Что делать при сильном ушибе ноги стопы

Содержание

Ушиб стопы – это одна из часто встречаемых травм. Данная травма сопровождается повреждением мягких тканей, а именно кожи, подкожно‐жировой клетчатки, мышц, фасций. Обычно ушиб не является угрозой для опорно‐двигательного аппарата или жизни человека. Но при сильных ушибах стопы может возникать гемартроз (скопление крови в капсуле сустава), посттравматический синовит (воспаление оболочки сустава).

Гемартроз может стать причиной размножения бактерий внутри сустава, что провоцирует инфекционное воспаление с временным нарушением функции стопы. При незначительном скоплении крови (до 15 мл), прогноз благоприятный. В случае длительного скопления крови (больше 15 мл), начинается отложение фибрина (компонент свертывания крови) на оболочке сустава. Это приводит к дистрофическим и дегенеративным изменениям, вследствие которых происходит хроническое нарушение работоспособности стопы.

Часто гемартроз развивается уже в первые дни травмы. Поэтому при сильных ушибах настоятельно рекомендуется осмотреться у врача‐травматолога. Он назначит адекватное лечение и рентгеновское сканирование стопы, которое позволит исключить такие серьезные травмы, как внутрисуставные переломы, вывихи, переломы без смещения (трещины), гемартроз. Подробнее о том, как отличить ушиб стопы от вывиха или растяжения, читайте в статье «Ушиб, растяжение связок и вывих – каковы основные симптомы и последствия».

Первая помощь

При ушибе связок стопы первое что нужно сделать – это успокоиться. Главное – не паниковать, так как во время стресса человек не способен принимать рациональные решения.

Второй важный элемент медицинской помощи – приложить холод. Он используется при любой степени повреждения мягких тканей. Под действием холода сужаются сосуды, что играет важную роль в профилактике образования кровоизлияний (синяков), гематом, отека. Холод также выступает местным анальгетиком. Для этого подойдет все что угодно: замороженные продукты, консервы, лед или охлаждающий набор, который можно приобрести в аптеке. Холод желательно держать около 10–15 минут.

Потом нужно попробовать пройтись. В случае, когда наступление на больную ногу вызывает сильную боль, нужно обязательно прийти на осмотр к травматологу.

При нестерпимой боли можно принять обезболивающие: Анальгин, Диклофенак, Нимесил.

Если ребенок ушиб стопу, то сначала нужно его успокоить и подбодрить. Так вы одновременно оцените его состояние и серьезность ситуации. Приложите холод на минут 5–10. Если малыш может ходить и возвращается к активным действиям – значит все хорошо. В противном случае, когда боль усиливается, ребенок не в состоянии двигать стопой, быстро увеличивается отек, нужно срочно ехать в больницу и делать рентгеновский снимок для исключения других серьезных повреждений.

Подробнее о том, как правильно оказать первую помощь при травме стопы, чтобы предотвратить деформацию конечности, читайте в этой статье.

Механизм возникновения и причины

Часто данная травма встречается у людей, которые ведут активный образ жизни. Она возникает вследствие удара или падения с незначительной кинетической энергией. Например, в зимнее время во время гололеда. Редко – при падениях с большой высоты, автомобильных авариях.

Повреждение мягкий тканей возникает при прямом воздействии какого‐либо предмета. Воздействующая сила повреждает окружающие мягкие ткани в области удара. Проявление симптомов зависит от индивидуальной устойчивости тканей и условий, при которых возникла травма.

Наиболее страдают поверхностные структуры: клетчатка и мышцы. В тканях наблюдаются разрывы, участки растяжения. Происходит кровоизлияние в мягкие ткани. В случае повреждения мелких сосудов, образуются синяки (участки кровоизлияния в поверхностные слои тканей), а при повреждениях сосудов среднего и более калибра – гематомы.

Из‐за ударной волны также травмируются внутрисуставные структуры, а именно связки, капсула сустава и хрящи. Обычно оболочка капсулы дает микротрещины, что проявляется кровотечением и заполнением кровью полости сустава. Так возникает гемартроз.

В ответ на травму организм реагирует воспалительной реакцией. В область повреждения проникают воспалительные вещества. Они усиливают кровообращение и запускают восстановительные процессы, являются причиной болевых ощущений и отека.

Симптомы и признаки

Для данной травмы характерны такие симптомы:

  • Боль. Болевые ощущения всегда присутствуют при ушибе, так как имеется повреждение. Для ушиба больше характерна тупая боль во время удара, которая переходит в ноющую. Боль постепенно нарастает вследствие отека, который растягивает нервные окончания. В первые 10–15 минут еще можно наступать на стопу, но далее уже становится невозможно из‐за сильных болевых ощущений.
  • Отек. Является следствием скопления жидкости в межклеточном пространстве по причине воспаления. При легких ушибах отек обычно незначительный или отсутствует. Средний и выше уровень повреждения всегда сопровождается отеком в той или иной мере проявления. Если это действительно отек, в месте нажатия останется «вмятина» от пальца, которая пропадает спустя несколько секунд.
  • Ссадины, царапины. Когда ударная волна контактирует с кожей, особенно при падении на неоднородную поверхность, появляются ссадины. В большинстве случаев данные проявления заметны сразу после ушиба. Но их может и не быть, например, если кожа прикрыта одеждой.
  • Кровоизлияния. Это синяки или гематомы, которые проявляются спустя некоторое время. Синяк обычно образуется уже спустя несколько часов (это зависит от количества поврежденных сосудов и тонкости кожи). Гематомы проявляются практически в первые минуты, могут быстро увеличиваться в размере, а при нажатии быстро возвращают свою форму. Это связано с большим скоплением жидкой крови под фасцией (оболочка, которая покрывает мышцу). Но их видно только при поверхностном расположении и большом размере. Глубокие гематомы могут прощупываться в виде «гульки». Обычно гематомы среднего размера рассасываются самостоятельно.

Симптомы, которые можно наблюдать при ушибе стопы очень похожи на признаки растяжения. При растяжении тоже наблюдаются болевые ощущения, отёк и гематома. Подробнее о растяжении стопы, методах диагностики и реабилитации, читайте в статье «Всё о растяжении связок стопы: простые методы диагностики, реабилитации и лечения».

Фото: как выглядит сильный ушиб в верхней и нижней части стопы

На изображениях вы можете увидеть проявления сильного ушиба стопы – отёк и гематому.




Степени повреждения

В медицине выделяют 3 степени повреждения мягких тканей:

  • Первая степень – проявляется незначительной местной болезненностью и небольшим синяком. Такие травмы часто могут оставаться незамеченными.
  • Вторая степень – сопровождается незначительным отеком в месте удара, синяком и выраженными болевыми ощущениями при касании.
  • Третья степень – обширное повреждение большого количества тканей, с кровоизлияниями, отеком большей части стопы и нетерпимыми болевыми ощущениями, которые значительно усиливаются при попытке встать на поврежденную ногу.

Лечение травмы мягких тканей в стационаре

Лечебные мероприятия зависят от тяжести травмы. В стационаре обычно лечится 3 степень ушиба стопы.

Первое, что делает врач – это оказывает первую медицинскую помощь. Для этого используется холод, который прикладывают еще на протяжении 2–3 дней. Одновременно врач выписывает направление на рентгеновский снимок. Это нужно для исключения более серьезных повреждений и гемартроза.

В случае обширной гематомы показан дренаж с помощью пункции. Делается укол в область гематомы, и выкачивается кровь. Гемартроз устраняется по такому же принципу, только укол проводится внутрь сустава с местным обезболиванием.

При нестерпимой боли врач может вколоть обезболивающий препарат (Кетонал).

После исключения переломов, вывихов и других серьезных травм, пациента обычно отпускают домой и назначают амбулаторное лечение. Врач выписывает лекарственные препараты и полезные рекомендации для скорейшего выздоровления.

Пациент может периодически приходить в больницу на физиотерапевтические процедуры, если они были назначены. Подробнее о том, как лечить ушиб сустава и предотвратить развитие осложнений, читайте в этой статье.

Как быстро вылечить в домашних условиях

Чаще всего ушиб стопы лечится в домашних условиях. Принцип лечения ушиба стопы таков: холод в первые 2 дня, потом разогревание места ушиба компрессами, массажем и физиопроцедурами. Одновременно место поражения необходимо обрабатывать мазями.

Мази для лечения ушиба стопы в домашних условиях:

  • Диклофенак – отлично снимает воспаление, отек и болевые ощущения. Его особенность в том, что действующее вещество интенсивно накапливается в коже в области нанесения мази. Это обеспечивает постоянное поступления вещества в место травмы.
  • Кетопрофен – препарат действует быстро. Особенность заключается в медленном поступлении действующего вещества в общий кровоток, что уменьшает негативное действие препарата.
  • Ибупрофен – более слабый, чем предыдущие (подходит для детей).

На первых порах при сильной боли можно использовать таблетки или капсулы – Диклофенак, Кетанов, Ибупрофен. Большинство обезболивающих и противовоспалительных препаратов следует принимать после еды, так как они негативно влияют на слизистую оболочку желудка, тем самым могут приводить к возникновению гастрита и язв.

Что делать если опухла нога в области стопы

Снятие отека начинается еще с применением холода. Он сужает сосуды и уменьшает поступление жидкости из сосудов в межклеточное пространство. При слабом отеке этого будет достаточно. При более выраженных отеках стопы рекомендуется использовать следующие мази:

  • Противоотечные. Из мазей для снятия отека хорошо подойдет Долобене, Венитан гель, Живокост мазь.
  • Разжижающие. Для устранения синяков, небольших гематом, кровоизлияний, используются мази на основе гепарина – Гепариновая мазь, Лиотон 1000. Они растворяют тромбы в сосудах и тканях, нормализуя этим кровоток.

Если после ушиба стопы отёк не спадает, можно использовать комбинацию Венитан геля и мази Живокост. Первый препарат укрепляет сосуды, имеет противовоспалительный эффект и угнетает те вещества, которые вызывают отек. Живокост – это растительное средство, которое ускоряет процессы заживления, стимулирует регенерацию эпителия кожи, уменьшает боль и воспаление.

Из противопоказаний к данным противоотечным препаратам является повышенная чувствительность к компонентам. Разжижающие средства нельзя использовать в первый день травмы, иначе вы можете вызвать возникновение гематомы.

При сильном отёке используются физиопроцедуры. Это может быть ультразвук, магнитотерапия, электрофорез. Все они улучшают местное кровообращение в стопе и ускоряют восстановление поврежденных тканей.

Рецепты народной медицины

Существует огромное количество народных методов лечения, которые используются с давних времен. Вот некоторые из них:

  • Бадяга. Эта смесь обладает противовоспалительным, противоотечным и разжижающим эффектом. Данное средство продается в аптеке в виде мази или порошка. Ее нужно наносить 2–3 раза в сутки на область ушиба связок стопы, прикрывая повязкой. Эффект наступает в среднем через 2 дня.
  • Картофельный компресс при ушибе стопы. Нужно натереть сырой картофель до образования кашицы, нанести на место травмы и накрыть повязкой.
  • Календула и ромашка. Эти растения обладают выраженным противовоспалительным и противоотечным эффектом. Нужно приготовить настой из данных трав, смочить повязку и завязать в месте ушиба.

10 лучших рецептов компрессов, которые можно использовать при ушибе и растяжении стопы, читайте в этой статье.

Самомассаж

Лечебный массаж при ушибах помогает быстрее восстановить поврежденные ткани, снять припухлость, устранить гематомы и синяки. Массаж стимулирует местное кровообращение, благодаря чему в место травмы доставляется достаточное количество питательных веществ.

Самомассаж разрешается делать на 3 день. В противном случае можно усилить кровоизлияние, болевые ощущения и увеличить гематомы. Из‐за этого же запрещается в первые дни делать тепловые процедуры.

При легких ушибах массаж можно делать в 2 этапа: сначала подготовительная часть (для разогрева и стимуляции кровообращения вокруг травмы), а потом основная часть, которая проводится непосредственно в зоне ушиба. При сильных ушибах делается только подготовительная часть. И в дальнейшем, через 5–7 дней, можно перейти на 2‐х этапный массаж.

Начинать массаж следует с легких массирующих движений. Продолжительность – 5 минут. Это даст разогревающий эффект. С каждым днем нужно увеличивать силу массажных движений и продолжительность самого массажа.

Видео инструкция массажа

Техники и основные этапы массажа идентичны, как при растяжении, так и при ушибе стопы. Подробно о том, как делать массаж при ушибе ноги в районе стопы и что для этого нужно, смотрите в видео.

Особенности терапии у ребёнка

Принципы лечения ушиба у ребенка такие же, как и при лечении у взрослых. Прикладывается холод сразу после травмы на протяжении 2 дней. Детям нужно давать безопасные обезболивающие препараты, которые не так токсичны, как остальные. Необходимо стараться использовать мази, так как при этом действующее вещество незначительно проникает в общий кровоток и действует местно. При нестерпимых болях дают обезболивающие в таблетках (Парацетамол, Ибупрофен). В остальных случаях используются мази – Спасатель, Траумель С, Диклофенак (после 6 лет).

Выводы

  1. Ушиб стопы является распространенной и легкой травмой.
  2. Ткани повреждаются вследствие прямого воздействия ударной силы. Возникают повреждения клетчатки, мышц сосудов, сустава и его капсулы.
  3. При сильном ушибе и симптомах, которые не проходят через 15 минут, особенно когда они только усиливаются, необходимо немедленно ехать в травмпункт на рентгеновский снимок для исключения переломов и других травм.
  4. Ушиб чаще всего лечится в домашних условиях. В первые 2 дня применяется холод, а потом согревающие компрессы для улучшения регионарного кровотока. Используются обезболивающие мази, противовоспалительные и противоотечные средства. Таблетки применяются при нестерпимой боли. Хорошо комбинировать мази, физиопроцедуры и рецепты народной медицины.

Полезное видео

Из видео вы узнаете упражнения для восстановления работоспособности стопы после травмы.

Как быстро восстановить голеностоп после травмы

Причины возникновения травмы

Ушиб ступни – не столь редкое явление. Сильный ушиб может образоваться при неудачном прыжке или ударе, а также, в случае, если упал тяжелый предмет на ногу. От него не застрахован ни взрослый, ни малыш.

Ушиб стопы может произойти:

  • При движении нога зацепилась за что-то твердое или острое.
  • На стопу уронили тяжелый предмет.
  • Часто ушибы ступни происходят при неудачном приземлении после прыжка с высоты.
  • В результате непредвиденных обстоятельств – оползня, обрушения здания.

Группа риска, в первую очередь, состоит из детей и подростков — ведя подвижный и активный образ жизни, они чаще всех сталкиваются с провоцирующими факторами.

Таким образом, травму стопы принято классифицировать на:

  • ушиб плюсны, пальцев;
  • ушиб свода ступни;
  • ушиб мягких тканей стопы, а именно подошвы.

Кроме этого при ушибе ноги в области стопы, на месте повреждения может образовываться соединительная или костная ткань. Связано это с воспалительными процессами на месте удара.

Зачастую пациентам с повреждением пальцев приходится сталкиваться с травмой подногтевой ткани, которая проявляется не сразу, а спустя некоторое время.

Падение человека может спровоцировать повреждение большого участка мягких тканей, разрыв капсулы и внутрисуставный перелом, так же может развиваться дистрофическая патология костей. Все лечение таких тяжелых повреждений достаточно сложное и длительное.

Также очень важно получив любой ушиб ступни, исключить другие травмы опорно-двигательного аппарата. Перелом мизинца и других костей можно диагностировать путем проведения рентгена или МРТ.

Получить ушиб ноги очень легко. При такой травме можно наблюдать:

  • сильную боль в месте травмы, которая не даёт двигаться либо сокращает амплитуду движения;
  • отёчность повреждённого участка;
  • гематомы и гемартроз — скопление крови в месте травмы.

Признаки ушиба у всех людей проявляются по-разному. Например, кто-то не может ходить, но при этом у него не образуется гематома. А у других при сильных ушибах повышается температура.

Сразу же после получения травмы, необходимо оказать пострадавшему первую помощь:

  1. Травмированная нога должна оставаться в покое.
  2. К повреждённому участку ноги нужно приложить компресс либо что-нибудь холодное. Необходимо прикладывать холод на 20 минут с перерывом 5 минут.
  3. Под повреждённую ногу необходимо подложить мягкий валик. Это нужно для того, чтобы осуществлялся отток крови от места повреждения.
  4. Полученные вследствие травмы царапины и ссадины нужно продезинфицировать зелёнкой или йодом.

Если боль перестала беспокоить, а отёк не увеличился, можно продолжить лечение в домашних условиях. Если же ситуация ухудшилась, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить степень тяжести травмы и убедиться, что это действительно ушиб, а не перелом.

Врач определит, что вам необходимо — оперативное или консервативное лечение. Оперативное необходимо в следующих случаях:

  • нагноение кровоподтёка;
  • повреждение нервных окончаний;
  • кровоизлияние внутри суставов;
  • разрыв связок вследствие ушиба.

Если операция не нужна, врач разрешит вам лечиться дома. Он пропишет вам некоторые лекарства и посоветует определённые народные средства, которые станут дополнением к основному лечению.

При ушибах рекомендуются следующие медикаментозные средства:

  • различные обезболивающие препараты (анальгин, ибупрофен и нурофен);
  • различные мази;
  • компрессы с лекарственными средствами (гепарин, димексид и траумель).

Мази при ушибах ноги:

  • левомеколь;
  • долобене;
  • индовазин;
  • лиотон;

Эти средства помогут вам избавиться от дискомфортных ощущений и снять отёк.

Часто ушиб возникает при падении на улице или дома, вследствие удара тупым предметом, при производственных или спортивных, дорожных травмах. В группу риска входят малыши и люди, выполняющие тяжелую физическую работу.

Основные причины появления травмы:

  • ушиб стопы и голеностопа возникает из-за падения на ногу тяжелого предмета;
  • ушиб голени провоцируется прямым ударом;
  • ушиб бедра происходит при ударе тяжелым предметом, падении во время занятия спортом, ДТП;
  • ушиб коленной чашечки является следствием падения, удара по колену;
  • ушиб тазобедренного сустава происходит в результате падения на бок и от ушиба прямого.

При легких ушибах прогноз носит благоприятный характер. Благодаря несложным терапевтическим действам можно быстро справиться с последствиями ушиба.

При появлении синяков период восстановления увеличивается. Они могут сдавливать нервные стволы и сосуды. Из-за присоединения инфекции риск нагноений увеличивается, по — этому, если температура после травмы поднимается выше нормы, обязательно требуется консультация врача.

При тяжелых ушибах риск появления некроза тканей высок. В данной ситуации требуется срочное медицинское вмешательство. Еще одним сложным и опасным осложнением является периостит – воспаление надкостницы.

Тревогу должны вызывать и ушибы суставов ног. Поскольку они имеют сложное строение, риск развития опасных последствий увеличивается. К ним также можно отнести разрыв связок, гемартроз, поражение капсулы сустава.

Ушиб ноги – представляет собой серьезное повреждение, которое может стать причиной тяжелых последствий. Поэтому появление любых подозрительных признаков должно стать основанием для визита к травматологу.

Действия после приобретенной травмы зависят от того, какую именно часть тела ушибли — например, пальцы, свод стопы, сухожилие голеностопа, подошва стопы и пятка.

Кроме того, необходимо узнать степень полученной травмы. Если все достаточно серьезно, следует немедленно обратиться к врачу. Это касается разрыва связок, вывиха и других значительных повреждений. Дело осложняется тем, что самому трудно диагностировать такую травму, поэтому основным признаком необходимости медицинского вмешательства будет характер полученных повреждений и то, насколько сильно болит стопа.

Запомните, что нужно незамедлительно обратиться к специалистам, если вы обнаружили смещение суставов и костей.

Если пострадала кожа, то необходимо обработать эти участки антисептическими средствами (йод, зелёнка, перекись водорода). Дать ребёнку обезболивающее (Нурофен) и смазать стопу мазью (Диклофенак, Траумель С). На ногу следует наложить тугую повязку, зафиксировать её (лучше использовать эластичный бинт). Дать неделю покоя ноге. Лучше после оказания первой помощи посетить врача и не заниматься самолечением.

Если нет ничего серьезного, то ушибленное место лечат при помощи любой известной обезболивающей мази или бальзама с противовоспалительным эффектом (Траумель С, Диклофенак). После того как пройдет 2—3 дня, обезболивающие мази и гели меняют на разогревающие препараты (Финалгон).

Для того чтобы уменьшить отечность, назначают курс лекарств, которые выводят лишнюю жидкость. Главным условием будет неподвижность той ноги, которая пострадала. Не наступайте на нее до полного выздоровления.

Если пострадала женщина, рекомендуется на ближайший период выздоровления отказаться от прогулок на любых видах высоких каблуков. Это необходимо, чтобы не было большой нагрузки на ушибленную стопу.

В случае если травма произошла несколько недель назад, а боль не стихает, следует обязательно сделать рентгеновский снимок в больнице. Перелом свода стопы обычно почти незаметен, потому что кости, находящиеся в этой части тела, маленькие. Врачи говорят, что можно аккуратно наступать на ушибленную ногу, если даже несколько костей переломаны, но это чревато смещением. Именно по этой причине лечение необходимо начинать вовремя.

После того как первая помощь оказана, встаёт другой вопрос: «Как лечить ушиб стопы в дальнейшем?». Терапия может происходить двумя методами: с помощью лекарственных препаратов амбулаторным способом или народными средствами в домашних условиях. Сказать, какой именно из них лучше, сложно. Всё зависит от тяжести травмы, а также возможностей пациента и его предпочтений.

На сегодняшний день аптечные пункты предлагают множество препаратов, которые разработаны специально для снятия симптомов ушиба ноги, как правило, это мази и гели. В народной медицине также есть множество эффективных средств, позволяющих быстро снять отёчность и боль.

Если пациент решил лечиться амбулаторно, то в первую очередь ему необходимо обратиться за помощью к травматологу, который осмотрит травму, и, скорее всего, сделает рентген, чтобы исключить другие формы повреждения. После этого врач может назначить лечение в домашних условиях, а может рекомендовать стационар, куда включит различные процедуры: физиотерапию, массаж, магнитотерапию, ЛФК и прочее. Кроме того, пациенту будет назначен курс лекарственных препаратов и регулярные перевязки.

На сегодняшний день фармацевтический рынок достаточно разнообразен, и при ушибах, в том числе и стоп, рекомендуется использовать различные мази, снимающие острые симптомы полученной травмы. Самыми эффективными и популярными средствами являются:

  • Гепариновая мазь;
  • мазь Вишневского;
  • Траумель;
  • Бальзам Спасатель;
  • Бадяга форте.

Для устранения болевых ощущений, можно применять анальгетики в виде таблеток Анальгина, Баралгина, Кетанова и прочие.

Если на месте ушиба присутствует рана, то её следует регулярно промывать прохладной водой и обрабатывать йодом или перекисью водорода.

Народная медицина

Тем, кто решил лечить травму стопы народными средствами, стоит обратить внимание на противовоспалительные природные методы, которые многие века использовали наши бабушки для заживляющего эффекта различных ушибов и синяков.

Признаки

Первые симптомы ушиба стопы могут различаться, в зависимости от того, какой силы был удар, и какое место ступни повреждено. Так, если травмирована пятка, то многих симптомов может не наблюдаться, а боль будет не такой интенсивной, как при повреждении лодыжки.

Стандартные симптомы ушиба ступни заключаются в следующих признаках:

  • сильный болевой синдром непосредственно при ушибе;
  • болевой синдром не прекращается со временем, но становится менее выраженным;
  • образование припухлости, покраснения впервые минуты ушиба;
  • гематома, синяк;
  • головокружение из-за боли.

Травматологи также сообщают, что при сильном ушибе стопы, помимо прочего, могут проявиться временные нарушения мышечных функций и даже анемия. Проще говоря, человек, частично или полностью не сможет шевелить ногой, или такие действия приведут к усилению болевого синдрома.

Нередко, удар может сопровождаться невольным сокращением мышц ноги. В этих случаях доверить лечение ушиба стопы лучше профессиональному врачу.

Симптоматика

Симптомы ушиба стопы проявляются незамедлительно. Признаки этой травмы типичны для других повреждений:

  • Ощущение боли в поврежденной зоне. Она возникает в момент травмирования и сохраняется в течение определенного времени. При движении, пострадавший может жаловаться, что ему больно наступать. Если пальпировать ушибленную поверхность на больной стопе, то ощущение боли усиливается. Она может также усиливаться на фоне рефлекторного сокращения мышц.
  • Появление отеков — данный признак проявляется через несколько минут после удара тупым предметом по стопе или при других факторах. Кожа в месте ушиба становится синего цвета. Кроме этого отек, увеличиваясь в своем объеме, сдавливает соседние области, вызывая негативное действие.
  • Ушиб левой или правой ступни провоцирует нарушение структуры сосудов — образуется кровоподтек. Размер гематомы зависит от стадии повреждения сосудов.
  • Место ушиба сверху нагревается. Это объясняется усиленным притоком крови к месту травмы.
  • В двигательных функциях возникают ограничения.
  • Онемение всей стопы или только пальце, самая яркая симптоматика ушиба. Связана она с повреждением нервных волокон.

Итак, рассмотрим более подробно признаки данной травмы.

Первая минута после ушиба сопровождается сильным болевым шоком и нарушением функции мышц, которые подверглись аномальному сокращению. В мягких тканях на месте удара наблюдается кровоизлияние.

Кровоподтек, гематома образуются на месте ушиба и вызывают сокращение мышечных волокон, связок, сухожилий с нарушением их эластичности. При этом сила полученного удара оказывает прямое влияние на синяк и его размеры.

Больной, получившие ушиб пятки, ощущает тяжесть и онемение в месте повреждения, а также скованность движений. Данные симптомы проявляются с различной степенью местонахождения, болезненности, отечности, но помощь и адекватное лечение необходимо начинать при любом проявлении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Под ушибом кости подразумевается закрытая механическая травма, не сопровождаемая нарушением целостности костной структуры. Признаки в данном случае аналогичны — боль, кровоизлияние в мягкие ткани и припухлость. Ограничение в движении при ушибах не сразу происходит, а спустя время, по мере размещения отечности и кровоизлияния.

Что делать при ушибе стопы? Следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее. Самолечение не редко бывает опасным, но знать, какой должна быть первая помощь при ушибе необходимо. Оказать ее должен только тот человек, которому хорошо известна аксиома действий.

Сильный ушиб ноги проявляется:

  • сильной болью в месте повреждения, ограничивающей любое движение;
  • появляется отечностью в месте ушиба, которая может разрастись дальше;
  • кровоизлияние, провоцирует появления синяков на ногах;
  • гемартрозом;
  • ограничением работы сустава в результате повреждения;
  • затруднением передвижения;
  • в сложных случаях — болевыми ощущениями в надкостнице, иногда ее отслоением, повреждением костей.

Выраженность проявлений может отличаться в зависимости от тяжести полученной травмы, особенностей организма каждого человека.

Ушиб бедра

Бедро состоит из нескольких слоев мышц и подкожной клетчатки. В данной области проходят крупные нервы, сосуды. Поэтому при травме может возникнуть несколько сильных кровоизлияний и гематом.

Признаки:

  • Сильная припухлость и кровоподтеки.
  • При пальпации болевой синдром.
  • Боли при травме бедра могут появляться локально или разлито, и распространиться по всей поверхности верхней части ноги.
  • Из-за сильнейшей боли, сгибание сустава ограничено. Опора на стопу сохранена, но может появиться хромота.
  • Со временем проявляются признаки воспаления и интоксикации организма — увеличение лимфатических узлов, повышение температуры тела.

При ушибе данной зоны конечности страдают мягкие ткани, которые расположены в месте большого вертела. Значительно реже повреждениям подвержена область гребня подвздошной кости, седалищного бугра или ветви лобковой кости.

Симптомы:

  • Острая боль в мягких тканях. При постукивании по большому вертелу интенсивность боли не повышается.
  • Присутствует ограниченность в движении. Связано это с незначительной скованностью из-за возникновения боли или хромота. Незначительные движения возможны в полном объеме. Опора сохраняется.
  • Отеки и кровоизлияния, которые распространяются на бедро под действием силы тяжести. Редко проявляются гематомы, расширяясь постепенно.
  • При ушибе деформация ноги и ее вынужденное положение отсутствуют. Поднимая ногу в положении лежа на спине, пострадавший может оторвать пятку от поверхности.

Ушиб колена

Повреждение околосуставных мягких тканей носит закрытый характер.

Признаки:

  • Ощущение боли и припухлость в коленном суставе.
  • Болезненность и ограничение подвижности.
  • Возможность сгибать и разгибать колено сохраняется, но совместно с болевым синдромом.
  • Синяки на передней и переднебоковой поверхности сустава.
  • Опора сохранена, но возможна хромота.
  • Пальпация костных выступов безболезненна.
  • Патологическая подвижность и специфический хруст отсутствуют.
  • Возможно увеличение сустава, ощущение его расширения, погружение коленной чашечки в полость сустава до упора при нажатии. Нога полусогнута, что указывает на развитие осложнений – гемартроза и синовита.

Ушиб голени

На голени мышцы не такие массивные, как на бедре. Поэтому при ушибе могут появиться гематомы, но необширные и легко диагностируемые. Чем быстрее появился кровоподтек на конечностях, тем ближе он к поверхности кожи. При травме чаще страдает передняя грань большеберцовой кости из – за того, что она расположена близко к поверхности кожи.

Симптомы:

  • Сильная боль в месте ушиба, которая проходит в первые два часа, а через 3 часа снова усиливается. Связано это с появившейся опухолью и ее увеличения в месте ушиба.
  • Ноги с отеком и гематомами.
  • Движение конечности ограничено. Давление на пятку доставляет боль, отчего развивается хромота. Патология функций происходит постепенно, вместе с развитием гематомы и отека.
  • Отсутствует укорочение, костный хруст, деформация и патологическая подвижность, что говорит об отсутствии перелома.

При травме голеностопного сустава повреждаются не только мягкие ткани, которые окружают его, но и надкостница, так как лодыжки почти не защищены мышцами и жировой клетчаткой.

Признаки:

  • Кровоизлияние в мягкую ткань.
  • Отек слабый или умеренный, не переходит на подошву.
  • Возможно онемение стопы, пальцев из-за отечности.
  • Передвижение затруднено из-за нагрузки на дистальную часть стопы при перекате.
  • Сильный болевой синдром, который появляется в результате напряжения из-за кровоизлияния в мягкие ткани, под ноготь и полость мелких суставов.
  • Крепитация отсутствует, нет патологической подвижности и болей при пальпации связок и костей.

Ушибы ног у детей

Дети всегда отличались высокой подвижностью. Поэтому ушиб ноги у ребенка не относится к редким травмам. Такие повреждения являются результатом неудачных падений или ударов тупым предметом.

Боль и припухлость возникают сразу или через несколько дней после получения ушиба. При сильном травмировании, развивается кровоизлияние под кожу, что влечет образование гематомы.

Ушиб ног у детей часто сопровождается растяжением или разрывом связок, присутствует риск вывиха или перелома костей.

Что делать при ушибе ноги, может ли повыситься у больного температура тела от данной травмы, почему появляются синяки на ногах? Вопросов у пострадавших и их близких возникает много, и в первую очередь их интересует – сколько времени будет проходить терапия, как лечить ушиб на ноге и разрешается ли лечение в домашних условиях.

При появлении ярко выраженного болевого синдрома, который нарастает при малейшем движении, желательно сразу обратиться к специалисту.

Ушиб или перелом?

Человек, получивший травму, задаётся вопросом: «Как отличить ушиб от перелома?». И это вполне естественно, ведь ушиб мягких тканей стопы бывает таким сильным, что по болевым ощущениям схож с переломом, вывихом или растяжением.

Основное отличие перелома от ушиба в том, что в первом случае травмируется мягкая ткань ступни, а при переломе — повреждаются кости. Но также есть и другие различия:

  1. При ушибе, даже очень сильном, через некоторые минуты, двигать конечностью можно, в случае с переломом эта функция практически нарушена.
  2. При открытом переломе возможно сильное кровотечение, при ушибе это исключено.
  3. При переломе, вместе с опухолью могут проявляться и другие деформации.
  4. Болевое ощущение при переломе намного сильнее, и не угасает спустя некоторое время. При ушибе болевой синдром, как правило, выражен только в момент самого травмирования, и через время, он утихает, переходя в ноющие боли.

Остальные симптомы очень схожи, особенно если произошёл ушиб кости стопы: гематома, отёчность, головокружение, частичное нарушение двигательных функций.

Первая помощь

Оказание доврачебной помощи имеет большое значение. Задача №1 − это обеспечить пострадавшему покой. Сделать это следует аккуратно. Больной должен принять лежачее положение или сесть и вытянуть ногу. Поверхность, где разместился человек, должна быть ровной.

Что необходимо знать:

  • Зафиксировать ногу на уровне немного ниже коленки. Сделать это следует так, чтобы пострадавшему не пришлось затрачивать силы на поддержание ноги в одном положении. Для этого можно обложить конечность подушками.
  • Место травмы не рекомендуется растирать. Даже легкий массаж ступни противопоказан. Полностью исключить перелом при подобных ситуациях может только специалист. А дополнительная нагрузка может спровоцировать смещение костей, разрыв сухожилий.
  • До приезда бригады медиков постараться сделать холодный компресс. Для этого можно использовать лед, мороженое, снег, смоченная холодной водой тряпка. Все, что имеет низкую температуру, будет уместно при ушибе.
  • Холодный компресс необходимо приложить к поврежденному месту, не надавливая, держа его на весу. Процедура по времени не должна превышать 20 минут, затем сделать 5–10 минутный перерыв и повторить заново. Главное не переохладить ногу этой процедурой.

При подобных травмах пострадавший не всегда замечает боль — возможен шок, замедляющий реакцию организма. Неприятные ощущения придут немного позже. Поэтому больному желательно принять, что ни будь из обезболивающих препаратов — Найз, Кеторол.

Потерпевшего следует доставить в ближайшую больницу для более детального осмотра.

Лечить травмы стопы можно народными средствами, но делать это необходимо уже после оказания первой помощи, которая в данном случае, может оказаться решающий и спасти от негативных последствий.

Ушибленный орган после травмы обязательно станет горячее остальных частей тела, а значит, его нужно немедленно охладить, это же поможет избежать сильного отёка. Отлично, если есть возможность приложить на место повреждения лёд или любой холодный предмет. Но также следует предпринять и другие первичные меры:

  • обеспечить покой ступне, в идеале сесть или лечь;
  • конечность поместить на возвышенность;
  • приложить холодный предмет на 10 минут, повторить процедуру через 15 минут;
  • в случае появления раны, обработать место ушиба перекисью водорода;
  • при очень сильном ушибе, когда боль нестерпима, выпить обезболивающее средство и обратиться к врачу.

Стоит понимать, что тёплые ванные, горячие компрессы, разогревающие мази исключены при ушибе стопы в течение, как минимум 5 дней после травмы. Это может усугубить ситуацию и привести к осложнениям.

Первая помощь при таких травмах может быть оказана в домашних условиях. Она подразумевает проведение мероприятий, способных снизить интенсивность болей и отечности. План первой помощи при сильном ушибе включает:

  1. Придание пострадавшему удобного положения. Пациенту придают горизонтальное положение, укладывая травмированную ногу на возвышенность. Это препятствует притоку крови в пораженные ткани, что помогает снизить выраженность отека и гематомы.
  2. Иммобилизацию конечности. Ногу обматывают эластичным бинтом так, чтобы не нарушался кровоток в травмированной области. Особенно важен этот пункт при наличии подозрений на вывих.
  3. Обработка пораженной области антисептиком. При наличии ссадин и ран на коже производится обработка йодом или перекисью водорода. После процедуры на рану накладывают бактерицидный пластырь.
  4. Наложение холодного компресса. В этих целях можно использовать грелку с холодной водой или пакет с кубиками льда. Прикладывать холод нужно на 10-15 минут. Подойдет и охлаждающая мазь.
  5. Обезболивание. При выраженном болевом синдроме можно дать пострадавшему таблетку Анальгина.

В первые сутки после получения ушиба продолжают лечение холодом. В дальнейшем холодные компрессы заменяют согревающими процедурами. Дополняют терапию применением лекарственных средств, способствующих рассасыванию гематомы и отека. При ушибах не рекомендуется растирать поврежденную область.

Быстро вылечить ушиб удастся с помощью следующих средств:

  1. Противовоспалительных препаратов местного действия (Диклофенака, Фастум геля). Средства обладают согревающим и обезболивающим эффектами. Они быстро снимают отечность и другие признаки воспаления. Гели и мази наносят на чистую кожу пораженной области 2-3 раза в день, не втирая.
  2. Венотоников и антикоагулянтов местного действия. Для устранения гематом используют гепариновую мазь, которую наносят 2 раза в день. Для восстановления целостности стенок кровеносных сосудов на пораженные места можно мазать гели Лиотон или Троксевазин.

Народные средства

Для лечения ушиба голени в домашних условиях используют:

  1. Мазь из лопуха. 75 г свежих корневищ измельчают и заливают 200 мл растительного масла. Смесь настаивают 24 часа, после чего прогревают на медленном огне 25 минут. Готовую мазь наносят на пораженные участки утром и вечером.
  2. Мазь из хозяйственного мыла. 100 г темного мыла измельчают на терке, после чего добавляют 30 г нашатырного спирта и то же количество камфарного порошка. В смесь вливают 200 мл белого скипидара, мазь тщательно перемешивают и наносят на пораженные области.
  3. Чесночную настойку. 2 головки чеснока измельчают на терке и заливают 0,5 л 6%-ного уксуса. Препарат настаивают неделю. Готовой настойкой нужно мазать ушибленные места утром и вечером. Народное средство при ушибах годно к применению в течение полугода после изготовления.

Что делать при ушибе на ноге в первую очередь? Данный вопрос волнует множество людей. Первая помощь при ушибе ноги подразумевает выполнение несложных манипуляций. Для этого нужно:

  • Обеспечить пострадавшему полный покой. В первую очередь сразу после травмы больной должен принять горизонтальное положение. При этом травмированную конечность следует расположить на небольшой возвышенности. Это позволит уменьшить приток крови к пострадавшему участку и предотвратить образование отечности, гематомы.
  • Наложить на ушиб тугую повязку. Благодаря этому возможно обеспечить нормальную циркуляцию крови в пораженной ноге. Данная первая помощь при ушибах особенно целесообразна при подозрении на вывих.
  • При наличии царапин или ссадинследует сделать дезинфекцию специальными средствами, после чего заклеить бактерицидным пластырем.
  • Приложить на область ушиба холодные компрессы. Для этого используют простую бутылку с холодной водой или лед, помещенный в пакет. Также можно мазать любую охлаждающую мазь.
  • При сильном болевом синдроме пострадавшему разрешается принять обезболивающие таблетки. Это могут быть любые, разрешенные анальгетики.

Лечение ушиба ноги в домашних условиях

В домашних условиях необходимо обеспечить покой травмированной ноге, не давать лишнюю нагрузку. В первую очередь лечение направлено на снятие отека, боли и уменьшения гематом.

Травма стопы

При травме стопы для снятия гематомы можно сделать следующий с солью и травами.

  1. Возьмите чайную ложку соли, лавровый лист и ромашку.
  2. Растворите соль в воде.
  3. Добавьте в этот раствор ромашку и лавровый лист, перемешайте.
  4. Перед сном необходимо смочить этим раствором полотенце и привязать его к стопе на ночь.

Есть еще один народный способ, позволяющий быстрее избавиться от последствий ушиба стопы: нанести толстый слой сока полыни горькой на место травмы. Такой компресс быстро обеззараживает и заживляет раны, снимает боль, останавливает кровотечения, вызванные травмами. Чтобы получить сок, свежую полынь нужно очень мелко изрубить ножом или растолочь до получения сока.

Несмотря на то что эта травма является очень неприятной, она очень легко диагностируется и быстро проходит — достаточно избавить вашу ногу от дополнительной нагрузки.

Однако если боль и отеки не спадают, консультация врача необходима, так как частой травмой голени является перелом малой берцовой кости, у которого такие же симптомы, у ушиба голени.

В домашних условиях такую травму вылечить очень просто. Сразу после травмы к пальцу необходимо приложить что-нибудь холодное. Далее можно приступать к следующим действиям.

  1. Попытки пошевелить пальцем. Конечно, делать эти попытки необходимо не сразу, ведь какое-то время ваш палец будет болеть. Когда боль пройдёт необходимо пытаться им пошевелить. Это нужно для того, чтобы его разработать.
  2. Специальные ванночки. Делать их очень просто. Необходимо взять тазик с водой и накапать туда несколько капель эфирного масла. Это очень хорошее народное средство, которое благотворно влияет на кожу ступней и травмированную область.
  3. Массажные движения можно делать после того, как пройдёт боль. Они помогут вам ускорить кровообращение в травмированной области.
  4. Нанесение мази необходимо делать 2—3 раза в сутки. Помимо тех мазей, которые мы вам рекомендовали, можно использовать любые согревающие мази.

Повреждение колена

Принципы лечения для ушиба колена такие же, как и для лечения других частей ноги. Однако есть одно народное средство, которое поможет гораздо быстрее вылечить эту травму. Для лечения проделайте следующие процедуры:

  • на листе белокочанной капусты сделайте несколько надрезов, чтобы пошёл сок;
  • привяжите капустный лист с надрезами к вашему травмированному колену;
  • каждый час меняйте компресс.

Также хорошо помогает компресс с полынью: столовую ложку сухой измельченной полыни нужно смешать со столовой ложкой вазелина, прогреть на слабом огне в духовке 3−4 часа. Получившуюся мазь необходимо втирать в колено три раза в день.

К месту ушиба можно прикладывать на час творог, луковый сок или измельчённую луковицу до 3−5 раз в день.

Ни в коем случае не нужно шевелите ногой сразу же после ушиба — это может только усугубить ситуацию. В день получения травмы необходимо обработать рану и оставить травмированную ногу в полном покое.

Ушиб стопы: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Ушиб стопы – это одна из самых распространенных травм. Даже незначительное повреждение может вызвать существенный дискомфорт, поскольку каждый шаг отдает болью. Для того чтобы обезопасить себя от последствий ушиба, необходимо в первые часы после травмы обратиться в травмпункт.

Ушиб стопы относится к числу распространенных травм

В результате этого вида травмы могут быть повреждены пальцы ноги, свод стопы, подошва, пятка или сухожилия голеностопа. В некоторых случаях ушиб осложняется растяжением связок. Лечение такой травмы проводят в домашних условиях, но для того чтобы исключить более серьезные повреждения, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Причины

Ушибить стопу могут как взрослые, так и дети. Получить такую травму можно на прогулке или во время занятий не травмоопасными видами спорта.

К наиболее распространенным причинам ушиба стопы относят:

Причина

Описание

Резкие фронтальные удары

Возникают при резком движении ноги или беге. Часто при таких ушибах страдают пальцы ног и возникают переломы

Резкие движения ногой

Они часто становятся причиной вывиха или растяжения связок

Падение на ногу тяжелых предметов

В этом случае может произойти поражение верхней стороны ступни. Если предмет очень тяжелый или неровный, это становится причиной перелома плюсневых костей

Прыжок или падение с небольшой высоты

Часто в таких случаях нога подворачивается и кроме ушиба возникает растяжение связок

Симптомы

При незначительных ушибах стопы симптомы выражены не ярко и исчезают самостоятельно без определенного лечения в течение 2–3 дней.

Место повреждения может сильно болеть

Если же повреждение серьезное, у человека возникают следующие признаки:

  • болевые ощущения, которые распространяются на всю стопу и усиливаются при движении. Иногда у пациента возникает пульсирующая боль, которая стихает в состоянии покоя;
  • незначительное онемение стопы после ушиба;
  • скованность движений;
  • отек и покраснение. В некоторых случаях нога опухает, что видно даже на фото;
  • гематома на месте ушиба.

Часто при ушибе стопы происходит повреждение кожных покровов (рваные раны, ссадины). В этом случае может возникать кровотечение.

10 полезных советов для тех, кто начинает бегать

5 упражнений для укрепления голеностопа

6 шарлатанских методов лечения

Лечение ушиба стопы в домашних условиях

Для того чтобы предотвратить появление отека и гематомы, сразу после травмы к поврежденному участку прикладывают холод. Это может быть холодный предмет, бутылка с ледяной водой или мокрая ткань.

К месту травмы нужно приложить холод Важно обеспечить травмированной ноге покой. Стопу необходимо зафиксировать с помощью повязки, это позволит избежать смещения костей, если есть подозрение на перелом.

Медикаментозная терапия

Лечение травмы проводят с помощью противовоспалительных препаратов. Для того чтобы уменьшить болевые ощущения, применяют лекарства на основе нимесулида, диклофенака, кетопрофена (Фастум, Фаниган, Вольтарен, Диклофенак, Кетонал).

Для уменьшения боли применяются наружные средства, например Диклофенак

Если ушиб сопровождается отеком, хороший эффект дают комбинированные средства, в состав которых кроме обезболивающего компонента входит диметилсульфоксид или троксерутин (Долобене, Индовазин).

Мази или гели наносят на пораженный участок 2–3 раза в сутки, согласно с инструкцией, и втирают легкими движениями. Применяют препараты до тех пор, пока симптомы ушиба не исчезнут. В большинстве случает полное выздоровление наступает в течение 7–14 дней. При тяжелых ушибах стопы реабилитационный период может составлять три недели.

Препараты для приема внутрь

Для того чтобы уменьшить сильные болевые ощущения, доктор может назначить препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Наиболее часто в таких случаях применяют Ибупрофен, Нимесил, Нимид, Диклоберл.

При отеках мягких тканей хороший эффект дают комбинированные средства, в состав которых кроме диклофенака входит серратиопептидаза. Они не только обезболивают, но и ускоряют рассасывание гематомы.

Гомеопатические средства

В комплексном лечении используются и гомеопатические средства. По отзывам пациентов, наиболее эффективным лекарством из этой серии является Траумель С.

Траумель С может применяться как у взрослых, так и у детей

Это комплексный гомеопатический препарат, который оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие. Его назначают при любых травмах, вывихах, гематомах, переломах и разрывах связок.

Таблетки Траумель С принимают внутрь трижды в сутки. Препарат можно использовать для лечения травм у детей любого возраста. Для наружного применения используют препарат в виде геля или мази. Это средство обладает обезболивающим эффектом, хорошо рассасывает гематомы.

Что делать при повреждении целостности кожного покрова

Если при травме была повреждена кожа, рану необходимо тщательно обработать антисептическим средством и закрыть повязкой. При значительном повреждении нужно срочно обратиться к врачу, возможно, потребуется наложение швов.

Перед применением обезболивающих мазей следует внимательно читать инструкцию, так как большинство из них не рекомендуется наносить на открытые раны и ссадины.

Как лечить ушиб с помощью средств народной медицины

При отсутствии необходимых лекарств, облегчить боль поможет капустный лист. Его прикладывают к пораженной части и фиксируют повязкой. Менять его нужно каждые 6–8 часов. Используют по мере необходимости. На поверхность листа перед применением можно нанести тонкий слой меда.

Капуста является одним из эффективных народных средств для лечения ушибов

Также справиться с проблемой в домашних условиях, не прибегая к использованию лекарств, поможет картофель. Для этого сырую картофелину измельчают на терке, а полученную кашицу прикладывают к месту ушиба. Сверху ее накрывают полиэтиленом и фиксируют компресс. Повязку меняют каждые 3–6 часов, до облегчения симптомов.

Если травма сопровождается появлением отека и синяка, применяют картофельный крахмал. Его разводят теплой водой до консистенции сметаны и наносят на пораженную область. Средство оставляют до высыхания, затем смывают теплой водой.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если несмотря на лечение ушиба стопы в домашних условиях, в течение 2–3 дней не наступает улучшение, пациенту все также больно наступать на ногу, а отек не уменьшается, необходимо сделать рентгеновский снимок.

Ушиб необходимо дифференцировать с переломом костей стопы

Кости свода стопы очень тонкие, их перелом практически незаметен, поэтому его сложно отличить от ушиба. Нагрузка на больную ногу может привести к их смещению, что чревато длительным и серьезным лечением.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Самые распространенные травмы стопы и их лечение

Любая, даже незначительная, травма стопы причиняет большой дискомфорт, ведь каждый шаг отдает сильной болью. При этом такие повреждения — одни из наиболее частых причин обращения в травмпункт. Что нужно сделать в первые часы после травмы и как обезопасить себя от последствий, расскажет MedAboutMe.

Причины возникновения и виды травм стопы

Разные виды травм стопы встречаются у детей и взрослых довольно часто, причем ушиб и даже перелом может случиться как на улице, так и дома. Нередко от ушибов и растяжений страдают спортсмены, а серьезную рану можно получить летом, просто гуляя по пляжу.

Самые распространенные причины травм стоп:

  • Резкий фронтальный удар (при беге, резком движении ноги и т. п.). Особенно часто в этом случае страдают фаланги пальцев, нередко возникают переломы.
  • Падение предмета на ногу. В этом случае повреждается тыльная сторона ступни. При таких ударах часто возникают серьезные ушибы, а если предмет был достаточно тяжелым, могут наблюдаться сложные переломы плюсневых костей.
  • Неаккуратное резкое движение. Результатом чаще всего бывают растяжения связок и вывихи. Как правило, речь идет о повреждении лодыжки, но в редких случаях страдают и подошвенные связки.
  • Человек наступает на острый или режущий предмет. Очень распространены травмы летом, на пляже или при любых других прогулках босиком. Среди наиболее частых повреждений — ушиб ступни и открытые раны. Последние особенно опасны, поскольку могут стать входом для инфекции, например, бактерий, вызывающих столбняк.
  • Прыжок с высоты. В результате возможны все виды травм, от ушиба до перелома.

Симптомы серьезных повреждений: когда нужен травматолог

На самом деле незначительные ушибы стоп многие получают довольно часто. Если мягкие ткани повреждены не сильно, а связки и кости вообще не задеты, то такие травмы проходят быстро, а боли тревожат не более 2 дней. Если же травма серьезная, будут ощущаться следующие симптомы:

  • Перелом: острая сильная боль сразу после травмы, посинение в месте удара, отек, резкие боли при движении, скованность стопы (человек начинает прихрамывать), может наблюдаться деформация фаланги пальца.
  • Ушиб: боль, часто распространяющаяся на всю стопу, отек, гематома и покраснение, повышение температуры в месте ушиба, скованность движений, может возникнуть онемение стопы.
  • Вывих и растяжение связок: сильная боль, особенно при попытке пошевелить стопой, отек, снижение чувствительности, пострадавший не может встать на ногу.

При любой существенной травме нужно как можно быстрее обратиться в ближайший травмпукнкт. Травматолог обследует стопу, сделает рентген, который поможет определить сломаны ли кости. В случае необходимости вправит вывих, наложит плотную повязку или гипс.

Врач потребуется и при ранах, особенно если речь идет о проколах ступни (например, гвоздем) или сильных кровотечениях. Такие раны нужно правильно обработать, чтобы уменьшить риск занесения инфекции. Людям, не привитым от столбняка, в обязательном порядке проводится экстренная профилактика — обработка раны и введение противостолбнячного анатоксина.

При любой травме стопы до того, как пострадавший попадет к врачу, ему нужно оказать первую помощь:

  • Осмотреть травму на предмет открытых ран.
  • Если раны есть, промыть их водой, достать мелкие детали, грязь. После наложить чистую повязку. Если под рукой нет марли, подойдет любая чистая ткань.
  • Зафиксировать стопу, максимально обездвижить ее. Делается это с помощью шины (любой жесткой пластинки), которая прикладывается к ступне, и перевязочного материала. Фиксация предотвратит смещение костей, если есть перелом, а также убережет от усугубления растяжения или вывиха.
  • На отек можно наложить холодный компресс. Идеально подойдет мешочек со льдом, если его нет, можно использовать бутылку с холодной водой или смоченную в холодной воде ткань.

Очень важно обеспечить травмированной ноге покой, поэтому скорая помощь вызывается на место происшествия. А если такой возможности нет, пострадавшему помогают добраться до травмпункта, при этом поврежденную стопу нужно держать на весу, не наступать на нее. В идеале человека переносят на носилках.

Как правило, ушиб проходит через 2-3 недели, вывих и растяжение могут потребовать от 1 до 4 недель реабилитации, а для заживления перелома должно пройти от 1 до 2 месяцев. После снятия гипса нужно обязательно сделать контрольный рентгеновский снимок — он покажет, правильно ли срослись кости, нет ли смещений и прочего. Для костей стопы это особенно важно, поскольку на них ежедневно оказывается повышенная нагрузка.

Осложнения травм стопы

Травмы стопы без правильного, а главное, своевременного лечения могут приводить к серьезным осложнениям и даже инвалидизации. Наиболее опасны в этом плане переломы плюсневых костей, после которых стопа может деформироваться, и на фоне изменений развивается хромота.

Также травмы чреваты такими последствиями:

  • Посттравматический артроз (развивается при повреждении хряща).
  • Гемартроз — кровоизлияние в поврежденный сустав.
  • Синовит и другие воспаления суставов.
  • Потеря чувствительности части стопы. Наблюдается при неправильном сращивании костей, а также растяжениях.
  • Если при ушибе и растяжении стопа не разрабатывалась (не проводилась лечебная гимнастика), долго находилась в фиксирующей повязке, могут развиваться трофические изменения тканей.
  • Плохо обработанные раны опасны не только нагноением, но и развитием некроза тканей, вплоть до гангрены. В тяжелых случаях может потребоваться ампутация стопы.
  • Утрата подвижности стопы. Происходит из-за неправильно сросшихся костей после переломов, при развитии воспалительных процессов в суставах и др.

Как защитить себя от травм

Для того чтобы уменьшить риск травм стопы на спортивных тренировках, где они случаются особенно часто, нужно следовать таким правилам:

  • Выбор подходящей обуви для конкретного вида спорта. Для бега понадобятся кроссовки одного типа, а для занятий в зале — другого. Недопустимо использовать обычную обувь, а также заниматься босиком в таких видах спорта, как: велоспорт, футбол, бег, теннис и пр.
  • Защита сустава с помощью фиксирующей повязки или бандажей. Особенно важна в том случае, если высока вероятность растяжений.
  • Разминка перед тренировкой. Это уменьшит риск растяжений и вывихов.

На пляже нужно обязательно носить специальную обувь на низком ходу с надежной толстой подошвой — шлепанцы, вьетнамки. В походы и на экскурсии на природу лучше надевать закрытую удобную спортивную обувь — кеды, кроссовки и пр.

Лекарства, применяемые при травмах стопы

Диклофенак.

Выпускается в виде мази и геля. Является одним из важнейших нестероидных противовоспалительных препаратов. Снимает боль, уменьшает отек, снимает жар. При растяжениях и ушибах можно использовать уже с первого дня травмы.

Димексид.

Имеет анестезирующее и противовоспалительное действие. Мазь применяется при ушибах и растяжениях, а также при осложнениях травм. Например, димексид может помочь при инфильтратах, нагноениях и прочем. При этом антисептическое действие все же выражено умеренно, поэтому для первичной обработки раны не подходит.

Гепариновая мазь.

Мазь применяется на 2-3-й день после получения травмы. Она помогает рассасывать инфильтраты, снимает отеки, уменьшает гематомы. Особенно полезна, если травмирован ноготь пальца и под ним образовалось скопление крови.

Ибупрофен (Долгит).

Относится к нестероидным противовоспалительным препаратам. В виде мази помогает снимать отек и устранять боль. Может использоваться сразу после травмы, поэтому ибупрофен наряду с диклофенаком очень популярен среди спортсменов.

Долобене.

Мазь содержит диметилсульфоксид, гепарин, декспантенол. Поэтому действует сразу в нескольких направлениях. Диметилсульфоксид работает как обезболивающее и противовоспалительное средство, гепарин помогает рассасываться гематомам, а декспантенол улучшает обменные процессы и способствует быстрому восстановлению стопы.

Кетопрофен (Кетонал, Фастум-Гель).

Хорошо снимает боль, уменьшает отечность. Чаще всего используется при ушибах и растяжениях мышц и сухожилий. Также действует как противовоспалительное, поэтому может помочь при синовите и других поражениях суставов. Используется сразу после травмы и до полного выздоровления.

Пройдите тестПричины болей в суставахЕсли Вас беспокоят боли или хруст в суставах, пройдите тест.

Ушиб и перелом стопы — как отличить: описание основных симптомов

  • 31 Июля, 2019
  • Ортопедия и травматология
  • Бондарь Федор

Как определить перелом или ушиб стопы? Симптомы ведь у них похожие. А еще это наиболее часто встречаемые травмы в медицине, которые подстерегают людей любого возраста. У этих травм могут быть самые разнообразные причины, которые возникают не только в условиях ежедневного быта, но также и при очень интенсивных занятиях спортом, полученные на производстве или при больших ДТП.

Чтобы устранить неприятные последствия, каждый человек должен точно диагностировать у себя эти повреждения и различать ушиб стопы от возможного ее перелома, поскольку в определенных случаях именно перелом костей стопы могут путать с сильным ушибом, и наоборот.

Очень важно понимать, что от точной установки диагноза будет полностью зависеть подбор оптимального способа экстренного оказания медицинской помощи пострадавшему, а также эффективность лечения травмы, поскольку эти методы могут существенно различаться.

Так как отличить перелом и ушиб стопы (код по МКБ-10 у последнего — S90.3)? Читайте об этом дальше.

Общие симптомы

Следует знать, как отличить ушиб стопы и перелом. Ведь симптомы похожие. Главными признаками травмирования стопы являются выраженная синюшность и гематома, которая, впрочем, через несколько дней может «расползаться» достаточно далеко и высоко от места повреждения. Также у пациента может появиться отек и, конечно же, сильная боль.

При ушибе движение стопой на некоторое время может быть ограничено. Примечательно то, что такое состояние может провоцировать отекание окружающих стопу тканей, а не повреждение стопы изнутри. Если целостность костей стопы нарушается, она практически перестает двигаться – любое изменение положения будет вызывать боль, которая также может переходить на другие участки тела в результате нервной иннервации.

Даже при отсутствии ходьбы боль в стопе сохраняется — изнутри на мягкие ткани давят чрезмерно отечные поверхности, а также сместившиеся осколки кости. Происходит рефлекторное сокращение мышц, они пытаются перейти в нужное положение, но от этого снова нарастает болезненность.

Характерным симптомом имеющегося перелома считают очень выраженную гематому – вследствие нарушения целостности костей происходит повреждение всех сосудов, может отмечаться внутреннее кровоизлияние. При определенных типах переломов стопы гематома проявится только спустя 1-2 суток после повреждения, поскольку кость окружает плотный слой мышц.

Визуально проще выявить перелом стопы у человека: нога может выглядеть неестественно, ее можно сгибать в местах без суставов. При ощупывании места перелома доктор может прощупать обломки кости и даже услышать характерный хруст.

Все открытые раны при их наличии нужно тщательно обработать, дабы снизить риск возникновения инфекционного поражения. Если у человека нет прививки от столбняка, обязательно нужно провести экстренную профилактику — обработать раны специальными антисептическими составами, а также ввести противостолбнячный анатоксин.

Ушиб стопы

Ушиб стопы, код по МКБ-10 — S90.3, является не осложненным повреждением мышц, подкожной клетчатки, а также кожи, без нарушенной целостности. Главным симптомом ушиба называют сильную боль в области ноги, которое возникает практически сразу.

Синюшность кожи может также проявляться после ушиба или когда пройдет некоторое время. Результатом ушиба может быть небольшая гематома или опухлость. Боль через несколько часов становится более выраженной, она приобретает резкость и остроту, после чего может становиться тупой, ноющей.

Если полностью исключается риск перелома, боль спустя несколько суток утихает. Но важно помнить, что при усиленной боли необходимо срочно проконсультироваться с доктором. В первые сутки после ушиба в области стопы припухлость может несколько увеличиваться.

Как снять отек?

Чтобы отечность уменьшилась, нужно быстрее после момента травмирования приложить к поврежденной стопе холодные продукты или лед, а также сдавливающую повязку. Это позволит устранить воспаление, тем самым ускорив процесс выздоровления.

Появление гематомы

Гематома является следствием кровоизлияния в мягких тканях стопы. На ее размеры и оттенок будет, в первую очередь, влиять сила, с которой был нанесен удар. При затрагивании подкожной жировой клетчатки синяк обычно проявляется непосредственно спустя 1-3 дня после ушиба. Если повреждение будет очень глубоким, гематома может никак не проявлять себя.

Также доктора отмечают, что гематома будет постепенно менять свой оттенок: свежая имеет яркий красный оттенок, но немного позже она может приобрести багровый цвет. На 4-5 день гематома имеет темный синий цвет, а после этого – слегка желтоватый.

Тепло в ноге

Дополнительным признаком является ощущение жара в стопе в месте ушиба. Жар можно объяснить гипертермией, поскольку к травмированной стопе кровь приливает более усиленно.

Локализация

Обычно ушиб стопы (опухоль — первый его симптом) различается по определенному участку. К примеру, в большинстве случаев страдает область пальцев, а пятки и подошвы повреждаются гораздо реже. Особенно это происходит, если у больного не отмечается смещение вколоченных, поднадкостничных и неполных отломков костей.

Основная сложность диагностирования ушиба в том, что вышеописанные признаки могут говорить о закрытом переломе без выявленного смещения. В такой ситуации без томографии или выполненной рентгеноскопии установить достоверный диагноз невозможно.

Если отек начал развиваться, то это, скорее всего, происходит вследствие чрезмерного скопления в тканях конечности жидкости и их деформации. Обычно отечность спадает через несколько дней, а также после снятия ранее наложенной давящей повязки.

Стоит подробнее узнать о том, как отличить ушиб от перелома ноги.

Перелом стопы

Такое явление называют нарушением целостности надкостницы или мягких тканей стопы, которое бывает закрытым (со смещением или без смещения фрагментов кости), открытым (с поврежденной кожей), поперечно-зубчатым, незавершенным, винтообразным зависимо от линии повреждения, краевым, патологическим или имеющим вид «кленовой ветки».

Признаки, указывающие на перелом кости в стопе, могут отличаться, учитывая пострадавшую ее часть:

  • При повреждении пятки главным симптомом будет появление отека и возникающие немного позже гематомы, находящиеся ниже уровня лодыжки. Происходит быстрое разрастание припухлости, очертания пятки расплываются, и при прикосновении к ней у человека отмечается боль, он практически не может ходить.
  • При наличии осколков, которые сместились, боль может перейти также в область икры. Если произошел компрессионный перелом, может отекать свод стопы, причем она может значительно увеличится сравнительно со второй стопой.
  • Если перелом случился в таранной кости, пациента может беспокоить боль, появляется повышенная отечность. Эти признаки будут усиливаться при прощупывании. Также может произойти кровоизлияние в сустав. Становится затруднительно шевелить ногой, причем контуры сустава обычно нарушаются. Только по этой симптоматике диагностировать перелом таранной кости сложно, а максимально дифференцировать его можно растяжением связок в стопе. Чтобы установить правильный диагноз, нужно отследить наличие двух характерных симптомов: локализация отека изнутри голени, который доходит практически до средней части голеностопного сустава, и второй симптом — повышенное кровоизлияние.
  • При переломе в шейке кости может образовываться шишка, кожа приобретает синюшность и сильно натягивается, дискомфорт локализуется спереди. При травмировании заднего отростка болезненные ощущения беспокоят в основном в пятке.
  • При переломе в плюсневой кости стопы главным признаком является отек, располагающийся около подошвы. Иногда он переходит на наружную часть поврежденной ноги. Плюсневая кость стопы в большинстве случаев деформируется, и при попытке хоть немного пройтись, у пациента отмечается боль.
  • При повреждении фаланг пальцев у пострадавшего отмечаются признаки, характерные для несложных переломов. Двигать пальцами на конечности довольно болезненно, стать на ногу можно, но человек чувствует значительный дискомфорт и отмечает отечность. Нередко к перелому фаланг на стопах добавляется гематома на ногтях.

При переломе даже спустя несколько часов боль не будет стихать, становясь более выраженной и сильной. Если у больного был диагностирован вколоченный перелом, без задействования мягких тканей, гематомы определены не будут.

При смещении отломков костей стопы распознать именно перелом будет намного легче: стопа может деформироваться, укорачиваться или удлиняться сравнительно с неповрежденной ногой.

«Прилипшая пятка»

У взрослого симптом перелома стопы ноги может возникать как «прилипшая пятка»: человеку сложно оторвать ногу самостоятельно из лежачего положения. Может даже ощущаться при ощупывании хруст отломков. Также такое состояние наблюдается при отсутствии процесса ущемления мышц, находящихся между отломками.

Если у больного был выявлен закрытый перелом стопы, доктора могут отмечать патологическую подвижность стопы вне сустава. Крайне нежелательно самостоятельно проверять возможность подвижности стопы у пострадавшего, поскольку это сможет еще больше навредить сосудам и нервным окончаниям, а также сместить отломки.

Открытый перелом

Еще один вариант, как отличить ушиб стопы и перелом открытого вида, – дальше. Открытый перелом с нарушением целостности кожи в стопе несложно выявить, причем это сможет сделать любой человек, просто ощупав стопу. В открытой ране могут быть видны кости, отмечается нарастание отека, и стопа может кровоточить.

Бывают случаи, когда боль при переломе в стопе может вовсе не ощущаться. В особенности это отмечается при чрезмерной выработке адреналина. Отекание может практически мгновенно появиться или же нарастать определенное время. На продолжительность проявления гематомы также будет влиять объем имеющейся мышечной ткани, окружающей повреждение.

Как отличить ушиб стопы и перелом еще?

Только опытный доктор сможет выявить имеющийся характер повреждения, при необходимости применяя дополнительные диагностические методы: например, компьютерную томографию и рентгенографию. Поэтому при минимальном подозрении на перелом не рекомендуется как-либо нагружать и двигать ушибленную стопу.

При ушибе стопы нужно наложить фиксирующую повязку или шину, чтобы зафиксировать травмированную стопу. Дабы способствовать сокращению сосудов, к ушибу следует приложить холод и принять обезболивающую терапию.

При открытом переломе нужно наложить на стопу стерильную повязку. Если случай особо тяжелый, доктор может назначить накладывание тепла на стопу. Также следует быстрее поехать в больницу, где врач выполнит необходимые исследования и назначит правильное лечение, в зависимости от того, что случилось со стопой: ушиб или перелом.

Синяки на ступнях без причины

Доброго дня или вечера, дорогие мои! Снова рада приветствовать вас на сайте. В этой статье хотела бы рассмотреть важную и нужную тему – синяки на ногах без причины у женщин – довольно частое явление. Но это нам кажется, что без причины, а на самом деле…

Хочу рассказать свою историю. Не так давно младшему сыну поставили плохой диагноз. Переживая по этому поводу, я почувствовала, как на бедре что-то потеплело. На моих глазах в том месте образовался синяк. Слава Богу, все закончилось хорошо, и диагноз был ошибочным. Но меня эта тема – почему мой организм так отреагировал, заинтересовала.

Почему возникают синяки без видимых причин

Когда мы следим за собой, то смотрим на все: руки, ноги, лицо. Конечно, появление гематом не остается незамеченным женским зорким взглядом. Если появляются синюшные гематомы, это не происходит просто так. Причина такому явлению обязательно есть. Возможно, это скрытая причина, которую обнаружить не так просто.

Нельзя легкомысленно относиться к своему здоровью, если вы заметили частое появление синяков без всяких видимых причин. Итак, рассмотрим основные факторы появления таких “пятен” на теле:

  • слишком хрупкие стенки сосудов;
  • жидкая кровь из-за низкого количества тромбоцитов в крови.

Это медицинские причины, вызывающие появление больших синяков на ногах. Почему так происходит, какие состояния приводят к этим факторам?

  1. Пожилой возраст – вследствие возрастных изменений в гормональной системе женщины значительно снижается количество выделяемого эластина и коллагена. Эти вещества помогают поддерживать прочность сосудов. В процессе старения организма первыми страдают сосуды.
  2. Частые простуды – если в организме развивается вирусная инфекция, проницаемость сосудов увеличивается, что приводит к появлению синяков без удара.
  3. Прием медицинских препаратов – некоторые препараты разжижают кровь, что приводит к мелким гематомам. Увеличивают проницаемость сосудов Ибупрофен, Диклофенак, определенные виды гормональных, противоастматических и антидепрессивных препаратов.

Субъективные причины появления синяков

У девушек и женщин есть индивидуальные особенности организма, которые определяют состояние вен на ногах. У некоторых представительниц прекрасного пола кожа слишком тонкая, и под ней близко расположены капилляры.

При таком строении кожи даже незначительное прикосновение приводит к появлению болезненных синяков. Особенно часто они проявляются под глазами.

Счастливым обладательницам такой кожи следует запомнить, что синяки на икрах и на бедрах без причин могу появляться после:

  • массажа,
  • обильного загара,
  • депиляции,
  • чрезмерного почесывания или неаккуратного нажатия на кожу.

Маленькие гематомы появляются не только из-за индивидуальных особенностей организма. Рассмотрим ситуации, которые ведут к синякам.

Похудение вредит сосудам

Почему процесс похудения приносит вред сосудам? При монодиетах, ограничивающих поступление в организм витаминов A, C, P, K, женщина обнаруживает у себя новые синяки на ногах.

Соблюдение жестких диет не дает доступа к организму витаминов, обеспечивающих эластичность сосудистых стенок. Важно использовать в пищу продукты, содержащие кальций, кобальт, селен.

Занятия спортом – вторая сторона медали

При недостаточной физической подготовке, при истончении стенок сосудов бег приводит к ломкости сосудов. Увеличение нагрузки на ноги обязательно скажется на состоянии кожи.

Если девушка превысила величину привычной дистанции, путь идет в гору, вес высок для занятий бегом, то ноги в конце занятий будут в синяках. Красные или синие пятна на пальце ноги появляются часто из-за пережима сосудов спортивной обувью или натирания.

Еще один фактор – беременность

Беременность для женщины – ответственный период. Она отвечает за безопасность ребенка и себя. На последних сроках увеличивается вес ребенка и мамы. Это нагрузка для организма, которую не каждая будущая мама выдерживает без последствий.

Смещение центра тяжести, резко увеличенный вес, истончение стенок сосудов – все это сказывается на состоянии кожи и вен ног. На вене могут возникать варикозные образования. Во время беременности важно правильно питаться, так как поступающие витамины и микроэлементы должны обеспечивать рост и формирование ребенка.

Дорогие мамочки, запомните: ребенок возьмет свое, не от питания, так от вас! Поэтому на вас ответственность постоянно пополнять запасы эластина и коллагена, селена и других веществ для себя и для малыша.

Схожее состояние женщина испытывает во время климакса: нагрузка увеличивается из-за веса (болезней), питательные вещества сложнее усваиваются (замедляется обмен веществ), изменяется гормональный баланс. Слабые стенки капилляров лопаются.

Синяки как симптомы болезней

Про видимые и логические причины синяков мы с вами поговорили. Но теперь давайте подумаем, почему вылазят капилляры очень близко к коже и лопаются. О чем может свидетельствовать такой симптом?

Есть случаи, при которых гематомы вызываются наследственными факторами, тяжелым заболеванием, внутренними процессами.

Болезнь, при которой нарушается свертываемость крови. Эта наследственная патология передается чаще от матери к мальчикам, реже к девочкам. Патологическое состояние сопровождается возникновением кровотечений, появлением подкожных гематом.

Еще одним немаловажным симптомом болезни является сильная боль при нажатии на место ушиба. Гематомы появляются не только на ногах, но и на всем теле.

  • Системная красная волчанка

Это аутоиммунное заболевание – когда организм борется сам с собой. Эта болезнь чаще встречается у женщин. Происходит выработка веществ, которые повреждают сосуды и другие органы, и ткани. Явные симптомы болезни появляются в возрасте 15 – 25 лет.

Наследственная болезнь, вызывающая прекращение функций тромбоцитов. Сопровождается синяками и умеренными кровотечениями. При такой болезни гематомы на ногах редкие, часто это кровотечения из слизистых носа, ротовой полости, органов пищеварения.

Много синяков при этой болезни возникает по причине поражения стенок микрососудов. Они воспаляются, образуются микротромбы, что влечет дальнейшее поражение сосудов кожи, органов. Обидно, что болезнь может спровоцировать обычная вирусная инфекция, переохлаждение или прохождение курса лечения определенными лекарствами.

Эта болезнь чаще всего поражает сосуды ног. Причиной ее является хронический застой крови и потеря тонуса вен. Женщины более склонны к развитию этой болезни. Факторами риска являются высокие каблуки, одетые на продолжительное время, беременность, малоподвижный образ жизни офисных работниц и так далее.

Буроватые пятна на коже – осложнение болезни, опасное состояние, требующее немедленного вмешательства флеболога или другого специалиста.

Синюшные пятна на ногах при этой патологии появляются из-за нарушенной выработки тромбоцитов. Это является следствием нарушения работы печени.

Нарушение кровообращения ведет к увеличению ломкости сосудов. При диабете синяки видны на теле часто, они могут свидетельствовать о начальной стадии болезни.

Гематомы, синюшные образования на ногах – частый симптом лейкоза. В крови происходит процесс злокачественных изменений, поэтому тромбоциты уже не могут выполнять свои функции. При этом эритроциты уменьшаются в количестве.

Появление синяков без видимых причин должно вас насторожить. Чтобы не пропустить патологию в организме, вам важно запомнить:

  1. Синяков без причин не бывает!
  2. При их появлении постарайтесь найти причину: беременны ли вы, занимались ли спортом, возможно, были механические повреждения.
  3. Если ничего на память не приходит, не затягивайте с посещением врача, ведь болезнь лучше предотвратить или лечить на ранней стадии!

Очень надеюсь, что моя статья пригодится вам в уходе за своим здоровьем. До новых встреч, дорогие читательницы!

Возникновению синяков и кровоподтеков на внутренней и внешней сторонах ног не всегда предшествуют механические повреждения и травмы. Подобные аномалии могут быть и самостоятельными. Часто пятна проявляются ночью во время сна.

Если появились синяки на ногах, их нельзя игнорировать. Новообразования свидетельствуют о том, что в организме в скрытой форме протекают серьезные негативные процессы.

Стоит ли беспокоиться?

Гематома – плотный сгусток, который располагается в клетках кожного покрова. Образуется он ввиду травмирования вены или артерии и вытекания крови в близкорасположенные ткани. Ломкость и слабость сосудов провоцируют различные факторы.

Без лечения патология может перейти в тяжелую и продолжительную болезнь. Поэтому при первом обнаружении тревожных сигналов следует незамедлительно посетить специалиста, пройти полноценное медицинское обследование и вовремя начать лечение.

Механизм появления синяков

Без получения удара синяки на ноге возникают из-за разрывов сосудистых стенок и вытекания крови за их пределы.

  • Гематомные. Образуются под кожей, в глубине мышечной ткани. Пораженное место сильно болит.
  • Васкулито-пурпурные. Носят воспалительный характер, сопровождаются зудом, высыпаниями.
  • Микроциркуляторные. Располагаются на верхних и нижних конечностях, слизистых оболочках. Возникают после обильных кровопотерь даже при незначительном воздействии на кожу.
  • Микроциркуляторно-гематомные. Имеют большие размеры, являются смешенной формой).

Причины возникновения синяков на ногах

Наличие синяков, появившихся на теле без видимых причин, может свидетельствовать о том, что у человека имеются заболевания внутренних органов. Среди них:

  • дисфункция эндокринной системы;
  • нарушения в кровообращении и сердечно-сосудистой деятельности;
  • варикозная болезнь ног;
  • проблемы с иммунитетом (красная волчанка);
  • тромбозы;
  • патологии печени, почек, мочевыводящих путей;
  • артериальная гипертензия;
  • ревматизм;
  • вазопатия (интоксикация организма);
  • геморрагический васкулит;
  • рак молочных желез у женщин;
  • онкологические заболевания;
  • поражения головного мозга и центральной нервной системы;
  • подкожная гемангиома;
  • возрастные изменения, связанные с естественным старением клеток.

У детей факторами развития патологии также могут стать:

  • неправильно организованный режим дня;
  • малая подвижность;
  • глисты;
  • несбалансированное питание;
  • слабость кровеносных сосудов;
  • проблемы со щитовидкой;
  • перенесенные инфекции;
  • некорректно сделанная инъекция (использование короткой иглы, ускоренный темп введения лекарства, развитие мышечного спазма, аллергии).

У малышей аномалию часто сопровождают:

  • повышенная температура тела;
  • нарушение речевой и двигательной активности;
  • кратковременное снижение зрения;
  • сонливость, вялость;
  • головокружение;
  • продолжительные и частые кровотечения из носа, рта.

Гиповитаминоз

Недостаток витаминов (С и Р), минеральных веществ (цинка, железа, селена, кобальта) также может спровоцировать недуг. Дефицит необходимых для здоровья компонентов ведет к снижению прочности и эластичности клеточных мембран, что связано с нехваткой коллагена. В результате происходят разрывы и разрушения венозных стенок.

Тромбоцитопения

Снижение количества тромбоцитов приводит к плохой свертываемости крови, вследствие чего самопроизвольно образуются кровоподтеки.

Варикозное расширение вен

Возникновение на венах ног синяков обусловлено хрупкостью поверхностных сосудов.

Менопауза

Одна из возможных причин, объясняющих, почему появляются синяки на ногах у женщин. Отсутствие менструации связано со снижением уровня полового гормона эстрогена в крови. Происходит во время гормональной перестройки организма.

Лейкоз

Характеризуется поражением костного мозга и крови. Среди основных симптомов:

  • переутомление, нехватка воздуха;
  • активное образование синяков и гематом;
  • кровоточивость внутренних и наружных органов, слизистых;
  • распухание десен;
  • неприятные ощущения в области желудка;
  • повышение температуры тела;
  • избыточное потоотделение (особенно проявляется ночью);
  • головные боли, болезненные ощущения в костях;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • кожные высыпания;
  • ослабевание иммунитета, частая подверженность инфекциям.

Ломкость суставов

Обусловлена недостатком витаминов и минералов. Дефицит полезных для организма веществ приводит к тому, что кровеносные капилляры и сосуды становятся излишне хрупкими и склонными к частому травмированию. Это провоцирует подкожные кровоизлияния.

Почечная недостаточность

Неправильное функционирование почек и всей мочевыделительной системы может спровоцировать заболевание крови, привести к тромбоцитопении (недостаточной свертываемости крови).

Лекарства

Появлению синяков на ногах без ушиба может предшествовать также и прием медикаментов: антидепрессантов, стероидов, анальгетиков, противовоспалительных, противоастматических.

Месторасположение синяков зависит от первопричины, которой они вызваны. Проявляться недуг может не только на нижних конечностях, но и по всему телу.

Наиболее часто синяки возникают на ногах (бедрах, икрах, голенях, лодыжках) из-за варикозного расширения вен, проблем с сосудами. Сопровождаются они общей усталостью, отеками, образованием видимой на просвет подкожной сосудистой сетки.

Диагностирование геморрагического васкулита определяет образование кровоподтеков в виде кроваво-красных пятнышек на локтях и коленях, ягодицах, лице, ступне, ладонях. Маленькие патологические точечки могут сливаться между собой в единое целое.

Синяки, появившиеся вследствие гемофилии, располагаются на различных частях тела. Вызвать их возникновение могут любые, даже самые незначительные ушибы или повреждения.

Эритремия (повышенное содержание в крови эритроцитов) характеризуется гематомами на нижних конечностях, которые дополняются болями в области сердца, артериальной гипертензией, физическим истощением.

Синяки у женщин после родов

Часто у дам, находящихся в постродовом периоде, на ногах возникают синяки. Обусловлено это варикозом, который развивается по причине того, что во время беременности кровеносные сосуды подвергаются повышенному давлению, нагрузка на них возрастает, они становятся тонкими, теряют прочность и эластичность, наблюдается авитаминоз и дисбаланс гормонов.

Чтобы справиться с гематомами, рекомендуют:

  • приложить к проблемному месту холод;
  • смазать поражение мазью, содержащей витамин К;
  • организовать правильный рацион питания.

Синяки под глазами

Синяки под глазами свидетельствуют о:

  • хронических инфекциях;
  • болезнях внутренних органов (дисфункции почек и печени, сердечно-сосудистой и дыхательной систем);
  • неправильном образе жизни, наличии вредных привычек;
  • длительной работе за компьютером;
  • заболеваниях глаз;
  • недостатке питания, сна и отдыха.

Для установления достоверной причины аномалии необходимо проведение полноценного медицинского обследования.

Диагностика причин появления синяков на ногах

Установление диагноза происходит путем проведения:

  • анализов крови;
  • рентгенографии (если есть травмы конечностей);
  • ультразвукового исследования сосудов;
  • визуального осмотра врачом.

Дополнительно может понадобиться обследование всего организма для установления заболеваний внутренних органов.

Метаморфозы синяков на ногах

Наличие в крови гемоглобина обуславливает окраску гематом в синий цвет в первые два дня после их образования. Постепенно белок распадается на два составных компонента – биливердин и билирубин, цвет кровоподтека становится зеленым (на 6-7 день), затем приобретает желтовато-коричневый оттенок (на 8-9 сутки). При нормальном стечении обстоятельств полностью синяки исчезают через две недели.

Какое лечение необходимо

Терапия недуга также определяется причинами его возникновения.

К кому обратиться?

Если на ногах без причины регулярно или периодически появляются синяки, которые не связаны с механическими травмированиями, то первоначально нужно обратиться за помощью к терапевту или сосудистому хирургу (флебологу). В зависимости от результатов проведенных диагностик определяется схема лечения. Также может понадобиться консультация иных специалистов (эндокринолога, онколога).

Лечение при авитаминозе

При авитаминозах важно восполнить количество недостающих витаминов и минералов. Их человек получает с пищей. Поэтому оздоровительные мероприятия подразумевают изменение рациона питания, включение в него продуктов и блюд, содержащих рутин, кальций и калий. Пациенту рекомендуется употреблять в пищу:

  • рыбу;
  • молоко, сыр, творог;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • фрукты (цитрусовые) и овощи, зелень, ягоды;
  • гречневую крупу.

При необходимости можно использовать дополнительно минеральные и витаминные комплексы. Принимать их следует только по назначению врача.

При гормональном сбое

Изменениям гормонального фона чаще подвержены женщины. Наблюдается патология в периоды менструаций, после рождения ребенка. Справиться с подобной проблемой можно, если правильно принимать лекарства, назначенные врачом. Если же нарушение вызвано приемом гормональных препаратов, то следует приостановить лечение ими или заменить на негормональные, оказывающие аналогичное лекарственное воздействие.

При нарушении работы сердечно-сосудистой системы

Если выявлены патологии в работе сердца и сосудов, для лечения используются препараты, направленные на стабилизацию функционирования системы кровообращения. Врачом назначается:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура.

Больному рекомендуется соблюдать диету (есть овощи и фрукты, исключить жирное, жареное, острое), отказаться от курения, злоупотребления алкоголем.

Симптоматическое лечение

Быстро устранить возникшие без причины синяки помогают мази для наружного местного нанесения:

  • «Гепариновая»;
  • «Троксевазин»;
  • «Индовазин»;
  • средства на основе арники.

Данные препараты нельзя применять при плохой свертываемости крови.

Народные средства от синяков

Отличаются большой эффективностью, часто используются для устранения неприятных проявлений, но оказывают местное воздействие, не влияя на истинную причину недуга.

При патологии рекомендуют:

  • прикладывать к больному месту капустный лист (измельченная растительная масса, смешанная с медом, спиртом или водкой, быстрее оказывает целительное действие);
  • делать компресс из тертого картофеля (положительный эффект наблюдается уже через три-четыре дня).

В случае возникновения синяка на коленке или другом участке ноги не следует обрабатывать место йодом: это усилит кровотечение.

Как предупредить появление синяков на ногах?

Чтобы максимально обезопасить себя и предотвратить образование подкожных гематом, советуют:

  • Укреплять организм витаминами, есть здоровую и полезную пищу: в рацион обязательно нужно включать абрикосы, цитрусовые фрукты, морковь, киви.
  • Практиковать контрастный душ или ванны: процедуры укрепляют стенки сосудов, делают их более прочными и эластичными.
  • Пользоваться мазями с витамином К.
  • Использовать медикаменты «Бромелаин» (расщепят белок), «Арника» (препятствует появлению синяков).

Все препараты следует принимать только согласно назначениям врача.

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Заниматься спортом, ежедневно выполнять комплекс физических упражнений, равномерно распределять нагрузку на конечности.

Осложнения при синяках на ногах

При беспричинном и постоянном возникновении синяков на ногах нужно обязательно обратиться за консультацией к специалисту. В противном случае аномалия чревата образованием под кожей объемной плотной шишки, что вызвано интенсивным и продолжительным вытеканием крови из поврежденного сосуда.

Синяки на ногах не являются самостоятельным заболеванием. Часто они выступают тревожным сигналом того, что в организме не все в порядке, и он требует повышенного внимания к себе. Своевременное обращение за квалифицированной помощью поможет устранить источник болезни и избавит от неприятных проявлений надолго.

Такая проблема, как появившиеся синяки на ногах без причины у женщин, могут свидетельствовать о сложностях со здоровьем, находящихся в компетенции гематолога, гинеколога, флеболога, гепатолога или других врачей. Чтобы понять, к кому обратиться, нужно проанализировать все беспокоящие факторы.

Почему появляются синяки на ногах без причины?

Обнаружив новую гематому, женщины могут задуматься, почему появляются синяки на ногах и постараться выявить фактор, вызывающий эту проблему. То, что синяки на ногах у женщин без причины появляются – это в корне неправильно, фактор-виновник есть, только он не столь явный, чтобы сразу его заметить и осознать. Особенно серьезно следует отнестись к проблеме, если гематомы возникают часто и их много. Основные факторы появления кровоподтеков на ногах без видимой причины:

  • хрупкость или излишняя проницаемость сосудов;
  • сниженная вязкость крови из-за понижения количества тромбоцитов – такое явление часто встречается у женщин в предменструальный период.

Появление гематом на ногах у женщин без видимой причины можно объяснить:

  • пожилым возрастом – у людей в процессе старения первой страдает сосудистая система, эластичность стенок сосудов снижается, часто появляются синяки;
  • простудами – при вирусной инфекции проницаемость стенок сосудов увеличивается, появляются кровоподтеки;
  • приемом некоторых лекарств – препаратов, разжижающих кровь (Гепарин, Тромбо АСС, Аспирин), увеличивающих хрупкость сосудов (Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак, некоторые кортикостероиды, антидепрессанты, противоастматические средства).

Синяки на ногах – особенности кожи

Один из факторов, когда появляются синяки на ногах без причины – это особенное строение кожи. У женщин часто бывает тонкая кожа с близко расположенными под ней капиллярами. Любое, даже малозначительное прикосновение, может вызвать появление гематом, причем женщина вообще может не помнить, что ударилась. При тонкой коже с хрупкими поверхностными капиллярами синяки на ногах без причины у женщин могут появляться после:

  • массажа, особенно – антицеллюлитного;
  • депиляции или шугаринга;
  • сильного загара;
  • неудачного нажатия или почесывания.

Самой распространенной травмой считается ушиб стопы. Такая патология характеризуется повреждением мягких тканей вокруг костей, без серьезного нарушения их функций и строения. Такую травму получить довольно легко: достаточно получить слабый удар, упасть или уронить что-то на ногу и можно получить ушиб.

При ушибе, как правило, происходит повреждение проходящих в стопе поверхностных кровеносных и лимфатических сосудов. Кроме этого поражению поддаются мышцы, связки или сухожилия. В силу того, что стопа человека – одна из самых функциональных в плане движения структур, именно эта часть тела больше всех поддается травмам. К самым распространенным причинам возникновения повреждения мягких тканей относится:

  • Удар по стопе твердым предметом;
  • Удар о твердую поверхность;
  • Продолжительное сдавливание;
  • Падение и неудачное приземление на стопу.

Дети составляют особую группу риска: ведя активный образ жизни, молодые люде чаще всех сталкиваются с провоцирующими факторами. Такая травма классифицируется в зависимости от того, в каком месте произошел удар:

  1. Ушиб пальцев стопы. Это увечье также возникает на фоне обычных причин;
  2. Ушиб тканей тыльной стороны и подошвой стопы.

Признаки данной травмы типичны для других:

  • Появление боли в поврежденной области. Она возникает в момент ушиба и сохраняется в течение небольшого времени. Пытаясь двигаться, пострадавший может жаловаться, что ему больной наступать. Если пытаться пальпировать ушибленную поверхность, то ощущение боли будет усиливаться. Боль также усиливаться на фоне патологического рефлекторного сокращения мышц;
  • Образование отеков. Данный симптом проявляется спустя несколько минут после удара по стопе. Кожа в месте повреждения обретает синий цвет. Кроме этого отек имеет деструктивное влияние: увеличиваясь в своем объеме, припухлость сдавливает соседние области, вызывая разрушающее действие;
  • Ушибы ступни сопровождаются нарушением структуры сосудов: образуется кровоподтек. Объем гематомы зависит от степени повреждения сосудов;
  • Место ушиба стремительно нагревается. Это объясняется сильным притоком крови к местуот удара;
  • Ограничения в двигательной функции;
  • Повреждая проходящие нервные волокна, пострадавший может наблюдать онемение части или целой стопы.

Как отличить перелом от ушиба стопы

При переломе и ушибе стопы существуют как общие, так и отличительные признаки. Среди общих проявлений выделяют:

  1. Появление боли в момент травмы;
  2. Образование отека в месте повреждения;
  3. Наличие кровоизлияний.

Отличительные черты этих травм:

  • При переломе наблюдается внешняя деформация кости: она может находиться в неестественном для нее положении. При ушибе кости остаются на месте;
  • При переломе имеет место быть звук хруста непосредственно во время нарушения целостности кости. Ушиб не сопровождается звуками;
  • За переломом следует костная крепитация. Особенно это слышно при пальпации пораженных тканей;
  • Особенно просто отличить, если перелом открытый. В таком случае наблюдается грубое нарушение кожных покровов, с видимыми отломками костей и сильным кровотечением. Ушиб – это закрытое повреждение мягких тканей.

Важно помнить, что закрытый неполный перелом кости может напоминать растяжение связок. При скудной симптоматике узнать перелом это, или ушиб – трудно.

Своевременное выполнение ряда мероприятий при ушибе стопы способствует облегчению текущей клинической картине и в дальнейшем обеспечит недолговременную реабилитацию. Действия по оказанию первой помощи включают:

  1. Вызвать скорую помощь;
  2. Придать пострадавшему покой. Поврежденную конечность нужно положить в такое положение, при котором человек будет ощущать наименьшую боль;
  3. К месту повреждения необходимо приложить завернутый в ткань лед. Если ушиб произошел дома и нет льда – приложить к ноге бутылку холодной воды, кусок замороженного мяса или замороженные овощи. Действие холодной температуры снимает боль и останавливает развитие отеков;
  4. В случае, если ребенок ушиб ступню, а у детей порог болевой чувствительности ниже, ему стоит дать таблетку обезболивающего средства;
  5. Стопу необходимо зафиксировать. Для этого подходит эластичный бинт. Нужно помнить, что нельзя чрезмерно туго затягивать ткань. Такая фиксация снизит степень развития отеков;
  6. Для того, чтоб воспалительная жидкость не скапливалась в месте ушиба, необходимо придать ноге возвышенное над сердцем положение.

Несмотря на отличительные различия ушиба от перелома, важно провести диагностику пораженной стопы. Закрытый перелом может скрываться под тенью сильного ушиба. В больничных условиях врач назначит обследование, проведет дифференциальную диагностику, поставит диагноз и назначит специфическую терапию.

Опухла стопа: что делать

Если стопа активно опухает – это нормально и этого не следует пугаться. Развитие отеков сопровождает всякую травму. Тем не менее, такое явление может доставлять дискомфорт и частично нарушать структуру соседних тканей. Для первых нескольких часов для снятия опухоли следует предпринять такие действия:

  • Приложить лед на 10-15 мин;
  • Обмотать тугой повязкой стопу.

В дальнейшем опухоль стопы можно снять с помощью мазей и компрессов. На следующий день можно использовать разогревающие компрессы и такие средства, как «Фастум-гель» или «Финалгон». Также они снимают болевой синдром.

Лечение в домашних условиях

Эффективным является применение следующих народных средств:

  1. Смешивание алоэ и речного песка. Пропорции: 100 и 200 грамм соответственно. Вещество настаивают в течение суток. Мазать необходимо 2-3 раза в день;
  2. Уксус. Две ложки жидкости смешивают с одним литром воды. В полученном растворе смачивают ткань и прикладывают ее к ушибу;
  3. Разогревающие и греющие компрессы из воды, водки и соли;
  4. Дома рекомендуется аккуратно массажировать.

Сколько заживает

Продолжительность полного излечивания травмы зависит от места поражения, типа ушиба и масштаба поражения мягких тканей. В среднем ушиб заживает за 2 недели. При правильном лечении – за неделю.

Наиболее часто встречающейся бытовой травмой является ушиб пальцев стопы или подошвы. Такое повреждение может возникнуть вследствие удара о предмет при ходьбе, беге, падении или при сильном ударе предметом по стопе. У детей ушибы часто возникают в подвижных играх, таких как футбол. При этом в области повреждения обычно возникает припухлость и гематома. При ушибе пальца часто травмируется ногтевая пластина. Важным моментом при получении подобных повреждений является оказание первой помощи пострадавшему и назначение дальнейшего лечения. Необходимо уметь различать симптомы, проявляющиеся при ушибах и переломах, так как впоследствии этот выбор влияет на выбор способа лечения травмы.

Ушиб ступни имеет схожие с другими травмами визуальные признаки: в результате удара возникают микротравмы кровеносных сосудов, кожных покровов и мышечных тканей, что приводит к видимым изменениям поврежденной области.

При ушибах стопы следующие симптомы служат основанием для обращения к врачу за постановкой точного диагноза и получения соответствующего лечения:

  • боль в поврежденном месте, возрастающая при прикосновениях, и, как следствие, снижение двигательных функций ноги пострадавшего,
  • покраснение, со временем переходящее в гематому более насыщенного цвета,
  • если стопа опухла, то это свидетельствует о наличии отека в месте ушиба,
  • повышение температуры тканей в травмированной части тела,
  • пульсирующая боль и онемение стопы, что свидетельствует о повреждении нервных клеток.

Как отличить от перелома

Симптомы сильного ушиба ноги иногда можно спутать с симптомами перелома. Для того, чтобы получить соответствующее лечение, необходимо правильно диагностировать травму. Скорее всего, для этого понадобится пройти рентгенограмму, однако есть и отличительные черты, по которым можно визуально определить, с чем точно имеем дело – ушибом или переломом. Существуют общие черты обеих травм, такие как болевой синдром, возникающий в момент повреждения, появление отеков и гематом. Отличительными признаками перелома стопы являются следующие:

  • треск костей в момент повреждения и последующая их крепитация,
  • наружное выпирание сломанной кости без повреждения или с повреждением кожного покрова, которое при ушибе отсутствует.

В тех случаях, когда по симптомам не удается установить точный диагноз, необходимо сделать рентгенограмму, которая даст точные и достоверные диагностические результаты.

Ушиб кости стопы или пальца всегда сопровождается сильной болью, поэтому помощь пострадавшему должна включать первичные мероприятия по обезболиванию травмы в виде:

  • наложения фиксирующей повязки на травмированный голеностоп,
  • укладывания ноги на возвышенную поверхность,
  • прикладывания охлаждающего компресса.

Если травмирован ребенок, то боль в ноге необходимо уменьшить с помощью обезболивающих лекарственных препаратов. В случае, когда женщина сильно ушибла палец стопы или стопу, необходимо понимать, что на период обследования, лечения и реабилитации ей придется отказаться от ношения обуви на высоких каблуках.

Для фиксации стопы подходит эластичный бинт, который накладывают свободно, без чрезмерных усилий, во избежание передавливания кровеносных сосудов и капилляров. При сильных ушибах стопы необходимо вызвать неотложную помощь. В лечебном учреждении с целью исключения перелома пострадавший пройдет полноценное обследование и получит назначение на терапию у врача-травматолога.

Если стопа опухла

Если в травмированной области стопы начинает образовываться отек, тогда в первые сутки после получения ушиба необходимо прикладывать охлаждающий компресс. Для этого можно использовать замороженные пакеты со льдом, которые накладываются каждые 15-20 минут на место ушиба поочередно с небольшими перерывами.

Охлаждающие компрессы чрезвычайно полезны, так как они помогают снять болевые ощущения, приостановить развитие или уменьшить отек. Со вторых суток можно использовать согревающие компрессы и мази. Они также способствуют уменьшению боли и рассасыванию гематомы.

Лечение

Обычно используется комплексный подход к лечению ушиба стопы, что способствует скорому восстановлению пациента после перенесенной травмы. При наличии ушиба с осложнениями до конца лечения необходимо быть под постоянным наблюдением врача. Оперативное лечение может быть показано, если имеет место случай со значительным кровоизлиянием в мягкие ткани и последующим образованием уплотнения.

Ушиб мягких тканей стопы без видимых осложнений лечится амбулаторно. В первые сутки применяют обезболивающие и противовоспалительные кремы и мази («Лиотон-гель», «Гепарин»), начиная со второго дня заболевания, пользуются такими согревающими мазями, как «Финалгон» или «Вольтарен». Дополнительно для уменьшения отечности ноги назначаются препараты, которые стимулируют вывод лишней жидкости из тканей.

Основной предпосылкой для прохождения успешного лечения является содержание в состоянии покоя травмированной конечности до момента завершения терапии. Если не пройти полный курс реабилитации, то поврежденную конечность может начать преследовать хроническая ревматическая ломота. Восстановительные процедуры включают в себя: физиопроцедуры (электрофорез, облучение ультрафиолетом, парафиновые аппликации, прочие) и лечебно-профилактическую гимнастику. Эффективность таких процедур проявляется после прохождения их полного курса, рассчитанного на 7-10 дней.

Для возобновления двигательной функции проводят массаж ступни с возрастающей нагрузкой. Сроки лечения и восстановления конечности после ушиба составляют в среднем две-три недели.

Методы лечения народными средствами

Альтернативным методом лечения ушиба в домашних условиях является применение средств народной медицины. Например, вместо согревающих медицинских мазей, начиная со второго дня после получения травмы, на место ушиба можно накладывать теплые компрессы. В домашних условиях их можно сделать с помощью тканевых мешочков, в которые насыпается подогретая соль. Распространенными средствами лечения ушибов стопы являются также водочный и уксусный компрессы. Для их приготовления используется водка в неразведенном виде, уксус разводится с горячей водой и подсолнечным маслом в равных пропорциях. Далее жидкостью смачивается ткань, накладывается на область травмы, накрывается пленочным материалом и укутывается теплым шарфом или пледом. Процедура повторяется в течение дня несколько раз.

Популярное средство для лечения ушиба можно приготовить из листа алоэ. Лист измельчают и смешивают с речным песком в пропорции 1:2. Эту смесь настаивают несколько суток и периодически в течение суток обмазывают место повреждения. Эти процедуры помогают процессу регенерации поврежденных тканей. Еще один рецепт для лечения состоит из размельченных листьев липы, заваренных кипятком и настоянных на протяжении 30 минут. Такое средство способствует рассасыванию гематомы.

Ушиб у ребенка

Ушиб стопы или пальцев у ребенка обычно выражается резкой болью в момент получения травмы, в дальнейшем боль утихает, появляется отек и гематома. Часто ушиб у детей сопровождается переломом или трещинами костей, растяжением или разрывом связок. Поэтому при возникновении острой и неутихающей боли, изменении формы и цвета поврежденной конечности ребенка следует немедленно доставить в травмпункт для установления точного диагноза и назначения дальнейшего лечения.

Первая помощь пострадавшему ребенку включает обездвиживание и приподнимание травмированной ноги, фиксацию с помощью перевязки эластичными бинтами, наложение компресса со льдом, обезболивание детскими препаратами («Нурофен», «Парацетамол»). Ребенка следует успокоить и дать возможность ему прилечь. В случае повреждения кожного покрова рану обрабатывают антисептическими средствами. Место ушиба в дальнейшем можно лечить мазями («Спасатель», «Синяк OFF») или народными средствами.