.

Гестационная гипертензия может возникнуть, как реакция на саму беременность. При этом, на начальных сроках, кровеносные сосуды сужаются, а плод начинает испытывать дефицит кислорода и питательных веществ.

Причиной хронической гипертензии могут стать различные патологические процессы в материнском организме. Чаще всего она появляется в ответ на нарушение работы почек или органов эндокринной системы.

Высокое давление при беременности во 2 триместре встречается реже всего и может быть связано с развитием гестоза.

Знайте! В группе риска в первую очередь оказываются женщины, в организме которых развивается инфекция, происходит интоксикация или они часто бывают стрессы.

Высокое давление при беременности в 3 триместре может быть связано с наследственными факторами. Поэтому, если у вас также есть данная предрасположенность, вам следует более тщательно следить за своим состоянием.

О том, какие изменения происходят в организме женщины в этот период, читайте в статье 3 триместр беременности>>>.

Важно! Если повышенные показатели артериального давления наблюдаются в течение длительного периода времени, то появляется риск отслойки плаценты.

Высокое давление на поздних сроках беременности может стать причиной преждевременных родов.

Во время родов, гипертензия способна вызвать судорожный синдром – негативное состояние, которое может угрожать, как маме, так и ребенку.

Что делать

Как видите, гипертония при беременности может быть очень опасной.

Что делать при высоком давлении при беременности? Привести показатели в норму можно несколькими способами:

  1. Чаще всего медики прибегают к назначению лекарственных препаратов. При этом помните, что назначать себе их прием самостоятельно нельзя, так как это может привести к развитию серьезных осложнений;
  2. Лечение гипертонии при беременности также возможно народными средствами. Однако, в этом случае, важно, чтобы врач постоянно контролировал ваше состояние;
  3. Если показатели давления не сильно превышены и наблюдается такое состояние периодически, то снизить их помогут регулярные пешие прогулки, изменение рациона питания (исключение из него жирного, жареного, острого, соленого и сладкого) и профилактика стрессовых ситуаций.

Что касается медикаментозной терапии, то ее должен назначать лечащий врач. Перед этим он проведет комплексное обследование, которое включает в себя лабораторное исследование крови и мочи, электрокардиограмму, в некоторых случаях, УЗИ сердца.

Кстати, узнайте из статьи о том, какие анализы сдают при беременности?>>>.

Только после этого можно будет понять, какой препарат сможет вам помочь. Обычно, медики назначают Папазол, Допегит или Эгилок. Если же показатели давления слишком повышенные, то назначается Нифедипин.

Решив использовать для лечения средства народной медицины, обязательно внимательно следите за своим самочувствием.

Внимание! Любые неприятные ощущения, которые могут проявляться тошнотой, нарушением пищеварения и т. п. являются поводом к немедленной отмене приема такого лекарства.

Есть мнение, что снизить давление помогают свежеприготовленные соки. Для этого можно использовать:

  • свеклу;
  • морковь;
  • яблоко;
  • тыкву;
  • клюкву (читайте статью по теме: Клюква при беременности>>>);
  • бруснику;
  • гранат.

Среди других эффективных народных средств стоит выделить:

  1. отвар из шиповника;
  2. отвар из семян укропа;
  3. тыквенное пюре с медом (узнайте о том, можно ли мед при беременности?>>>).

При корректировке рациона, следует отдать предпочтение кисломолочным продуктам с небольшим процентом жирности, морской рыбе и другим морепродуктам, растительным маслам, крупам и отрубям.

Подробнее о здоровом питании при беременности, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Чтобы вопрос, как снизить давление при беременности не возникал вовсе, женщине важно заниматься профилактикой гипертонии. К основным профилактическим мерам можно отнести:

  • Нормальный сон и полноценный отдых. При этом, ночной сон должен быть не менее 8-9 часов. Также нужно в течении дня устраивать себе перерывы, во время которых рекомендуется прилечь, приподняв ноги немного вверх;
  • Отсутствие любых перегрузок, как физических, так и психоэмоциональных. Если ваша работа связана с постоянными стрессами или физической нагрузкой, следует рассмотреть вопрос о переходе на более легкий труд;

По этому вопросу на сайте есть подробная статья: Легкий труд при беременности>>>)

  • Регулярная физическая активность;
  • Правильный рацион может стать своеобразной гарантией нормального артериального давления. Для этого нужно полностью убрать из него такие продукты, которые могут оказывать возбуждающее действие на нервную систему (кофе и т. д.);
  • Важно контролировать набор веса. Он должен быть постепенным и не превышать рекомендованных показателей;
  • Чтобы избежать любых осложнений, которые может спровоцировать гипертония, важно регулярно проводить измерения показателей давления и, в случае их повышения, сразу же принимать меры.

При возникновении гипертонии, обязательно обращайтесь к своему врачу.

Не стоит решать эти вопросы дома, с близкими людьми или ждать. Если врач подтвердит отсутствие причин для волнений, то и отлично: вернетесь домой и будете спокойно жить обычной жизнью.

Давление при беременности на поздних сроках

Период беременности – это отличное время в жизни женщин, поскольку на свет скоро появится ребенок, но также это время приносит некоторые дискомфортные ощущения. Женщинам надо быть бдительней к своему здоровью, поскольку от этого зависит развитие и формирование плода. С самых первых недель беременности, необходимо следить за показателями давления, поскольку оно меняется на разных сроках, на ранних снижается, а на поздних повышается. Чем же опасно высокое давление при беременности на поздних сроках и как с ним бороться, представлено ниже.

Нормы и отклонения

Чем выше давление при беременности, тем опаснее это для сосудистой системы. Во время замеров используется 2 показателя:

  1. Систолическое (верхнее) давление, указывает на сокращение сердца.
  2. Диастолическое (нижнее) давление, показывает расслабление сердечной мускулатуры.

Полученные данные измеряются в мм рт. ст., поскольку первые устройства для измерений были ртутными. Сегодня используются современные тонометры, которые могут быть:

  1. Механическими, где необходимо накачивать воздух самостоятельно и через фонендоскоп слушать пульс, выводя нужные данные.
  2. Полуавтоматическими, через которые надо самостоятельно накачивать воздух, но результат просчитывается сам и выводится на экран.
  3. Автоматические, все проводит устройство от накачивания воздуха, до итогового значения давления.

Замеры надо проводить на левой руке, надевая манжету на изгиб руки. Перед проведением измерений нужно быть в спокойном состоянии, не пить кофе до начала и не проводить нагрузки. Для беременных людей норма давления считается 120 на 80 мм рт. ст., но на разных сроках бывают отклонения в большую или меньшую сторону до 100 на 60 мм рт. ст. или 130 на 90 мм рт. ст. Такие данные относятся к норме, повода для паники нет, конечно, если женщина нормально себя ощущает.

Если показатели на поздних сроках будут 140/90-100 мм рт. ст. или более, то это расценивается как гипертония и необходимо предпринимать меры для снижения показателей и облегчения общего состояния.

Гипертония во время беременности в зависимости от сроков и характера проявления разделяется на 3 вида:

  1. Хроническая – когда давление стабильно возрастает в самом начале беременности. В данном случае у женщин были проблемы с давлением до начала беременности, а во время вынашивания ребенка проблема обострилась.
  2. Гестационная гипертензия – давление начинает стабильно возрастать после 20-недельного срока. В таком варианте при анализе мочи врачи находят белок.
  3. Преэклампсия – зачастую появляется на поздних сроках, отмечается высокими показателями давления, в моче есть много белка, также меняется кровь по своему химическому составу. В таком состоянии происходит много разных нарушений в организме, женщине надо оказывать быструю помощь.

Кроме описанных видов, при беременности гипертония может быть разной степени тяжести, за счет этого отличаются показатели давления:

  1. Легкая или 1 стадия. В таком состоянии давление будет находиться в пределах 140-160/90-100 мм рт. ст. Беременная женщина ничего не ощущает и внутренние органы не поражаются.
  2. Средняя или 2 стадия. Давление стабильно колеблется в пределе 160-180/100-110 мм рт. ст. Начинается увеличение левого желудочка, изменяется состав мочи, начинают меняться сосуды, сокращается просвет в глазных сосудах, за счет чего ухудшается зрение.
  3. Тяжелая или 3 стадия. Повышение критическое для ребенка и женщины, держится в пределах 180-200/110 мм рт. ст. и более. В таком состоянии поражаются внутренние органы, они не способны нормально работать и зачастую подвергаются болезни почки и сердце, развивается стенокардия. С такой гипертонией не исключены кровоизлияния, инфаркты и другие серьезные последствия.

Незначительное повышение давления – это нормальный физиологический процесс при вынашивании ребенка, если показатели находятся в пределах нормы. Это связано с увеличением выработки определенных гормонов. Таким образом, организм женщин подготавливается к родам. Если изменения показателей серьезные, есть скачки давления, то начинает нарушаться кровообращение. За счет этого меть и ребенок не получают достаточное количество полезных веществ, начинается кислородное голодание.

Симптомы

Когда повышается и скачет давление необходимо знать основные признаки проявления, что позволит своевременно предпринять меры. Развитие гипертонии на поздних сроках характеризуется такими симптомами:

  1. Боль в голове, чаще сзади или в висках.
  2. Головокружение, возможно обморочное состояние.
  3. Тошнота, иногда рвота.
  4. Слабость в теле.
  5. Потемнение в глазах, пропадает резкость.
  6. Ушной шум.
  7. Боли и другие виды дискомфорта в грудной клетке, со стороны сердца.
  8. Покраснение кожного покрова на лице.

В некоторых случаях будущие матери даже не ощущают ничего, поэтому не всегда удается определить рост давления по симптомам. Но высокий показатель давления опасен, вот почему надо постоянно проводить измерения. Нередко о гипертонии беременные узнают при плановом осмотре у врача.

Кроме симптомов нужно понимать, что за причины могут провоцировать рост давления в последнем триместре. Основные провоцирующие факторы таковы:

  1. Возраст более 30 лет, когда организм уже не настолько сильный.
  2. Первая беременность.
  3. Поздний токсикоз, в данном случае происходит сбой работы важных органов и систем. У беременной может не только увеличиваться давление, но и развивается отечность, недостаточность почек.
  4. Наследственный фактор.
  5. Многоплодная беременность.
  6. Почечные болезни хронической формы.
  7. Сбои функционирования сердца.
  8. Нарушения эндокринной системы.
  9. Гормональные нарушения, не связанные с физиологическими процессами.
  10. Травмы головы, которые были до беременности.
  11. Вредные привычки, неправильная еда.
  12. Частые стрессы.
  13. Недостаток нагрузок или наоборот чрезмерная активность.

Зная, какая причина может спровоцировать рост давления необходимо постараться ее исключить, вылечить и полностью избавиться. В таком случае может начаться резкая нормализация давления.

Возможные опасности

При повышении давления во время беременности происходит угроза для жизни плода и общего состояния матери. Циркуляция крови в плаценте сбивается, за счет чего плод не получается достаточное количество питательных веществ и кислорода.

В результате нехватки определенных веществ ребенок не способен нормально развиваться. Если рост давления выше нормы появляется на ранних сроках, то при беременности возможен выкидыш. Кроме того, у женщины могут развиться серьезные болезни почек и сердца.

В некоторых случаях постоянно высокое давление приводит к отслоению плаценты, за счет чего начинается сильное кровотечение, ребенок умирает, а в редких случаях возможна гибель матери. Вот почему необходимо вести контроль показателей при беременности с самых ранних сроков.

Гипертония при беременности может быть двух видов:

  1. До начала зачатия. Речь идет о высоком давлении еще до беременности и причиной чаще становятся болезни, протекающие в хронической форме, а также гипертония как самостоятельная патология. В таком случае после зачатия симптомы и показатели давлению увеличиваются с первых недель.
  2. Во время развития плода. В данном случае гипертония развивается на поздних сроках, по причине гестоза и других факторов.

Сам по себе гестоз относится к очень опасному состоянию и развивается патология со второй половины вынашивания плода. В таком случае давление возрастает до критических отметок, появляется отечность конечностей, а в моче есть белок.

Если не проводить должной терапии, то состояние перетекает в эклампсию или преэклампсию. В таком случае возрастает риск гибели плода и матери. Развития гестоза происходит очень быстро и в самом начале его признаки почти незаметны. На поздних сроках давление нужно замерять по 2-3 раза в сутки и чаще сдавать мочу на анализ.

Вероятность развития гестоза увеличивается в результате некоторых факторов:

  1. Многоплодная беременность.
  2. Гипертония при беременности, которая была ранее.
  3. Гипертония, диабет у родственников.
  4. Патологии почек протекающие в хронической форме.
  5. Беременность до 18 лет и старше 30.

Важно понимать, что давление может скакать на разных сроках беременности, но применять обычные лекарства от гипертонии зачастую нельзя. Для женщин вынашивающих ребенка терапия отличается от обычных гипертоников.

Методы терапии

Если замечен рост давления у будущей мамы, то обязательно надо обратиться к гинекологу и кардиологу, возможно, потребуется осмотр у других врачей. Чаще всего женщину потребуется госпитализировать, особенно если есть патологии почек, которые протекают в хронической форме.

Госпитализация проводится на ранних сроках, что дает возможность определить продолжение беременности и необходимость использования лекарств, которые нужны для нормального протекания беременности.

Рекомендуется ложиться в больницу на сроке около 30 недель. Поскольку в такой период у женщин увеличивается количество крови, общее состояние начинает ухудшаться. В 3 триместре, примерно на 38 неделе также нужна госпитализация, что дает возможность определить состояние плода и решить проблему родов. В остальное время будущей маме необходимо каждый день делать замеры и фиксировать их в тетради, а также придерживаться рекомендаций доктора. На поздних сроках может потребоваться быстрая госпитализация, если давление будет стабильно повышаться.

Медикаменты

При постоянном росте давления врачи рекомендуют использовать медикаментозные лекарства, которые подбираются конкретно под пациента. Во время беременности препараты должны быть такими, которые не навредят ребенку и матери. Среди популярных гипотензивных средств выделяют:

  1. Метилдопа или Допегит. Такие таблетки можно использовать при беременности, но они будут эффективнее в начале беременности. В последнем триместре от них будет мало результата.
  2. Бета-блокаторы. Лекарства из данной группы позволяют заблокировать негативное воздействие адреналина на сосуды и сердце, что часто вызывает рост давления. Кроме того, медикаменты могут нормализовать пульс, но это может отразиться на работе сердца у плода. Применять лекарства надо строго по назначению доктора в указанной им дозировке. На ранних сроках бета-блокаторы способны вызвать выкидыш и рекомендуется использовать их со второй половины беременности.
  3. Блокаторы кальциевых каналов. Группа препаратов, которые позволяет быстро сократить давление, но таблетки можно принимать длительное время по 1 шт. в день.

Выбор препарата зависит от значения давления. В особо тяжких ситуациях врачи могут использовать кесарево сечение, что позволяет нормально пройти родам, ведь при рождении ребенка у матери происходит сильный рост показателей. При естественном рождении, возможно, потребуется гипотензивная терапия в условиях больницы, а также специальные обезболивающие лекарства, чаще эпидуальная анестезия.

Немедикаментозная терапия

Вместе с приемом медикаментов необходимо использовать простые правила, которые смогут нормализовать давление. Если отклонения от нормы незначительные, то такая терапия позволит снизить давление и улучшить общее состояние:

  1. Соблюдать режим дня, на поздних сроках больше отдыхать.
  2. Нормализовать сон, который в ночное время должен быть от 9 часов. На поздних сроках беременности полезно спать в день по 1-2 часа.
  3. Сократить употребление соли до 5 грамм, учитывая, что она есть почти во всех продуктах.
  4. Больше находиться на свежем воздухе и заниматься йогой или другими упражнениями, которые рекомендует доктор.
  5. Стараться избегать сильной физической и эмоциональной нагрузки.

Во время беременности рекомендуется заниматься плаванием, а перед сном прогуливаться по 30 минут на улице. В рацион надо добавить больше продуктов с калием.

Народные средства

Народные методы лечения также эффективны при беременности и давлении. Для этого рекомендуется применять следующие рецепты, если показатель давления повышенный:

  1. Добавить в рацион свеклу, особенно полезен сок из овоща, который надо пить по 150 мл 2 раза в день до еды за полчаса.
  2. Использовать пустырник, который может успокоить нервную систему и снизит давление за 1-2 часа. Для лечения надо на 1 ч.л. травы добавить 200 мл кипятка, через 15 минут процедить лекарство и пить по 100 мл 2 раза в сутки, обязательно перед сном.
  3. Корень валерианы тоже помогает при гипертонии. Для беременных надо на 1 ст.л. измельченной валерианы добавить 300 мл кипятка и поставить на водяную баню на 10 минут. Процедить и пить по 1 ч.л. 3 раза в сутки.
  4. Сделать пюре из поваренной тыквы с добавлением меда.
  5. Полезно проводить массаж шеи и головы для снижения небольшого отклонения от норм.
  6. Морс из клюквы. В напитке много витамина С и других полезных веществ, которые снижают давление. Необходимо промыть 1/3 стакана плодов и выдавить из них сок, а кашицу добавить 200 мл воды и поставить вариться 10-15 минут. После охлаждения добавить сок и можно немного меда для сладости.
  7. Пить березовый, свекольный, тыквенный соки.
  8. Калиновый настой. Надо 2 горсти калины размять и добавить 250 мл кипятка. Оставить на 30 минут настояться и принимать по стакану в сутки для стабильной нормализации давления.

При частых скачках давления необходимо стараться максимально расслабляться, это позволяет нормализовать давление без использования каких либо средств.

Не рекомендуется самостоятельно снижать показатели при помощи медикаментов и даже народных средств. Все это негативно может отразиться на будущем ребенке, его развитии. Изначально надо обратиться к доктору и обсудить методы лечения с ним.

Вынашивание плода женщиной сопровождается стрессовым состоянием организма, которое часто становится причиной высокого давления при беременности. Незамедлительное обследование помогает вовремя сконцентрироваться на терапии, а соблюдение ежедневных правил предупреждает развитие хронических форм гипертонии.

Какие показатели считаются нормой у беременных?

Измерение давления у беременных является обязательной периодической (раз в день/неделю) процедурой. Нормальным давлением для взрослого здорового человека является показатель 120/80. За счёт нагрузки от плода у беременных этот показатель выше. В медицинской практике естественным считают давление в пределах от 90/60 до 140/90. Конкретное значение зависит от особенностей организма.

ВАЖНО. «Рабочей» нормой при беременности считаются цифры 100/60 и 110/70.

Если верхнее давление (систолическое) высокое, а нижнее (диастолическое) низкое, это говорит о наличии серьезных проблем в организме.

Что такое гипертензия и гипертония?

Гипертензия (артериальная гипертония) является симптомом сужения сосудов, сопровождающимся повышением давления, верхнего и нижнего, свыше 140 и 90 соответственно. Различают 3 степени данного заболевания, которое может протекать скрыто и без выраженных симптомов.

При беременности гипертензия выявляется по следующим признакам:

  • при частом замере давления (2–3 раза в день с промежутком не менее 4 часов), когда давление стабильно держится на отметке 140/90 и выше;
  • головные боли (височно-теменная зона);
  • гул и шум в ушах;
  • нарушение зрения («звездочки» в глазах);
  • слабость, одышка, утомляемость;
  • ощущение сердцебиения, дискомфорт в грудной клетке;
  • чувство тревоги и страха;
  • онемение конечностей.

Гипертония является болезнью, также предполагающей высокое давление (при беременности), но при наличии какой-либо патологии. Чаще всего, диагностируют невыясненную этимологию или причину повышенного давления. Главным отличием гипертонии от гипертензии считают устойчивость ее течения, в отличие от проявления частых скачков давления или когда прощупывается высокий пульс при нормальном давлении.

Факторы риска при артериальной гипертонии

Развитию заболевания способствуют многие факторы. Основными причинами скачков давления при беременности являются:

Гормоны

Являются наиболее частой причиной высокого давления при беременности. Женский организм активно вырабатывает гормоны в каждом триместре развития плода. При лабораторных анализах изучают концентрацию гормонов, вырабатываемых в надпочечниках, гипофизе и щитовидной железе. Концентрацию активных веществ и продуктов их распада выявляют путём забора крови и мочи.

Наследственность

Высокое давление иногда становится наследственным фактором и передаётся от одного из родителей. На приёме у врача будущую мать консультируют по этому поводу, выявляя все возможные причины симптома. Опасность такой формы гипертензии кроется в длительном характере сбоев в работе сосудов при отсутствии или недостаточности лечения.

Болезни почек, сердечно-сосудистой системы

Основным механизмом этих болезней (перенесённых, недолеченных, присутствующих) является сбой в мочевыведении или циркуляции крови. Наличие сопутствующей болезни при беременности осложняет вывод из организма вредных соединений, тяжёлых металлов и солей. Часто развивается ожирение, замедляется метаболизм, нагрузка на сердечную мышцу увеличивается. Поэтому при беременности соблюдают диеты под наблюдением врача.

Возраст

У юных мам и женщин в возрасте 30–35 лет часто наблюдают высокое давление при беременности. Основной причиной симптома становятся возрастные особенности организма. Организм либо слишком молод (незрел) для нагрузки от плода, либо не совсем здоров ввиду воздействия различных факторов.

Стресс, болезни психики, травмы головы

Психические заболевания, а также стрессовые состояния связаны с симпатическим отделом головы. За течение болезней отвечают гормоны гипофиза. Недостаток или переизбыток тех или иных веществ вызывают высокое давление не только при беременности.

Внешние факторы

К внешним факторам непосредственно относятся:

  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • солёная, острая и копченая пища;
  • физические нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • погода;
  • экология.

Эти факторы становятся развитием различных патологий в организме. На этапе беременности к ним относятся с особой внимательностью.

Риски для плода и матери

Повышенное давление негативно отражается на течении беременности. Важность его нормализации продиктована большим перечнем рисков и возможных последствий.

На 1-ом триместре

  1. Нарушение кровоснабжения в области малого таза, в плаценте, тканях в зародыше.
  2. Гипоксия плода.
  3. Замедленное развитие плода.
  4. Выкидыш.
  5. Частичная отслойка плаценты.
  6. Необходимость прерывания беременности.
  7. Развитие судорожного синдрома (эклампсия).

Во 2-ом триместре

  1. Развитие гестоза (поздний токсикоз, почечная недостаточность, отёки, белок в моче).
  2. Отслойка плаценты с кровотечением.
  3. Прерывание беременности.
  4. Смерть ребёнка.
  5. Гипертонический криз от гестоза.
  6. Развитие патологий у ребёнка.

В 3-ем триместре

  1. Гипертонический криз.
  2. Перинатальная смерть ребёнка.
  3. Гибель матери и ребенка при кровопотере.
  4. Отслойка сетчатки глаз.
  5. Ранние роды, недоношенность плода.
  6. Кесарево сечение.

Что делать если АД постоянно повышается?

Существует множество способов вернуть повышенное давление в норму, причём для развития плода они, в большинстве случаев, безопасны (при грамотном подходе).

Правильное питание

При беременности высокое давление снижают, употребляя в пищу продукты, богатые магнием. В некоторых случаях врач прописывает белковую диету с отказом от простых углеводов.
На любых сроках с давлением хорошо справляются:

Средства народной медицины

Эффективным средством для борьбы с высоким давлением считаются различные отвары из соцветий, ягод, семечек и др. При беременности часто пьют настои (водные) из шиповника, тыквенные отвары, свежевыжатый сок калины и морс.

На ранних сроках рекомендуют пить компоты из абрикосов и персиков. Рацион питания дополнять малиной, иргой, крыжовником, земляникой. Почаще рекомендуют есть морковь, свёклу и брокколи.

Также часто используют настой из цветков пиона, листьев мяты, пустырника или корня валерианы.
На поздних сроках соблюдают строгие указания при использовании такой медицины.

Снижать высокое давление при помощи медикаментов разрешается только по согласованию с гинекологом.

В зависимости от причин возникновения давления выписываются различные препараты:

ВАЖНО. Наиболее часто выписываются папазол (наиболее безопасен и эффективен), допегит, метилдоп, альдомет (снижают давление до собственной нормы).

Какие именно принимать таблетки в третий триместр, зависит от экстренности ситуации. При лёгких недомоганиях советуют меньше двигаться и часто проветривать помещения. На 40 неделе в случае высокого давления необходима госпитализация, таблетки подбираются строго индивидуально.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика на любых сроках беременности целесообразна по многим причинам. Правильная техника дыхания оказывает релаксирующий эффект, расслабляет мышцы, улучшает кровоток.

Стоит принимать во внимание то, что гинекологи рекомендуют проходить курсы по обучению правильному дыханию во время родов. Умение «дышать» настроит роженицу на более безболезненные роды.

  • В первом триместре занятия улучшают работу органов пищеварения и кровеносной системы. Это способствует восстановлению давления до нормы.
  • Во втором (триместре) — улучшается работа лёгких. Ввиду увеличения объема плода внутренние органы (особенно легкие и диафрагма) немного смещаются и сжимаются. Техника дыхания помогает восстановить прежние объёмы поступаемого воздуха.
  • В последнем триместре гимнастика предотвращает развитие гипоксии плода благодаря нормализации внутриутробного давления.

Йога

Во время беременности йога является способом укрепления мышц спины, избавления от отечности ног, улучшения кровообращения. Негативных последствий для ребенка при специальной технике не возникает (вплоть до родов).

Прежде чем записаться на курсы йоги, следует выяснить опасно ли это для здоровья матери. Высокое давление (хроническое) вкупе с ожирением, многоводием, повышенным тонусом матки или переизбытком гормонов являются прямыми противопоказаниями.

Причинами безрезультатного действия йоги на беременных (при высоком давлении) становятся заболевания, затрагивающие гормональный фон и систему мочевыведения.

Другие варианты

Эффективными мерами по снижению высокого давления при беременности являются разнообразные физические нагрузки и занятия (тренинги). Для улучшения самочувствия необязательно записываться в клубы по фитнесу и гимнастике для беременных. Достаточно определить собственный набор упражнений, посоветовавшись с врачом насчёт того, какие упражнения являются безопасными и что делать категорически запрещено.

Для снижения давления подходит аквааэробика и регулярное плавание в бассейне.

В современных медицинских центрах беременным женщинам оказывают услуги по фитотерапии и гирудотерапии. Эти сеансы снижают давление, как эффективные медицинские препараты. В первом случае используются травы растений, которые снижают давление 10–15 пунктов. Во втором случае ставятся пиявки (в области влагалища, малого таза). Несколько сеансов гирудотерапии способствует улучшению кровообращения и нормализации давления.

Более простым способом поддерживать работоспособность организма во время беременности считаются быстрая ходьба, частые прогулки, туризм и положительные эмоции. Будущим матерям стоит учитывать, что во время перелетов давление существенно поднимается. Основными признаками высокого давления на высоте считаются закладывание ушей, чувство тревоги и кислородное голодание. Перед полетом изучают основные техники преодоления подобных симптомов.

Роды при хронической гипертонии

Женщинам с гипертонией в любой форме (предгипертонией) естественные роды могут быть противопоказаны по различным причинам. Чаще всего делают кесарево сечение. При обнаружении отслоения аорты или неправильном мозговом кровотоке делают прерывание вынашивания плода путём абдоминального кесарева сечения.

Неотложные состояния

Экстренная госпитализация беременной на любых сроках проводится при превышении артериального давления на 30 пунктов.

Если присутствует гипертоническая болезнь вынашивание плода часто прерывают по состоянию здоровья (искусственные роды).

Неотложным прерыванием заканчиваются:

  • тяжёлые формы гестоза и его последствия;
  • ухудшающееся состояние плода;
  • отслойка сетчатки;
  • инсульт или инфаркт на фоне давления;
  • кровотечение.

Дополнительную информацию о повышенном давлении во время беременности вы можете узнать на видео ниже:

Высокое давление при беременности является серьезным поводом для консультации не только с гинекологом. Запущение ситуации грозит неправильным развитием плода или гипоксией. Для нормализации давления рекомендуют использовать только безопасные методы. При выраженных и хронических болезнях, связанных с высоким давлением, женщине не разрешают рожать самостоятельно. В редких случаях гипертония при беременности вызывает в женском организме необратимые последствия, приводящие к смерти и матери, и ребёнка.

  • Каким бы естественным физиологическим состоянием не являлась беременность для женщины, но организм испытывает стресс
  • Особенно часто повышенное напряжение в кровяном русле беспокоит после шестого месяца беременности
  • Хоть гормональный фон ко второй половине беременности стабилизируется, но продолжает активизироваться кровообращение
  • Появляется второй круг кровообращения, формируются новые сосудистые ответвления и увеличивается объем крови. Такие изменения вынуждают сердце работать в усиленном режиме

Дополнительно: все будущие мамочки должны пополнить список обязательных процедур контролем показаний артериального давления. Замерять давление рекомендуется еженедельно.

Для дома лучше приобретать электронный тонометр: его эксплуатация не вызывает затруднений. Если беременная входит в группу риска или чувствует недомогание, то измерять давление следует ежедневно.

Волноваться из-за высокого давления не стоит. Нужно только сообщить об этом врачу. Когда повышение давления выше нормы должно вызывать беспокойство? Разберемся в этой статье.

Какое давление считается повышенным при беременности?

  • Нестабильное давление в кровяном русле и его «скачки» считаются нормальными для будущей мамы
  • Беременной важно следить за своим самочувствием, чтобы вовремя предотвратить развитие врожденных патологий у ребенка, неврологических расстройств
  • Полноценное развитие крохе обеспечит только благоприятная среда и хорошее самочувствие будущей мамы

Давление 120/80 нормальное для здорового человека. Систолическое (верхнее) давление показывает первая цифра, а диастолическое (нижнее) – вторая.

  • У беременной нормальное давление не должно превышать 140/90 и понижаться больше чем 90/60. У беременной женщины показатели могут меняться в пределах 10%. Отклонения в показателях на 15% и больше должны стать поводом для визита к врачу
  • Между тем, индивидуальные показатели могут отличаться от нормы. На них оказывает влияние много факторов, среди которых особенности организма, вес, наличия заболеваний
  • Потому необходимо знать свое «рабочее давление». Для этого показатели регулярно в одно и то же время замеряются самостоятельно при хорошем самочувствии
  • Цифры, которые фиксирует в обменной карте врач женской консультации, показывают состояние женщины лишь во время очередного приема, а потому не отражают полной картины
  • Если беременная часто испытывает гипертонию, то ей лучше приобрести тонометр и измерять давление в утренние часы. При появлении нежелательных симптомов, необходимо измерять показатели каждый день
  • Повышенное давление может быть у абсолютно здоровой будущей мамочки, с прекрасным самочувствием. В таком случае завышенные показатели вызваны переживанием из-за предстоящего осмотра гинекологом или «гипертонией» белого халата, как именуют это состояние врачи

Симптомы повышенного давления при беременности

Женщина и сама догадается, что у нее повысился уровень кровяного давления. На это укажет головная боль, головокружение, тошнота. О давлении выше нормы сигнализируют и другие симптомы:

  • после тошноты может появиться рвота
  • звенит в ушах, а в глазах появляются черные точки
  • на теле появляются красные пятна
  • усиливается слабость

Иногда плохо себя чувствовать женщина начинает только при сильной гипертензии

Повышенное давление при беременности в первом триместре

  • В первый триместр радостное состояние будущей мамочки может омрачаться высоким кровяным давлением
  • При чрезмерном повышении показателей в первом триместре медлить с визитом к врачу нельзя, ведь это может повлечь за собой снижение кровообращения и гипоксию плода. Может блокироваться доступ кислорода ребенку и поступление питательных веществ
  • На ранних сроках повреждения сосудов влекут за собой повреждения плацентарного ложа. В результате происходит самопроизвольный выкидыш

Высокое кровяное давление в начале беременности (до шестого месяца) вызывает задержку в развитии ребенка. Другими опасными последствиями могут стать:

  • плацентарная недостаточность
  • открывается кровотечение
  • возникает хроническая гипоксия
  • может начаться отслоение плаценты

Если не принимать меры, то при таких негативных изменениях вероятность внезапного прерывания беременности увеличивается.

Кто в группе риска при повышении давления выше нормы:

  • те, кто до беременности страдал гипертонией
  • у кого врачи диагностировали сердечно-сосудистые и вегетативные расстройства
  • при заболеваниях внутренних органов
  • беременные с больными почками
  • имеющие лишний вес
  • при гормональных расстройствах

При отсутствии проблем и хорошем самочувствии, показатели кровяного давления до конца I триместра постепенно уменьшаются.

  • Это следствие уменьшения сосудистого тонуса. До конца I триместра кровяное давление останавливается на минимальных цифрах
  • Если женщина страдает гипертонией, то необходимо начать бороться с нарушениями артериального давления еще до беременности
  • Так называемые «капризы» и «скачки» давления поддаются коррекции и во время наступления беременности. Главное при профилактике повышенного давления регулярно замерять показатели

Повышенное давление при беременности во втором триместре

  • Вторая половина беременности протекает при стабильно низком артериальном давлении. Если сравнивать с показаниями до беременности, то во II триместре первая цифра («верхнее») давление понижается на 10-15 мм. рт. ст., а вторая цифра («нижнее» давление) понижается на 5-15 мм. рт. ст
  • Вместе с тем женщины часто начинают замечать повышенное давление именно с шестого месяца. Недомоганий у беременной это не вызывает, однако для малыша повышение давления в кровяном русле на таком сроке может стать причиной серьезных проблем. Повышается давление обычно из-за увеличения объема крови на ½ л
  • Беременной показан отдых и соблюдение специальной диеты. Отказ от сладостей, жирной пищи, соленой и острой должны стать правилом. Потому лучше ограничивать себя заранее. Вместо сливочного масла на бутерброд можно намазывать домашний творог с зеленью
  • Большое количество употребляемой жидкости также нежелательно. В день беременной рекомендуется выпивать 2-2,5 л. Отдавать предпочтение недосоленной еде
  • Беременной необходимо избегать конфликтов, волнений, стрессов. Но если с переживаниями нет сил справиться самостоятельно, то врач подберет подходящие седативные или спазмолитические препараты

Повышенное давление при беременности в третьем триместре

Для III триместра характерно повышение давления. На момент родов показатели артериального давления устанавливаются на отметках, какие были у женщины до беременности.

На 32-38 неделях объем крови увеличивается до 1 литра, а ближе к родам – до 1,5 литров. Сердце испытывает сильную нагрузку: частые сокращения увеличивают выброс крови на 40-50%. Повышается и пульс. Теперь он может составлять 80-90 ударов в минуту.

Чем опасно повышенное давление при беременности?

Высокие показатели давления говорят о наличии опасного для беременных заболевания – гестоза. Коварность его заключается в том, что оно вызывает нарушения функций жизненно важных органов. Особенно подвергаются негативным изменениям кровеносная и сердечнососудистая системы.

  • О наличии гестоза свидетельствует появление сильных отеков на кистях рук, ногах. Отеки появляются из-за микроскопических отверстий в сосудах, возникающих после выработки плацентой особых веществ
  • В микроотверстия проникает жидкость и белок плазмы. Сами по себе отеки не представляют опасности для будущей мамы. Но отек плаценты, который развивается при гестозе, ведет к нехватке кислорода для малыша
  • Давление выше нормы не всегда признак развития гестоза. Но есть и другая опасность. Сосудистые изменения и плацентарные влияют на растущий плод: понижается кровообращение между плодом и матерью. Развивается фитоплацентрарная недостаточность. А это – прямая угроза внутриутробному развитию

Важно: при гипертензии у плода развивается гипоксия. Развитие плода замедляется. Ребенок рождается с врожденными патологиями. Нередки случаи рождения крохи с неврологическими расстройствами.

Лечение повышенного давления при беременности

Причин повышенного артериального давления много, потому для лечения необходима консультация с лечащим врачом. Препараты подбираются индивидуально.

Беременные с давлением выше нормы относятся к группе риска. Лечение таких пациенток проходит под наблюдением врача.

Как можно уменьшить риск повышения давления:

  • отрегулировать режим дня: труд и отдых должны чередоваться
  • продолжительность ночного сна не должна быть меньше 8 часов
  • желателен дневной сон
  • диетическое питание – это питание с большим количеством белковой пищи и витаминов
  • с ограниченным потреблением соли, жирной и углеводной пищи

Беременные из группы низкого риска могут лечиться без применения медикаментов. Им показана физиотерапия, облегченный режим труда, отдых и небольшие физические нагрузки.

  • Беременным из группы высокого риска назначается лечение с применением медикаментов
  • Некоторые препараты, которые применяют для снижения давления, могут оказывать негативное воздействие на развитие плода. Но большинство препаратов не опасны для ребенка
  • Если тонометр фиксирует показатели 170/110, то самостоятельное лечение безрезультатно. Потребуется незамедлительная госпитализация

Таблетки от повышенного давления беременным

Принимать лекарственные препараты при повышенном артериальном давлении беременным по собственной инициативе категорически запрещено. Ни одна таблетка от гипертонии не является абсолютно безопасной для малыша.

  • Из рекомендованных препаратов для понижения давления можно выделить препараты магния — Магне В6, Магнерот. Терапия с применением препаратов магния эффективна для страдающих гипертонией. Во время беременности наблюдается дефицит этого микроэлемента
  • Также врачи назначают беременным с повышенным давлением специализированные препараты. Начинать лечение следует при показаниях тонометра более 140/90 мм рт. ст
  • Если будущая мама еще до беременности принимала препараты, снижающие артериальное давление, то теперь эти препараты, возможно, придется заменить. Во время консультации с врачом беременной подберут более безопасные медикаменты

Продукты, понижающие давление при беременности

В народной медицине для понижения давления используют пустырник, рябину, боярышник. Хорошо успокаивает мелисса, мята, корень валерианы.

Достаточно повесить у изголовья саше (мешочек из ткани) с корнем валерианы и мятой. Также незначительно понизить давление можно, выпив свекольный или клюквенный сок.

Каким должно быть питание беременной при повышенном давлении? Следуя нехитрым правилам можно нормализовать давление, если оно поднимается выше нормы:

  • следует отказаться от тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе)
  • ограничить употребление соли, кислых продуктов (при нормальной работе почек давление не повышается), ведь почки не любят соленья и маринады
  • увеличить потребление растительной пищи и животных белков (нежирное мясо)

Высокое давление при беременности: советы и отзывы

Анастасия, 28 лет: «Во время беременности меня беспокоили головные боли, учащенное сердцебиение. Единственное, что помогало – это хороший полноценный сон»

Наталья, 32 года: «На 38 неделе давление резко подскочило до 135. Это при норме 115. На моем самочувствии это никак не сказалось. Но такое повышение давления стало решающим при назначении стимуляции»

Дарья Витальевна, 56 лет: «Для предупреждения развития гестоза врачи рекомендуют беременных постоянно контролировать показания давления. Своей невестке, когда она была беременна, я говорила, что стесняться и бояться лишний раз побеспокоить своего врача из-за повышенного давления не стоит. Ведь даже незначительное ухудшение состояния беременной может иметь серьезные и необратимые последствия для малыша»

Пусть ваша беременность проходит без «скачков» артериального давления, а малыш родится здоровым на радость родителям!

Повышенное давление при беременности

Период беременности самый ответственный момент в жизни женщины. От будущей мамы зависит правильное развитие плода. В этот период она может заложить фундамент и сделать все возможное, чтобы малыш родился здоровым, крепким и с хорошим иммунитетом. Перестройка влечет за собой изменения в гормональном фоне, организм реагирует на новое состояние самым неожиданным образом. Все системы претерпевают перемен, исключением не является кровеносная система. Если какая-либо функция дает сбой, задача женщины вовремя среагировать и оказать помощь, направленную на устранение болезни. Среди многочисленных, не всегда приятных перемен, чаще всего тревожный сигнал подает сердечно-сосудистая система и угрозу патологического развития плода сигнализирует высокое давление при беременности.

Высокие показатели давления на ранних сроках

Повышенное давление при беременности на ранних сроках — одна из опаснейших патологий во время вынашивания ребенка. Кровотоки перестают полноценно функционировать, через суженые протоки не поступает необходимое количество питательных веществ и кислорода.

Значения на тонометре дают четкое представление о работоспособности кровеносных магистралей. Какие бы перемены не происходили, показатели не должны повышаться выше чем 120 – 90 и пересекать границу нижнего давления 80 – 60 мм. рт. ст. Если не переступать пределы этих цифр, рост и развитие ребенка в животе мамы, а также функционирование женского организма будут протекать естественным, природным путем.

Если же патология дает о себе знать и на табло регулярно появляются цифры, вызывающие тревогу 140/90, это свидетельствует о наличии гипертензии.

Причиной высокого давления могут быть:

1. Хроническое течение гипертонии:

  • Воспалительные процессы в почках, желчевыводящих путях.
  • Сбой в работе эндокринной системы, отклонение в дееспособности щитовидной железы.
  • Лечение стероидами и нестероидными противовоспалительными препаратами.
  • Гормональные контрацептивы.
  • Повышение уровня глюкозы в крови (сахарный диабет).
  • Перенесенные черепно-мозговые травмы (в анамнезе).
  • Ожирение, избыточный вес.
  • Возможно возрастная особенность организма.

2. Генетическая предрасположенность.

Приобретенная, вследствие беременности. Новостью не является, что новое состояние редко протекает без отеков и стресса для почек. Именно это служит причиной бесконечных анализов мочи на протяжении всех триместров. Начиная с 20-й недели, могут быть скачки АД без выделений белка в мочу. Также не редкие случаи, когда в процессе вынашивания женщина впервые сталкивается с внутричерепным давлением.

Чем опасно давление при беременности

Высокое давление приводит к замедленному развитию эмбриона. Самым печальным исходом гипертензии является отторжение плода и самопроизвольный выкидыш. Безусловно, гипертензия — опасное заболевание, несущее угрозу жизни матери и ребенка. Учитывая то, что проблема возникает достаточно часто, медики научились вовремя выявлять и брать ситуацию под контроль.

  • Матка и плацента обвиты магистралями кровотоков, в результате чего осуществляется приток нужных компонентов. Гипертония сигнализирует о нарушении циркуляции крови из-за сужения сосудов. В результате этого происходит кислородное голодание эмбриона и отставание в развитии.
  • Нарушение во взаимосвязи плаценты и плода из-за спазмов сосудов приводит к прерыванию вынашивания.
  • Отслойка плаценты, часто является причиной выкидыша. Мало кто знает, что патология появляется из-за высокого натиска крови между маткой и плацентой.
  • Долгое пребывание в состоянии повышенных показателей, приводит к нарушению функций жизненно важных органов, что отражается на здоровье обоих организмов.
  • Тяжелое течение гипертонии провоцирует болезнь почек и других возникших внезапно болезней у мамы и ребенка.
  • Всплеск артериального давления при родах может привести к отслойке сетчатки глаза, слепоте и инсульту.

Симптоматика гипертонии при беременности

Симптомы при высоком давлении носят индивидуальный характер. Они могут меняться в зависимости оттого, что показывает стрелка тонометра. Небольшое повышение может быть причиной сильного дискомфорта, а заоблачные показатели — не доставят проблем. Все индивидуально и не всегда поддается объяснению.

Признаки повышения верхних показателей давления:

  • Мигрени и головные боли различной этиологии и интенсивности.
  • Головокружение, слабость.
  • Шум в ушах, нарушение четкости восприятия звучания.
  • Нарушение, плохое качество зрения, мерцание картинки, «мушки» в глазах.
  • Чрезмерное выделение пота.
  • Учащенное сердцебиение, тахикардия, усиленная пульсация и сердечный ритм.
  • Безосновательное чувство тревоги. Покраснение кожи лица.

Если вовремя ничего не предпринять, то недуг проявляется более ярко выражено:

  • Затрудненное дыхание.
  • Красные пятна распространяются по телу.
  • Слабость, тошнота, рвота, высокая температура.
  • Натиск на ушные перепонки сопровождается «звоном» в ушах.
  • Зрение искажается, темные вспышки в глазах.
  • Боль в груди, диастолические шумы.
  • Взвинченность, нервозность.
  • Нарушение сна.

Что делать, как снизить давление, не причинив вреда развивающемуся эмбриону

Первое, что необходимо делать в случае обнаружения проблемы, обзавестись тонометром, электронная версия не требует специальных навыков.

Чтобы иметь представление о том, какое значение в период кардинальных перемен считается нормальным, результаты табло необходимо фиксировать в ежедневнике. При сомнениях и дополнительных симптомах, вызывающих волнение, стоит делать замеры дважды в сутки в одно и то же время. Это позволит не пропустить резкий скачек, а также лишний раз не нервничать из-за каких-либо подозрений.

Если высокий показатель артериального давления не имеет систематических повторений, то стоит выяснить причину, которая повлияла на проявление недуга. Возможно, достаточно будет просто отдохнуть, расслабиться, послушать любимую музыку, помечтать и избавиться от внешних раздражителей, либо найти способ не обращать на них внимания, так как нет ничего важнее, чем вынашивание ребенка в спокойных условиях.

Определив точно, что причина не может иметь связи с патологиями внутренних органов, подправить показатели можно с помощью обычных продуктов с уникальными свойствами (сок свеклы, клюквенный морс, отвар из тыквы с медом, овощные композиции из сырых, качественных сезонных овощей (морковь, свекла, капуста)).

Во время вынашивания малыша, мамы не могут позволить себе прием химических препаратов. В этот период важно прислушиваться рекомендаций лечащего врача и принимать медикаменты только под его внимательным контролем. Не стоит забывать и о нетрадиционной медицине. Предупредить появление повышенных показателей давления можно с помощью приятного напитка каркаде, при условии отсутствия проблем с пищеварительным аппаратом (гастриты, язвы).

Эффективным будет приобщение беременной женщины к спорту. Существуют спортивные группы для будущих мам, с возможностью подобрать себе что-то приятное и успокаивающее. Лучшее, благотворно влияющее на два организма, что можно предложить в такой ситуации — йога, плавание, прогулки на свежем воздухе.

При стабильном, сопровождающим в процессе вынашивания высоком давлении, лечение переносится в условия стационара под наблюдение акушера-гинеколога. Грамотный специалист сможет назначить не несущие опасность здоровью пациентов лекарственные формы.

К таким препаратам относят:

  1. Допегит (Метилдопа) — результативно понижает давление на сроках до 28 недель.
  2. Нифедипин, Верапамил, Нормодипин — блокаторы каналов кальция. Назначают со второго триместра.
  3. Атенолол, Лабеталол, Небиволол — β-адреноблокаторы употребляемые во 2-м триместре.

Терапия медицинскими препаратами осуществляется только под контролем врача. Самостоятельное назначение запрещается.

Причины, объясняющие, почему возникает высокое давление

Повышенное давление при беременности, явление не редкое. В этот период гормональный сбой влечет за собой перемены в характере, настроении, эмоциональные всплески. Зная такие особенности женского организма в этот сложный период, принято с особым трепетом и пониманием относиться к будущим мамам. Вывести из равновесия могут совершенно обычные жизненные ситуации. Беременный организм очень чувствителен и реагирует повышенным артериальным давлением на:

  • Подъем по ступенькам, перегруженные сумки, быстрое перемещение, выполнение зарядки, интенсивные упражнения, ходьба на длинные дистанции.
  • Переживания, волнения, стрессы, скандалы, ссоры, отрицательные эмоции. Расстроить беременную может даже персонаж из любимого мультфильма.
  • Привычные любимые бодрящие напитки, содержащие кофеин и плитку горького шоколада.
  • Пагубные привычки, от которых не удалось своевременно избавиться.
  • Прием тонизирующих, бодрящих препаратов с солодкой, элеутерококком, женьшенем, лимонником.

Как предупредить появление высокого давления

Важное место в период вынашивания плода занимает питание. Каждый потребляемый продукт должен подвергаться тщательному анализу и нести пользу развивающемуся растущему эмбриону. От привычных вредных и возможно любимых продуктов быстрого приготовления, фаст-фудов, интенсивно прожаренных и жирных придется на длительное время отказаться. Однотипное питание не допускается. В рационе должны быть жиры, белки, углеводы, богатый витаминный комплекс и минералы. На каждом этапе закладывания органов, тканей, необходимо восполнять резервы питательными, участвующими в развитии веществами. Пища должно быть калорийной, легкоусвояемой, не должна создавать тяжесть и дискомфорт. Предпочтение больше необходимо отдавать овощам, фруктам, рыбе.

Сон должен быть глубоким, крепким и спокойным и продолжительность отдыха не должна быть менее 8 часов. Также не лишним будет дневной сон.

Беременность, это не болезнь, она требует пересмотра привычного режима, а не полного отказа от любимых вещей. Прогулки, спорт, плавание, гимнастика для женщин в положении пойдут только на пользу и исключат проявление опасных симптомов.

Рекомендации при высоком давлении

  • Для того чтобы жидкость не скапливалась в тканях, необходимо настроить калиево-натриевый обмен.
  • Отрегулировать ежемесячную прибавку в весе. Питание должно быть здоровым и вес должен набирать малыш, а не мама.
  • Исключить из рациона соленую пищу. Поваренная соль удерживает воду в организме, что приводит к отекам тканей и органов.
  • Включить в питание продукты с повышенным содержанием калия и магния. Это позволит укрепить сосуды, придать им прочности и эластичности, а также добиться мочегонного эффекта.
  • Сократить употребление жиров животного происхождения.
  • Исключить сахара, рафинированные продукты, простые углеводы.
  • В течение дня не должно быть менее 4-х приемов пищи.

В случае патологических изменений в ходе совершенно естественного для женщины состояния, не стоит отказываться от лечения в стационаре. Отказ от помощи профессионалов, и несвоевременное вмешательство, чреваты печальными последствиями.

Как снизить давление при беременности до нормы. Народные средства и препараты от высокого давления беременным

Гипертензия – распространенная проблема беременных женщин. При этом опасно игнорировать патологию, поскольку подобные отклонения могут навредить не только маме, но и плоду. Главная сложность при этом заключается в том, что большинство таблеток, которые могут понизить давление, противопоказаны при вынашивании ребенка.

Чем опасно высокое давление при беременности

Даже на начальных сроках беременности повышение артериального давления является опасным фактором, который способен вызвать гестоз. Это непредсказуемое заболевание может стимулировать сбои функционирования разных важных, включая сердечно-сосудистую и кровеносную системы. Болезнь развивается вследствие выработки плацентой веществ, которые образуют в сосудах микроотверстия (сквозь них белок и жидкость плазмы попадают в ткани). Это обуславливает появление отечности на ногах, кистях рук, плаценте. Отек последней грозит серьезными последствиями для плода.

Даже в случаях, когда высокое давление у беременных не вызывает гестоза, игнорировать патологическое состояние нельзя. Не зря работники женской консультации большое внимание уделяют отслеживанию изменений АД у беременных: в результате скачков давления в сосудах плаценты и плода сокращается кровообращение между женщиной и малышом (явление называют фетоплацентарной недостаточностью). Это приводит к дефициту кислорода, питательных веществ и может повлечь задержку развития плода.

Давление при беременности на ранних сроках

Перестройка гормонального фона, которая активно происходит в начале беременности, отражается на всем организме женщины, включая кровеносную и сосудистую системы. Как следствие, повышенное давление при беременности на ранних сроках – не редкость. Тем не менее, циферблат тонометра не должен показывать больше 120/80 мм рт. ст., иначе развитие плода может происходить не так, как заложено природой.

Беспокойство у будущей мамы должно вызывать АД 140/90 и выше, которое отмечается регулярно. Такие данные свидетельствуют об артериальной гипертензии (гестационной или хронической). В последнем случае отклонения вызваны какими-либо патологиями, которые имеются у женщины (часто это болезни почек либо эндокринные нарушения). При гестационной гипертензии нарушение показателя АД вызывает непосредственно беременность, причем, как правило, в конце второго триместра.

На начальной стадии гипертония гестационного типа крайне опасна, поскольку она вызывает сужение сосудов, вследствие чего сокращаются поступающие к эмбриону необходимые вещества. В результате такого патологического состояния развития плода может проходить с задержкой. Кроме того, возможным последствием заболевания в первом триместре является выкидыш.

Высокое давление при беременности на поздних сроках

Вызвать отклонения АД на последнем триместре могут различные патологические состояния. Врачи связывают повышенное давление при беременности на поздних сроках с гестозом – осложнением, характеризующимся скоплением жидкости в организме будущей мамы. Поскольку обычную артериальную гипертензию сложно отличить от гестоза, при появлении отеков, головокружений, шума в ушах и других специфических симптомов необходимо незамедлительно показаться доктору.

В результате регулярных перепадов АД растет тонус сосудов, что грозит нарушением циркуляции крови в плаценте и может повлечь серьезные нарушения во внутриутробном развитии малыша. Как правило, патология развивается после двадцатой недели беременности, но в исключительных случаях она возникает на начальных сроках. При этом факторами, которые увеличивают вероятность появления гипертонии у беременных, являются:

  • сахарный диабет;
  • патологии желчевыводящих путей или почек;
  • стрессы;
  • наличие лишнего веса;
  • возраст женщины;
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • черепно-мозговые травмы.

Норма давления при беременности

Почти половина беременных имеет проблемы с давлением. Нормальное давление при беременности может немного колебаться, но не выходит за рамки допустимого, при этом оптимальным считается 120/80 мм рт. ст. У молодых женщин нормой будет показатель вплоть до 130/85 мм рт. ст. – такое АД не способно причинить вреда плоду или негативно сказаться на здоровье будущей мамы. Врачи настоятельно советуют вести контроль давления во время вынашивания ребенка и каждую неделю записывать показания тонометра в блокнот. Если АД периодически повышается, измерять его следует ежедневно.

Как понизить давление при беременности

Только опытный врач может подобрать безопасные средства и подсказать, с помощью каких методик можно снизить АД во время вынашивания плода. Самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты категорически запрещено, поскольку они способны причинить серьезный вред малышу. Чем снизить давление при беременности? Прием таблеток при гипертонии назначается исключительно при сильно повышенном АД, чтобы сократить риски развития любых осложнений. При этом врач подбирает подходящую дозировку и схему лечения.

Как сбить давление при беременности без приема лекарств:

  • принимая народные средства;
  • посредством диеты;
  • при помощи массажей, йоги и других методик.

Таблетки от давления при беременности

Если до наступления беременности у женщины уже были раньше проблемы с давлением, то, вероятно, у нее в аптечке уже есть таблетки, которые помогают нормализовать АД. Тем не менее, пить их, не посоветовавшись с врачом, запрещено, поскольку эти средства могут причинить непоправимый вред плоду или даже вызвать выкидыш. Без острой необходимости доктора не советуют принимать препараты от давления при беременности.

Как снизить давление при беременности? Если состояние здоровья женщины не критичное, врач назначает применение мягких успокоительных средств типа валерьянки либо пустырника и использование мочегонных препаратов. Если такие лекарства не эффективны, для лечения гипертензии применяются таблетки Допегит или Папазол, которые нужно пить курсом в 10 дней. Для плановой терапии назначаются Нифедипин и Метапролол. Кроме того, чтобы добиться нормальных показателей АД, дополнительно могут использоваться Но-шпа и Папаверин.

Узнайте подробнее, какие­таблетки для снижения давления можно принимать беременным.

Продукты снижающие давление при беременности

Жидкость задерживают в организме животные жиры и соль, поэтому при гипертензии важно ограничить потребление продуктов, содержащих эти вещества. Чтобы сбить высокое АД, нужно правильно формировать свой рацион, исключая из него пищу, которая может негативно отразиться на состоянии сердца и сосудов. Запрещено употребление:

  • шоколада;
  • кофе;
  • крепкого черного чая;
  • жирных сортов мяса;
  • сливочного масла;
  • маринадов;
  • жареной пищи;
  • сахара и содержащих его продуктов;
  • копченостей.

Добиться быстрого снижения артериального давления при помощи сбалансированного питания невозможно. Какие продукты снижают давление при беременности? К таким относятся:

  • клюквенный морс, брусничный сок и свежие ягоды;
  • овощи – морковка, тыква, шпинат, свекла, капуста;
  • любые фрукты.

Способы понижения давления без лекарств

Если у беременно женщины наблюдается умеренно повышенное АД, привести показатель тонометра к нормальным значениям можно, даже не прибегая к приему медикаментозных средств. Как снизить давление без таблеток при беременности? Первое, что следует сделать – это нормализовать собственный режим дня: почаще выходить на свежий воздух, кушать в одинаковое время, заниматься спортом, обеспечить себя полноценным отдыхом.

Кроме того, обязательно нужно сбалансировать рацион питания, наполнив его продуктами с высоким содержанием витаминов. Важно употреблять достаточное количество воды (в сутки нужно выпить минимум 1,5 литра). Чем снизить давление при беременности в домашних условиях? Существует множество действенных способов нормализовать АД:

  • прием прохладного душа;
  • занятия йогой, гимнастикой для беременных (при этом важно учитывать срок беременности вплоть до недель – нагрузка должна быть умеренной);
  • активный образ жизни, включающий частые прогулки;
  • точечный массаж области основания черепа;
  • массирование, вытягивание пальцев рук (делать его нужно ежедневно, а то и несколько раз за сутки).

Как понизить давление при беременности народными средствами

Поскольку препараты от давления при беременности крайне нежелательны, лечение гипертензии часто проводят, используя методы нетрадиционной медицины. Невзирая на то, что они уступают по эффективности медикаментам, при систематическом применении помогают убрать признаки гипертонии и избежать преэклампсии и гестоза. Как можно снизить давление при беременности? С этой целью используют следующие народные средства от давления беременным:

  1. Лекарство из клюквы. Выжмите из стакана ягод сок, жмых залейте кипятком и поставьте на 5 минут на медленный огонь. Процедите отвар и отварите в нем 3 ч. л. манки (на это уйдет 15 минут), добавив 4 ст. л. сахара. Взбейте полученную смесь посредством блендера, смешайте с клюквенным соком. Чтобы снизить давление, принимайте средство по 3 ч. л. несколько раз за день.
  2. Кукурузная крупа против АД при беременности. Чтобы мягко снизить давление, принимайте смесь перемолотого продукта с теплой водой (на стакан нужно 6 ст. л.). Употреблять настоянное в течение суток средство нужно перед едой.
  3. Тыквенный отвар. 200 г тыквы отварите, измельчите, смешайте с 1 ст. л. меда. Принимайте вкусную массу, чтобы снизить АД при беременности.

Видео: Повышенное давление у беременных

Гипертония во время беременности

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Показатели давления при беременности: норма, повышенное, пониженное

Когда у нас спрашивают: «Какое нормальное давление во время беременности?», на ум приходит только одно – 120 на 80 мм рт. ст. Во всяком случае именно такие показатели тонометра ни у кого не вызывают сомнений, вопросов и самое главное беспокойства относительно здоровья будущей мамы.

Тем не менее в медицине такое артериальное давление при беременности можно считать максимально усредненным, так как на практике «норма» вписывается в довольно широкий диапазон, где нижняя граница – примерно 100 на 60, а верхняя 140 на 90 мм рт. ст. Более того, и первый, и второй граничные показатели на самочувствии беременной могут никак не сказываться и быть вполне естественными для нее.

Например, молодые стройные девушки в обычной жизни и в спокойном состоянии оптимально себя чувствуют при давлении 100 на 60, а нередко и при 80 на 60. Таким образом, при отсутствии каких-либо жалоб, пациентке не следует бояться давления 100/60 при беременности.

Хотя для взрослой будущей мамы с наличием небольшого лишнего веса, такое давление наверняка будет считаться очень низким и сопровождаться плохим самочувствием.

Ключевая задача медика и женщины, которая вынашивает ребенка, определить, какое давление конкретно для нее будет пониженным или повышенным. Для этого необходимо измерять давление на правой и левой руке в динамике и следить за своим самочувствием.

Если давление достигает критической нижней отметки (например, упало до 80 на 40), то появляются следующие симптомы:

  • общая слабость;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • упадок сил.

При гипертонической болезни:

  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • сложности с передвижением;
  • возможны кровотечения из носа.

Давление при беременности

Беременность вносит свои коррективы в состояние здоровья. В это время женскому организму необходимо адаптироваться к различным изменениям. Одно из них – высокое давление при беременности.

Так, в первом триместре отмечается снижение показателей, которое обусловлено токсикозом и перестройкой всех систем организма. А ближе к середине и к концу периода вынашивания ребенка показатели тонометра, как правило, растут, если сравнивать с давлением будущей мамы до беременности.

Именно поэтому еще на этапе планирования пополнения в семействе необходимо знать свое диастолическое и систолическое давление, измерять его в динамике и быть готовой как к резкому падению, так и к росту.

Внимание! Нормальное давление во время вынашивания ребенка колеблется в диапазоне от 100/60 до 140/90. Все что ниже или выше нормы имеет место быть, но требует наблюдения и контроля.

Контроль заключается в регулярном измерении во время каждого осмотра у врача и в домашних условиях. Данные заносятся в обменную карту беременной и свидетельствуют об общей картине состояния здоровья женщины, вынашивающей ребенка.

По данным статистики, гипертензия беспокоит почти половину беременных женщин. Высокое давление у беременных юного возраста не должно превышать показатели 130 на 85, это уже можно рассматривать как некое отклонение от нормы. Для них куда более естественным будет 90 на 60.

Вынашивая ребенка, необходимо самостоятельно отслеживать скачки давления, тем более, если имеются подозрения ни гипотонию или гипертонию. Последняя, к слову, несет больше рисков.

Но также игнорировать постоянную гипотонию – не менее рискованно. Чтобы удостовериться, что она является допустимой для отдельно взятой пациентки, стоит провериться у кардиолога и, конечно же, сдать соответствующие анализы.

При рациональном питании, достаточной активности, хорошем отдыхе, отсутствии вредных привычек – показания тонометра не должны быть очень низкими, как и не должно быть повышенное давление при беременности.

Обратите внимание! Как гипотония, так и гипертония может нести риски для здоровья, но если следить за своим самочувствием и вести правильный образ жизни, то это не будет негативно сказываться ни на самочувствии будущей мамы, ни на вынашивании ребенка.

Если тонометр показывает больше 150 на 90 мм, то это означает необходимость обратиться к врачу. Повышенное давление у беременных может появиться совершенно неожиданно, требует контроля и в некоторых случаях – медикаментозного лечения.

Распознать гипертонию можно по следующим симптомам:

  1. Сильные головные боли (болит затылочная часть головы).
  2. Рвотные позывы, ощущение тошноты.
  3. Покраснения на лице, груди.
  4. Шум в ушах и головокружение.

Если наблюдается хотя бы 2 признака из перечисленных выше, необходимо тут же провести измерения тонометром и в случае подтверждения высокого давление при беременности, принять меры для его нормализации.

Гипертония – заболевание, связанное с образом жизни! На ее появление влияют такие факторы:

  • увеличение жировой массы тела;
  • возрастные изменения (начиная с 35-50 лет);
  • нерациональное питание;
  • вредные привычки (курение);
  • подверженность стрессам;
  • хронические заболевания (диабет);
  • сидячий образ жизни.

Давление может скакать как следствие усложнений при заболеваниях сердца, почек, опухолях, приеме противозачаточных препаратов, лекарств, задержке жидкости.

Внимание! Высокое нижнее давление при беременности на ранних сроках обусловлено увеличением объема крови в организме будущей мамы.

Если же оно стабильно высокое, то это может нести риски для плода. Цифры 140 на 80 на тонометре свидетельствуют о спазме сосудов во всем теле, в том числе в матке и плаценте. Таким образом, к ребенку внутриутробно с трудом доходит необходимое количество питательных компонентов. Плод медленнее развивается и может страдать от различных патологий.

Если не принимать никаких мер, то ситуация грозит прерыванием беременности, сильным кровотечением, а на поздних сроках – может быть опасной для женщины, которая вынашивает ребенка.

Чем опасно низкое давление при беременности и его причины?

Диагноз гипотензивный синдром ставится при снижении артериального давления ниже нормы. Для здоровья будущей мамы и малыша нормальными цифрами считаются:

  • верхнее давление 100-120
  • нижнее 50-80.

Причиной гипотензии является изменения в работе эндокринной и сердечной системы. Сосуды расширяются, изменяется обмен веществ. Самочувствие у всех разное. Одни чувствуют усталость, вялость, головную боль, тошноту, а другие – в прекрасном состоянии.

При плохом самочувствии, рекомендуется выпить крепкий чай или кофе. В сложных ситуациях, рекомендуются лекарственные препараты. Давление у беременных может снижаться до 100/60 и ниже.

Гипотензия проявляется резким снижением давления. При смене позиции в глазах темнеет, пульс еще прощупывается. Гипотонический криз возникает при цифрах 80/40 – 75/30. Эти признаки характерны худым особам, в анамнезе которых отмечена анемия. Первые признаки токсикоза наблюдаются именно у таких женщин.

Такое положение дел чревато гестозом с плацентарной недостаточностью, угрозой выкидыша и задержкой развития плода. Проблемы могут быть и во время родов, когда по причине нарушений, замедленного обмена веществ отмечается слабый процесс родовой деятельности.

Матка может сокращаться участками с разными интервалами, что грозит разрывом детородного органа. Родостимуляцию прекращают и вводят женщину в медикаментозный сон.

От низкого давления при беременности показаны следующие процедуры:

  • сон не менее 8 часов;
  • дневной сон от двух часов;
  • утренняя гимнастика, физическая культура;
  • лечебное четырехразовое питание;
  • контрастный душ;
  • чай и кофе в течение дня;
  • расслабляющие процедуры в виде электрофореза на зону шеи, массаж и электросон;
  • комплекс витаминов, минералов для беременных.

Необходимо стационарное лечение или нет может решить только врач. Если с гипотонией справиться несколько проще, то гипертония – это совершенно противоположная история.

Когда состояние женщины стабильное, то, конечно же, она может находиться дома и нет необходимости пребывать в стационаре.

Лечащий врач может прописывать прием гомеопатических препаратов, легких, которые не навредят плоду, но нормализуют АД при беременности.

В некоторых случаях помогают проверенные народные средства от давления – натуральный клюквенный морс, свежий свекольный сок, а также отвар из кукурузной крупы. Эти напитки помогают от давления для беременных, более того – они очень вкусные и довольно-таки бюджетные, а самое главное – полностью безвредные для плода.

Если цифры стабильно критически высокие, то ни в коем случае не стоит пренебрегать медицинской помощью и надеяться, что состояние наладится. Лучше обратиться к врачу максимально быстро и не рисковать своим здоровьем и будущим малышом.

В наше время гипертония стала самым распространенным заболеванием. Повышенным давлением страдают очень многие люди, но не все знают, как с ним бороться, особенно на первых этапах. Между тем риск различных осложнений при этом заболевании очень высок.

Приведем несколько советов, которые помогут распознать и понизить давление в домашних условиях.

Можно прибегнуть к таблеткам, в первую очередь мочегонным. Но стоит попытаться понизить давление и другими средствами – например, принять душ, направив струю воды на затылочную часть головы. Вода не должна быть слишком горячей.

Поможет компресс для рук и ног, для которого понадобятся салфетки, смоченные в уксусе. Их нужно приложить к ступням ног и держать в течение 5-10 минут.

С помощью горчичников также можно понизить давление, прикладывая их к затылку, ступням, икрам. Благодаря их действию, активизируется отток крови от головы, что способствует понижению давления у женщин.

Сок из свеклы, моркови и редьки с добавлением меда назначают при гипертонии. Это народное лечение АГ у беременных необходимо применять на протяжении трех месяцев, после чего следует сделать перерыв, а потом повторить курс.

Понижающее действие на давление 130 на 70 оказывают настойка пустырника, валерьянка либо же корвалол или валокордин. Их необходимо принимать с осторожностью, после консультации врача.

Повышенное давление зачастую не возникает беспричинно. Его провоцируют различные факторы, о которых уже говорилось выше. Прежде чем соглашаться на прием лекарственных препаратов, есть смысл эффективно использовать немедикаментозные методы лечения, а точнее, правила здорового образа жизни, соблюдение которых так часто элементарно игнорируется:

  • исключение кофе и напитков, содержащих кофеин;
  • ограничение употребление соли;
  • соблюдение режима труда;
  • хороший отдых и здоровый сон;
  • богатая качественными белками диета;
  • употребление витаминных комплексов;
  • физкультура, прогулки на свежем воздухе.

Народные рецепты, повышающие давление должны быть согласованы с лечащим врачом:

  1. Сиропы шиповника. Побочным действием может быть аллергия на состав.
  2. Сладкий черный чай с лимоном, калина.
  3. Сбор из листьев земляники, шиповника, тысячелистника, зверобоя, цикория.
  4. Легкие физические нагрузки, гимнастика для беременных, гипотензивная терапия.
  5. Ягоды: черная смородина, гранат, облепиха.
  6. Овощи: лук, чеснок, картофель, морковь.
  7. Молочная продукция.
  8. Печень, говядина.
  9. Контрастный душ.

Беременная женщина не должна после пробуждения резко подниматься с постели. Низкое давление может вызвать тошноту и рвоту. Рекомендуется натощак съедать пару крекеров, сухофруктов или сухарей. Завтрак должен быть полноценным и питательным. Качественные продукты повышают давление. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и на природе. Обязательным условием должен быть регулярный контроль у гинеколога.

Только обнаружив гипотонию на ранних стадиях можно улучшить самочувствие и избежать серьезных проблем в развитии ребенка и течении беременности.

По рекомендации врача, принимаются препараты для улучшенной работы сердца: рибоксин, панангин, витамин С, В. Во время гипотонического криза используют лекарства подобно адреналину в микродозах. Разумеется, вызывать скорую необходимо незамедлительно.

Частое снижение может спровоцировать серьезные последствия для ребенка и матери. Из-за сниженного кровотока через плаценту к плоду поступает мало питательных, полезных веществ и кислорода. Последствиями может стать задержка в развитии плода, замирание беременности и ее прерывание.

Но все же важно не только бороться с уже случившимся, но и принимать профилактические меры: не злоупотреблять спиртными напитками, спать около 8 часов в сутки, ограничить употребление соли, отказаться от курения.

Также нужно следить за своим весом, так как избыточная масса тела напрямую связана с повышенным давлением, от 130/80 и выше. Необходимо обратить внимание на свой рацион, основой которого должны стать нежирные продукты, а также те из них, которые богаты калием, магнием и кальцием.

Полезно пить больше чистой воды и питаться 5 раз в день небольшими порциями. Не стоит нервничать, особенно по мелочам. Причиной подскока давления может стать чрезмерное волнение, в этом случае необходимо находить качественные способы релаксации.

Будьте здоровы и следите за своим здоровьем!